Träningsstavar Bungy Pump Stavcoachen

24/11/2025

Veteranpoolens vision är att seniorer skall kunna hitta arbete, om de vill. Jag gillar även att det erbjuds ett nytt sammanhang för seniorer som går in i en helt ny fas i livet.

Det är roligt att Stavcoachen Bungy Pump och Veteranpoolen har ett samarbete där vi kan erbjuda Veteranpoolens anställda ett riktigt bra erbjudande. Ett träningsprogram (värde 150 kr ingår) och även vinterspetsar (värde 125 kr) fram till 1/12. Tipsa en vän, kollega eller granne.

18/11/2025

Mitt föredrag "Seniorer är förebilder" med träning får fin feedback. Det är oerhört stimulerande att inte bara "prata" utan även erbjuda två sorters träning.
Läs mer på www.stavcoachen.se under Föredrag och Event.

25/10/2025

Bungy Pump Walkathlon är en träningsform som passar alla. Varje gång du trycker ned fjädringen jobbar dina muskler i hela överkroppen. Det är fantastiskt! Vill du prova hör av dig. På www.Stavcoachen.se kan du beställa till dig eller överraska vän. Ange koden Benefit15 så får du 15 procents rabatt. Gäller till 15/11.

20/08/2025

Hej!
Kul att bli intervjuad i målgången efter 3 mil i Vasaloppet. Tack samarbetspartners, kunder och Vasaloppet för ett härligt event. En grymt allsidig och multifunktionell träning i härlig miljö.

17/08/2025

Otrolig sammanhållning i Vasaloppet 3 mil. Vilken underbar dag! Alla fullföljde loppet. Underbar miljö att träna i. Taclk Vasaloppet för utmärkt arrangemang.

16/08/2025

Team Bungypump on tour!
Nu styr vi bussen mot Mora för att delta i Trailvasan 30.
Undan eller omkull, här kommer vi!

15/07/2025

Bungy Pump Tour 16 augusti.
Vi har några platser kvar. Kolla in www.stavcoachen.se och anmäl dig. Våra duktiga instruktörer lär dig teknik, coachar och peppar.
Du har väl sätt "Träna med Sofias" inspirerande genomgång av Bungy Pumps fjädrande stavar.

(https://www.instagram.com/reel/DME6AG0I1mi/?utm_source=ig_web_copy_link)

14/07/2025

Kul att ”Träna med Sofia” delar sina tankar om de fjädrande pumpstavarna. Sommarebjudande 770 kr inkl vinterspetsar och träningsprogram (ordinarie 990 kr)

09/07/2025

Följ med oss till Dalarna 16 augusti på ett härligt event över dagen. Läs mer på www.stavcoachen.se ̊rd

07/07/2025

Ibland undrar jag varför Nordic Walking är så outvecklat i Sverige samtidigt som nästan alla som tränar med stavar är så nöjda.

Jag tror egentligen inte att det behövs fakta men jag kunde ändå inte motstå frestelsen att dela rapporten från University of Ottawa (2022)

Om du vill inspirera någon med fakta så får du gärna dela.

Må så gott
Team Stavcoachen

All exercise is good, and some is better than none, but the health benefits of Nordic walking are superior, study finds. Cardiovascular rehab programs and exercise in general is known to improve the health of people with heart disease. However, less is known about whether such improvements are susta...