18/03/2026
💚 Mammaträning – tillbaka till en starkare kropp
Det här är träningen för dig som vill bygga upp kroppen, få mer energi och känna dig stark i vardagen – mitt i livet med små barn.
Du behöver inte vara mammaledig.
Gör det till veckans lunchpass om du jobbar hemma ibland! 💛
Onsdagar 11-12 på Värmdö Gym i Hemmesta.
Obs jag har sportlov 25/3 så ingen mammaträning då.
För att hjälpa dig att få till träningen mer regelbundet gäller följande för nya klippkort:
• 5 klipp – används inom 7 veckor
• 10 klipp – används inom 12 veckor
Du kommer när det passar dig – men med en ram som gör det lättare att faktiskt komma iväg.
Anmäl dig till mig! 💪 Jag tar swish och du kan självklart använda ditt friskvårdsbidrag. Finns även på Epassi Sweden.
Hoppas vi ses på många pass framåt ✨
