King Song 卿松养生 Singapore

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卿松养生专注草本调理与五行能量提升 🌿

中式草本养身心,科技焕活气血 ⚡
远离心脑血管问题❤️
借五行平衡,护身心康健 🌟

KING SONG focuses on herbal therapy & Five Elements energy 🌿

Chinese herbs nourish, tech boosts vitality ⚡
Supports cardiovascular health❤️
Five Elements balance guards holistic health 🌟

🌿 被工作塞得满满当当的脑子,急需“一键重今天分享有效的3步呼吸冥想,5分钟清空杂念~1. 找个办公室角落/家里飘窗坐下,闭眼放松身体✨2. 鼻子深吸气4秒,感受腹部像小气球一样慢慢鼓起🎈3. 嘴巴“呼~”慢慢呼气6秒,想象压力随气流全部飘...
04/10/2025

🌿 被工作塞得满满当当的脑子,急需“一键重
今天分享有效的3步呼吸冥想,5分钟清空杂念~
1. 找个办公室角落/家里飘窗坐下,闭眼放松身体✨
2. 鼻子深吸气4秒,感受腹部像小气球一样慢慢鼓起🎈
3. 嘴巴“呼~”慢慢呼气6秒,想象压力随气流全部飘走💨
每天1次,焦虑感瞬间退散!亲测连续做3天,下午摸鱼时都能神清气爽~
#冥想疗愈 #上班族减压 #呼吸冥想 #焦虑缓解 #职场生存指南 #新加坡

🌙 压力大到失眠?试试“478呼吸法”最近被工作压得喘不过气?分享一个新加坡中医师推荐的“助眠方法”💤:用鼻子吸气4秒,屏息7秒,用嘴呼气8秒,重复3次。昨晚试了,躺下10分钟就睡着了!亲测对焦虑型失眠超管用~ #失眠救星  #呼吸疗愈  ...
02/10/2025

🌙 压力大到失眠?试试“478呼吸法”
最近被工作压得喘不过气?分享一个新加坡中医师推荐的“助眠方法”💤:
用鼻子吸气4秒,屏息7秒,用嘴呼气8秒,重复3次。
昨晚试了,躺下10分钟就睡着了!亲测对焦虑型失眠超管用~
#失眠救星 #呼吸疗愈 #新加坡健康 #身心灵放松 #新加坡

🌿 当呼吸慢下来,世界也跟着安静了不必刻意清空思绪,只需把注意力轻轻放在鼻尖感受空气涌入时的清凉🌬️,体会气息呼出时的温热。那些喋喋不休的焦虑,那些悬而未决的担忧,都像云朵般☁️,在觉察的天空中慢慢飘远。此刻,你只是你,与当下的每一次呼吸,...
01/10/2025

🌿 当呼吸慢下来,世界也跟着安静了
不必刻意清空思绪,只需把注意力轻轻放在鼻尖
感受空气涌入时的清凉🌬️,
体会气息呼出时的温热。
那些喋喋不休的焦虑,
那些悬而未决的担忧,
都像云朵般☁️,在觉察的天空中慢慢飘远。
此刻,你只是你,
与当下的每一次呼吸,深深连接。
#新加坡冥想 #心灵疗愈 #向内看 #呼吸的力量 #宁静时刻 #新加坡生活

King Song卿松养生:你的养生+轻创业搭子☺️大家好!我是卿松养生,专注两件事📌• 用草本+正念,帮你身体、情绪都“松下来”;🌱• 教想做养生事业的人线上引流、分享技巧,轻资产就能起步。想调理自己,或把养生变事业,关注我准没错⭕️ #...
27/09/2025

King Song卿松养生:你的养生+轻创业搭子☺️
大家好!我是卿松养生,专注两件事📌
• 用草本+正念,帮你身体、情绪都“松下来”;🌱
• 教想做养生事业的人线上引流、分享技巧,轻资产就能起步。
想调理自己,或把养生变事业,关注我准没错⭕️

#养生搭子 #轻创业指南 #草本养生 #正念生活 #养生创业起步 #新加坡

18/09/2025

先收藏!养生人非常简单的手指操!做身体的清洁工! #养生 #中式养生 #干货 #健康生活

02/09/2025

晚上两三点容易醒,常喝一杯养肝水,胜过万两金 #肝血不足 #养肝 #入睡困难 #健康科普

28/08/2025

一条视频教你区别脑梗和心梗,这些身体警告要记住! #脑梗 #心梗 #医学科普 #急救

但行好事,莫问前程~你所行的善事,都会转换成福报🧧不用急着要答案,你埋下的每颗善意的种子,风会吹,雨会浇,总有一天会悄悄发成你想要的样子🌱只管踏实去做就好啦✨ #但行好事莫问前程  #善意自有回响  #心向暖阳  #卿松  #医学科普  #...
27/08/2025

但行好事,莫问前程~

你所行的善事,都会转换成福报🧧

不用急着要答案,你埋下的每颗善意的种子,风会吹,雨会浇,总有一天会悄悄发成你想要的样子🌱

只管踏实去做就好啦✨

#但行好事莫问前程 #善意自有回响 #心向暖阳 #卿松 #医学科普 #卿松养生

26/08/2025

想要一辈子不得脑梗,这3个检查很重要,少一个都不行! #医学科普 #脑梗 #体检 #涨知识

20/08/2025

脚趾八段锦,躺着就能做~ #锻炼 #小动作大作用 #健康科普 #居家锻炼-

感谢顾客再次回购炙骨宁☺️您的信任是我们最暖心的动力💪🏻我们会继续用心做好品质 不负这份选择~
19/08/2025

感谢顾客再次回购炙骨宁☺️
您的信任是我们最暖心的动力💪🏻
我们会继续用心做好品质 不负这份选择~

Address

615 Lorong 4 Toa Payoh #08-02A 3
Singapore
319516

Opening Hours

Monday 09:00 - 19:00
Tuesday 09:00 - 19:00
Wednesday 09:00 - 19:00
Thursday 09:00 - 19:00
Friday 09:00 - 19:00
Saturday 09:00 - 19:00

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