26/03/2026
OPTIMALNO DELOVANJE JETER in ŽOLČNIKA = telo vsakodnevno spušča, česar ne potrebuje.
Spomladi pogosto zasledim objave o razstrupljanju, takšnih in drugačnih metodah.
💚 Premalo se zavedamo, da razstrupljanje poteka vsak dan.
Z vidika dobrega počutja in vitalnosti je ključno, da tega procesa ne motimo na dnevni ravni.
MAJHNE, DOSLEDNE SPREMEMBE vodijo do VELIKIH REZULTATOV.
Po TKM (tradicionalni kitajski medicini) delujejo organi najbolj optimalno in se tudi obnavljajo v 2-urnih časovnih intervalih, ko je njihova energija najmočnejša. To potrjuje tudi znanost s cirkadianim ritmom.
💚 23:00 – 01:00 – ČAS ŽOLČNIKA
♡ ob 23:00 bi bilo priporočljivo, da že spimo (žolčnik začne izločati žolč, krvni obtok začne čistiti kri in odstranjevati odmrle celice) – telo opravlja pomembna popravila.
Če ne spimo pred 23:00, telo lahko nima dovolj energije za ta proces, kar negativno vpliva tako na fizični, kot tudi mentalni ravni.
♡ krepi se YIN energija
💚 01:00–03:00 – ČAS JETER
♡ to je čas globokega spanca, razstrupljanja in obnove telesa
♡ jetra čistijo kri
♡ če motimo ta proces z budnostjo, kri ne mora pravilno priteči nazaj v jetra (za razstrupljanje)
Kaj najbolj obremeni funkcionalni sistem jetra/žolčnik:
– obilne, mastne in pozne večerje,
– budnost po 23:00,
– sintetične maščobe v prehrani …
Če pa vas zanimajo, preproste vaje za krepitev VITALNOSTI, kliknite v komentarju ❤👇.
P.S.: kratek čas – 50 % na spletni seminar KREPITEV JETER S TKM (tradicionalno kitajsko zdravilstvo) - možno bo tudi postavljati vprašanja.
——————————————————————————————————
Informacije niso nadomestilo za strokovno zdravniško oskrbo, vodenja pri zdravniku, diagnosticiranja ali ideje za samozdravljenje. Je zgolj informativne narave. Ne zdravi.
