Yoganathi

01/08/2025

Ser fram emot att hålla kundaliniklasser hos YogaMana i höst!

Välkommen dit! 💖

Läs mer här:
https://yogamana.se/yoga_meditation/kundaliniyoga-stockholm/

Bra erbjudanden på månadskort, terminskurser och klippkort just nu!

https://yogamana.se/priser-kop-kort-23/

11/07/2025

💫 Datum för restorative yoga HT 25 är spikade!

💜 Behovet av återhämtning är stort och klasserna blir fort fullbokade så se till att boka dig i god tid om du är intresserad.

Restorative yogans effekter:

🔸 Stimulerar lugn och ro-hormoner
🔸 Balanserar nervsystemet
🔸 Ger avslappning på djupet
🔸 Läkande och effektiv mot utmattning

Yogastudion har dessutom ljuvlig IR-värme i golvet vilket ger avslappning på djupet i kroppen.🥰

Klasserna passar alla, oavsett nivå eller erfarenhet av yoga.

Logga ut från vardagen, kom och landa på en skön ullmatta och svep in dig i en filt, så tar jag hand om resten! 💕

NÄR
Kl. 17:00-18:30 följande fredagar:
5/9, 19/9, 3/10, 17/10, 14/11, 28/11, 12/12.

PLATS
Samadhi yogastudio i Gamla stan. Ingång via Kåkbrinken 16.

PRIS
Klasserna kostar 250 kr per gång. Vid köp av alla 7 tillfällen får du rabatt.

ANMÄLAN
Begränsat antal platser, säkra din plats med bokning på peach.nu/yoganathi

Mer info och bokningslänk i min profil. 🔗

29/06/2025

✨ När en dörr stängs öppnas en annan – och ibland leder den till något ännu bättre! 🚪💫

Efter s*x fina år i Meranoovas lokal får mina kundaliniyogaklasser nu ett nytt hem hos YogaMana på Östermalm, Sibyllegatan 67. 🙏🌿

📅 Från och med 2 september
🕠 Tisdagar kl. 17:30–19:00 – hela terminen ut
🌐 Klasserna livesänds även online

🎟 Boka via YogaMana – just nu finns riktigt bra erbjudanden på klippkort och terminskort! ✨🧘‍♀️

Jag ser så mycket fram emot denna nya fas – och hoppas du vill vara en del av den! 💛

Länk till YogaManas priser och erbjudanden: https://yogamana.se/priser-kop-kort-23/

27/01/2025

I vår håller jag till på fina Samadhi Yoga Gamla Stan .💫

Kundaliniyogakurs med start 5 februari och drop in-klasser i restorative yoga 7 fredagar.

Varmt välkommen! 💖🙏

Mer info och bokning:

17/01/2025

Under 6 veckor bjuder jag in till en kurs fylld med yoga, meditation och avslappning i en mysig studio med uppvärmt golv. Här lägger vi prestationen åt sidan och fokuserar på oss själva. Varmt välkommen! 💖

En 6-veckorskurs i kundaliniyoga som ger dig verktygen för balans, återhämtning och medveten närvaro. Vi ses i en varm och mysig studio och avslutar alltid med djup vila och meditation. Platserna är begränsade – boka din plats idag!

10/01/2025

Ser fram emot att köra igång Restorative yoga-klasserna i Gamla stan i nästa vecka! Varmt välkommen 💖🙏

Restorative yoga stimulerar lugn och ro-hormoner, balanserar nervsystemet och ger avslappning på djupet. Yogaformen är mycket läkande och effektiv mot fysisk och psykisk utmattning.

24/12/2024

Önskar dig en skön och fridfull jul på det sätt du än har den. 🎄💫❤️ Hemma i lugn och ro, bortrest, med ditt eget sällskap, med vänner, med lilla eller stora släkten.

22/12/2024

💛 Varm chai med saffran 💛

Ett värmande yogainspirerat alternativ till glögg som är SÅ gott!

Ingredienser (2 portioner):

🔸4 dl mandelmjölk (eller havremjölk)
🔸1/2 g saffran
🔸1 tsk kanel
🔸1 tsk kardemumma
🔸1/2 tsk ingefära (pulver eller färsk riven)
🔸1 tsk honung eller agavesirap
🔸En nypa vaniljpulver (valfritt)

Så här gör du:

Värm mjölken försiktigt i en kastrull utan att koka.Tillsätt saffran, kryddor och sötning, och vispa ordentligt. Häll upp i muggar. Har du en mjölkskummare så toppa med lite skum. Servera direkt.

Enjoy! 😋

09/12/2024

Nu släpper jag vårens datum för restorative yoga-klasserna i min bokningstjänst! 💫 Behovet av återhämtning är stort och klasserna blir fort fullbokade så se till att boka dig i god tid om du är intresserad. 💕

Restorative yogans effekter:

🔸 Stimulerar lugn och ro-hormoner
🔸 Balanserar nervsystemet
🔸 Ger avslappning på djupet
🔸 Läkande och effektiv mot utmattning

Yogastudion har dessutom ljuvlig IR-värme i golvet vilket ger avslappning på djupet i kroppen. 🥰

Klasserna passar alla, oavsett nivå eller erfarenhet av yoga.

Logga ut från vardagen, kom och landa på en skön ullmatta och svep in dig i en filt, så tar jag hand om resten! 💕

NÄR
Kl. 17:00-18:30 följande fredagar:
17/1, 31/1, 14/2, 14/3, 28/3, 11/4, 25/4, 23/5

PLATS
Samadhi yogastudio i Gamla stan. Ingång via Kåkbrinken 16.

PRIS
Klasserna kostar 250 kr per gång. Vid köp av alla 8 tillfällen får du rabatt.

ANMÄLAN
Begränsat antal platser, säkra din plats med bokning på peach.nu/yoganathi

Mer info och bokningslänk i min profil. 🔗

19/10/2024

✨Kursstart! Södermalm & online✨

Yogakurs på 6 tillfällen där vi gör vi kundaliniyogaövningar och andningsövningar som hjälper oss att hantera och förebygga stress. Med övningar som bland annat stärker nervsystemet får vi ökad motståndskraft mot stress och blir bättre rustade när det blir för mycket i livet.

Det här är en hybridkurs, så du kan delta fysiskt i salen på Götgatan 11 eller online utifrån dagsbehov under kursen. Du kan också välja att delta endast online.

Mer info och bokning via min bokningsida på Peach: https://peach.nu/yoganathi

Varmt välkommen!😍

20/09/2024

💫Intressekoll! 💫
Vem vill gå på kundaliniyogakurs hos mig på senhösten? Tisdagar 5 nov-10 dec, kl. 17:30. I Metanoovas lokal eller/och live online.

🙋🏽‍♀️ Skriv en kommentar vid intresse och svara gärna via länken i min profil så hör jag av mig!

https://us7.list-manage.com/survey?u=0e36626e71816badcee5a765f&id=4a9a698d3b

19/09/2024

💫Intressekoll! 💫
Vem vill gå på kundaliniyogakurs hos mig på senhösten? Tisdagar 5 nov-10 dec, kl. 17:30. I Metanoovas lokal eller/och live online.

🙋🏽‍♀️ Kommentera nedan och svara gärna via länken så hör jag av mig om det blir av:

https://us7.list-manage.com/survey?u=0e36626e71816badcee5a765f&id=4a9a698d3b