新加坡赛斯基金会 Seth Singapore

欢迎大家一起来学习、成长、认识自己，把自己找回来 😊

湛敏伶老师 ～ 6月-7月
馬心怡老師 ～ 8月-10月

（8人开课，额满15人）
报名请WhatsApp +65 8699 5765

人生不可能没有迷惘，也不可能因为有了身心灵的学习而没有挑战
但学习过程是在遇见迷惘与挑战，可以慢慢找回内在的安定感与希望感

透过学习过程才发现，社会价值理性的分析的自己，对内在自己不安的心情是多么不耐与抗拒
学习认识厘清理性与感性的自己，才能连结心灵，开通灵性领域

心灵架构的时间性是过去、现在、未来同时存在，所以内在通不过的能量阻塞，也必然同时存在，不可能只求外境处理或方法捷径

想转变是内在灵魂的力量
爱自己是开始倾听自己内心
理性与感性身心平衡才是落实身心灵观念的实修

让我们一起回旋上升，耐心耐性的慢慢观察探索自己
❤️

#赛斯新加坡基金会
#心灵探索
#身心灵观念
#赛斯心法

下周四开始新一期的10堂课，欢迎同参与🤩

新一期 3月24日开始 9-11pm
3/24、3/31、4/7、4/14、4/21
4/28、5/5、5/12、5/19、5/26

单堂课：$20
全期10堂课：$200
会员优惠：$180

报名请私询 86995765

谢谢!

最近大家是否有感受到情緒張力滿滿❓
不耐煩🙁、悶悶的😫、腦壓高🧠(?)、火氣旺🔥(?)
我們可愛的寶儀主任心電感應到大家的需求了❗️
特別開設"情緒照顧工作坊"線上場和實體場各1場👼
教導你如何照顧自己的情緒(深呼吸吐口氣喝杯涼茶ˊ_>ˋ)

✅課程：情緒照顧工作坊(3/25前報名有早鳥票唷)
✅帶領人:蔡寶儀主任
✅講師經歷:
賽斯教育基金會台北分會主任
賽斯教育基金會一級心靈輔導師
✅時間+地點:(兩場上課內容一樣)
4/8(五)10:00-17:30-Zoom線上💻
Zoom線上
報名網址：https://www.seth.org.tw/course/1719/
4/9(六)10:00-17:30-太原路教室🏢
太原路現場
報名網址：https://www.seth.org.tw/course/1720/

#扣扣魏在你身編
#太原路


*-*-*-*-*-*-*-
財團法人新時代賽斯教育基金會︱台北分會
E-mail:[email protected]
詳細資訊:https://linktr.ee/sethtaipei
地址：104 台北市中山區長安東路二段49號6樓
電話：(02)25420855、0978-191943

欢迎大家一起来学习、成长… 可报单堂课 或
全期课喔 😊 带领人是非常棒的内在动力心灵辅导师

报名请WhatsApp/SMS 8699 5765

『亲密关系』是我们在人世间最重要的修行。
想要「给出爱」以及想要「得到爱」，
是人们两大主要的渴望。 亲密关系包含 : 父母、伴侣、手足、亲子、
同事、闺蜜…等。

在人际关系互动中，你是否有
『得到爱』及『给出爱』的困扰呢?
我们要如何来增加「给爱」及「被爱」的能力呢？

邀请您一起来探索、共修『亲密关系』的美好未来。

上课日期 :
3/18、4/1、4/15、4/29、5/13、
5/27、6/10、6/24、7/8、7/22
时间 : 7.30pm - 9.30pm (星期五)

费用 : 整期(十堂课) SGD250
单堂 : SGD35
早鸟价 : 3月5日之前报名，优惠 SGD225
*报名整期满6人开课15人满班*

报名请WhatsApp +65 8699 5765

『亲密关系』是我们在人世间最重要的修行。
想要「给出爱」以及想要「得到爱」，
是人们两大主要的渴望。

亲密关系包含 : 父母、伴侣、手足、亲子、
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在人际关系互动中，你是否有
『得到爱』及『给出爱』的困扰呢?
我们要如何来增加「给爱」及「被爱」的能力呢？

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上课日期 :
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时间 : 7.30pm - 9.30pm (星期五)

费用 : 整期(十堂课) SGD250
单堂 : SGD35
早鸟价 : 3月5日之前报名，优惠 SGD225
*报名整期满6人开课15人满班*

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SethTV Love - YouTube

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『亲密关系』是我们在人世间最重要的修行。
想要「给出爱」以及想要「得到爱」，
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亲密关系包含 : 父母、伴侣、手足、亲子、
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『得到爱』及『给出爱』的困扰呢?
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邀请您一起来探索、共修『亲密关系』的美好未来。

上课日期 :
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时间 : 7.30pm - 9.30pm (星期五)

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早鸟价 : 3月5日之前报名，优惠 SGD225
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「有时候你要的还没存在，所以根本不知道自己要什么，而当使命、契机、天命出现了，你就好好的去追求吧。」

「当你找到自己的天命时，你再回溯这一辈子所经历的苦难，你就会觉得，所有的一切都是为那一刻做准备，原来所有的痛苦都不会白受，生命永远没有浪费过，生命的淬炼都是为了未来的光辉灿烂准备。」

「你现在虽然不是什么很出名的部分，因为你正在酝酿，而到了某一个时刻，你再回头看，所有的一切都会释然，你感受到宇宙的智慧，完全臣服于生命的奥妙、臣服于生命的慈悲与庄严，并对自己有很深的了悟。」

～ 許添盛医师工作坊

亲爱的大家 Happy Valentine’s Day 🥰🥰….
欢迎大家一起来探索、共修 “亲密关系”的美好未来 😍😍….
报名请WhatsApp +65 8699 5765

A Seth Snippet... 片段赛斯摘要...

“When you love others, you grant them their innate freedom and do not cravenly insist that they always attend you. There are no divisions to love. There is no basic difference between the love of a child for a parent, a parent for a child, a wife for a husband, a brother for a sister. There are only various expressions and characteristics of love, and all love affirms.

当你爱别人时，你给他们天生的自由，而不懦怯的坚持他们必须永远来照应你。在爱里，是没有分别的，在孩子对父母、父母对孩子、妻子对丈夫、哥哥对妹妹之间的爱，并没有基本的不同，只有爱的各种不同表现与特质：然而，所有的爱都予人肯定。

“It can accept deviations from the ideal vision without condemning them. It does not compare the practical state of the beloved's being with the idealized perceived one that is potential.

它能够接受由理想远景的歧出而不加以定罪。它不比较被爱的人的实际状态与你遇见的潜在理想状态。

“In this vision, the potential is seen as present, and the distance between the practical and the ideal forms no contradiction, since they CO-EXIST.”

在这个远景里，那个潜能被视为“在场的”，而在实际与理想之间的距离並没有造成矛盾，因为它们是共存的。

The Nature of Personal Reality, Session 674
个人实相的本质 第674节

“I would like...to introduce you to yourself.
我想把你们引介给你们自己。

“You will not find yourself by running from teacher to teacher, from book to book. You will not meet yourself through following any particular SPECIALIZED method of meditation.

你们无法藉由遍访名师或博览群书来找到自己。藉由追随任何特定的专门化冥想方法，你们也不会见到你们自己。

“Only by looking quietly within the self that you know can your own reality be experienced, with those connections that exist between the present or immediate self and the inner identity that is multidimensional.

只有由安静地内观你所知的自己，你才能体验到你自己的实相，以及那存在於这当下切身的自己，和那多次元的‘内在本体’间的那些关系。

“There must be a willingness, an acquiescence, a desire. If you do not take the time to examine your own subjective states, then you cannot complain if so many answers seem to elude you.

一定要有一种意愿、一种默许、一种欲望。如果你不花时间去检查你自己的主观状态，那么如果这么多答案仿佛都躲着你，你也许无法抱怨。

“You cannot throw the burden of proof upon another, or expect a man or teacher to prove to you the validity of your own existence. Such a procedure is bound to lead you into one subjective trap after another.”

你不能把‘举证责任’ 丢给别人，或期待一个人或老师对你证明你自己存在的合法性，这样的一个过程必然会引你落入一个又一个的主观陷阱。

Seth Speaks, Session 591
灵魂永生 第591节

亲爱的 ~
♥️你是否常常事情过了，心情却没过？
♥️你是否重复发生不愉快却改变不了？
♥️你是否内心有说不出来的感受想被了解？
♥️你是否曾经有尝试寻求支持却到处碰壁？
♥️你是否对在关系得到滋养已失去了信心？

如果以上的句子让你很有感，我们诚挚的邀请你来参加“自我探索课程”。

你可以得到什么(?)

⭐️学习探索内心世界的方式
⭐️明白关系讨不到爱的原因
⭐️破解负向自动化思考模式
⭐️交到有同理心的朋友
⭐️安全的流动情绪
⭐️更温柔的对待自己
⭐️成为思想的主人
⭐️充电滋养

～～～～～～

2022年自我探索与口语技巧 促销方案：

1. 推荐礼 : 只要推荐1位学员报名上课程成功，即可获赠许医生的书一本或是享有免费1个月有声书

2. 两人同行 : 两位学员同时报名上课程，可享有15%优惠

3. 生日礼金 : 报名当月生日的学员可享有免费1个月有声书

备注 : 上项第1点及第2点不可同时合并使用。

“The ego, while a portion of the whole self, can be defined as a psychological ‘structure,’ composed of characteristics belonging to the personality as a whole, organized together to form a surface identity.

自我虽是“全我”的一部份，它同时也可以被视为一种心理的“结构”，一种由一个人整体个性中抽取某些特性，再加以组合形成的一种“表面身份”。

“Now generally speaking, through the period of a lifetime, this allows for the easy emergence of many tendencies and abilities. It permits many more potentials to emerge than would otherwise be possible. If this were not the case, for example, your interests throughout life would not change.

一般来说，在一个人的一生过程中，这种组合可以容许他的多种倾向与能力比较容易显现出来。若不是有这种组合存在，一个人的种种潜能根本就无有出头之日，若非如此，也许，你终其一生的兴趣都不会改变。

“The ego, while appearing to be permanent, then, forever changes as it adapts to new characteristics from the whole self, and lets others recede. Otherwise it would not be responsive to the needs and desires of the entire personality.

这个看起来好像永远不会有所改变的自我，实际上却片刻不停地在变，它不断适应从“全我”而来的新特性。要不，它根本就无法对一个人在整体性上不停起落的各种需求与渴望有所反应。

“Because it IS intimately connected with other portions of the self it does not basically feel alienated or alone, but proudly acts as the director of the conscious mind's focus. It is an adjunct of the conscious mind in that respect.

自我与“我”的其他部分有着如此紧密的关连，基本上它不会有孤独或疏离的感觉，相反的，它一直在骄傲地扮演意识心焦点的引导者。从这角度来说，自我是意识心的一个附属品。

“Basically it understands its source and its nature. It is the portion of the mind, then, that looks out upon physical reality and surveys it in relation to those characteristics of which it is composed at any given time.

基本上，自我很明白自己的性质与来由。它也是一个人心智中对外的那个部分。它会不停地向外看，然后以当时组成自己的各种特性为基准，来检视它在物质实相中所见。

“It makes its judgments according to its own idea of itself. It is the most physically oriented portion of your inner self; but it is not, however, apart from your inner self. It sits on the window sill, so to speak, between you and the exterior world.”

它也能根据对自己保持的各种意念而下判断。自我是你的内我中最以物质为导向的一部分，但是，它并未脱离你的内我。可以这样说，它坐在你与外界之间的窗台上。它可以同时看两方向。它根据自己与你的需要对实相下判断。

The Nature of Personal Reality, Session 616
个人实相的本质 第616节

因为信念形成实相，实相就是你的经验的架构，当然，任何信念上的的改变就会改变了那个架构，也连带引发了某程度的其他改变。原来有某种用处的“现状”已不再存在，新的因素被引进，而另一个新的创造过程於焉开始。

“Because beliefs form reality—the structure of experience—any change in beliefs altering that structure initiates change to some extent, of course. The status quo which served a certain purpose is gone, new elements are introduced, another creative process begins.

因为还有别的人分享你的私人信念，加上人我之间的互相作用，于是你在方向上所做的任何决定性改变必然为他人感觉到，而他们也将以自己的方式反应。

“Because your private beliefs are shared with others, because there IS interaction, then any determined change of direction on your part is felt by others, and they will react in their own fashion.”

～ extracted from “The Nature of Personal Reality, Session 622”
摘自～ 个人实相的本质 第622节

Photos from 新加坡赛斯基金会 Seth Singapore's post

2022年 心园丁培训课的必修课程：
自我探索与口语技巧 +
陪谈技巧实务训练…

有兴趣报名的同学，欢迎洽询 😊

2022年自我探索与口语技巧：

1. 推荐礼 : 只要推荐1位学员报名上课程成功，即可获赠许医师的书一本

2. 两人同行 : 两位学员同时报名上课程，可享有15%优惠

3. 生日礼金 : 报名当月生日的学员可享有免费1个月有声书

备注 :
- 上项第1点及第2点不可同时合并使用。
- 第2点不与早鸟价合并使用

如果你经常会觉得别人不喜欢你，其实是表示你不喜欢别人。因为如果一个老是觉得自己很喜欢别人的人，你怎么会觉得别人不喜欢你呢？真实的情况是，一个老是觉得别人不喜欢自己的人，其实是你没有去面对你对别人的不喜欢的想法，因为你总是在压抑和隐藏自己的想法，你是在做一个表面的“伪善”。

如果一个常常会很喜欢别人的人，不会去想别人不喜欢你，连“别人不喜欢你”的这个念头都不会有。如果在你的心目中，你自认为你喜欢很多人，你觉得你对别人都很好，会不会是你表面上对别人很好，但是你心里面其实是对别人有很多的意见。你表面上你自认为你对别人都很客气，你对别人都很好，可是别人都对你不好。其实在你的潜意识里，你对别人有很多的意见和抱怨，你对别人有很多的不满和委屈，然后你是反投射回来，就变成了“别人都不喜欢你”。

一个老是觉得别人不喜欢自己的人，其实是你根本不喜欢别人。一个老是觉得别人看不起自己的人，某部分原因是因为你没有自信。另外，你可以问问你自己：“如果你今天很棒，那么今天看不起别人的人，会不会是你自己？”所以，当我们没有自我觉察的时候，我们会经常在玩“投射”的游戏。

如果你常常会觉得别人在批评你，其实在批评人的人是你自己。如果你老是觉得别人在说你坏话，说实话，在说别人坏话的是你的“潜意识”，而你又没有去面对你的潜意识，你没有面对你经常对你周遭很多人充满了抱怨和不满的情绪。因此，你会经常看很多人不顺眼，于是“人同此心，心同此理”，如果你是一个经常看别人不顺眼的人，你就会投射别人一定也是看你不顺眼，因为你无法不透过你自己而感知这个世界。

所以，当你经常会觉得别人不喜欢自己，你经常会觉得别人是在说自己的坏话的话，那么，你就要回来觉察：这里面是不是“外境代表了心境”？为什么你会吸引这些“外境”？会不会其实这些都是你的“反投射”？是不是你没有面对自己能量的投射？这也是我们经常要自我觉察的部分。

请阅读全文
https://mp.weixin.qq.com/s/le0nBmedFhCq92ahSMCP4g

摘自｜有声书《心灵的本质》
文字整理｜泉泉
转载自 麦田心灵 Tian Mai

Photo source from Internet

全年探索课让您选择合适自己的时间。
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蔡寶儀老師 ～ 2月-5月
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创造心灵上的丰盛 ～ 生活当中都是跟钱有关，吃饭要钱，买衣服、小孩读书、坐公车也要钱。 说到钱，可能很多人就开始叹气了，所有生活上的食衣住行钱为第一要务。 但是问题不在钱，只有你愿意相信这句话你才会解脱，才不会落入一个困境，这辈子什么都卡在钱关。

对大多数人而言，钱代表自由自在，「如果我有钱，就可以买这间房子，就可以环游世界，⋯」可是钱真的能代表自由吗？ 有了钱不一定能获得很多自由。 例如小孩子的时候拥有的的最少，自由最多，长大后拥有的越多，可是自由却越少。 如果钱仿佛代表了自由，你颠倒过来想，你先感受到自由，这叫做先驰得点！ 过去我们是「我要有钱，我才能怎样。」现在则你先开始怎样，然后让钱来跟你。 所以你想像有了钱，又能够获得很多自由，所以谁说你不能够先感受到自由呢？ 你先感受到那样的氛围、磁场，不是很辛苦地去赚钱。

很多人从小到大被灌输缺钱、钱不够用的概念，小时候可能是看到父母为了钱而伤脑筋，或是为了钱而吵架。 你如果建立一个信念，问题都在钱，你这辈子什么都会被钱卡得死死的，可是偏偏钱又不跟着你，所以你一生就为钱所苦。 好像没钱没尊严、没钱没幸福、没钱没面子，好像有钱就是大爷，有钱才能解决问题，但是笨蛋，问题不在钱！

赛斯心法里面提到，概念是先产生，实相才发生。 所以你们一直以为是外面缺钱，事实跟现实就是缺钱，才有缺钱的感受，其实是错的！ 你是先有缺钱、钱不够用的概念，然后才在长大的过程当中，觉得钱不够用跟缺钱。

而所谓的丰盛或不缺钱，首先它是一个心灵上的开悟，所以赛斯心法的创造财富，首先一定是从心灵开悟做起。 什么叫心灵上的开悟？ 告诉自己，「从今天开始，不管过去，我将是丰盛的，我这一辈子再也不会缺钱了，我要用就会有钱。」自我意识跟丰盛的内在能量连结了，于是在心理 层面上，你再也不会觉得缺钱了。

丰盛是一个心理上的决定，心理上的开悟，而不是外在的物质条件。 当你有了这个概念，慢慢外在的实相就会转变。 这不是说种入这个概念后，你就可以在家跷脚不做事，该行动的、该创业的，还是需要脚踏实地的去做。

～戴禹镔取材自许添盛医师讲座