Egenlyckayoga

19/09/2025

Imorgon är det uppstart med Lördagsyogan
Alla platser är fullbokade 🤗
9:30-11:00 i Kristallstugan

10/09/2025

Yoga under hösten! 🍂🧘🏼‍♀️

Höstens Yinyoga-klasser är fullbokade 🧘‍♀️💫
Fredagsyogan i Sunne tar paus denna termin – men istället tänkte jag öppna upp:

🌿 1 lördag i månaden i Kristallstugan. En längre yogastund där du får landa, släppa taget och fylla på med ny energi.

💫 Platserna är begränsade, så vill du vara med – skicka gärna ett meddelande redan nu och anmäl ditt intresse.

Låt hösten bli din tid för stillhet och återhämtning 🧡

23/08/2025

I stillheten blev det tydligare , en vision som länge legat där men inte varit redo än. Men nu när energin flödar så händer det – jag har en egen podd! 🍀

Egenlycka Podcast – Trygga steg mot inre acceptans 🌲

Här vill jag skapa stunder av stillhet och närvaro, med guidade meditationer, yoga nidra och övningar i Medveten Närvaro & Självkärlek. En plats där du kan landa, andas och hitta hem till dig själv.💚

Första avsnittet finns ute nu och en Yoga Nidra för att släppa på sommaren och välkomna den skiftande årstiden som är på väg.🌿🍁

Varmt välkommen att lyssna på Spotify nu 🧚🏻

09/08/2025

𝙽ä𝚛 𝚔𝚛𝚘𝚙𝚙𝚎𝚗 𝚟𝚒𝚕𝚊𝚛 𝚔𝚊𝚗 𝚜𝚓ä𝚕𝚎𝚗 𝚋ö𝚛𝚓𝚊 𝚝𝚊𝚕𝚊 ✨

Yogan är så mycket mer än asanas – det är andetaget, närvaron, helheten. Alla delar vävs samman till något större.

Som vinden som stillnar vid solnedgången,
får också du sakta landa. 💛

I Yoga Nidra får du sjunka in i en mjukare värld –guidad till vila bortom rörelse och tanke.Här smälter stressen bort, spänningar löser upp sig och hjärtat får viska i stillheten och Kreativiteten kan börja blomma 🌻

En plats där både kropp och sinne får återhämta sig och hitta inre balans. ✨

Mer Yoga Nidras kommer skapas & delas framöver 🤗

18/07/2025

Äntligen har jag köpt mig två supar! ☀️
Fantastiskt vad roligt – och vilket underbart sommarväder.

Så uppfylld av tacksamhet.
För närvaron med familj och vänner.
För den magiska naturen.
För solvarma dagar och spegelblanka vatten. För underbara yogaklasser 🩵

Jag tar in varje stund och sparar dem i mitt inre rum – för de mörkare delarna av året.
Det är nu vi kan ladda batterierna, om vi tillåter oss att landa.
Grunda. Vila. Njuta.

Och nu… ska det även övas yoga på dessa skönheter.
Balans, lekfullhet och närvaro – mitt i sommaren😁

22/06/2025

Önskar dig en fin och stillsam sommar 🌼

Ta hand om dig. Vila när du kan.
Låt andetagen bli djupa, kroppen mjuk, sinnet stilla.

Naturen påminner oss –
att allt får ta sin tid.
Att det är okej att stanna upp.
Att fylla på, snarare än att prestera.

Jag hoppas du hittar stunder av ro,
tystnad och närvaro.
Att du ger dig själv det du behöver –
och lite till 🤎

03/06/2025

Yoga Ladan 🤎 En plats där själen får andas och hjärtat får skapa 🤍 En plats för lugn&återhämtning. Vi möts i ladan eller bryggan hela sommaren kära sommaryogisar 💛

01/06/2025

Stanna. Lyssna.

Lägg händerna på hjärtat 💛

Ta ett djupt andetag.

Hur mår du – just idag? 💛

Inte igår. Inte imorgon.

Utan nu.

Precis där du är.🦋

Du behöver inte ha alla svar.

Ibland räcker det att bara vara.💛

18/04/2025

Sommarkortet hos Egenlycka Yoga 🧘🏼‍♀️

🌞 I sommar erbjuds Sommarkortet igen. Vi yogar intill Sjön Fryken

🌞 Köper du Sommarkortet hos mig får du fri tillgång till alla yogaklasser som hålls här hemma under hela sommaren – juni, juli och augusti.

🌞Nyhet för i år!
Om det blir mycket regn innan en klass, flyttar vi yogan in i vår lada.

Bryggan är i full renovering inför sommaren, den blir så bra! 😍

Det är begränsat antal sommarkort och de flesta har redan bokats upp. Så nu finns det några få kvar vill du boka in dig för denna sommar så kontakta mig 🧡

23/02/2025

Påbörjat projekt Ladan! Uj vilka otroligt magiska möjligheter vi har på denna gård ändå 🥹🙏🏻 Tänk snart är våren här 🧚‍♂️🌸 Tipitältet ska upp & hyras ut denna sommar igen och bryggyoga med Sommarkortet 🧘🏼‍♀️🧘🏼 Känner mig fylld med tacksamhet att vi valde att flytta hit hemma på riktigt 🦋🌲🍀 🦊

13/02/2025

19/01/2025

Ny start för 2025 🧖🏻‍♀️
Gua Sha Facial Detox behandling , rensar ut på djupet i huden och rent energimässigt.

Kör en kampanj januari-februari prova på för 495:-
Boka in dig för 3 tillfällen direkt för bästa resultat 1395:- ✨

Läs mer om behandlingen på hemsidan egenlycka.se ✨
Finns ledig tid nu på fredag , skriv till mig för bokning av tid ✨