Fri Terapi

21/04/2025

HÖR UPP ANHÖRIGA!
Jag har tidigare fått önskemål om att skriva en liten bok riktad till just föräldrar/vårdnadshavare till personer med BPD/EIPS.
Detta är vad jag nu planerar att börja arbeta med, men innan dess skulle jag vilja ha just DINA önskemål. Vad har du saknat i bokform? Ska det vara en bok inriktad på egenvård för dig eller bemötande av ditt barn? Vill du läsa andras berättelser? Delge din?
Jag har satt ihop en anonym enkät där du kan besvara dessa frågor och på så sätt hjälpa mig att hjälpa dig! Ta chansen att vara med och påverka innehållet!
Tacksam för alla svar! Vill dock INTE ha dem här i kommentarsfältet utan i enkäten!
https://sv.surveymonkey.com/r/ZW9GMWP
Charlie
Fri Terapi

Take this survey powered by surveymonkey.com. Create your own surveys for free.

21/04/2025

Hej vänner!

Efter en period då jag arbetat med lite andra projekt, har jag nu åter landat i terapiverksamheten. Här kommer lite nyheter!

På grund av att jag ska bli valp-mamma inom några veckor, har chefen på mitt andra jobb lovat mig att få arbeta till största delen hemifrån fram till semestern. Det innebär att jag också kommer att kunna vara ÄNNU mer flexibel med tider för terapiklienter, då jag inte kommer att pendla flera timmar om dagen!

Eftersom Skype upphör att existera nu, så kommer jag att använda mig av Zoom istället, för mina digitala sessioner. Denna tjänst är även den gratis, så för er kommer det inte innebära någon skillnad. Men det kan vara bra att ha hemladdat till er dator eller telefon om ni har session inbokad.

De informationsbroschyrer om Borderline Personlighetssyndrom (Eller EIPS) som jag skrivit och distribuerat bla via en anhöriggrupp här på Facebook, säljer fortfarande, vilket innebär att ordet spritts och rullar på - jättekul! Jag har fått massor av önskemål från de som läst broschyrerna att skriva en liten bok med inriktning mot just vårdnadshavare till barn och unga med diagnosen BPD/EIPS, och det ligger i pipelinen nu!

Om ni har frågor om detta eller något annat, så tveka inte att höra av er, och hojta till om ni är intresserade av att köpa någon av mina informationsbroschyrer;

"BPD - en enkel förklaring av något komplicerat" och
"BPD och behandling - en anhörigguide".

Ha det fint i vårsolen! Vi hörs snart!

Charlie

08/02/2025

Hej vänner!
Nu har jag färdigställt min andra informationsbroschyr om BPS/EIPS.
Denna gång är det 21 sidor, med källor, om hur man söker hjälp, vilka behandlingsmetoder som finns, hur utredning går till, konkreta tips för att motivera anhörig till att söka hjälp samt lite historia kring BPS och hur man sett på det genom tiderna. På slutet finns även några förslag på ställen där både du som anhörig och din närstående med BPS kan söka stöd.

Broschyren heter "Stöd och behandling av BPS/EIPS - en anhörigguide".

Jag har lagt ner många timmars arbete på detta och har förstått av era svar på min enkät att de flesta anser att mitt arbete håller en kvalitet som är värd att betala för, så denna gång önskar jag ett litet arvode på 30 kronor.

Är du intresserad? Skicka mig ett dm så får du mitt Swishnummer! När jag ser att slanten kommit in, mailar jag dig materialet!

06/01/2025

Hej vänner!

Jag har satt samman en informationsbroschyr om BPS/EIPS för att kunna bl.a. dela ut i min verksamhet som terapeut. Jag tar t.ex. upp varför man tror att detta personlighetssyndrom uppstår, hur det yttrar sig, diagnoskriterier och kortfattat om behandling och hur det kan vara att leva med en BPS/EIPS-person.
Jag har fått texten factcheckad av en legitimerad psykolog, själv är jag certifierad KBT-terapeut med påbyggnadsutbildning inom psykiatri, psykologi och kommunikation.

Jag tänkte kolla om det är någon som är intresserad av att kostnadsfritt få ett informationshäfte i PDF-format? Kommentera i så fall här eller skicka ett DM.

Mvh,
Charlie

16/11/2024

Hej vänner!
Ett av mina specialintressen inom psykologins underbara värld, är den personlighetsstörning som kallas Borderline (BPD), eller Emotionellt Instabilt Personlighetssyndrom (EIPS).

Skälet till att jag finner just detta syndrom så intressant, är att trots allt dessa individer givetvis är väldigt olika varandra, så följer de ändå alltid samma mönster när de ingår i kärleksrelationer.

Att älska en människa med BPD kan vara otroligt omskakande, himlastormande och i början bekräftande. Den gränslöshet de besitter är svår att värja sig mot, och de är inte sällan otroligt charmiga. Men så snart som relationen går in i nästa fas, och din BPD-partner börjar uppleva den närhet som en kärleksrelation syftar till, så börjar problemen. Och det som till en början kändes som ditt livs största emotionella äventyr, visar sig i stället vara en känslomässig bergochdalbana som ofelbart kommer att sluta med en krasch.

Jag har flera klienter som kontaktat mig just pga. att de mår dåligt i - eller i sviterna efter en relation med en partner som har BPD. Vissa vill stanna i relationen och behöver råd för att få detta att fungera, andra står inför att lämna och känner sig vettskrämda inför vad det kan tänkas komma att innebära. För drama kommer det att bli. Och ofta betydligt värre än så, eftersom en förestående separation får en BPD-person att råka i fullständig panik.

Går det inte att skydda sig? Nja, hjärtat är en knepig varelse, blir man kär så blir man. Men det går att vara förberedd, att se de röda flaggorna i tid, och på det sättet kanske kunna lämna skeppet innan det brakar rakt in i isberget.
Jag kommer att skriva mer om det här framöver, men till dess, ta en titt på denna korta film om de 7 faserna, och fundera över om detta känns igen.

Vi hörs snart!
Charlie

7 Stages of a BPD RelationshipFirst Stage Of A BPD Relationship: AttractionSecond Stage Of A BPD Relationship: Obsessive NeedinessThird Stage Of A BPD Relati...

02/06/2024

Informationsmaterial om Borderline Personlighetsstörning (BPD)

02/06/2024

Författare som jag också är, tycker jag det är utvecklande och kul att själv sätta ihop informationsmaterial att använda i mitt klientarbete.
Ikväll har jag satt ihop ett material om att leva tillsammans med en partner som har personlighetsstörningen BPD - Borderline Personlighetsstörning, eller EIPS som den också kallas idag.
Den har nu skickats till min klient, och finns att ta del av om ni är intresserade! Bara PM:a!

/Charlie

28/05/2024

Ikväll jobbar jag med lite fortbildning, och funderar på en uppföljare till höstens föreläsning om anknytningsmönster.

Levine och Heller; psykiater/hjärnforskare respektive psykolog, har skrivit denna suveräna bok om hur man hittar en kärlekspartner som man kan få en bra relation med - och hur man behåller hen!

Boken är delvis som en handbok, men inte på det där irriterande glossigt amerikanska sättet, utan rakt på sak och med intressanta fallbeskrivningar som plockar över allt på en konkret nivå!

Så, vad tror ni? Ny föreläsning i höst? 😉

19/05/2024

Long time no see, kära vänner! Det har varit mycket, både privat och på jobbet de sista månaderna, men nu är jag tillbaka!

Ikväll har jag en ny online-klient på g, och som vanligt är hens första provsession kostnadsfri!

Tveka inte att testa du också! Kontakta mig för en fri session!

18/02/2024

Fri Terapi börjar nu även erbjuda familjeterapi, dvs sessioner där jag kan hjälpa till att vara ett språkrör och stöd om två eller flera familjemedlemmar behöver prata om något som orsakar svårigheter i deras relation.
Om en vecka har jag min första digitala session familjeterapi, och jag ser verkligen fram emot detta nya steg!

Familjeterapin kan antingen utgå ifrån en kontrahents önskemål, eller alla inblandade. I det första fallet förbereder vi med att först ha en session på tu man hand, där vi tillsammans klargör syftet med familjeterapin, vad klienten vill åstadkomma med den och vad hen vill ta upp. Klienten får också hjälp att formulera sina önskemål på ett sätt som inte gör den/de andra deltagarna illa till mods.

Målet är förstås alltid att även de som bjuds in från en kontrahent, ska känna sig bekväma och terapin utgår ALDRIG från en anklagande eller fördömande plats, utan min metod är alltid vänlighet, nyfikenhet och öppenhet.

Före sessionen träffas jag och den inbjudande kontrahenten sedan ensamma en liten stund, för att checka in och kolla dagsläget, om hen vill ändra på något i planen eller fråga något nytt.

Fri Terapi har alltid som mål att möta klienterna där de är, med tillgänglighet och tilltro. Bara på det viset kan en gynnsam förändring äga rum.

Behöver du hjälp att få till ett samtal med någon i din närhet? Tveka inte att kontakta mig för att ställa frågor eller boka ett kostnadsfritt samtal där vi diskuterar saken! Jag finns här för dig!

/Charlie