Unstuck Warrior

Unstuck Warrior Njutningsfull träning & återhämtning. Självledarskap & självläkning genom yoga.

01/10/2023

En av mina favoritövingar för att öka både medvetenheten, rörligheten och stabiliseringen av skuldrorna!
Här lägger vi dessutom på en liten bonusövning när vi ändå har byggt upp rätt förutsättningar! 💪🙌

Prova och berätta för mig hur övningen känns!
😀

Just nu jobbar vi väldigt fokuserat med mobilisering & stabilisering av skuldrorna & axlarna i Vinyasa 2. Både för att axelleden är en extremt rörlig led som behöver stabilisering när den är viktbärande. Men, också för att vi jobbar mot en specifik position, där mer implementerad kunskap ger bättre resultat för deltagaren!
weidenstolpe


21/09/2023

Upplev yoga på ett helt nytt sätt! 😃
Läs i videon! ⬇️

Jill Weidenstolpe

16/09/2023

Låter det otänkbart att du skulle kunna meditera i stökiga, bullriga miljöer? Det är lätt att tänka att det krävs mycket specifika omständigheter för att du ska kunna meditera, men sanningen är att när du har vanan inne så kan du meditera var som helst. Jag rekommenderar varmt att du övar upp din förmåga att meditera, så att du kan ta tillbaka kontrollen i situationer där du känner dig överstimulerad av omgivningen.

Kommer du att prova? Eller, har du några tips som funkar för dig? 🧘‍♀️

Jill Weidenstolpe


Välkommen tillbaka till den nya sidan för Unstuck Warrior! Den gamla sidan, inklusive FB-grupp och personligt konto blev...
10/09/2023

Välkommen tillbaka till den nya sidan för Unstuck Warrior!
Den gamla sidan, inklusive FB-grupp och personligt konto blev hackade och finns inte längre.
Det betyder att vi nu befinner oss i en period av återuppbyggnad.
Som tur är vårt Instagram-konto intakt: unstuck.warrior och du hittar alla våra bästa tips & erbjudanden där.

Unstuck Warrior vänder sig i huvudsak till kvinnor som vill lära sig självledarskap & självläkning genom yoga.

Du kan läsa mer på:
www.unstuckwarrior.se

Varmt välkommen önskar,
Jill Weidenstolpe

Adress

Sjöstadsvägen 15
Västervik
59344

Telefon

+46766069616

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Unstuck Warrior postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Unstuck Warrior:

Genvägar

Dela

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Typ