Whattheflow.Yoga

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Whattheflow.Yoga Wer ich bin? Hauptberuflich Juristin und nebenberuflich Sportlerin und Yogini aus Leidenschaft.

Leistungen:
Hatha & Vinyasa Yoga, Rücken Yoga, Yoga für Schwangere, medizinisches/ Reha Fitnesstraining, Fitnesstraining an Geräten und in Kleingruppen

Yoga für spezielle Anlässe oder Events (Metal-, Bier/ Wein-, Dark-Yoga) Sport begleitet mich bereits mein Leben lang und ist wichtiger Ausgleich für mein körperliches, geistiges und emotionales Wohlbefinden. Vor ca. 10 Jahren entdeckte ich Yoga als perfekten Weg zu körperlicher Kraft und Flexibilität, geistiger Ruhe und innerer Zufriedenheit. Mein Ansatz ist die ganzheitliche Betrachtung des Menschen und seiner Bedürfnisse. Meine Kunden möchte ich fit machen für den Alltag durch gesunde sportliche Aktivität und Entspannung für den Geist. Privat powere ich mich beim Klettern, Kraftsport und Vinyasa Yoga aus und kombiniere dies mit Mobilisation und Tiefenentspannung im Hatha Yoga und Meditation. All dies fließt auch bei der Arbeit mit meinen Kunden ein, getreu dem Motto: "Teach what you practice, practice what you teach". Ich freue mich auf Deine Anfragen und stehe gerne auch für die Buchung spezieller Events zur Verfügung.

Perfect to start the day, Yoga in the morning, even on vacation in slovenia
27/08/2019

Perfect to start the day, Yoga in the morning, even on vacation in slovenia

Am 06.04 findet am Centro Oberhausen ein Grossevent The MIRAI / Centro statt. Es geht den ganzen Tag um Sport. Dabei si...
25/03/2019

Am 06.04 findet am Centro Oberhausen ein Grossevent The MIRAI / Centro statt.

Es geht den ganzen Tag um Sport. Dabei sind der Aqua Park, Tree2Tree, Tiger Jump und Mcfit.
Für MCfit leite ich die yogakurse um 13 und 16 Uhr.
Man kann am allem kostenlos teilnehmen und es wäre sehr schön ein paar bekannte Gesichter vor der Bühne zu sehen.😊
Aber auch wenn du schon immer mal yoga testen wolltest oder Fitnessbegeistert bist, komm einfach vorbei und mach mit 💪.

Fact | 06.04. Make your move Das Fitness- & Lifestyle-Event im Centro Oberhausen SPONSOREN Fitness & Lifestyle kann jeder Fitness, Fashion und Lifestyle – all das klingt oft elitär, nach Glitzer und Glamour, nach Profis und Prominenz. Doch sich bewegen, wohlfühlen und seinen eigenen Look kreiere...

27/02/2019
Ab Mitte September findet ihr mich auch in der VHS Mülheim jeden Dienstag von 18:00-19:30 und 19:45- 21.15 Uhr. Der Schw...
04/07/2018

Ab Mitte September findet ihr mich auch in der VHS Mülheim jeden Dienstag von 18:00-19:30 und 19:45- 21.15 Uhr. Der Schwerpunkt liegt hier etwas mehr auf längeres Halten und korrekte Ausrichtung der Asanas. Wir arbeiten mit Hilfsmitteln und nehmen Atemübungen und kurze Meditation dazu.

Die Yoga-Übungen führen zur bewusstseinsgelenkten Entspannung und Gesunderhaltung des ganzen Körpers und wirken ausgleichend auf die seelische Verfassung. Die Körperübungen, die Ihrem individuellen Leistungsvermögen angepasst sind, werden durch Atem- und Konzentrationsübungen ergänzt. Yoga i...

The message of yoga: Love yourself, be proud of yourself and be patient with yourself. Yoga is for everyone!
22/06/2018

The message of yoga: Love yourself, be proud of yourself and be patient with yourself. Yoga is for everyone!

Dana Falsetti lost nearly 100 pounds, but found that she still wasn't happy with her body. Looking to find peace after years of binge eating and fighting wit...

wow...das zeigt Yoga ist nicht langweilig, nicht nur rum liegen und sorgt für jede Menge Kraft...💪
03/05/2018

wow...das zeigt Yoga ist nicht langweilig, nicht nur rum liegen und sorgt für jede Menge Kraft...💪

If you’re looking for yoga videos that will show you the perfect way for you to start your yoga journey then Kino MacGregor’s yoga channel is perfect for you...

Seminar erfolgreich beendet, hier nun die letzten Eindrücke aus dem Ashram und der Unterrichtsplan. Nun hänge ich noch 3...
26/02/2018

Seminar erfolgreich beendet, hier nun die letzten Eindrücke aus dem Ashram und der Unterrichtsplan. Nun hänge ich noch 3 Tage Urlaub dran und freue mich dann euch am Mittwoch wieder unterrichten zu dürfen. 🕉️😊

Eindrücke aus dem Ashram, ist ein bisschen wie Jugendherberge mit Yoga
23/02/2018

Eindrücke aus dem Ashram, ist ein bisschen wie Jugendherberge mit Yoga

Guten morgen ihr lieben, der Sonnenaufgang ist hier jeden Morgen wunderschön
18/02/2018

Guten morgen ihr lieben, der Sonnenaufgang ist hier jeden Morgen wunderschön

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