LOTOS, integralna joga terapija za ženske - Tea Erjavec

Home
Slovenia
Godovic
LOTOS, integralna joga terapija za ženske - Tea Erjavec

LOTOS - Integralna joga terapija za ženske. Joga, somatika, delovanje živčnega sistema, ajurveda.

09/11/2023

🌟 Joga terapija za ženske: Mišično-skeletne težave 🌟

Spoštovane dame,

Jaz se že veselim začetka izvajanja zasebne prakse joga terapije v Avocado centru v Logatcu, s pričetkom konec novembra. Če se soočate z mišično-skeletnimi težavami, kot so
- išias,
- hernija,
- kronične bolečine v mišicah,
- bolečine v križu in vratu,
- migrene ali glavoboli kot posledica stresa ali
- bolečine v sklepih in podobno,
vam lahko ponudim strokovno pomoč.

Kaj lahko pričakujete od joga terapije?

1. Posvetovanje in ocena vašega stanja.
2. Oblikovanje programa, osredotočenega na individualne potrebe in prilagojenega vašemu življenjskemu stilu.
3. Usmerjanje skozi proces ozaveščanja in učenje samo-opazovanja.
4. Posnetek prakse za samostojno izvajanje vaj doma.
5. Podpora in spremljanje napredka na poti do izboljšanja zdravja.
6. Uporaba celostnega pristopa za doseganje ravnovesja med fizičnim, mentalnim in duhovnim zdravjem.

Več o meni in sami joga terapiji si lahko preberete na povezavi:: https://integralna-joga-terapija.si/

Za več informacij in rezervacijo termina me kontaktirajte v zasebno sporočilo.

Lep pozdrav,
Tea Erjavec

24/10/2023

O meni :)

Verjamem, da je moja zgodba podobna 1000 drugim. In prav zato vem, da obstaja pot do zdravega in srečnega življenja. Tako življenje sem do 30. leta imela tudi sama - na videz. Potem pa se je moje življenje odločilo, da je dovolj sprenevedanja, in mi poslalo težko življenjsko preizkušnjo. Življenje, kot sem ga poznala, se je sesulo, sama pa sem začela graditi temelje na novo.

Kronični strah in stres, poporodna anksioznost in izčrpanost so na mojem telesu in psihi pustile posledice, Jez, ki je 30 let držal vse nepredelano in nenaslovljeno, je popustil. Bila sem čustveno in fizično izčrpana. Rezultat pa je bil kronično vnetje sinusov. Uradna medicina mi ni znala pomagati. Zato sem začela pot do svojega zdravja in smisla obstoja iskati v jogi. Odgovornost za svoje zdravje na vseh nivojih bivanja sem vzela v svoje roke.

Zadnjih 5 let se izobražujem iz joge in joga terapije (Blaž Bertoncelj), ob tem pa sledim novim dognanjem nevrologije travme (dr. Peter Levine, Irene Lyon itd.) in ugotavljam, kako so stvari prepletene in kompleksne. In da se moramo v iskanju svojega zdravja res posvetiti sebi, se na novo odkriti, se določenih vzorcev odučiti in novih priučiti. Da je to proces učenja, spoznavanja, samoopazovanja in samospraševanja. Prenosa znanja iz teorije v prakso. Zaupanja sebi in opuščanja, kar nam več ne služi.

Address

Godovič 36a
Godovič
5275

Telephone

+38640684451

Website

https://integralna-joga-terapija.si/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when LOTOS, integralna joga terapija za ženske - Tea Erjavec posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to LOTOS, integralna joga terapija za ženske - Tea Erjavec:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Godovic?