Sing'n'yogastuff

30/01/2023

09/09/2018

Nästa vecka är det dags att börja sjunga 🎶🎈
Välkomna 🎉

Idag har vi hatahayoga kl.10 samt kursstart med i yinyoga kl.11.15🧘‍♀️🧘‍♂️
🎈 familjeyoga kl.16
👣space m yoga kl.19

Nästa söndag startar vår härliga kör för höstterminen kl.17.15, så gillar du sjunga häng med oss 🎶

Ha en härlig valdag, demokrati är en fantastisk sak!!! Rösta för livet 🙏

07/08/2018

Välkomna!

Visst är man sugen på att komma igång med sin kropp nu när värmen har lättat något!😅
Själv är jag så laddad inför vår härliga höst, hoppas ni känner likadant!✌

🌟Early bird pris på 10% om ni bokar kurser före den 19e aug. (och ni har väl inte missat att tävla om 5 gratispass i vår insta och fb tävling, kika på det annars)

🎗Önskar ni gå flera kurser blir det rabatt från med kurs nr.2.

🎉På söndag är vårt en riktigt dragig kväll med surfrock och bandet , sjukt kul!!!🎊

🏄‍♂️Jens ger fortfarande kurs i SUP, boka genom att ringa honom direkt, nr. på hemisdan

Så mina vänner, let's yoga on...
🧘‍♀️🧘‍♂️

21/07/2018

Välkomna att hylla denna fantastiska sommaren med en härlig kväll på kajen!
Klockan 18.00 drar musiken igång och en stund med "prova på" lektion med Varbergs salsakung Guillermo 🕺⭐🎶.
Boka er plats på:

https://m.timecenter.se/kajplatsbalans/boka/info/


#

02/06/2018

Supyoga premiär imorgon, missa inte en fullträff i detta vackra sommarväder 💫👌🏄‍♀️🏄‍♂️💗

✨ ä N t L i g e N ✨

Sommaren har kommit och vi drar igång med SUP-yoga! Kom och testa det bästa av två världar - yoga och sup!
Imorgon söndag kl 18:30. Begränsat antal brädor för uthyrning - säkra din plats in och boka på timecenter via boka knapp på kajplatsbalans.se
Jag hoppas att vi ses! 🙏🏼🤸🏼‍♀️💦☀️
/Malin

24/05/2018

Tävla o vinn!

I sommar är det 10-årsjubileum för YogaVarbergs yogafestival i Varberg, en helg fylld med yogainspiration! Festivalen går av stapeln på Varbergs Kusthotell ett stenkast från Varbergs finaste badstrand. Nybörjare eller erfaren? Alla är lika välkomna! TÄVLING! Du kan dessutom vinna biljetter till att delta under fredagen. Två personer får möjligheten att ta med sig en kompis och delta i tre klasser under festivalens första dag. För chansen att vinna så taggar du din vän tillsammans med en motivering till varför man ska yoga i Varberg! Vinnaren utses den 31 maj och meddelas här på Facebook.
Läs mer om eventet: http://www.yogavarberg.se/events/yogavarberg-sommar/

Vinnaren utses av en jury och kan ej överklagas. Eventuell vinstskatt betalas av vinnaren.

25/01/2018

Tjoho! Idag blir det sång 🤗

Idag sätter kören igång för en ny härlig vårtermin! 🎶🎹🎶
Välkomna 💜

06/11/2017

NYHETSBREV

Detta går till alla i min kundlista, vill ni bli tillagda eller borttagna är ni välkomna att skicka mig ett meddelande om detta.

Hejsan alla,
Hoppas att ni alla mår väl och hinner njuta av den vackra hösten!

För mig är mycket på gång, vill därför ge en liten uppdatering om vad som finns tillgängligt just nu!

Kören för vuxna har satt igång i Läjet, vuxna träffas och sjunger på söndagar kl.19.00-20.30, vi övar inför diverse uppträden i december.

Barnkör finns och övar för tillfället varannan söndag kl.18

Öppen barn/babyrytmik drar igång på fredag den 10/11 kl.10.00. Drop in för barn mellan 0-5 år i vuxet sällskap, kostnad 80 kr på Strandbackavägen 136 i Läjet

Jag har fördjupat mig inom träning genom ännu en yogalärarutbildning men också startat en kurs inom postural träning kallad Optimum metoden. Den omnämns som "den nya fysioterapin" och ämnar på ett ytterst effektivt sätt ge kroppen rätt förutsättning för att fungera optimalt vilket har mycket goda resultat för att bli fri från smärta och värk. Då jag är under utbildning har jag möjlighet att ge denna behandling till ett mycket reducerat pris.
Välkomna på en öppen gratisföreläsning om ni vill veta mer om postural träning som jag är ensam om att kunna erbjuda i Varbergskommun. Läs mer redan nu på: http://optimum-metoden.se/

Öppen föreläsning om postural träning, tid för evenemang kommer separat. Strandbackavägen 136, anmälan via hanna@singnstuff.se

Upp&Ner WORKSHOP,
Testa på hur det känns att vara upp och ner.
Under 3 timmar går vi igenom vad behöver du tänka på, vilka muskler och leder som är aktiverade i inversioner (när huvudet är lägre placerat än hjärtat).
Inga förkunskaper krävs, klassen handlar om att utforska steg för steg. Vi går sakta igenom teknik för att komma till huvudstående, underarmsstående och handstående.

Investering 500kr, då ingår: uppvärmning, teknikträning, paus med stärkande smoothie samt avslutande avslappning.
Anmälan via fomulär på hemsidan eller mail. Max deltagare 10 st. Bindande anmälan med reservation för inställd klass vid för få anmälningar.
Lördag den 25/11 10.00-13.00 på Strandbackavägen 136, anmälan via hanna@singnstuff.se Begränsat till 10 deltagare

Evenemang i tetid, sång och högläsning av svenska klassiker

Astrid Lindgren/Georg Riedel för barn
Vilhelm Moberg/Benny Andersson&Björn Ulvaeus
Tider kommer......

Hoppas ni hittar något som låter kul för er, jag ser fram emot att se er!

En banbrytande behandlings-/träningsmetod som åtgärdar grundorsaken till kronisk smärta, genom att återskapa kroppens naturliga muskulära balans!

13/09/2017

Välkomna 💞

Ikväll kan du komma och prova yoga med Hanna Nylin. Gratis träning hela veckan!

"Yoga för mig är att komma hem var jag än befinner mig. Det är bara jag, min kropp och själ och tiden står still. Att lära känna sin kropp ger styrka långt bortom den fysiska. Du rustas för att klara livet.
Genom yogan har jag kommit att älska mig själv och vara tacksam för nuet. Tillfället du befinner dig i just nu är det enda du kan påverka, inte gårdagen och inte morgondagen. Livet sker just NU, alla möjligheter finns redan inom dig så använd dig själv, det bästa verktyg du har!


Min önskan är att undervisningen ska vara rolig, ge dig en stund av glädje och leende. Yoga för mig är prestigelöst, tillåtande och stärkande för kropp och själ genom att bidra till kroppsmedvetenhet som ger dig en stabil grund och förankring i livet. Kanske är inte allt bekvämt, men vi ska rustas för livet som ger oss både med och motgångar, vi övar på att vara närvarande i allt vi möter. En stund där du ger tillbaka till dig själv och skapar hälsa och välmående."
Varmt välkomna, kram Hanna

31/08/2017

av fotograf Rebecca Charlez

22/07/2017

Listan för att finna sin träning hela glada sommaren! Voila 🙏☀️

För fjärde året i rad presenterar Yogobe stolt utomhusklasser runt om i Sverige. Förra året samlade vi klasser och initiativ på nästan 100 platser, och självklart vill vi även i år hjälpa dig att hitta yoga- och SUP Yoga var du än befinner dig. Inspireras till att ta med yogamattan ut i det gröna, k...