King Song 卿松养生 Singapore

King Song 卿松养生 Singapore Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from King Song 卿松养生 Singapore, Health & Wellness Website, 615 Lorong 4 Toa Payoh #08-02A 3, Singapore.

卿松养生专注草本调理与五行能量提升 🌿

中式草本养身心，科技焕活气血 ⚡
远离心脑血管问题❤️
借五行平衡，护身心康健 🌟

KING SONG focuses on herbal therapy & Five Elements energy 🌿

Chinese herbs nourish, tech boosts vitality ⚡
Supports cardiovascular health❤️
Five Elements balance guards holistic health 🌟

分享几个疗愈小招，谁都能学✨：1. 握着水晶发呆——啥也不想，就感受它凉凉的，脑子乱的时候1分钟就安静；2. 把不开心写在纸上，折成小方块塞到水晶旁边——像把心事托付给了个‘小保镖’；3. 每天找一件‘没白活’的事——比如喝了杯热开水、把水...
03/01/2026

分享几个疗愈小招，谁都能学✨：

1. 握着水晶发呆——啥也不想，就感受它凉凉的，脑子乱的时候1分钟就安静；

2. 把不开心写在纸上，折成小方块塞到水晶旁边——像把心事托付给了个‘小保镖’；

3. 每天找一件‘没白活’的事——比如喝了杯热开水、把水晶摆整齐，夸自己一句‘厉害’；

4. 烦的时候去阳台站站，手里攥着水晶，看看天上的云——感觉情绪也跟着飘走了点。

不用逼自己马上好，慢慢动起来就好呀～今天也有好好照顾自己呀💛

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15/11/2025

🇸🇬🇲🇾疗愈，不止于兴趣，更是创业新机遇！
你是否对疗愈充满热情，渴望深入探索身心健康的奥秘？你是否也在寻找一份有意义的事业，将疗愈的力量传递给更多人？
现在，机会来了！我们诚挚邀请您参加我们的年度疗愈创业说明会，无论你是：
• 🌱 疗愈爱好者：深入了解疗愈理念，掌握实用技巧
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我们都将为你：
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📅 时间：11月20日 晚上8点
📍 形式：Zoom线上会议，舒适便捷
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无论你是想提升自我、关爱他人，还是想在疗愈领域开创一番事业，都能在这里找到属于你的机会。
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11/11/2025

🇸🇬🇲🇾 新马疗愈人集合！
在新马想深耕疗愈领域？卿松疗愈这 4 大板块，从技能培养到事业发展一站式支持，适合不同需求的你～
🌿 植物疗愈手作课
圣木净化棒、草药香包、精油调配等手作体验，结合森林疗愈，学完可开展手作活动、打造疗愈产品，植物爱好者的成长路径～

🔮 能量分析师课程五行、数字能量解读技能，学会后可提供能量分析服务，助力他人梳理情绪、事业等困惑，小众领域发展空间大～

🧘 正念冥想疗愈师课程专业课程 + 实操演练，针对不同人群定制引导方法，学完可开展正念活动、提供疗愈服务，是自我成长与事业发展的双选～

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✨ 扎根当下，破土而生每一次呼吸，都是向上的力量💪 #生活感悟 #治愈系 #小确幸 #简单生活 #新加坡 #寻找内心的力量 #人生哲理 #语录分享 #情绪价值 #疗愈文案
31/10/2025

✨ 扎根当下，破土而生
每一次呼吸，都是向上的力量💪

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在平静中寻找力量，在简单中发现美好☺️—— 引导我们从平凡的生活中发现幸福❤️ #生活感悟 #治愈系 #小确幸 #简单生活 #新加坡 #寻找内心的力量 #人生哲理 #语录分享 #情绪价值 #疗愈文案
30/10/2025

在平静中寻找力量，在简单中发现美好☺️
—— 引导我们从平凡的生活中发现幸福❤️

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情绪气象站：晴转多云，偶尔有雨🌧️情绪就像天气，阴晴不定。有时候阳光明媚☀️，有时候乌云密布☁️，有时候还会下点小雨🌧️。没关系，这都是正常的。允许自己有情绪，接纳自己的不完美。要知道，彩虹总在风雨后！🌈 #情绪 #情感 #心情 #感...
21/10/2025

情绪气象站：晴转多云，偶尔有雨🌧️

情绪就像天气，阴晴不定。有时候阳光明媚☀️，有时候乌云密布☁️，有时候还会下点小雨🌧️。

没关系，这都是正常的。允许自己有情绪，接纳自己的不完美。要知道，彩虹总在风雨后！🌈

#情绪 #情感 #心情 #感悟 #治愈 #正能量 #心语 #共情 #自我关怀 #情绪管理 #内心独白 #生活碎片 #真实 #成长 #疗愈 #接纳 #拥抱自己 #人间清醒 #温柔

轻装前行，无惧压力💪突然感到释然，压力如过眼云烟般消散😌。人生之路，挑战重重，何必为此背负过多的压力？过去的就让它过去吧👋。别再沉溺于过去的失误，要知道，每个决定都基于当时的认知和环境。即使重来一次，结果可能依然难以改变🤔。所以，别回头看，...
17/10/2025

轻装前行，无惧压力💪

突然感到释然，压力如过眼云烟般消散😌。人生之路，挑战重重，何必为此背负过多的压力？过去的就让它过去吧👋。别再沉溺于过去的失误，要知道，每个决定都基于当时的认知和环境。即使重来一次，结果可能依然难以改变🤔。

所以，别回头看，也别苛责过去的自己。总会有人与你同行，共同面对未来的挑战🤝。

勇敢地走下去吧！学会“放下”，才能轻装前行🧳。过去的经验就让它沉淀，懂得释怀，才能迎接新的开始🌱。别在内耗中消耗自己，更别勉强自己🙅。执着不放，只会让自己陷入困境 😔。

这个世界，没有一帆风顺的人生，只有懂得调整心态的人🧘。万物皆有其价值，压力也是前进的动力，只是我们常常给自己施加了过多的负担。把自己逼得太紧，伤身伤心，除了徒增疲惫，毫无益处 😓。

人生苦短，压力之外还有更多值得关注的事情。不悦就表达出来，远离让你感到压抑的环境，学会拒绝不必要的任务🚫。何必委屈自己，成全他人？

规律作息，好好吃饭，即使身负压力，也要照顾好自己 🍚。别在压力下迷失方向，尝试放松心情，做一些自己喜欢的事情，或是与朋友家人倾诉🫂。生活处处都有美好🌈。

别为暂时的压力而沮丧，一切终将好转☀️。回首过往，你会发现自己已经克服了许多困难。生活就是如此，压力与机遇并存。放下不必要的负担，才能更好地前行🚀。

人生不过是一场体验。没有永远的巅峰，也没有一帆风顺的道路。接受挑战，迎接变化。我们都是时间长河中的一滴水，既是过客，又何必过于执着？珍惜每一次经历，淡然面对每一次挑战。尽力而为，顺其自然🍀。

愿你我余生，所愿皆能实现，压力都能化解💖。认真生活，勇往直前。相信所有的压力，都蕴藏着成长的机会✨。

即使没有耀眼的光芒，也要努力散发自己的光芒🌟。即使生活充满压力，也要从中找到乐趣，创造属于自己的价值！

请相信，总有一份力量支持你，给你勇气和信心，让你在压力下依然能够保持积极乐观的心态，觉得未来充满希望😊。

#告别压力 #释放压力 #拥抱生活 #积极心态 #人生感悟 #新加坡

书写疗愈日记，与情绪对话🌱每天给自己一点Me Time，拿起笔，记录下今天的想法、感受和经历吧！📝 书写就像和自己聊天，能帮你整理思绪，释放压力，找到不开心的源头。✨ #情绪管理 #自我疗愈 #治愈系 #解压 #生活小技巧 #...
16/10/2025

书写疗愈日记，与情绪对话🌱

每天给自己一点Me Time，
拿起笔，记录下今天的想法、感受和经历吧！
📝 书写就像和自己聊天，能帮你整理思绪，释放压力，找到不开心的源头。✨
#情绪管理 #自我疗愈 #治愈系 #解压 #生活小技巧 #我的日常 #手写日记 #笔记灵感

🧘‍♀️ 慢下来，感受呼吸的韵律。闭上眼睛，让思绪如云般飘过，不强留，不追逐。此刻，你与平静同在。✨你知道吗？正念呼吸可以有效缓解焦虑，提升专注力。每天抽出几分钟，给自己一个与内心对话的机会，你会发现生活变得更加美好。💖知识点补充：• 正念...
15/10/2025

🧘‍♀️ 慢下来，感受呼吸的韵律。闭上眼睛，让思绪如云般飘过，不强留，不追逐。此刻，你与平静同在。✨

你知道吗？正念呼吸可以有效缓解焦虑，提升专注力。每天抽出几分钟，给自己一个与内心对话的机会，你会发现生活变得更加美好。💖

知识点补充：

• 正念冥想： 一种通过专注于当下呼吸、身体感觉和思绪，来提升自我意识和减轻心理压力的冥想方式。

• 呼吸疗愈： 通过调整呼吸的节奏和深度，来影响神经系统，从而达到放松身心、缓解焦虑的效果。

#正念冥想 #呼吸疗愈 #身心放松 #疗愈系 #新加坡 #健康生活 #自我关怀 #减压 #慢生活 #冥想

🌿 被工作塞得满满当当的脑子，急需“一键重今天分享有效的3步呼吸冥想，5分钟清空杂念～1. 找个办公室角落/家里飘窗坐下，闭眼放松身体✨2. 鼻子深吸气4秒，感受腹部像小气球一样慢慢鼓起🎈3. 嘴巴“呼～”慢慢呼气6秒，想象压力随气流全部飘...
04/10/2025

🌿 被工作塞得满满当当的脑子，急需“一键重
今天分享有效的3步呼吸冥想，5分钟清空杂念～
1. 找个办公室角落/家里飘窗坐下，闭眼放松身体✨
2. 鼻子深吸气4秒，感受腹部像小气球一样慢慢鼓起🎈
3. 嘴巴“呼～”慢慢呼气6秒，想象压力随气流全部飘走💨
每天1次，焦虑感瞬间退散！亲测连续做3天，下午摸鱼时都能神清气爽～
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🌙 压力大到失眠？试试“478呼吸法”最近被工作压得喘不过气？分享一个新加坡中医师推荐的“助眠方法”💤：用鼻子吸气4秒，屏息7秒，用嘴呼气8秒，重复3次。昨晚试了，躺下10分钟就睡着了！亲测对焦虑型失眠超管用~ #失眠救星 #呼吸疗愈 ...
02/10/2025

🌙 压力大到失眠？试试“478呼吸法”
最近被工作压得喘不过气？分享一个新加坡中医师推荐的“助眠方法”💤：
用鼻子吸气4秒，屏息7秒，用嘴呼气8秒，重复3次。
昨晚试了，躺下10分钟就睡着了！亲测对焦虑型失眠超管用~
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🌿 当呼吸慢下来，世界也跟着安静了不必刻意清空思绪，只需把注意力轻轻放在鼻尖感受空气涌入时的清凉🌬️，体会气息呼出时的温热。那些喋喋不休的焦虑，那些悬而未决的担忧，都像云朵般☁️，在觉察的天空中慢慢飘远。此刻，你只是你，与当下的每一次呼吸，...
01/10/2025

🌿 当呼吸慢下来，世界也跟着安静了
不必刻意清空思绪，只需把注意力轻轻放在鼻尖
感受空气涌入时的清凉🌬️，
体会气息呼出时的温热。
那些喋喋不休的焦虑，
那些悬而未决的担忧，
都像云朵般☁️，在觉察的天空中慢慢飘远。
此刻，你只是你，
与当下的每一次呼吸，深深连接。
#新加坡冥想 #心灵疗愈 #向内看 #呼吸的力量 #宁静时刻 #新加坡生活

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615 Lorong 4 Toa Payoh #08-02A 3
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Tuesday 09:00 - 19:00
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