Samospoznanje

Samospoznanje Sem Tjaša. S psihoterapijo, tapkanjem in terapevtskim pisanjem vam pomagam raziskati preteklost, razumeti sedanjost in ustvariti svobodno prihodnost.

Tukaj sem, da skupaj z vami ustvarim varen prostor, kjer najdete jasnost, pogum in moč za spremembe.

26/10/2025

Lara iz zbira pričevanja, kaj ženski krogi dajo.

Prisluhni mojim uvidom, spoznanjem o krogih.

V komentar lahko napišeš, če si že bila kdaj na kakšnem krogu in kaj si dobila. 🥰

In ja, posrčkaj, če se strinjaš. ❤️😊

Nekatere ženske se odločijo za spremembo šele, ko razpade vse.Druge pridejo prej, ko začutijo: nekaj v meni se prebuja …...
26/10/2025

Nekatere ženske se odločijo za spremembo šele, ko razpade vse.

Druge pridejo prej, ko začutijo: nekaj v meni se prebuja … in tega nočem več utišati, ne bom več igrala majhne, nebogljene punčke.

Volčja Ženska je 4-tedenski online proces za ženske, ki niso izgubljene, le utrujene od igranja udomačene verzije sebe. ❤️‍🔥

Majhna skupina (max 10 žensk).

Več info na spletni strani ➡️ www.samospoznanje.si/volcja-zenska

Zadnji dnevi za prijavo! ⏳

Tej objavi je preprosto bilo namenjeno, da se rodi zvečer. ❤️‍🔥Dobrodošla, če te pokliče.Več info o delavnici na spletni...
25/10/2025

Tej objavi je preprosto bilo namenjeno, da se rodi zvečer. ❤️‍🔥

Dobrodošla, če te pokliče.

Več info o delavnici na spletni strani (povezava je v prvem komentarju).

P.S. Časa za prijavo imaš samo še do 30. 10. 2025! ⏳

Par zanimivosti o meni. 💙Slikala me je moja Glorija. V treniriki. Brez make up-a. In v "podjetniški" pozi.Imeli sva deba...
24/10/2025

Par zanimivosti o meni. 💙

Slikala me je moja Glorija. V treniriki. Brez make up-a. In v "podjetniški" pozi.

Imeli sva debato o tem, da je pomembno, da se svetu pokažemo brez cenzure. Da pa seveda sami odločimo, kaj bomo povedali. In koliko.

Želela sem, da vidi, da mama objavi tudi fotografije, kjer je taka, kot jo ona pozna.
Taka, kot je doma.

Ne “uredniška verzija”, ampak tista, ki vmes kuha, misli, sprašuje in išče ravnovesje med vsem, kar je.

Da je v tej preprostosti, avtentičnosti in milini ena posebna lepota, ki jo svet pogosto spregleda, tone ličil in dizajnerskih oblačil pa je nikakor ne morejo ustvariti.

Tu živi resnična lepota.
Tista, ki se ne blešči, ampak pomirja. 💙

Vsak dan slišim zgodbe različnih žensk.
In v vsaki najdem košček sebe.

Morda zato, ker smo vse iz istega tkiva:
moč, nežnost, utrujenost, upanje.
In vsaka od nas se samo vrača domov.

Če te kliče, da se tudi ti vrneš bližje sebi, pridi z mano v svet Samospoznanja.

Tukaj si lahko veličastna v svoji popolni nepopolnosti. 💙

Sledi Samospoznanje 🤲

Tega nisem še nikoli naredila, ampak me res zanima ...Če si bil/-a kadarkoli pri meni (na delavnici, individualno, preda...
22/10/2025

Tega nisem še nikoli naredila, ampak me res zanima ...

Če si bil/-a kadarkoli pri meni (na delavnici, individualno, predavanju itd.), prosim v komentarju podeli svojo izkušnjo.

Enkrat mi je prijatelj rekel, da naj začnem spraševati ljudi, kako me vidijo.

Že v naprej mi je povedal, da bom nad odgovori presenečena. 😯

In imel je prav. Ljudje so me videli drugače, kot vidim sama sebe. Podali so mi veliko bolj ljubeče in sočutne odgovre. ❤

Danes vidim sebe čisto drugače, saj znam poskrbeti zase, si vzeti čas za stvaru, ki me polnijo in se zazreti sebi v oči ter si reči: "P****, dobra sem." 😄

Delitev izkušenj je tudi en zanimiv poskus soočenja z lastnim občutenjem uspeha ali kritike, zato komaj čakam, da preberem komentarje.

P.S. Predvidevam že dolgo več ne, ker vem, da je predvidevanje mati dvomov in slabe volje. 🙃❤

Oktober me prehiteva po dolgem in počez.Ampak tapkanje je tista metoda, ki mi pomaga umiriti moj razpršen um in znova za...
19/10/2025

Oktober me prehiteva po dolgem in počez.

Ampak tapkanje je tista metoda, ki mi pomaga umiriti moj razpršen um in znova zaupati v telesne občutke, ki pripovedujejo svojo zgodbo.

Tapkanje me pripelje do vzroka, do mojega zakaj in predvsem do olajšanja.

Če bi rad/-a preizkusila tapkanje na svoji koži, pridi na brezplačno predstavitev, ki bo v torek, 21. 10. ob 19ih preko Zooma.

Po mini uvodni teoriji sledi praktični preizkus, kako tapkanje deluje. Tapkali bomo na naš dih in na kakšno čisto običajno stavr, ki nam gre vsem "na živce".

Prilepi v komentar ❤ in ti pošljem direktno povezavo za Zoom room. 😉

Te objave mi ni uspelo pripraviti prej, verjamem pa, da bo poklicala prave ženske. ❤Veselim se vseh, ki pridete in se po...
17/10/2025

Te objave mi ni uspelo pripraviti prej, verjamem pa, da bo poklicala prave ženske. ❤

Veselim se vseh, ki pridete in se podate na neobičajno raziskovanje knjige Ženske, ki tečejo z volkovi.

No, v resnici se ne gre za knjigo, ampak za odstiranje svojih najbolj divjih, drznih in modrih plasti, ki so morda prašne, blatne ali odrinjene na stran.

Prijaviš se lahko preko spletne strani. Link je v prvem komentarju.

Pridi, da skupaj vrnemo glas telesu
in prisluhnemo tistemu tihemu DA,
ki ga vse nosimo v kosteh. ❤❤❤

Bolečina, ki sem jo tekom žalovanjačutila v valovih,me je naučila,da upanje ne pomeni,da bo vse dobro,ampak da zmorem os...
15/10/2025

Bolečina, ki sem jo tekom žalovanja
čutila v valovih,
me je naučila,
da upanje ne pomeni,
da bo vse dobro,
ampak da zmorem ostati tudi, ko ni.

Izguba mi je prinesla spoznanje,
da življenja ne morem nadzorovati,
lahko pa ga živim, kolikor se le da polno.

Da ne morem izbirati (težkih) okoliščin,
lahko pa vedno izberem,
svoj odnos do trpljenja in bolečine.

Kakšna spoznanja so pa tebi odprle izgube? ❤

Po res dolgem času je tu - nov, svež ženski krog. Tokratni bo brez teme, ker vem, da se bo oblikovala z energijo zbranih...
14/10/2025

Po res dolgem času je tu - nov, svež ženski krog. Tokratni bo brez teme, ker vem, da se bo oblikovala z energijo zbranih žensk. ❤️

Če te mika, da bi prišla, toplo vabljena. Prijave so možne do petka, 17. 10., zvečer.

Se vidimo, predvsem pa se (globoko) poslušamo. 🫶🏻

Duševno zdravje ni privilegij. Je temelj.Ni "še ena" tema. Je del življenja. Vsak dan. ❤️Klikni follow  za več podobnih ...
10/10/2025

Duševno zdravje ni privilegij. Je temelj.
Ni "še ena" tema. Je del življenja. Vsak dan. ❤️

Klikni follow za več podobnih vsebin.

Valovanje reke pod reko🌊🌊🌊 8. [zadnji] del:𝗩 𝘁𝗲𝗵 𝗹𝗲𝘁𝗶𝗵 𝘀𝗲𝗺 𝘀𝗽𝗼𝘇𝗻𝗮𝗹𝗮:~ da je v skoraj vsaki partnerski zvezi ena oseba, k...
09/10/2025

Valovanje reke pod reko
🌊🌊🌊 8. [zadnji] del:

𝗩 𝘁𝗲𝗵 𝗹𝗲𝘁𝗶𝗵 𝘀𝗲𝗺 𝘀𝗽𝗼𝘇𝗻𝗮𝗹𝗮:
~ da je v skoraj vsaki partnerski zvezi ena oseba, ki se boji izgubiti drugega in druga oseba, ki se boji izgubiti sebe;
~ da v meni obstaja mnogo Tjaš, ki rabijo čas, prostor in energijo, da lahko povejo, kaj je tisto, kar rabijo in po čem hrepenijo;
~ da je ljubezen hiša v katero lahko včasih nekdo vstopi tudi skozi okno;
~ da obstaja razlika med poželenjem in ljubeznijo ter da sta obe zelo pomembni v partnerskem odnosu;
~ da je poželenje zabavno, čudovito in celo poučno, da pa ni lepilo, ki bi ohranilo razmerje ali bilo recept za srečo;
~ da je pravo lepilo, ki drži skupaj skozi čas, v resnici ljubezen, ki je skladna s povezanostjo, samorazkrivanjem in globokim poslušanjem;
~ da lahko nagovarjam strast, ko skupaj z možem počneva nore, nenavadne, skrivnostne in vznemirljive stvari: skupen tuš, listki z nalogami, ki jim mora slediti, da prejme najboljšo nagrado, krohotanje iz srca, skupaj iz cone udobja ...;
~ da lahko žalujem za dejstvom, da ne vem, kakšna bi bila moja prihodnost, če bi se odločila drugače;
~ da lahko spreminjam samo sebe in zaupam, da bo odmev mojih sprememb nežno objel tudi moža, ki bo lahko deloval drugače, če se bo sam tako odločil;
~ da lahko neprijetne, težke, frustrirajoče, globoke, kaotične, dolgotrajajoče in predvsem iskrene situacije rodijo čudovite, avtentične in divje cvetoče stvari: Ženske kroge, rokovnik Postajam Ona, delavnice terapevtskega pisanja, sodelovanje na krasnih dogodkih … ✨[kmalu tudi najbolj avtentično spletno članstvo v Sloveniji: spletno članstvo Samospoznanje]✨
~ da vem, kdo je tisti, ki umirja moj živčni sistem, s katerim ljubeče, strastno in tudi z veliko humorja, raziskujeva najin odnos, tisti, ki ga zares ljubim in s katerim se želim postarati: moj dragi mož. 🌊💙

Hvala, ker si bral/-a mojo zgodbo, ki v resnici ni samo moja, ampak je zgodba mnogih žensk. Hvaležna sem, da zmorem biti nežna v svoji moči in močna v svoji ranljivosti. In še bolj, da sem obkrožena z ljudmi, ki zmorejo enako. ❤

Valovanje reke pod reko🌊🌊🌊 7. del:Isti vzorec, moja glava zopet na delu ... Hvaležna sem za tisti popoldan, ko sem bila ...
09/10/2025

Valovanje reke pod reko
🌊🌊🌊 7. del:

Isti vzorec, moja glava zopet na delu ... Hvaležna sem za tisti popoldan, ko sem bila razbita na tisoče koščkov in sva si s prijateljico Majo, preko Zooma, pričarali ženski krog 1:1. Takrat sem ozavestila veliko spoznanje: Ne gre se za njega, pač pa za moj občutek, ko si pišem z njim. Tisti občutek iz obdobja najstništva, ko je prisotno vznemirjenje, a je življenje preprosto in razmeroma lahkotno. Tisti občutek, ko se ne ukvarjaš s položnicami, ampak je glavni problem to, da ne veš, kaj obleči, ko greš ven. Ugotovila sem, da je moje odraslo življenje kompleksno, kakšen dan preprosto preveč naporno. Ugotovila sem, kako težko je materinjenje v današnji družbi polni nasvetov, pravil in norm. In rana, ki je sicer ni bilo videti in take rane je najtežje pozdraviti, se je končno zaprla. Postala je zlata brazgotina.

DANES JE ZGODBA, KI NE BOLI VEČ. ❤

🥰 Zvečer delim vsa moja spoznanja iz celotnega procesa (čutenja, raziskovanja, spuščanja, žalovanja in pisanja zgodbe). 🥰

Address

Ajdovščina
Ajdovščina

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Samospoznanje posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Samospoznanje:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram