Olga Muñeton Psicóloga

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“Las relaciones no se acaban por falta de amor… se acaban por exceso de orgullo y falta de conversación.”“Antes de poner...
30/11/2025

“Las relaciones no se acaban por falta de amor… se acaban por exceso de orgullo y falta de conversación.”

“Antes de poner punto final a tu relación, debes leer esto.”

Muchos rompen lo que aún puede salvarse. No porque no amen, sino porque están cansados, heridos y sin saber cómo seguir. Aquí van 5 principios incómodos, emocionales y polémicos que necesitas escuchar:

1. No confundas agotamiento con falta de amor

El cansancio duele; pero no significa que ya no sientas. Significa que algo debe cambiar antes de romperse. 💔

2. Lo que no hablas hoy será tu dolor mañana

Guardar silencios destruye más que discutir. Las palabras tragadas se convierten en rencor silencioso que mata despacio.

3. Idealizar afuera te hace ciego adentro

Creer que “otro” te dará lo que falta es una ilusión; sin sanar patrones repetirás la misma historia.

4. Amar no es suficiente si no hay compromiso

El amor sostiene, pero el compromiso repara. Sin acciones claras, cualquier relación termina siendo un proyecto abandonado.

5. Romper es fácil… reconstruir exige carácter

Cualquiera huye cuando duele. Pero quedarse para transformar requiere valentía, madurez y una decisión firme.

“Si te vas sin intentar, no perdiste una relación… perdiste tu capacidad de luchar.”



❤️💬

27/11/2025
🔥Lactobacillus casei 📌Mejora la salud digestiva 📌Mejora la salud digestiva 📌Fortalece el sistema nervioso 📌 Grado alimen...
26/11/2025

🔥Lactobacillus casei
📌Mejora la salud digestiva
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📌Fortalece el sistema nervioso
📌 Grado alimento

Echa un vistazo a la publicación de Olga Muñeton.

🔮 El Tarot Terapéutico🧿🪬El tarot terapéutico no predice el futuro: te ayuda a comprender tus EMOCIONES, aclarar tu MENTE...
25/11/2025

🔮 El Tarot Terapéutico🧿🪬
El tarot terapéutico no predice el futuro: te ayuda a comprender tus EMOCIONES, aclarar tu MENTE y DESBLOQUEAR lo que hoy te impide avanzar. Cada carta funciona como un espejo que REVELA TU VERDAS INTERIOR y te guía hacia decisiones más conscientes🍀

☕️ CAFÉ con intención
Cuando tu mente se activa, todo en ti se transforma, una bebida funcional que estimula ru sistema nervioso, gracias a la sinergia del café orgánico, te verde, hongo chaga y melena de león.

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En una relación, el amor no basta si no va acompañado de respeto, tiempo y compromiso.A veces no es la falta de sentimie...
20/11/2025

En una relación, el amor no basta si no va acompañado de respeto, tiempo y compromiso.

A veces no es la falta de sentimientos lo que separa, sino la falta de acciones que demuestren que la otra persona es importante

Escucha activamente, dedica tiempo de calidad, comunica tus necesidades y también aprende a escuchar las del otro.

No temas poner límites sanos y cultivar tu amor propio, porque una pareja sólida se construye desde dos personas completas que se eligen cada día.

Y qué bonito cuando la persona correcta te hace sentir bonita... sexy, hermosa, y eres un mujeron para él.Qué rico, lo p...
14/11/2025

Y qué bonito cuando la persona correcta te hace sentir bonita... sexy, hermosa, y eres un mujeron para él.

Qué rico, lo perverso, lo mutuo, las mismas ganas.
Qué bello que alguien te vea como la mujer más hermosa y sensual del mundo, y le valga madre, tus estrías, tus lonjitas y tus canas.

Del muro de "Perdóname por Odiarte"

💚 DETOX IONICO  INTEGRAL 💚El detox no solo lee los metales pesados … también nos enseña a reconocer todo lo que intoxica...
28/10/2025

💚 DETOX IONICO INTEGRAL 💚
El detox no solo lee los metales pesados … también nos enseña a reconocer todo lo que intoxica nuestro cuerpo, mente y energía.
Desde la salud integral, entendemos que:
🍔 Los alimentos procesados intoxican las células.
😔 Las emociones reprimidas contaminan el alma.
⚡ Los ambientes densos debilitan nuestra energía.
Desintoxicar no es solo limpiar el cuerpo…
es liberar lo que pesa, soltar lo que duele y recuperar tu energía vital.
✨ Es momento de hacer una pausa, respirar y limpiar desde adentro hacia afuera.
💧 Empieza hoy tu desintoxicación integral con EMOTION GYM
Transforma tu cuerpo, tu mente y tu energía.
🌿 Tu bienestar empieza cuando eliges sanar. 🌿

🤔 ¿También te pasa? Estos son los 2 motivos psicológicos: 1. Los nombres propios son información arbitraria y sin conten...
26/10/2025

🤔 ¿También te pasa? Estos son los 2 motivos psicológicos:

1. Los nombres propios son información arbitraria y sin contenido semántico, es decir, no tienen un significado asociado. Por eso, a menos que exista una conexión emocional o contextual fuerte, el nombre no encuentra un “anclaje” en tu memoria y se disuelve rápidamente.​

2. También influye la atención selectiva: durante una presentación, el cerebro suele centrarse más en el aspecto físico, el tono de voz o la gestualidad que en el nombre mismo.

Ilustración:

INVITACIÓN ESPECIAL 💚¡Nos emociona compartir contigo una NUEVA ETAPA en tu camino hacia el bienestar integral!Te invitam...
22/10/2025

INVITACIÓN ESPECIAL 💚

¡Nos emociona compartir contigo una NUEVA ETAPA en tu camino hacia el bienestar integral!

Te invitamos a la gran apertura de nuestro Espacio de Terapia Integral, un lugar diseñado para que cuerpo, mente y emoción trabajen en equilibrio.

📍 Lugar: Gimnasio Emotion
📅 Fecha: 22 de Octubre
🕒 Hora: 7:00 p.m.

🌿 En este nuevo espacio encontrarás servicios pensados para acompañarte en tu transformación:

✨ Aterrizaje Emocional Biofísico
🥗 Consulta de Psiconutrición
😌 Manejo de Estrés y Ansiedad
🌀 Detox Irónica
🔮 Terapia Cuántica Samma
⚖️ Protocolo Talla y Peso Ideal

Un equipo de profesionales especializados estará a tu disposición para ayudarte a lograr un estado de bienestar profundo y sostenible.

🎁 Asiste al evento y participa en rifas, sesiones demostrativas y promociones especiales de apertura.

Tu bienestar va más allá del ejercicio físico… ¡y estamos listos para acompañarte!

EL HIJO ADICTO: EL ADULTO QUE SE CONGELÓ EN EL LLANTO INFANTIL.Cuando una madre o un padre miran la adicción de su hijo,...
21/10/2025

EL HIJO ADICTO: EL ADULTO QUE SE CONGELÓ EN EL LLANTO INFANTIL.

Cuando una madre o un padre miran la adicción de su hijo, no solo ven una dependencia, sino el rostro de un alma que se detuvo en el tiempo.

El cuerpo tiene 20, 30 o 40 años, pero la psique sigue anclada en la lógica más inmadura:

Quiere la calma inmediata sin tolerar el vacío o el dolor (la misma frustración del bebé).
Huye de la responsabilidad, porque ser adulto duele y exige renuncias.
La sustancia se convierte en ese "chupón químico" que nunca falla, la madre sustituta que promete paz, pero que roba la vida a cambio.

La Adicción: Un síntoma que rompe la casa de cristal sistémica.

Aquí está la verdad más dura: La adicción nunca es un problema individual.
Es la punta del iceberg de un dolor o un patrón disfuncional que atraviesa a toda la familia. El adicto, inconscientemente, carga y muestra el desequilibrio de todo el sistema. Es el miembro que más visiblemente grita que algo no está sano en el clan.

Es esencial recordar que nuestros ancestros a menudo resolvieron sus propios dolores desde su sabiduría, sin psicólogos ni herramientas como las que tenemos hoy. El adicto, a nivel inconsciente, puede estar siendo leal a un dolor que no se pudo mirar en el pasado y que él intenta anestesiar hoy.

El Verdadero Camino: Un esfuerzo de salud colectiva.

La recuperación no puede recaer solo en los hombros del adicto. Para que él pueda crecer y madurar, todo el sistema debe moverse.
El compromiso es de todos:
Para el adicto: La recuperación comienza al aceptar que debe hacerse responsable de sí mismo, tomando la fuerza que el Padre da para ir a la vida, sin excusas.

Para la familia: La contribución a la salud consiste en dejar de infantilizar al adicto (dejar de ser la madre sustituta o el salvador) y atreverse a cambiar los patrones que permiten que la adicción exista. La sanación del hijo exige el coraje de que la familia también crezca y asuma su propia cuota de responsabilidad y dolor.

Reflexión y Declaración de Liberación:

La terapia busca que ese hijo, que se detuvo en el tiempo, se permita finalmente madurar. Y para eso, la familia debe hacer una declaración de liberación: "Este patrón no nos pertenece, y todos contribuimos a una nueva salud sistémica".

Créditos a su autor

Lo que diste por amor no necesita ser devuelto, pero si vamos a entrar en este deseo...... Ojalá y la vida te muestre to...
20/10/2025

Lo que diste por amor no necesita ser devuelto, pero si vamos a entrar en este deseo......

Ojalá y la vida te muestre todo el amor que no supiste darte y todo el valor que te restaste al no elegirte cada instante

Deja de justificar a quien te trata mal Justificar acciones que nos afectan negativamemte, es la forma más sencilla de e...
20/10/2025

Deja de justificar a quien te trata mal

Justificar acciones que nos afectan negativamemte, es la forma más sencilla de enseñarle a la gente cómo permites o quieres ser tratada.

A veces el amor, la costumbre o el miedo a estar sola nos hacen buscar excusas para lo que duele.

Decimos: “tiene buen corazón”, “no sabe expresarse”, "Anda de malas" "Esta estresado" "Ahorita no puede" "Es que así creció" "Al rato se le pasa y regresa como si nada" "Siempre ha tenido un mal carácter " "Es que de niña no la enseñaron" “Es familia".

Pero la verdad es que quien te lastima y no asume su responsabilidad, elige hacerlo. Y Tu mereces respeto, Cariño y también eres importante.

A veces sobre empatizamos y nos pasamos de comprensivos con otros, olvidandonos de nosotras mismas.

No necesitas justificar la falta de respeto, la indiferencia o el maltrato emocional para seguir sintiéndote valiosa.

Tu valor no depende de cuánto aguantes, sino de cuánto te honras a ti misma.

Deja de explicar, de disculpar, de cargar culpas que no son tuyas.
El amor no duele, no hiere, no humilla, no te tiene esperando a que termine con lo importante para luego seas tu, lo que necesita.

El amor verdadero se nota en la paz que te deja, en la presencia cuando tu mundo se pone gris, y requieres compañía, No en la ausencia y falta de respeto que deja dolor y tristeza para luego querer arreglar todo con un "disculpame" "Es que".
Deja de educar a los demás a Tratarte mal y empieza a ser amable contigo también.

Mereces relaciones donde no tengas que justificar lo injustificable.
Quierete, nunca es tarde para hacerlo.


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