Big tiny moments yoga

Big tiny moments yoga Elinor är diplomerad yogalärare och kroppsterapeut inom yogamassage och lymfmassage.

SOMMARERBJUDANDE!
20/06/2025

SOMMARERBJUDANDE!

Hösten kurser är nu släppta!Ja jag vet att man kanske inte vill tänka på hösten nu när sommaren äntligen är här. Att all...
09/06/2025

Hösten kurser är nu släppta!
Ja jag vet att man kanske inte vill tänka på hösten nu när sommaren äntligen är här. Att allt som hägrar är semester, sol och vila.
Men hur många gånger har man inte kommit tillbaka efter just detta och känt, usch tillbaka till den gråa vardagen!?
Så varför inte redan nu ge ditt framtida jag en höstpresent i form av återhämtande yoga! Perfekt sätt att möta höstens energier! 😍

Du har väll inte missat att du nu kan komma på massage hos mig även i stan?På torsdagar runt 14 tiden håller jag värmen ...
08/05/2025

Du har väll inte missat att du nu kan komma på massage hos mig även i stan?
På torsdagar runt 14 tiden håller jag värmen uppe i detta mysiga rum på på Åsögatan 166. Välj mellan Lymfmassage 90min eller Yogamassage 75min.
Hör av dig via Dm eller 1bigtinymoments@gmail.com
❤️

1 PLATS KVARKnip sista platsen på denna kurs som startar om en vecka!Onsdagar 17:30-18:458 tillfällenBoka via bigtinymom...
30/04/2025

1 PLATS KVAR
Knip sista platsen på denna kurs som startar om en vecka!
Onsdagar 17:30-18:45
8 tillfällen
Boka via bigtinymoments.se/yoga

Rödljusterapi – återhämtning för huden ✨Rödljusterapi (eller ljusbehandling) är en mjuk, naturlig metod för att stötta h...
16/04/2025

Rödljusterapi – återhämtning för huden ✨

Rödljusterapi (eller ljusbehandling) är en mjuk, naturlig metod för att stötta huden inifrån – utan nålar eller ingrepp. Ljuset hjälper hudcellerna att återhämta sig, ökar kollagenproduktionen och kan göra huden både fastare och klarare. Perfekt för dig som vill vårda huden på djupet och samtidigt ge den en stunds vila.

Rött ljus kan:
🌿 Stimulera kollagen – för spänst och lyster
🌿 Minska fina linjer och ojämnheter
🌿 Lugna inflammation och främja läkning
🌿 Jämna ut hudton och reducera pigmentfläckar

Och det finns fler färger! Med olika färger/våglängder kan vi även jobba med hudåkommor som tex acne och rosacea.

Ljuset passar alla hudtyper, känns behagligt och kräver ingen återhämtningstid. En mild men kraftfull hudvård från insidan – som ett djupt andetag för huden.

Nu kan du boka ljusterapi-sessioner här i studion. Antingen som tilläggs behandling eller som en fristående bokning.

Alla behandlingar bokas vid Boka direkt. Länk finns i bion.




MASSAGE PÅ SÖDERMALMDu har väll inte missat att du nu kan komma på massage hos mig även i stan?Från och med 24 april hit...
10/04/2025

MASSAGE PÅ SÖDERMALM
Du har väll inte missat att du nu kan komma på massage hos mig även i stan?
Från och med 24 april hittar du mig i mysiga studio

ONSDAGAR 17:30-18:45 I 8 VECKORDenna yogaform är fantastisk för att börja utforska inåt, komma ned i varv samtidigt som ...
07/04/2025

ONSDAGAR 17:30-18:45 I 8 VECKOR
Denna yogaform är fantastisk för att börja utforska inåt, komma ned i varv samtidigt som du stretchar bindväven, leder och ligament för en mjukare och öppnare kropp.

Läs mer och boka på www.bigtinymoments.se/yoga

Vem älskar inte Rumi?! ❤️Happy loving Friday!
04/04/2025

Vem älskar inte Rumi?! ❤️
Happy loving Friday!

Nästa vecka börjar vårens kurser av yinyoga. Ett perfekt sätt att öppna kroppen och få rörelse på stagnerad energi efter...
24/03/2025

Nästa vecka börjar vårens kurser av yinyoga. Ett perfekt sätt att öppna kroppen och få rörelse på stagnerad energi efter vinterns långsammare energier.
Det finns platser kvar på onsdagar så varför inte ta ett spontant beslut och signa up dig och en vän? 😘
Läs mer och boka på hemsidan. Länk hittar du i bion.

YINYOGA KURSER MED START I APRILDenna yogaform är perfekt för dig som vill komma ned i varv samtidigt som du stretchar b...
13/03/2025

YINYOGA KURSER MED START I APRIL
Denna yogaform är perfekt för dig som vill komma ned i varv samtidigt som du stretchar bindväven, leder och ligament för en mjukare och öppnare kropp. Alla positioner utförs sittande eller liggande och hålls under längre stunder. Till vår hjälp har vi bolster, block m.m. för att stötta kroppen genom djupa stretchar.
Ingen tidigare erfarenhet krävs för att kunna gå denna kurs
Under våren kan du gå någon av nedan tre kurser i yinyoga här i vår lilla mysiga studio i Bromma.
Tisdagar 18:00-19:15 (FULLT)
Onsdagar 10:00-11:30 (3 platser kvar)
Onsdagar 17:30-18:45 (5 platser kvar)
Max 6 deltagare
8 gånger med start v14 (paus v17)

Läs mer och boka på hemsidan. Länk hittar du i bion

BANANASANADetta är en fantastisk yinyogaposition för att mjukt sträcka ut hela sidan av kroppen. Den ger en djup stretch...
11/03/2025

BANANASANA
Detta är en fantastisk yinyogaposition för att mjukt sträcka ut hela sidan av kroppen. Den ger en djup stretch från IT-bandet på sidan av låret upp till revbenen och hjälper till att öppna upp magens sneda muskler samt mellan revbenen. Med armarna över huvudet kan du även få en öppning runt armhålan och mjuka upp runt lymfkörtlarna som sitter där.

Den här positionen är en fin aktivering för Gallblåsans meridian, som löper längs hela sidan av kroppen. Om du lyfter armarna över huvudet kan du dessutom stimulera Hjärt- och Lungmeridianerna.

En mjuk och avkopplande position som skapar utrymme i kroppen – har du testat Bananasana?

NY KURSSTART!6 gånger med start 18 marsDetta är klassen för dig som anser att du är för stel för att yoga eller kanske b...
28/02/2025

NY KURSSTART!
6 gånger med start 18 mars
Detta är klassen för dig som anser att du är för stel för att yoga eller kanske bara är trött på att inte nå fötterna när du ska ta på dig strumporna. Det är också klassen för dig som är man. 💜

Adress

Stockholm
<<NOT-APPLICABLE>>

Öppettider

Tisdag 09:00 - 19:00
Onsdag 09:00 - 18:00
Fredag 07:00 - 18:00
Lördag 09:00 - 16:00

Webbplats

https://www.bokadirekt.se/places/big-tiny-moments-48550

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Big tiny moments yoga postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Big tiny moments yoga:

Genvägar

Dela

Typ

Atha yogaanushasanam

“NU börjar lärandet om yogan” Yoga är till för alla och din upplevelse skapas just i denna stund. Hos Atha yogi tillåts du att varva ned och hitta tillbaka till din stund, din upplevelse.