Misslyx podden

22/04/2026

Tack Chat GBH

**MissLYX Podden** är en svensk podcast som handlar om ganska djupa och personliga ämnen.

Kort förklarat:
Det är en podd om **psykisk ohälsa, missbruk, skam och personlig utveckling**, där man försöker prata öppet om sådant som ofta är svårt att prata om. ([Svenska Poddar]

Lite mer konkret:

* Den tar upp **hur det är att må dåligt – inte bara efteråt, utan mitt i det**
* Pratar om **misslyckanden som något värdefullt**, inte bara negativt
* Har ofta ett mer **existentiellt/spirituellt perspektiv** (t.ex. kopplingar till månen och livets cykler)
* Bygger på **samtal och personliga berättelser**, inte expertråd

Tanken med podden är att **bryta tystnaden kring skam och svåra känslor** och visa att livet pågår även när det är jobbigt. ([Svenska Poddar][1])

Vill du att jag ska säga vem som gör den eller om den är “bra” (typ vad folk tycker)?

"MissLYX Podden – Svenska Poddar"

20/04/2026

AI Overview
"Det är ett uttryck som innebär att man inte vill göra affärer eller samarbeta med någon som är opålitlig eller berusad. Det är en klok inställning att ha."

Tack AI, vi tar över här...

Tack Affe för ditt helt oroliga samtal i tatueringsstudion i Alvik. MissLYX Podden släpper det andra avsnittet på den tredje säsongen, som kikar på Nornornas (ödesguddorna) arbete, vad som vävs in i våra liv. Vd som ligger mellan fri vilja, en större kraft och slumpen.

Alfred H (Alfred Hankanen) är en stockholmsbaserad tatuerare och entreprenör känd för sin inriktning på AIK-relaterade motiv, Black & Grey-tatueringar och en egen klädkollektion.

17/04/2026

Om Trump kan , så kan jag.....

Alltså missförstå mig inte, jag vill inte vara honom, men ni vet, när man hela tiden har ett system som går på högvarv.. Min inre röst viskar konstant: Sårar jag någon nu? Tänk om jag kastar bort hens tid? Tänk om det blir fel? Var jag dum nu? Fan vilken skuld jag känner... får jag verkligen... etc etc då kan Trumps "healing touch" göra susen.

Den här jävulen leder världen. Själv oroar jag mig för att jag tjatar för mycket om nya avsnitt här på Instagram. I say fxxk it, så länge intentionen kommer från kärlek.

Nu har AI min feja. Personligen tycker jag att jag ser ut som en av mina gäster, Sanna Lundell eller en annan snygg programledare…

AI döpte bilden till "Healing light over Stockholm's skyline"

Själv kallar jag den " var snäll och chilla bree"

Nytt avsnitt efter nymånen i väduren. Ser fram emot att dela med mig av mitt snack med konstnären och tatueraren Alfred H

15/04/2026

Jag sitter fortfarande i morgonrocken. Olaf ropar från vardagsrummet här i Skottland: "Jannica, you speak really fast." Han hör mig när jag sätter ihop just denna reel av det andra avsnittet , tredje säsongen av podden…

Jag vet inte om det är en odiagnostiserad ADHD; det kanske är energin där i tatueringsstudion i Alvik med Alfred eller om jag bara ramlar över orden då jag har så mycket jag vill dela med mig av.

Just nu är vi i en totalt omvälvande vecka med alla planeter i eldens tecken och en nymåne på fredag som startar om allt. Kanske lite som ett nytt kapitel i världen och i dig… Om du kunde kasta någonting idag, vad skulle det vara?

Denna vecka är jag extra tacksam för Affe och hans berättelse.

Idag kastar jag bort skammen över att jag pratar för fort.. jag avbryter och hetsar. Idag tar jag till mig att denna tanke ger mig acceptans då min medmänniska pratar för fort, avbryter och hetsar, men främst vördnad då vi lever ett liv och man vill ju hinna med så mycket kul som möjligt, med eld i både baken och hjärtat.

Nu kör vi. Tack Alfred H, snart kommer ett nytt avsnitt av MissLYX Podden

13/04/2026

11/04/2026

I wanted to share a part of our conversation that was clever, supportive and inventive and then, at the start of MissLYX Podden, when I (as usual) have a mind blank, how to say my guest's name properly ...
... and all of "AM I DOING THIS RIGHT"? surface to finally wash over, for my fellow human to witness and also dip into existence itself.

We are so much more than diagnosis, class, religion and gender; we are everything.

Regards
Your "ADHD monster"

Link in comments, thank you, Jorn Vetter, from Recovery Outdoor

08/04/2026

08/04/2026

Vad Fan Händer i Världen?
Hey, du, just du. Vet du, det är fan tufft att vara människa just nu.

Det är så otroligt mycket smärta som sveper runt över vår jord, mellan oss, i oss och främst här i den här lilla rutan som du stirrar på. Den här lilla mojängen som lyser upp ditt lilla gulliga ansikte.

Och vet du, är det inte det mest mänskliga att se sin medmänniska lida och hennes/hans lidande blir ditt. Är det inte just detta som gör oss till människor, att vi känner vad den andra går igenom, och är det inte helt otroligt kraftfullt?
Vi ser!
Vi känner!

Och sen så kommer de där känslorna, vanmakt, hopplöshet och främst fruktan, och det är då vi stänger av… för att överleva…

Och är det inte när vi stänger av (du vet, jag pallar inte mer) som vi slutar, bara lite, lite att vara människor... nedstängda för att inte bli nedstämda, halvdöda går vi igenom tillvaron

Och är det inte så att det är sjukt tufft att låta känslorna flöda genom dig, men eftersom du är strömmen (av liv) själv så är det bara universum som flödar genom dig…

Ta hand om dig, så du inte sjunker.

DU är Världen.
Du är Relationerna runt omkring dig, jorden du vandrar och strukturen.. kroppen med armar som kan krama, u got this!

15/01/2026

Jag ska erkänna någonting, ibland tänker jag; varför håller jag på att tjata om trauma och smärta? Det verkar så dystert liksom och så det där, vem fan vill lyssna på mig, tråkigt värre.

och så dimper sådana här meddelanden ner, och jag vet – inte jag, storasyster Jannica, utan mitt innersta väsen vet – att vi alla är sammankopplade på riktigt: med naturen, månen, vinden, jorden, alla världens vatten och, främst av allt, med varandra.

Att min resa är också din.

Så jag går tillbaka till början, precis som det nya året, ursprunget av podden.

Ju mer vi samtalar desto mer får vi tillgång till, inte bara av oss själva men också varandra...

Månen bruur, kolla, den är helt svart.. om två veckor lyser den upp ditt vackra lilla ansikte, igen. Ständiga cykler.. precis som du

Nu har 2026 satt igång, vad har du för planer?

Mina planer? Åh tack för att du frågar, fortsätta konversationen som kanske inte bara läker men också tillåter oss leken...

12/01/2026

Jag tänkte skriva ett långt inlägg om att ha en riktig häxa i familjen, om tjackisarna på 80-talet, om att träffa Cornelis Wreeswijk på en mörk bar i Stockholm — och om dig, Nettan. Om saknaden efter långa promenader i skogen och båtturer runt Mälaren.

Visst firar man födelsedagar även när den fysiska formen inte längre finns.

Grattis, moster Nettan. I dag tar vi “en mun” för dig.

Lyssna gärna på MissLYX-podden — om att äga sin egen berättelse och om att ta plats i Nybroviken... vi kommer ihåg henne, jag och kusin vitamin Anneli. Att äga sin berättelse... Länk i kommentars fältet

06/01/2026

och så alla underbara samtalare
https://open.spotify.com/episode/6enerjWQiZAN7j4Ctd8Jcx?si=0ec71cc3c631495c

MissLYX Podden · Episode