Wisdom Works Studio - Yoga & Meditation

Hem
Sverige
Stockholm
Wisdom Works Studio - Yoga & Meditation

Wisdom Works Studio är en ny vacker yogastudio på Reimersholme, Södermalm i Stockholm. Ett centrum för vänlighet, vila och visdom.

24/03/2026

workshop
DE FEM ELEMENTEN - hitta din inre balans
(enl. TKM - traditionell kinesisk medicin)

🌳 Trä
🔥 Eld
💩 Jord
🔗 Metall
💧 Vatten

Hur påverkar de olika elementens kvaliteter oss?
Vi utforskar hur olika yinyogapositioner kan lugna obalanser i kroppen och sinnet, kopplat till de olika elementen.

Vad du kan vänta dig:

✨Ett långt yinyogapass (ca. 2 tim)
✨Kort fika-paus (fika ingår)
✨Kort men ljuvlig restorative yoga för att låta kroppen landa.
✨Yoga nidra - en guidad resa genom kroppen och de fem elementen.

Denna workshop passar alla. Positionerna går att anpassa i det oändliga så alla kroppar och humör kan vara med.
Välkommen som du är, alla delar av dig❤️

12 april
9.30 - 13.00
Wisdom works studio
Reimersholmsgatan 79
2 tr ned
Portkod 1066
Lärare: Lisa Rinnevuo

500kr
Fika ingår.

Bokning:
Bokadirekt.se/wisdom works yogastudio/ workshop

17/03/2026

.
Ny klass på onsdagar!

Hathta yoga
19.30 - 20.45
med Anna Holter

Vi praktiserar klassiska fysiska yogapositioner där vi ibland binder samman positionerna till ett flöde.
Klassen innehåller tydliga instruktioner och positionerna anpassas vid behov. Ibland använder vi redskap som klossar eller bälten för att kunna utföra positionen bättre och få mer insikt om positionen.

Det går bra att ta en prova-på klass, droppa-in klass eller boka flera klasser för att få ett lägre styckpris.

Maila gärna Anna om du vill vara med, eller om du undrar något:

a_holter@yahoo.com

Välkommen!

02/03/2026

.
Känner ni?

Det är vår i luften..

28/02/2026

.
De fem drakarna
Qigong och meditation med Jana Särman.

Söndag 1 mars
9.30 - 16.15
1400kr
Anmälan hör av dig till Jana här:
Jana@odlalivet.se

21/02/2026

.
Tillåt dig att släppa allt en stund och mjukna in i helgen.

- Restorative yoga och yoga nidra -
De två lugnaste yogaformerna.

Detta är en stund för dig att verkligen återhämta, vila, pausa.
Vi stannar en längre stund i bekväma positioner och låter kroppen långsamt landa djupare in i en skön avslappning.

Denna klass passar alla, du anpassar positionerna efter din kropps förutsättningar.
I restorative yoga stannar vi en längre stund i bekväma, avlastande positioner.
Yoga nidra är en guidad djupavslappning där du hamnar i ett tillstånd mellan vaken och sovande.

—

Fredag 6 mars
18.00 - 20.15
350kr
Lärare: Lisa Rinnevuo

Bokning: bokadirekt.se/wisdom works yogastudio/workshop

15/02/2026

.
Qigong med Jana Särman

Tisdag 17 februari
9.00 - 10.15

Det går bra att bara dyka upp, du kan swisha på plats.
250kr

Reimersholmsgatan 79
Portkod 1066
2 tr ned

Jana erbjuder även akupunkturbehandlingar hos oss.
Läs mer om henne här:
Odlalivet.se

14/02/2026

TRÖSKELN
En heldag för män

Det här är en dag för män som längtar efter något mer än att bara fungera.
Kanske går livet på ytan bra – men under finns en känsla av rastlöshet, trötthet eller en vag längtan efter mer djup, mer mening, mer kontakt. 
Den här retreaten är skapad som ett hållande och initierande rum där du får stanna upp, lyssna inåt och möta dig själv – utan krav på prestation.
Under dagen väver vi samman två spår:
Zoran guidar genom kundaliniyoga, meditation, andning och ljud – med fokus på nervsystemets stabilitet, inre styrka och kontakt med kroppen.

Jakob bidrar med naturbaserad visdom och själsekologiska verktyg inspirerade av Bill Plotkins arbete med Wild Mind. Han hjälper dig utforska de djupare lagren av vem du är bortom roller, anpassning och krav.

Tillsammans skapar vi en dag där kropp, känsla, själ och gemenskap får utrymme.
Vi rör oss mellan rörelse, stillhet, reflektion och samtal.
Inga förkunskaper krävs – bara en vilja att vara närvarande med det som är sant för dig.
Dagen är också en introduktion till en kommande sammanhållen kurs för män som vill fortsätta fördjupas i gemenskap över tid.
Om du är nyfiken – även lite tveksam – är du varmt välkommen.
Efter avslutning finns möjlighet att stanna kvar och ta en gemensam bastu.
‍
—

28 februari
8.00 - 18.00
960kr
Lärare: Zoran och Jakob.

Läs mer: goldenheartyoga.se

Boka: bokadirekt.se/wisdom works yogastudio/workshop

09/02/2026

VECKANS SCHEMA.

Vi har klasser som passar alla.
Dig som vill varva ned, landa, hitta andetaget, få energi..
Stel, mjuk och mittemellan - kom som du är!

Klasserna bokar du direkt med läraren.
Mer info hittar du på hemsidan, eller skicka DM så hjälper vi dig.

Wisdom works studio
Reimersholmsgatan 79
2 tr ned
Portkod: 1066

VÄLKOMMEN!

07/02/2026

Välkommen till en kväll fylld av kirtan, mantrasång och hjärtöppnande musik! Tillsammans skapar vi en levande och varm gemenskap genom musik från Indiens bhakti-yoga tradition, vävd samman med sånger från Amazonas ursprungsfolk och andra delar av världen.

KirtanWalas är en grupp vänner och musiker med en gemensam passion för musikens läkande kraft. Med rötter i olika musikaliska traditioner från världen skapar vi en inkluderande och levande upplevelse där rösten, hjärtat och gemenskapen står i centrum.

KirtanWalas; Martin, Alia, Fredrik, Renzin, Victoria.
(Victoria kan du även träffa på söndagar då
hon har yinyogaklass 18.30-20.00)

—

27 februari 2026
18.30–20.30
250–300 kr (det som passar din plånbok)
Bokning: Swish till 073-25 415 38 (Alia)

Vid frågor, kontakta larsson

01/02/2026

OBS!!

Du behöver from. nu en portkod för att ta dig in genom porten till studion!

Det bästa är om du hör av dig direkt till den läraren vars klass du vill gå på. Antingen via DM (instagram. Listar allas konton här nedan)
Mailadresser hittar du på hemsidan.

Måndag

11.00 - 12.00 Yinyoga | Katharina Keller

17.45 - 19.00 Yoga för Stela män | Emma af Geijerstam
19.15 - 20.30 En Mjukare Måndag, med Hatha & Yin | Emma af Geijerstam
—
Tisdag

11.00 - 12.00 Yinyoga | Lisa Rinnevuo
17.00 - 18.15 Yinyoga & Yoga nidra | Lisa Rinnevuo

18.30 - 20.00 Kundaliniyoga | Zoran Lovrencic
(t.o.m 31 mars)
—
Onsdag

17.30 - 19.00 Kundaliniyoga & Meditation | Zoran Lovrencic

—
Torsdag

18.30 - 21.00: Meditation | Vipassanagruppen
—
Söndag

18.30 - 20.00 Yinyoga & Kinesisk Medicin | Victoria Larsson .larsson

28/01/2026

”De 8 silkesbrokaderna och fullmånemeditation”
~En heldag med qigong och meditation~

De åtta silkesbrokaderna är en gammal och populär form, vissa kallar det ”yangsheng gong”, (odlalivet gong) snarare än qigong.
Formen finns i buddistiska, daoistiska och medicinska traditioner.
Det har gjorts mängder av studier på de stora hälsoeffekterna av övningarna och vi kommer öva på en daoistisk variant.

När vi blir trötta i benen gör vi meditation, eftersom det är fullmåne den dagen blir det fullmånemeditation.
Fullmåne är en ypperlig tid att rensa ut gamla energier som inte längre gör oss gott. Dessutom går vi energimässigt in i det nya året den 4 februari, så det är en väldigt bra dag att lämna bakom sig det som ej längre tjänar, ”så som ormen ömsar sitt skinn” och med det bjuder vi in nya energier för att få mer flyt att skapa positiva förändringar.
( Eldhästens år startar den 4 februari. Vårfestivalen som är den 17 februari blandas ofta samman med Nyåret, men det är inte riktigt samma sak).

—🌕—

Söndag 1 februari
9.30 - 16.15
1400 kr
Te, frukt och snacks ingår.
Lärare: Jana Särman
(Mer om Jana här: odlalivet.se)

Anmäl dig via mail till:
Jana@odlalivet.se

Adress

Reimersholmsgatan 79
Stockholm
11740

Webbplats

http://www.yin-yoga.se/yogastudio, http://www.wisdomworks.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Wisdom Works Studio - Yoga & Meditation postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Wisdom Works Studio - Yoga & Meditation:

Genvägar

Markerad

2Heal Medical
Drottninggatan 101

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Stockholm?