Egenlyckayoga

Hem
Sverige
Sunne
Egenlyckayoga

✨ Yoga ✨
Stillavara – för mig betyder en inbjudan att stanna upp. En stund för yoga, mental återhämtning och inre lugn. Här finns ingen prestation, inga krav.
(1)

Bara utrymme att vara du. I stillhet att bara vara.

30/04/2026

Ha en fin valborg 🔥
Stillhet i nuet, värme i hjärtat och balans i varje andetag 🧘‍♀️
Släpp taget om det gamla och bjud in det nya ✨

22/04/2026

Vårkänslor 🤍 Stannar upp medvetet känner in närvaron med alla mina sinnen 🙏🏻 Tacksam 🤍

07/04/2026

Ett avslut. Ett avvecklat företag. En tid att få landa. Ett hejdå till Egenlycka som jag burit med omsorg. Det har fått blomma färdigt, och samtidigt har något nytt växt fram.

Nu har Stillavara landat så fint i mig.

Jag har försökt hålla det lite för mig själv… men nu kan jag inte längre. Det vill ut i ljuset. Få gro. Få växa fram i sin egen takt. 🌱

Stillavara – för mig betyder en inbjudan att stanna upp. En stund för yoga, mental återhämtning och inre lugn. Här finns ingen prestation, inga krav. Bara utrymme att vara du. I stillhet att bara vara.

Tack Egenlycka, för allt du gav mig.

Och välkommen Stillavara – jag är redo att fortsätta växa med dig. 🤍✨

Hemsidan är under uppbyggnad 🥹❣️

20/03/2026

Stanna upp.
Iaktta.
Ta in det vackra.
Stilla. Vara. Här och nu.

07/12/2025

🩷 En liten paus, ett stort andetag 🩷
Lite smärtsamt. Och ärligt talat – sorgligt.
För när jag berättade att jag tar en paus med yogan gjorde det ont…
ni är verkligen fantastiska. 💛

I över fyra år har vi mötts söndag efter söndag.
Yogan vi delat och gemenskapen vi byggt har betytt mer än jag kan beskriva. ✨

Men nu behöver jag lyssna inåt.
Livet är fullt — på riktigt.
Heltidsjobb, tre barn, en stor gård
och ett hus mitt i renovering.
Min energi har börjat ta slut. ❤️‍🩹

Så jag pausar mitt företagande en stund.
Inte för att jag vill bort från yogan,
utan för att jag vill kunna komma tillbaka
med närvaro, glädje och mer plats i mig själv.

Tack för att ni vill yoga med mig.
Att det är kö till klasserna gör mig så rörd. 🥹🩷

Jag tar den här pausen för att känna in
hur jag kan fortsätta på ett sätt som är hållbart
i längden, i hjärtat, i livet.

Vi ses igen. Förhoppningsvis till Sommarkortet. 💛

Med kärlek och tacksamhet,
Namasté 🙏
/Sandra

19/10/2025

Att leva med högkänslighet 🖤

Som högkänslig känner du ofta mer – ljud, ljus, stämningar och förändringar.

Att känna in sinnesstämningen direkt du kommer in i ett rum. Att uppfatta nyanser, energier och tystnader som andra inte märker.

Det kan kännas mycket ibland, som om världen rör sig lite för snabbt.

Det kan vara tungt ibland – men också en gåva. 🤍

Jag som lever med högkänslighet har lärt mig att ta hjälp av naturen.För den påminner mig om att allt har sin rytm.Att det finns tid för blomning – och tid för vila.
När du börjar leva mer i takt med naturen,
blir känsligheten inte ett hinder – utan en rytm att vila i 💚🧡🤎🤍

Nytt poddavsnitt ute om högkänslighet och en liten övning på det 🤍 Egenlycka podcast - Trygga steg mot inre acceptans 🤍

30/09/2025

Norrsken över gården & Kristallstugan ✨
Himlen öppnar sig i gröna slöjor,
ljus som dansar i tystnadens rytm.
Moder jord viskar om sin kraft och skönhet,
och vi får stå stilla i hennes magi. Betrakta i medveten närvaro , här & nu. 💚 Tack 💚

19/09/2025

Imorgon är det uppstart med Lördagsyogan
Alla platser är fullbokade 🤗
9:30-11:00 i Kristallstugan

10/09/2025

Yoga under hösten! 🍂🧘🏼‍♀️

Höstens Yinyoga-klasser är fullbokade 🧘‍♀️💫
Fredagsyogan i Sunne tar paus denna termin – men istället tänkte jag öppna upp:

🌿 1 lördag i månaden i Kristallstugan. En längre yogastund där du får landa, släppa taget och fylla på med ny energi.

💫 Platserna är begränsade, så vill du vara med – skicka gärna ett meddelande redan nu och anmäl ditt intresse.

Låt hösten bli din tid för stillhet och återhämtning 🧡

23/08/2025

I stillheten blev det tydligare , en vision som länge legat där men inte varit redo än. Men nu när energin flödar så händer det – jag har en egen podd! 🍀

Egenlycka Podcast – Trygga steg mot inre acceptans 🌲

Här vill jag skapa stunder av stillhet och närvaro, med guidade meditationer, yoga nidra och övningar i Medveten Närvaro & Självkärlek. En plats där du kan landa, andas och hitta hem till dig själv.💚

Första avsnittet finns ute nu och en Yoga Nidra för att släppa på sommaren och välkomna den skiftande årstiden som är på väg.🌿🍁

Varmt välkommen att lyssna på Spotify nu 🧚🏻

09/08/2025

𝙽ä𝚛 𝚔𝚛𝚘𝚙𝚙𝚎𝚗 𝚟𝚒𝚕𝚊𝚛 𝚔𝚊𝚗 𝚜𝚓ä𝚕𝚎𝚗 𝚋ö𝚛𝚓𝚊 𝚝𝚊𝚕𝚊 ✨

Yogan är så mycket mer än asanas – det är andetaget, närvaron, helheten. Alla delar vävs samman till något större.

Som vinden som stillnar vid solnedgången,
får också du sakta landa. 💛

I Yoga Nidra får du sjunka in i en mjukare värld –guidad till vila bortom rörelse och tanke.Här smälter stressen bort, spänningar löser upp sig och hjärtat får viska i stillheten och Kreativiteten kan börja blomma 🌻

En plats där både kropp och sinne får återhämta sig och hitta inre balans. ✨

Mer Yoga Nidras kommer skapas & delas framöver 🤗

Adress

Fasterud 13
Sunne
68696

Telefon

+46731838340

Webbplats

http://www.egenlycka.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Egenlyckayoga postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Egenlyckayoga:

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Sunne?