Veronica Gitliz Thell PT och Hälsa

Veronica Gitliz Thell PT och Hälsa Kontaktinformation, kartor och vägbeskrivningar, kontaktformulär, öppettider, tjänster, betyg, foton, videor och meddelanden från Veronica Gitliz Thell PT och Hälsa, Webbplats om hälsa och välbefinnande, Vitsippegränd 6, Värmdö.

PT: Privat, duo, mamma, senior, smågrupper, online eller på jobbet.

Vad skulle få dig att komma igång? 💛 Svara & vinn PT-session online: https://forms.gle/4ys4wkFAeZdHL8UB9

28/04/2026

Mammaträning i aprilväder!!

23/04/2026

“Jag vet att jag borde träna… men det blir ändå inte av.”
Det där hör jag ofta.

Det här säger tidigare deltagare i min onlinekurs:

💚 “jag kom igång”
💚 “det blev inte så stort längre”
💚 “jag gjorde små förändringar”
💚 “det gjorde skillnad”

Det är exakt det vi gör i kursen.

Du får en enkel start, stöd i grupp och träning som funkar i vardagen – så att du faktiskt kommer igång, får mer energi och slipper börja om.

OCH Du tränar när det passar dig och där du är. Inget att passa.

Onlinekurs i 5 veckor med gruppcoaching och enkla veckopass.
Start måndag 27 april.

Vill du vara med? Skriv START eller skicka DM 💌

23/04/2026

“Jag vet att jag borde träna… men det blir ändå inte av.”

Det där hör jag ofta.

Det här säger tidigare deltagare i min onlinekurs:

💚 “jag kom igång”
💚 “det blev inte så stort längre”
💚 “jag gjorde små förändringar”
💚 “det gjorde skillnad”

Det är exakt det vi gör i kursen.

Du får en enkel start, stöd i grupp och träning som funkar i vardagen – så att du faktiskt kommer igång, får mer energi och slipper börja om.

👉 Du tränar när det passar dig och där du är – inget att passa.

Onlinekurs i 5 veckor med gruppcoaching och enkla veckopass.

Vi startar på måndag 27 april.

Vill du vara med? Skriv START eller skicka DM 💌

19/04/2026

Mammaträning på onsdag 💚
Vi kör på utegymmet bortanför fotbollsplanerna på Värmdövallen!

Ny? Kom och testa – hör av dig 🙌

Välkomna!

19/04/2026

Kurs 5 veckor online – mer vardagsenergi 💚

Enkla pass, coachning och pepp och mig som PT i grupp. När det passar dig!
👉 För dig som vill komma igång, hitta energi och få in träningen som en naturlig del av vardagen.

👉 Start 27 april
Skriv en kommentar eller skicka DM så skickar jag länken till anmälan 💚

09/04/2026

💚 15 minuter räcker

Vill du komma igång med träningen – men får inte riktigt till det i vardagen?

Eller känner du att du vill göra mer i livet… men energin inte räcker till?

Du behöver inte mer tid. Du behöver en start.

Jag har spelat in en 15-minuters träningsstart utan kostnad där du får:

✔ ett enkelt pass som väcker kroppen
✔ mer energi – direkt efter
✔ en start som faktiskt funkar i vardagen

https://subscribepage.io/AwD5BJ

Kommentera JA eller länk i bio💚

07/04/2026

Mammaträning!
Onsdag 11-12
Nyfiken: hör av dig och kom!

31/03/2026

En av mina starka kunder 💪🤩

Tränar du redan – eller vill komma igång men få ut mer av din träning?

Variation. Utmaning. Balans.

Hör av dig så berättar jag mer – påskerbjudande just nu🐣

18/03/2026

💚 Mammaträning – tillbaka till en starkare kropp

Det här är träningen för dig som vill bygga upp kroppen, få mer energi och känna dig stark i vardagen – mitt i livet med små barn.

Du behöver inte vara mammaledig.
Gör det till veckans lunchpass om du jobbar hemma ibland! 💛

Onsdagar 11-12 på Värmdö Gym i Hemmesta.
Obs jag har sportlov 25/3 så ingen mammaträning då.

För att hjälpa dig att få till träningen mer regelbundet gäller följande för nya klippkort:

• 5 klipp – används inom 7 veckor
• 10 klipp – används inom 12 veckor

Du kommer när det passar dig – men med en ram som gör det lättare att faktiskt komma iväg.

Anmäl dig till mig! 💪 Jag tar swish och du kan självklart använda ditt friskvårdsbidrag. Finns även på Epassi Sweden.

Hoppas vi ses på många pass framåt ✨

💚 Kom igång med träningen – få mer vardagsenergi på 15 minuterVill du träna mer men får inte riktigt till det i vardagen...
12/03/2026

💚 Kom igång med träningen – få mer vardagsenergi på 15 minuter

Vill du träna mer men får inte riktigt till det i vardagen?

Det behöver inte vara svårt eller ta lång tid.

Jag har spelat in en 15-minuters träningsstart utan kostnad där du får:

✔ ett enkelt pass som väcker kroppen
✔ övningar som du kan göra nästan var som helst
✔ smarta tips och pepp för mer rörelse och vardagsenergi

Det här är för dig som vill sluta börja om med träningen och istället hitta ett sätt som faktiskt fungerar i vardagen.

👉 Anmäl dig här så skickar jag träningsstarten till din mejl:
subscribepage.io/AwD5BJ

15 minuter kan vara starten på något riktigt bra. 💚 Heja dig!

Adress

Vitsippegränd 6
Värmdö

Telefon

+46705748990

Webbplats

https://bokadirekt.se/places/veronica-gitliz-thell-pt-&-hälsa-49805, https://

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Veronica Gitliz Thell PT och Hälsa postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Veronica Gitliz Thell PT och Hälsa:

Genvägar

Dela

Typ