06/11/2017
NYHETSBREV
Detta går till alla i min kundlista, vill ni bli tillagda eller borttagna är ni välkomna att skicka mig ett meddelande om detta.
Hejsan alla,
Hoppas att ni alla mår väl och hinner njuta av den vackra hösten!
För mig är mycket på gång, vill därför ge en liten uppdatering om vad som finns tillgängligt just nu!
Kören för vuxna har satt igång i Läjet, vuxna träffas och sjunger på söndagar kl.19.00-20.30, vi övar inför diverse uppträden i december.
Barnkör finns och övar för tillfället varannan söndag kl.18
Öppen barn/babyrytmik drar igång på fredag den 10/11 kl.10.00. Drop in för barn mellan 0-5 år i vuxet sällskap, kostnad 80 kr på Strandbackavägen 136 i Läjet
Jag har fördjupat mig inom träning genom ännu en yogalärarutbildning men också startat en kurs inom postural träning kallad Optimum metoden. Den omnämns som "den nya fysioterapin" och ämnar på ett ytterst effektivt sätt ge kroppen rätt förutsättning för att fungera optimalt vilket har mycket goda resultat för att bli fri från smärta och värk. Då jag är under utbildning har jag möjlighet att ge denna behandling till ett mycket reducerat pris.
Välkomna på en öppen gratisföreläsning om ni vill veta mer om postural träning som jag är ensam om att kunna erbjuda i Varbergskommun. Läs mer redan nu på: http://optimum-metoden.se/
Öppen föreläsning om postural träning, tid för evenemang kommer separat. Strandbackavägen 136, anmälan via hanna@singnstuff.se
Upp&Ner WORKSHOP,
Testa på hur det känns att vara upp och ner.
Under 3 timmar går vi igenom vad behöver du tänka på, vilka muskler och leder som är aktiverade i inversioner (när huvudet är lägre placerat än hjärtat).
Inga förkunskaper krävs, klassen handlar om att utforska steg för steg. Vi går sakta igenom teknik för att komma till huvudstående, underarmsstående och handstående.
Investering 500kr, då ingår: uppvärmning, teknikträning, paus med stärkande smoothie samt avslutande avslappning.
Anmälan via fomulär på hemsidan eller mail. Max deltagare 10 st. Bindande anmälan med reservation för inställd klass vid för få anmälningar.
Lördag den 25/11 10.00-13.00 på Strandbackavägen 136, anmälan via hanna@singnstuff.se Begränsat till 10 deltagare
Evenemang i tetid, sång och högläsning av svenska klassiker
Astrid Lindgren/Georg Riedel för barn
Vilhelm Moberg/Benny Andersson&Björn Ulvaeus
Tider kommer......
Hoppas ni hittar något som låter kul för er, jag ser fram emot att se er!
En banbrytande behandlings-/träningsmetod som åtgärdar grundorsaken till kronisk smärta, genom att återskapa kroppens naturliga muskulära balans!
