https://www.facebook.com/105196151662760/

Fizioterapija Braček, Cerkvenjak (2026)

19/01/2022

Odlično darilo za različne priložnosti. Privoščite ljudem, ki vam pomenijo največ, pomoč do zdravja in dobrega počutja. Če pa ste vi tisti, ki v kratkem praznujete, pa kar na glas povedat, da si želite darilni bon pri Fizioterapija Braček, vi se boste sprostili na terapiji, vaši najbližji pa bodo srečni, ker imajo za vas super darilo. 😄

19/01/2022

Z začetkom leta 2022 je v veljavi novi cenik storitev. 🆕

24/06/2021

🥲😩 —> 😄👌

27/04/2021

SREDNJA ZADNJIČNA MIŠICA (GLUTEUS MEDIUS)
Mišica ki primarno odmika kolčni sklep, sodeluje pa tudi pri fleksiji, ekstenziji, zunanji in notranji rotaciji kolka. Ima velik vpliv na zadrževanje medenice v vodoravni legi.
Zakrčenost gluteus medius lahko povzroča bolečine v črevničnem grebenu, v ledvenem, križničnem in trtičnem delu hrbtenice, v ritnici in zgornjem lateralnem delu stegna. Bolečina se lahko pojavlja ob hoji, ob ležanju na hrbtu in sedenju na stolu. Lahko pripomore k sevanju bolečine vzdolž noge.
Vzroki za zakrčenost - nesorazmerje v moči agonističnih in antagonističnih mišic, preobremenitveni sindrom, sedeči življenski slog, neenakost v dožini nog, disfunckije sakroiliakalnega sklepa, stoja z nagnjenostjo na eno nogo in nagnjenostjo medenice, daljtrajajoče sedenje z prekrižanimi nogami.
Organski sistem povezani z Gluteus Medius - genitalni in urinarni sistem.
Z manualno sprostitvijo uspešno zdravimo simptome, ki jih povzroča napetost srednje zadnjične mišice.
Rezervirajte svoj termin terapevtske masaže.
031 875 805

20/04/2021

KVADRATASTA LEDVENA MIŠICA (QUADRATUS LUMBORUM)
Mišica, ki stabilizira ledveno hrbtenico jo lateralno upogiba, ob obojestranski aktivaciji pa hrbtenico ekstendira, sodeluje pri forsiranem izdihu(kašelj), sodeluje pri kontrakciji diafragme(glavna dihalna mišica)in stabilizaciji medenice.
Vzroki zakrčenost: nepravilno dviganje težkih bremen, slaba telesna drža, sedeči življenski slog, razlika v dolžini nog, šibke hrbtne mišice, športna poškodba.
Zakrčenost Quadratus lumborum mišice je eden glavnih vzrokov bolečine v ledvenem delu, bolečine v križničnem delu hrbtenice, globoko v zadnjici, na črevničnem grebenu in velikem trohantru. Lahko se pojavi nezmožnost pokončne drže in hoje in obračanja v postelji zaradi globoke ledvene bolečine. Trigger točke lahko povzročijo nagnjenost medenice na eno stran in razliko v dolžini nog.
Organski sistemi povezani z kvadratasto ledveno mišico: Urinarni sistem (ledvice, mehur sečevod in sečnica).
Z manualno sprostitvijo uspešno zdravimo simptome, ki jih povzroča napetost zatilnih mišic.
Rezervirajte svoj termin terapevtske masaže.
031 875 805

19/04/2021

VZRAVNALKE TRUPA (ERECTOR SPINAE)
Je mišični sistem sestavljen iz številnih mišic, ki obojestransko potekajo od križnice do zatilnice in so najkrepkejše v ledvenem in vratnem predelu. Prištevamo jih v globoko plast mišic hrbtenice. Ob enostranski kontrakciji nagibajo hrbtenico vstran in jo rotirajo, ob obojestranski kontrakciji pa vzravnavajo trup in glavo.
Vzroki za zakrčenost: nepravilno dviganje bremen, slaba telesna drža, telesna neaktivnost, sedeči življenski slog, neučinkovit dihalni vzorec.
Zakrčenost mišic lahko povzroča bolečino v prsnem delu hrbtenice, ki lahko seva v trebuh, bolečino v ledvenem delu hrbtenice in v zadnjici. Ob zakrčenosti v ledvenem delu se lahko pojavijo težave ob vstajanju iz stola in hoji po stopnicah navzgor.
Organski sistemi povezani z erector spinae: zaradi globoke lege mišic čez celotno dolžino hrbtenice imajo vpliv na delovanje pljuč, želodca, jeter, žolčnika, vranice, ledvic, črevesja.
Z manualno sprostitvijo uspešno zdravimo simptome, ki jih povzroča napetost vzravnalk trupa.

Rezervirajte svoj termin terapevtske masaže.
031 875 805

18/04/2021

MIŠICE ZATILJA (re**us capitis posterior major, re**us capitis posterior minor, obliquus capitis superior, obliquus capitis inferior)
Je skupina mišic, ki se nahajajo pod zatilnico, kjer se lobanja stika z vratno hrbtenico. Predvsem vplivajo na položaj in gibanje prvih dveh vratnih vretenc in lobanje. Tesno so povezane s somatosenzornim sistemom(čutne zaznave mišic, sklepov, udov, ki dajejo informacije za občutek položaja telesa v prostoru), vidnim sistemom in vestibularnim sistemom(notranje uho in ravnotežje).
Zakrčenost mišic zatilja lahko ustvari pritisk na živce, ki potujejo skozi to regijo, kar povzroča glavobole in migrene z bolečino, ki seva z zadajšnje strani glave do oči. Bolečina se običajno čuti kot trak okoli glave. Prisotna je tudi zmanjšana gibljivost vratu. Pojavljajo se lahko motnje ravnotežja, slabost in motnje vida.
Z manualno sprostitvijo uspešno zdravimo simptome, ki jih povzroča napetost zatilnih mišic.

Rezervirajte svoj termin terapevtske masaže.
031 875 805

18/04/2021

PODGREBENČNICA ( INFRASPINATUS )
Je mišica rotatorne manšete. Dela gib zunanje rotacije in primikanje(addukcija) v ramenskem sklepu in je ena glavnih stabilizatorjev ramenskega sklepa.
Vzroki zakrčenosti: prekomerna obremenitev mišice pri gibih roke navzgor in nazaj. Pogosto se to zgodi pri plavalcih, tenisačih, pleskarjih, keramičarjih…
Zakrčena mišica lahko povzroča bolečino globoko v sprednjem delu ramena, ki se širi navzol po sprednji strani roke in po palčevi strani podlakti. Bolečina lahko seva v zatilje, vrat, med lopaticama in zadnji del ramena. Bolečina se lahko pojavlja pri spanju na prizadeti strani. Osebe z zategnjenostjo podgrebenčnice imajo zmanjšano gibljivost pri gibu roke za hrbet.
Organski sistem povezan z Infraspinatus mišico: prebavni sistem.
Z manualno sprostitvijo uspešno zdravimo simptome, ki jih povzroča napetost te mišice.

Rezervirajte svoj termin terapevtske masaže.
031 875 805

17/04/2021

SPREDNJA NAZOBČANA MIŠICA (Serratus Anterior)
Mišica, ki lopatico abducira, premika navzgor, zunanje rotira in jo stabilizira ob prsni koš, kar ima velik vpliv na stabilnost ramenskega sklepa. Je tudi pomožna dihalna mišica.
Vzroki za zakrčenost - hiter ali daljtrajajoči tek, izvajanje sklec, dviganje bremen nad glavo, močan kašelj.
Zakrčena mišica lahko povzroča bolečino na stranskem delu prsnega koša od pazduhe do 9. rebra, bolečino na spodnjem robu lopatice, bolečino, ki seva po notranji strani roke do komolca, zapestja in prstanca.
Simptomi: težko dihanje, nezmožnost globokega vdiha brez bolečine, nezmožnost razširitve spodnjega dela prsnega koša pri vdihu, bolečina v prsih in bradavicah. Bolečina je vztrajna, intenzivna in je stalna ne glede na gibanje in položaj telesa.
Organski sistemi povezani s sprednjo nazobčano mišico: dihalni in prebavni sistem.
Z manualno sprostitvijo uspešno zdravimo simptome, ki jih povzroča napetost mišice Serratus Anterior.

Rezervirajte svoj termin terapevtske masaže.
031 875 805

16/04/2021

TRAPEZ (musculus trapezius)
Mišica, ki sodeluje pri gibanju vratnega in prsnega dela hrbtenice, rok in lopatic. Imamo dve trapezasti mišici. Posamezno imata obliko trikotnika, skupaj pa tvorita trapezoid. Zakrčen in napet trapez lahko povzroča bolečine v vratu, v ramenu, med lopaticama, v čeljusti , za uho in nad njo ter glavobol in migrene.
Vzroki za zakrčenost- prekomerni ponavljajoči stranski gibi vratu in glave in gibi lopatic in ramen navzgor, degenerativne spremembe vratu in prsnega dela hrbtenice, utesnitveni sindrom v ramenu, nihajna poškodba vratu(prometna nesreča), slaba drža, daljtrajajoči stres, pretežno dihanje z zgornjim delom pljuč.
Organski sistemi povezani z trapezom: respiratorni sistem.
Z manualno sprostitvijo uspešno zdravimo simptome, ki jih povzroča napetost trapezoidne mišice.

Rezervirajte svoj termin terapevtske masaže.
031 875 805

12/04/2021

STERNOCLEIDOMASTOID (STM)
Mišica, ki je najpogosteje odgovorna za glavobole, migrene in druge bolečinske simptome v predelu glave. Ko je napeta in zakrčena lahko povzroča bolečino okoli ušesa ali v ušesu, vrtoglavico in motnje ravnotežja, bolečino okoli očesa in ličnic, bolečino glave zadaj, zgoraj in na predelu čela, zvonenje v ušesu, bolečino v čeljusti in modrostnih zobeh. Vpliva lahko tudi na suh kašelj in prekomerno draženje očesa, ki se lahko kaže kot solzavost, rdeče oko in zamegljen vid.
Vzroki za zakrčenost - prekomerno ponavljajoči gibi fleksije, ekstenzije ali rotacije, degenerativne spremembe vratne hrbtenice, drža glave naprej (pri sedenju za računalniškim zaslonom, pri uporabi mobilnega telefona), pretežno dihanje z zgornjim delom pljuč(ko smo pod stresom),spanje na trebuhu z glavo rotirano na eno stran, držanje rok nad glavo dlje časa (pri slikarjih, električarjih...)
Organski sistemi povezani z mišico STM: respiratorni sistem, oči, ušesa, grlo in sinusi.
Z manualno sprostitvijo uspešno zdravimo simptome, ki jih povzroča napetost STM.

Rezervirajte svoj termin terapevtske masaže 031 875 805.

10/04/2021

Graston terapija, je tehnika mobilizacije mehko tkivnih struktur s katero si pomagamo pri odkrivanju in zdravljenju mišično-vezivnih disfunkcij (mehčanje brazgotinastega tkiva, izboljšanje obsega gibljivosti, zmanjšanje bolečine). Pri tej tehniki uporabljamo specialno zasnovane instrumente, s katerimi drsimo po tkivu in povzročamo mikro poškodbe tkiva. Na tretiranem območju se izboljša krvni in limfni pretok in poveča število fibroblastov, ki ustvarjajo osnovne gradnike, kot so kolagen, elastin in hialuronska kislina, ki igrajo temeljno vlogo pri obnovi tkiv in so glavni akterji v zdravilnih procesih. Tehnika se lahko uporablja v akutni, kronični ali po-operativni fazi. Posebna lastnost Graston instrumentov je, da prenašajo resonanco (vibrirajoč občutek) in s tem terapevtu posredujejo informacije o stanju mišično-vezivnega tkiva.

Rezervirajte svoj termin Terapevtske Masaže.
031 875 805 Peter Braček

Fizioterapija Braček

19/01/2022

19/01/2022

24/06/2021

27/04/2021

20/04/2021

19/04/2021

18/04/2021

18/04/2021

17/04/2021

16/04/2021

12/04/2021

10/04/2021

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share