Familygood

Home
Familygood

Följ vår vardag där vi väljer naturlig och läkande mat baserad på vad vi evolutionärt är skapta för. Inspiration till de stora för hälosam mat till de små!

Följ mig och min familjs vardag och vårt val att utesluta mjölk och vete samt sträva efter att äta och tillaga naturlig och läkande mat som faller hela familjen i smaken. Vi har en bakgrund med IBS, allergier och skador som vi idag är friska ifrån tack vare att vi uteslutit mat som skadar och inflammerar oss. Jag söker ständigt nya produkter, enkla recept och inspiration som kan få vardagspusslet att gå ihop. Hoppas att du finner intressant läsning, tips och inspiration i just er vardag!

26/11/2024

Vågar mig på ett mjukt skönt pass av . Frida har alltid något som passar! Även för en med just nu bara en fungerande fot ☺️

23/11/2024

Två veckor ✅ en kvar med stygn sedan får man börja rehabba💥💪🏻🤩 Nu verkar foten vara okej med icke konstant högläge. Det går framåt.
Har aldrig haft problem att somna men nu med så lite rörelse 🤦‍♀️

Några tips på övningar som varit effektiva efter ?

03/05/2024

När maten får kryddas med sol☀️ Ha en fin helg!

05/10/2022

Släng er i väggen alla nypåfund ”klimatsmart mat” . Det här är grejen! Pölsa! Snacka om att tänka svinnsmart och i samma paket få i sig en riktig käftsmäll kallad NÄRING💪💥

Tänk att vi inte kan visa större vördnad för den kunskap som finns i vår mathistoria vad gäller att respektera maten och ta vara på allt. Är det inte en utmärkt tid för det nu.

Tack för möjligheten att besöka Åkes slakt och både få ta del av den processen och få med sig både fin talg från gräsbetesdjur från regenerativt jordbruk och påfyllning till den egna familjefrysen, däribland just pölsa👌❤️

11/09/2022

Klockan är tre och jag avnjuter en köttsoppa i bilen innan jag ska kika på dotterns fotbollsmatch.

Hade köpt fransyska och kände för soppa till barnen i veckan. Nu fick jag avnjuta sista portionen på bästa snabbmatsvis. Här sitter jag och äter så fullkomligt enkelt tillagad näringsrik mat på svenskt kött och svenska rotfrukter. Jag kan samtidigt beskåda ruljangsen på idrottsfiket där korv varvat med chokladbollar och toasts kommer ut i en strid ström i både små och stora händer.

Kanske jag ska gå dit och fråga om jag kan börja sälja min köttsoppa där istället? 🤔 Jo stundtals kan jag inte låta bli att leka med tanken att revolutionera Sveriges idrottsfik….

Trevlig valsöndag på er💥💥

31/08/2022

Igår blev det bra klurigt i matväg. Vad gör man när sin nyblivna högstadiedotter både messar och ringer ”svara snabbt!!! Får jag också gå till McDonalds som de andra??”

Vi hade spanat in veckans lunch och ojjat oss över tisdagen. Var dock inte preppade men fick vänta in hur detta skulle utveckla sig. Inte bara för vår egen del men herregud hur många kommer äta egentligen?!?

Jag är väl påläst på både LMV och många kommuners strategier och måltidspolicies. Med det sagt är det långt långt från strategi och planer till att de noga uträknade rätterna (främst drivet utifrån hållbarhetsmål och budget) faktiskt hamnar i elevernas magar.

Så vilka är förlorarna. No brainer i en vårdnadshavares ögon.

Så hur slutade det. Blev det donken med resten av klassen?
Yep det blev det. En QP. Mest kött mest näring och hållbar energi. All in all längst mättnad. Hon vet mycket väl att tillbehör går fetbort så det var inte ens en fråga.

Väl hemma kom reflektionerna. Någon tog en shake. Andra tillbehör. Det förmedlades med en ton av ledsamhet faktiskt. Att många kompisar och ungdomar inte har tillräcklig kunskap om matens betydelse för våra kroppar, vår hälsa och prestation.

Partierna har tydligt prioriterat bort frågan om vår folkhälsa i detta val (eller aldrig prioriterat)
Resultatet blir tydligt. Från valet av milkshake till längden på våra vårdköer…

27/08/2022

Jag behöver er hjälp! Jag försöker hitta i partiernas valprogram något konkret om kanske den viktigaste frågan när vi talar välfärd - våra barns hälsa.

Jag är trött på allt tjat om vårdköer. Inget parti vad jag kan hitta talar om att se till att minska vårköer genom att förebygga sjukdom. Att medborgarna inte ens ska hamna i en vårdkö. Det är för mig det självklara fokuset om än säkerligen väldigt förenklat.

Vårt land har en trend där våra barn ökar i övervikt och fetma. Vårköer nu är ingenting mot de vårdköer vi kommer få när våra barn är vuxna med den utvecklingstakt av ohälsa som pågår men ingen pratar om.

Jag vill i region och kommunalvalet försöka rösta för ett parti som styr tydligast sin politik för detta. Tacksam om ni kan hjälpa mig och tipsa gärna vart jag kan läsa mer eller om det finns någon politiker/namn på valsedlarna som man kan stötta extra.

Sluta symptombehandla Sverige och börja se på rotorsak - för våra barns skull🤍🤍

29/07/2022

Det var lunchen det. Köttfärs och äggvita till frukost. En surfdag och man mår prima💪
Barnen da’? Vi grundade med en skål med tacokryddad köttfärs och lite gf makaroner. Resten av dagen har vi ingen aning då de är med vänner men med en bra grund vet vi att de håller både energi och humör bra!

03/07/2022

Sommarlovsmorgon och frukost i soffan. Ibland räcker det med en tallrik nystekt nötfärs med havssalt. Yum och YYEEAAHH säger kroppen som alltid strävar efter tillräckligt med fullvärdigt protein. Gäller stora som små och går inte att slarva med egentligen. Det biter en rejält i baken i form av sug och hunger men på sikt risk för underutveckling, bristsjukdomar och faktiskt att kroppen ”tar av vad den har” dvs bryter ned sig själv.
Våga testa! Erbjud kidsen den här frukosten och se vad de säger🥰

16/06/2022

Grönsaker och lokalt. Ja tack! Jag njuter med äldsta dottern på fantastiska utanför Falkenberg. En ynnest att kunna åka och få åka med sin 13-åring. Vi utmanar oss blandat med unnar oss i en nästan perfekt balans. Myssnar på andras livshistorier och faschineras och beundrar. En av dem är vår kiteinstruktör . Minnesvärt💙🤍
.

14/06/2022

Det närmaste vi kommer pommes frites. Potatis som får småsljuda i rikligt med talg i en stekpanna. Skaka om lite då och då. Kan få rinna av på smörpapper innan servering. Havssalt på!

Yum tycker vi till grillmaten ljust nu👌☀️

07/06/2022

Idag blev det långsamt smör och talgstekt hemlagad blodpudding.
En limpa gjordes i helgen och är mer än fiffigt när vardagen pockar på.

Recept i stories!

Address

Website

http://www.familygood.se/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Familygood posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Familygood:

Shortcuts

Address
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing
Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City: