Unaris - nega duše in telesa

16/10/2025

Ker slike povejo več kot besede...
Kozmoterapija ™️ 🤔😉

15/10/2025

Če bi obstajala naravna tableta, ki sprosti tvoje telo in um… bi jo vzel?
To, kar vidiš v videu, je začetek Kozmoterapije™.
Procesa, kjer tvoje telo samo spusti napetost, stres in bolečino.
Brez trikov.
Brez placeba.
Samo moč tvojega živčnega sistema.

👉 Rezerviraj svoj termin ali se pridruži in postani sam svoj Kozmoterapevt.
Več info na nexus@unaris.si

11/10/2025

Spoznaj svoje telo na Modulu 1 - Samozdravljenje

07/10/2025

Vabljeni na tečaj, kjer odkrivamo pozabljena znanja na sproščen način, kjer učenje prihaja iz srca, ne iz glave. 🍀

Odkrij moč Kozmoterapije™. Modul 1 te nauči, kako sprostiti telo iz napetosti, zmanjšati stres in spodbuditi naravne procese samozdravljenja.

25/09/2025

Tolmin in Kranj! 📢

Se vidimo kmalu!

Vljudno vabljeni na prijetno druženje in pridobivanje novih informacij.

Eno vam jamčimo. Domov boste odšli spremenjeni! 😉

Ta vikend sobota TOLMIN, nedelja KRANJ!

⚡ Koliko časa boš še prenašal bolečino, utrujenost, nemir?
Koliko časa boš še čakal, da se bo telo pozdravilo samo, medtem ko ga ignoriraš?
Resnica je jasna, tvoje telo kliče. Vprašanje pa je, ali ga boš poslušal.

Brez preveč teorije, jasna praktična izvedba.
👉 Doživel boš trenutek, ko se telo odzove, živčni sistem prebudi in sproži proces samozdravljenja, takoj na mestu in to boš sprožil čisto sam s svojimi rokami.

Resnica tvojega telesa je premik iz kaosa v ravnovesje. To ni mistika, to je čista fizika tvojega telesa, preizkušena in potrjena v življenjih mnogih, ki so že doživeli, da telo najde svojo lastno moč.

KJE:
📍 Tolmin – Območno obrtno-podjetniška zbornica, Tumov drevored 15
🗓 Sobota, 27. september 2025, ob 17.00
💌 Prijave: majakristan@gmail.com

📍 Kranj – Dom krajanov Primskovo, Jezerska cesta 41
🗓 Nedelja, 28. september 2025, ob 16.00
💌 Prijave: alja.kozlevcar@gmail.com

Vstop je brezplačen.
Ampak ne nasedaj, to ni »še eno brezplačno predavanje«.
Cena, če ne prideš, je previsoka. Ostaneš tam, kjer si zdaj.

Prijave na zgornje e-maile so obvezne zaradi omejenih prostih mest!



se vidimo 🙂

21/09/2025

Kozmoterapevti se podajamo na turnejo!

Ne zamudi brezplačnih predavanj v Tolminu in Kranju.
Pridi po informacije, ki ti lahko spremenijo življenje! ✨💥

Se vidimo! 🤩

02/09/2025

Zakaj Kozmoterapija™️ vpliva različno na ljudi?
Ali naše telo lahko dela čudeže?

Izveš v objavi. 😉

Za več informacij piši na terapija@kozmoterapija.si

28/08/2025

Kako Kozmoterapija ™️ pomaga uravnati stres?

15/08/2025

𝑷𝒂𝒏𝒊č𝒏𝒊 𝒏𝒂𝒑𝒂𝒅𝒊 𝒊𝒏 𝒂𝒏𝒌𝒔𝒊𝒐𝒛𝒏𝒐𝒔𝒕
ㅤ
ㅤ

Panični napad je 𝒑𝒐𝒑𝒐𝒍𝒏 𝒏𝒆𝒗𝒓𝒐𝒍𝒐š𝒌𝒊 𝒌𝒂𝒐𝒔, ki pa ima svoj biološki smisel.
Telo verjame, da je v 𝐞𝐤𝐬𝐭𝐫𝐞𝐦𝐧𝐢 𝐧𝐞𝐯𝐚𝐫𝐧𝐨𝐬𝐭𝐢, in sproži alarm. Pospešeno bitje srca, težko dihanje, vrtoglavico, tresenje, derealizacijo.
Ampak resnica je pogosto: ni nevarnosti, samo tvoj sistem 𝐧𝐞 𝐳𝐧𝐚 𝐯𝐞č 𝐫𝐞𝐠𝐮𝐥𝐢𝐫𝐚𝐭𝐢 𝐬𝐭𝐚𝐧𝐣𝐚.

Kozmoterapija™ ne “odstrani” napada.

Pomaga pa telesu, da se nauči drugačnega odziva.
Z nežnim, varnim dražljajem pošiljamo signal preko ž𝐢𝐯č𝐧𝐢𝐡 𝐫𝐞𝐜𝐞𝐩𝐭𝐨𝐫𝐣𝐞𝐯 do možganov: 𝒕𝒐 𝒏𝒊 𝒏𝒆𝒗𝒂𝒓𝒏𝒐𝒔𝒕.

ㅤ

Ko možgani zaznajo varnost, se aktivira 𝐩𝐚𝐫𝐚𝐬𝐢𝐦𝐩𝐚𝐭𝐢č𝐧𝐢 𝐨𝐝𝐳𝐢𝐯, ki zmanjša srčni utrip, sprosti mišice in povrne občutek orientacije.

To ni “magični dotik”, je 𝐧𝐞𝐯𝐫𝐨𝐥𝐨š𝐤𝐨 𝐮č𝐞𝐧𝐣𝐞 𝐭𝐞𝐥𝐞𝐬𝐚, 𝐝𝐚 𝐢𝐦𝐚 𝐢𝐳𝐛𝐢𝐫𝐨.
ㅤ
ㅤ

Z zaporednim izvajanjem terapij 𝐫𝐞𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐢𝐫𝐚š svoj živčni sistem, da dražljaja ne prepozna kot 𝐧𝐞𝐯𝐚𝐫𝐧𝐨𝐬𝐭 temveč mu daš občutek 𝐯𝐚𝐫𝐧𝐨𝐬𝐭𝐢.
In s tem umiriš dogajanje v telesu s katerim pride do sprostitve.
ㅤ

Če se boriš z anksioznostjo ali paničnimi stanji, poskusi pristop, ki ne govori tvoji glavi, ampak tvojemu telesu.
ㅤ
ㅤ
𝚗𝚎𝚡𝚞𝚜@𝚞𝚗𝚊𝚛𝚒𝚜.𝚜𝚒

10/08/2025

🎯𝐙𝐚𝐤𝐚𝐣 “𝐢𝐧𝐬𝐭𝐚𝐧𝐭” 𝐩𝐨𝐦𝐢𝐫𝐢𝐭𝐯𝐞 𝐧𝐞 𝐝𝐞𝐥𝐮𝐣𝐞𝐣𝐨, 𝐤𝐨 𝐣𝐢𝐡 𝐳𝐚𝐫𝐞𝐬 𝐩𝐨𝐭𝐫𝐞𝐛𝐮𝐣𝐞š?

ㅤ

𝑺𝒊 ž𝒆 𝒌𝒅𝒂𝒋 𝒑𝒐𝒔𝒌𝒖𝒔𝒊𝒍/𝒂 𝒗 𝒔𝒕𝒓𝒆𝒔𝒖 𝒏𝒂𝒓𝒆𝒅𝒊𝒕𝒊 𝒕𝒐𝒍𝒆?

- globoko vdihniti trikrat in si reči: »Jaz sem pomirjen/a«,
- tri minute strmeti v noht na desnem mezincu in si ponavljati: »Varen/na sem«,
- predstavljati si, kako bela svetloba napolni tvoje telo od glave do pet,
- v mislih postaviti nevidni zid, ki ustavi vse, kar ni ljubezen in svetloba,
- ali pa, za najbolj pogumne, osebi, ki te je spravila ob živce, poslati ljubezen in blagoslov.

Zveni znano? Pa tudi malo kot prizor iz “duhovnega priročnika za začetnike” ane? ;)

ㅤ

Takšne metode so lahko prijetne in zabavne, dokler nisi v tistem pravem, kaotičnem stresu, takrat je telo tisto, ki prevzame nadzor.
Ko pride stres, 𝐬𝐢𝐦𝐩𝐚𝐭𝐢č𝐧𝐢 ž𝐢𝐯č𝐧𝐢 𝐬𝐢𝐬𝐭𝐞𝐦, ki je del 𝐚𝐯𝐭𝐨𝐧𝐨𝐦𝐧𝐞𝐠𝐚 ž𝐢𝐯č𝐧𝐞𝐠𝐚 𝐬𝐢𝐬𝐭𝐞𝐦𝐚, skoči v 𝐚𝐤𝐜𝐢𝐣𝐨.
ㅤ

V manj kot v 𝐩𝐨𝐥 𝐬𝐞𝐤𝐮𝐧𝐝𝐞 pospeši delovanje srca, spremeni se ritem dihanja, napnejo se mišice in kar je zelo zanimivo, kar 𝐨𝐬𝐞𝐦𝐝𝐞𝐬𝐞𝐭 𝐨𝐝𝐬𝐭𝐨𝐭𝐤𝐨𝐯 signalov med telesom in možgani potuje iz telesa navzgor.

𝐓𝐨𝐫𝐞𝐣 𝐢𝐳 𝐭𝐞𝐥𝐞𝐬𝐚 𝐩𝐫𝐨𝐭𝐢 𝐮𝐦𝐮.

𝐙𝐚𝐭𝐨, 𝐤𝐨 𝐮𝐦𝐢𝐫𝐢š 𝐭𝐞𝐥𝐨, 𝐛𝐨 𝐮𝐦 𝐬𝐥𝐞𝐝𝐢𝐥 𝐢𝐧 𝐧𝐞 𝐨𝐛𝐫𝐚𝐭𝐧𝐨.

Pri Kozmoterapiji™ začnemo prav tam, kjer se vse prične.
Telo avtomatsko sproži 𝐬𝐨𝐦𝐚𝐭𝐬𝐤𝐨 𝐫𝐞𝐠𝐮𝐥𝐚𝐜𝐢𝐣𝐨.

Najprej sprostimo telo in simpatični živčni sistem, šele potem dobi um signal, da je varno. Torej se zgodi preklop v 𝐩𝐚𝐫𝐚𝐬𝐢𝐦𝐩𝐚𝐭𝐢č𝐧𝐢 ž𝐢𝐯č𝐧𝐢 𝐬𝐢𝐬𝐭𝐞𝐦.

Ko se to zgodi, stres nima več kam.
In najpomembneje, ne nalaga se več v tvojem telesu.
ㅤ
ㅤ

Kako bi bilo, če bi znal/a stres spustiti takoj, ko bi začutil/a, da prihaja?

22/05/2025

Vsaka informacija je zlata vredna 😉

Ali veš, kaj vse se lahko nalaga v medeničnem pasu❓
Zanimivo, kako pogosto telo govori, a ga ne slišimo.

Medenični pas je eden tistih delov, kjer se pogosto kopiči največ stresa, strahov in neizrečenih občutkov.
To je prostor, kjer se shranjuje tisto, kar smo potlačili. Kar nismo zmogli izraziti. Kar smo prenesli v tišini.

In ko je te tišine preveč, začne telo govoriti. Najprej tiho, nato glasneje.
📍Bolečine v križu.
📍Napetosti v spodnjem delu trebuha.
📍Pogosta vnetja mehurja.
📍Pri ženskah: vnetja jajčnikov, boleče menstruacije, težave z zanositvijo.
📍Pri moških: težave s prostate.
📍Celo migrene, ki jih ni mogoče pojasniti, imajo lahko izvor ravno tukaj.

In če dlje časa nič ne naredimo, telo preusmeri napetost naprej, v kolke, kolena, noge...
Težave z gibanjem, bolečine, občutek teže... Telo se trudi zdržati, a nam z bolečino kaže, da nekaj ni več v ravnovesju.

Včasih ni treba iskati zunanjih vzrokov. Dovolj je, da se ustavimo in vprašamo:

Kaj vse sem shranil(a) v medeničnem pas?

20/05/2025

𝕊𝕥𝕣𝕖𝕤. 𝕋𝕖𝕤𝕟𝕠𝕓𝕒. 𝕊𝕥𝕣𝕒𝕙𝕠𝕧𝕚.

To niso samo misli – to so občutki, ki se vtisnejo v telo.
Zategnjen vrat. Teža na prsih. Nemiren spanec.

Vse to telo nosi – potrpežljivo, dokler lahko.
A pride trenutek, ko se začne oglašati: z napetostjo, bolečino, nemirom.

🌀 Kozmoterapija ni čarovnija.
Je preprost 𝒅𝒐𝒕𝒊𝒌.
Je povabilo telesu, da izpusti tisto, kar ni več tvoje.

V tem kratkem videu začutiš delček tega.
In če se te dotakne, je morda čas, da narediš nekaj zase.
Ne zato, ker moraš.
Ampak zato, ker lahko. 💜

📍 Sem na Obali.
📩 Piši mi v zasebno sporočilo za več informacij ali dogovor za termin.

🌼 Vse dobro 🌼