Body Soul Attention

Body Soul Attention Body Soul Attention genom ShengZhen Meditation, Tai Chi Relaxation, V-afrikansk dans, Yinyoga, Reiki, Hälsomassage

Sidan handhas av AnnaLena Tell, som tidigare drev dansskolan DansDojon under 25 år. QiBooster Center är ett namn som indikerar att vi här kan finna olika sköna och läkande verktyg för att påverka och stärka vår livskraft, vår Qi. Numera arbetar AnnaLena främst på Centralbadet i Stockholm samt håller egna privata kurser. QiBooster Center har även ett samarbete med Jan Nevelius som håller kurser i QiGong & Tai Chi.

20/07/2025

Mitt i sommarens härlighet, förbered den energipåfyllning du vill ge dig själv i höst - ”Because you’re worth it!”�
TAI CHI RELAXATION med rötter i kinesisk hälsotradition och med fokus på specifika akupunkturpunkter och djup avspänning.

🌿 NY KURS I HÖST – TAI CHI RELAXATION PÅ CENTRALBADET Stillhet i rörelse – kraft i närvaro. Hjälp till din kropp att vara din bästa vän.

Välkommen till en kurs som hjälper dig att landa i kroppen, stilla sinnet och återfå kontakten med din livsenergi.
Tai Chi Relaxation är en mjuk och läkande rörelsemeditation med rötter i kinesisk hälsotradition – med fokus på centrala akupunkturpunkter och djup avspänning.
✨ Passar dig som söker:�
🔹 Återhämtning & inre balans�
🔹 Bättre energiflöde & mindre stress�
🔹 Närvaro i vardagen – på riktigt

Kursen är grundläggande (Nivå 1) och öppen för alla, oavsett ålder eller tidigare erfarenhet. Vi tränar i trygg och lugn miljö på vackra Centralbadet i Stockholm.

🧘‍♀️ Ledare: AnnaLena Tell – certifierad Tai Chi Relaxation-lärare, med mångårig erfarenhet av meditation, kroppskännedom och energiarbete.
📍 Plats: Centralbadet, Stockholm�📅 Hösttermin 2025 Torsdagar 17:30-18:50.
👉 Läs mer och boka din plats här: [www.centralbadet.se]

Varmt välkommen! 💫

Under resten av våren kan du komma på min sista termin med regelbundna DANSklasser!!! Torsdagar 18:00-19:20. Drop-in 245...
18/05/2025

Under resten av våren kan du komma på min sista termin med regelbundna DANSklasser!!! Torsdagar 18:00-19:20. Drop-in 245 kr. www.centralbadet.se

Från i höst;
Kurs i ✨Tai Chi Relaxation✨, torsdagar 17:30-18:50!!!

Tai Chi Relaxation – stillhet i rörelse, kraft i närvaro

Landa i kroppen, stilla sinnet och återknyt till din livsenergi. Tai Chi Relaxation är en mjuk och läkande rörelsemeditation med rötter i kinesisk hälsotradition och med fokus på specifika
akupunkturpunkter. Passar dig som söker återhämtning, balans och ökad närvaro i vardagen.

Läs mer om kursen här nedan.

Tai Chi Relaxation – hälsobefrämjande närvaro, energi och djup avspänning.

Tai Chi Relaxation är en mjuk och djupgående rörelsepraktik med rötter i traditionell kinesisk medicin, tai chi, meditation och qigong. Genom långsamma, energifyllda rörelser guidas du till att
släppa spänningar, stärka kroppens energiflöde (qi) och komma i djup kontakt med din andning och ditt inre lugn.
Övningarna kombinerar enkel rörelsemeditation med fokus på centrala akupunkturpunkter, hållning och energicirkulation.
Det ger ett kraftfullt stöd för både fysisk och emotionell återhämtning.
Undervisningen sker med varsamhet och respekt för var och ens förutsättningar – helt utan prestation eller krav. Kursen är grundläggande och passar alla, oavsett ålder eller tidigare erfarenhet.
Du får även introduktion till principer hämtade från qigong, meditation och kinesisk läkekonst – på ett konkret, jordnära och lättillgängligt sätt.

Några effekter du kan uppleva med regelbunden träning:
– Djupare andning och ökad kroppsmedvetenhet
– Minskad stress och större inre stabilitet
– Bättre sömn och förbättrat energiflöde
– Ett starkare ankare i nuet och i kroppen

Tai Chi Relaxation har utvecklats av Li Jing – en internationellt erkänd lärare, ledare och tidigare guldmedaljör i Tai Chi. Hon är dotter till Master Li Junfeng, som utvecklat Sheng Zhen
Meditation.

Undervisningen leds av AnnaLena Tell, den enda i Sverige som erbjuder kurser i Tai Chi Relaxation. Hon är även certifierad lärare i Sheng Zhen Meditation, Reiki master, massör och har
många års erfarenhet av kroppsnärvaro och holistisk hälsa.
Kursen hålls i en trygg och stillsam miljö på Centralbadet i Stockholm, där du får utrymme att
landa – precis som du är.

Det kommer inom kort att bli möjligt att anmäla sig till höstens kurser.✨

Centralbadet är ett anrikt Spa i centrala Stockholm på Drottninggatan. Hos oss får du en unik spaupplevelse för kropp och själ.

08/05/2025

DANS ikväll torsdag 18:00-19:20
Centralbadet
Drop-in 245kr
Kom bara och anmäl dig i receptionen 🥰

Nu på fredag 🌿🍀🧡
06/05/2025

Nu på fredag 🌿🍀🧡

TAI CHI RELAXATION – Starta helgen i stillhet och styrka

Välkommen till en mjuk och djupverkande klass med enkla, repetitiva Tai Chi-rörelser som lugnar sinnet och stärker kroppen inifrån.
Medveten närvaro och fokus på kroppens energipunkter skapar balans, välbefinnande och en känsla av inre ro – perfekt inför helgen.

Fredag kl. 17.00–18.15
Pris: 250 kr eller klippkort
Platsbokning via www.skogyoga.se

Din guide:
AnnaLena Tell – med 20 års erfarenhet av ShengZhen, Sveriges representant i ShengZhen Europe Board och tidigare grundare av DansDojon. Hon väver in sin kunskap från meditation, Reiki, västafrikansk dans och yinyoga för en helhetsupplevelse.

Välkommen till en stund av djup närvaro, rörelse och avslappning.

04/04/2025

Idag fredag håller fina Fatima min Yinyoga klass 12:00. 🥰
Själv är jag i Österrike och fortbildar mig i Tai Chi Relaxation 🧡

Vill du gå reiki 1 kurs? Jag kommer att hålla en kurs nu i vår. ❤️Intresserad? Kontakta mig via messenger. Begränsat ant...
22/03/2025

Vill du gå reiki 1 kurs? Jag kommer att hålla en kurs nu i vår. ❤️Intresserad? Kontakta mig via messenger. Begränsat antal deltagare, endast 5!

06/03/2025

Kom och dansa idag! Centralbadet 18:00
Drop-in 245kr
Varmt välkommen!🥰

28/02/2025

Idag minns vi Olof Palme – en socialdemokratisk ledare som alltid stod upp för rättvisa, jämlikhet och fred. Hans engagemang för en mer rättvis värld, både för oss här i Sverige och internationellt, lever vidare.

27/02/2025

Sommarkurs på Färingsö 14 juni🤩

27/02/2025

Only you choose how you feel or how you react to the situations of life. This is a most empowering concept.
“The soul has been given it's own ears to hear things the mind does not understand.”
~ Rumi ~

20/02/2025

Kom och dansa ikväll torsdag 18:00-19:20
Centralbadet
Drop-in 245kr. Boka enkelt i receptionen när du kommer. 8 platser kvar just nu, så det finns plats 🥰

Adress

Stockholm

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Body Soul Attention postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Body Soul Attention:

Dela

Qi=livskraft, energi

Genererande av glädje, medveten närvaro och livskraft - Qi - genom Afrikansk dans, Meditation i rörelse och stillhet, QiGong, Massagebehandlingar, Reiki. QiBooster Center erbjuder kurser och behandlingar för välmående ur tusenåriga källor. AnnaLena Tell och Jan Nevelius håller i kurserna. QiBooster Center drivs av AnnaLena Tell som under 40 år av Qi-träning i sitt arbete utforskat och fördjupat sin förmåga att förmedla dessa verktyg för medveten närvaro. Inte minst så har 25 år som eldsjälen bakom dansskolan DansDojon varit grundläggande för de möjligheter som finns att tillgå via QiBooster Center.

www.qibooster.center www.shengzhen.org www.centralbadet.se www.jannevelius.se