Explore Yoga

16/12/2020

I hittar ni en fantastiskt fin webshop hos vår fina Sara ♥️

12/07/2020

Har du suttit med dig själv idag? Läs vår Saras tankar om varför det är så viktigt ♥️

Har du suttit med dig själv idag?
Och givit dig själv den validering, uppmärksamhet, bekräftelse och kärlek som du behöver, förtjänar och är så jävla värd? ❤️🙏

05/07/2020

❤️💛💚

Support Uppsala Reggae Festival!Help save the oldest reggae festival in Scandinavia.20… Yared Tekeste needs your support for Support Uppsala Reggae Festival!

05/07/2020

Så stolt över vår Sara som sprider yoga i ett läkande syfte ♥️ Hjälp till självkärlek ♥️


・・・
Så var artikeln ute. Våld och övergrepp i nära relationer förekommer i många former, och vi är alltför många som utsatts. Och det bara fortsätter...
Yogan läker, stärker och hjälper oss att se klart. Främst hjälper den oss att hitta kontakten med oss själva, och behålla den. Det är långtifrån bara destruktiva relationer som kan få oss ur balans och tappa kontakten eller försämra relationen med oss själva. Det kan även vara normer och kulturer, sammanhang som vi inte fullt ut kan styra över som påverkar oss och får oss att se förbi våra egna behov. Tex prestationskrav...

I höst kommer jag att genomföra en yogakurs där fokus ligger på att hitta kraften inom oss själva genom självkärlek, självacceptans och tillåtelse. Yoga är ett utav verktygen.

12/06/2020

Äntligen är det dags för SUP-yoga ♥️ Den här gången kör vi i vattnet vid Sunnerstastugan där nu har sitt högsäte 😊 Vädret visar sig från sin bästa sida 🌞 Folk börjar sakta gå ner i varv inför semester ✌🏽 Vad blir då mer perfekt än en trevlig stund på en bräda i vattnet? 🧘🏽‍♂️🏄🏾‍♀️ Anmäl dig bums till Bokningarna börjar ticka på 🌸
-

05/05/2020

Yoga med oss och Aktivt uteliv på Fyrisån! Längtar så mycket ♥️ Sån skön och naturnära upplevelse som sparas länge i kroppen. SUPyoga är helt i linje med FHMs rekommendationer; vi blir inte så många, vi är utomhus, vi tar hand om våra kroppar, vi har ett tydligt avstånd. Kan inte bli bättre!! Så gå in och boka hos så har du något skoj att se fram emot. Vi ses snart!!
-
P.S. Och samma löfte som alla år: INGEN KOMMER ATT RAMLA I ☺️
-

07/01/2020

Massa reggae, dans, sol, värme, människor, yoga, barn, bad, kärlek ♥️♥️♥️ Längtar till 31/7!

01/09/2019

Gör som en avokado, lite yoga för att avsluta veckan 🥑❤️

23/08/2019

En fantastisk stund med yoga på SUP. Som alltid. Så klart. Det är ju bara så härligt. Och igen; INGEN ramlade i. Alla tror att de kommer vara den förste. Men nej, jag är snäll. Det är befriande. Att släppa rädslan och bara gå in i kroppen på brädan mitt i naturen. Hitta stabiliseringen i kroppen. Det är inte mycket som slår det. Erik från planerar in mer skoj framöver, så håll utkik! ♥️ .

22/08/2019

Det är inte mycket som slår yoga på SUP ❤️

SUP Yoga. I stan. Igen. 😍