Sandra Wigh

Hem
Sverige
Stockholm
Sandra Wigh

Yoga, Tantra teacher and SpaceHolder. (Kundalini, Tantra, Bhakti, Vinyasa, Yin, Nidra, Hatha, Shakta Tantra…)

03/08/2025

Regniga dagar ☔️
Landar in. Känner in och välkomnar det som är, släpper taget. Mjuknar.

25/06/2025

En kvinna och ett träd.
Jag hör hur dom kallar mig att gå djupare.
Jag gräver mig varsamt djupare in. Djupare ner. In i det mörka och okända. Men ändå det som känns så bekant. Gamla minnen. Gamla sår. Ska få öppnas, brinna och släckas. Knyter ihop säcken om det som en gång var och skapar en ny sanning. En sanning jag vill bära. En kvinna jag vill vara. En kvinna med hopp, trygghet och tro på sig själv. En kvinna som hör den inre rösten och som vet, Jag Duger precis så som jag är. Bortom allt som en gång var så ”sant”. Sant ? Vad är egentligen sant. Nu går jag på stigen som leder mig bortom för att leda mig in. Jag välkomnar mörkret och låter ljuset få sippra igenom. Träden tappar sina löv och blommar åter på våren. Rötterna sträcker sig djupt ner i jordens mörkaste mörker för att ge liv, ge liv till det nya, ge liv till det ljusa. Släpper in solens strålar och växer sig stark och trygg. Vinden kan vina hur mycket den vill. Här står jag nu, stadigt i den jag är och vill vara. Vandrar på vägen som leder mig in, leder mig fram. Tar ett andetag , sätter en fot framför den andra. Hör träden dom kalla. Jorden som ekar. Det är dax, det är dax , det är dax….

🌚Nymåneikräftaninfluerademig…

06/01/2025

My word for 2025 is now. I welcome the present moment. I surrender fully to the Now. It’s something that isn’t always such an easy ride but this year I will make it one of my biggest priorities. 🎵

01/12/2024

And new beginnings

06/11/2024

Ganesha- Ganapati: remover of all obstacles 🐘
He comes with wisdom, new beginnings and luck 🍀

Ganesha is one of the Hindu gods, and it is said that it’s good too give thanks to Ganesha first thing you do in the early mornings🐘

15/10/2024

Dear beloved souls who joined my yoga class tonight, I extend my heartfelt gratitude to each one of you for showing up and sharing your energy on the mat. Your presence fills the space with light and unity 💗🙏🏼

I also want to express deep gratitude to the fierce goddess Kali, who embodies strength, transformation, and empowerment. Through her teachings, we learn to embrace change fearlessly and release what no longer serves us. May we embody her courage and wisdom as we journey through our practice and lives.

Together, let us honor this divine energy and embrace the transformative power of our practice. Namaste Sandra Wigh

14/10/2024

Flow darling flow 🌀

12/10/2024

In the whispering woods, where the ancient trees sway,
My heart finds its rhythm, in nature's ballet.
With each leaf that dances, and each river's song,
I feel an embrace that’s both tender and strong.

The ocean's vast whispers, the forest's deep breath,
In their gentle caress, I find solace in depth.
As the years weave their tapestry, rich with the past,
My love for these wonders grows deeper, steadfast.

In the dappled light filtering through canopies green,
I discover a peace where my spirit has been.
Each echo, each wave, every rustle and call,
Reminds me with joy that we're one—with them all.

So here's to the forests, the oceans so wide,
In their beauty and stillness, I forever abide.
With nature as my cradle, I’m loved and I’m free,
In the heart of the earth, I find harmony.
-Jai ma Jai ma, Sandra Wigh🌲

10/10/2024

🌲 Earth element Yoga 🌲 🍃 I love to start with some smooth calm flowing poses 🍂 then i hold my poses 3-5 min 🍃 focus on deep inhales & exhales 🍂 try to be present in this moment - the breathing will help you 🍃 meridians; stomach & spleen 🍂 Enjoy this Rest Give thanks. Jai ma, Jai ma Love & Light , Sandra W

13/04/2024

🌳Embrace the unknown with open arms, and allow the magic of new beginnings to unfold before you🌳

12/04/2024

Breath darling. Go with the flow of the universe. 🌳

Adress

Stockholm
Stockholm

Webbplats

http://www.sandra-wigh.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Sandra Wigh postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Sandra Wigh:

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Stockholm?