Sofija relaks

16/10/2025

Mlajša ženska oseba, prvič na Kozmoterapiji™. Slikanje aure pred in po izvedbi. Razlika očitna tako v počutju kot na sliki.

16/10/2025

Mlajša ženska oseba, prvič na Kozmoterapiji™. Slikanje aure pred in po izvedbi. Razlika očitna tako v počutju kot na sliki.

11/10/2025

Spoznaj svoje telo na Modulu 1 - Samozdravljenje.

07/10/2025

Kaj misliš, zakaj imamo roke, čemu služijo, razen temu, da z njimi ustvarjamo, si pomagamo, se dotaknemo...?

Si kdaj pomislil, da jih imamo morda zato, da z njimi znamo izboljšati svoje psiho-fizično počutje.

Kolikokrat si že občutil, da tvoje telo dela proti tebi, da te boli brez razloga, da si utrujen in da napetosti kar ne minejo?

Telo ti pravzaprav ne nasprotuje, samo čaka, da ga znova poslušaš.
Ko se stres kopiči, živčni sistem izgubi ravnotežje, mišice se ne sprostijo več, zbujaš se nenaspan, imunski sistem oslabi in telo začne govoriti skozi bolečino.

Toda obstaja način, kako lahko ta mehanizem ponovno vključiš.

Rešitev: aktivacija naravnega samozdravljenja telesa
Na Modulu 1 šole Kozmoterapije™ – Samozdravljenje v tvojih rokah se naučiš, kako s preprostim, a natančnim dotikom aktiviraš receptorje, ki pošiljajo možganom signal varnosti.

Ko telo zazna varnost, se parasimpatični živčni sistem vklopi in to je trenutek, ko se začne regeneracija, notranje ravnovesje in obnova.
To ni čudež, temveč čista biologija telesa.
Ko jo razumeš, lahko sam sprožiš proces, ki ga ima tvoje telo že v sebi.

Kaj pridobiš na modulu 1?
Razumeš, kako tvoje telo deluje skozi živčni sistem, osvojiš praktične tehnike sproščanja stresa in napetosti, naučiš se preprečiti prve znake bolezni, pridobiš orodje, ki ga lahko uporabiš vsak dan, kjerkoli in kadarkoli.

Ne potrebuješ pripomočkov, samo svoje roke in pravo znanje.
Predstavljaj si jutro, ko se zbudiš spočit, ko se telo ne krči več, ampak sodeluje, ko se počutiš mirno, zbrano in močno.

To ni privilegij, to je znanje, ki ga lahko osvojiš in ohraniš za vedno.
📍 KOPER – Center Sofija relaks, Ulica talcev 14
🗓 Sobota in nedelja 11.10.25-12.10.25
⏰ 9.00–17.00
👉 Število mest je omejeno
➡ Prijavi se zdaj in spoznaj, kako prebuditi samozdravljenje telesa

Moč je v tvojih rokah. Dobesedno.
https://kozmoterapija.si/modul-1-samozdravljenje-v.../

Odkrij moč Kozmoterapije™. Modul 1 te nauči, kako sprostiti telo iz napetosti, zmanjšati stres in spodbuditi naravne procese samozdravljenja.

03/10/2025

DRUGI DEL: Pred in po Kozmoterapiji™ kako se spremeni energija organov

Na spodnjih slikah vidiš test aure pri moškem srednjih let. Njegova težava je bila dolgotrajna obremenitev v predelu hrbta in izčrpanost organov.

Prva slika prikazuje stanje pred terapijo, druga pa rezultat takoj po 30 minutah Kozmoterapije™.

📌 Pred terapijo:
– srce in ožilje so bili oslabljeni, kar je povzročalo napetosti in neravnovesje v krvnem obtoku
– pljuča in dihalni sistem sta bila v pomanjkanju energije, kar vodi v slabšo odpornost in hitrejšo utrujenost
– prebavni organi (želodec, jetra, debelo črevo) so bili izrazito obremenjeni
– živčevje in hormonski sistem pa sta kazala presežek, kar pomeni, da je bilo telo pod stresom

📌 Po terapiji:
– energija srca, jeter, želodca in prebave se je vrnila v zeleno območje, kar pomeni optimalno delovanje
– pljuča so dobila podporo in dih se je umiril
– hormoni in živčevje so se sprostili, kar je telesu omogočilo, da preklopi iz napetosti v regeneracijo
– celoten krog je postal bolj enakomeren, kar kaže na uravnoteženo delovanje organov

Ta sprememba se je zgodila že po eni sami terapiji. To je lep prikaz, kako Kozmoterapija™ ne deluje zgolj na občutek sprostitve, temveč neposredno podpira naravne procese samozdravljenja v organih in celotnem telesu.

👉 Več o metodi in terminih:www.kozmoterapija.si
📩 Za prijave: terapija@kozmoterapija.si

🔥 In če sem iskrena ni pravo vprašanje ali tvoje telo potrebuje to podporo. Vprašanje je, ali si pripravljen narediti prvi korak, ker tvoje telo govori že sedaj. Ne ignoriraj ga. Odločitev, ki jo sprejmeš danes, je tista, ki jutri oblikuje tvoje dobro počutje.

To pa je šele začetek. Sledi še slikanje pred in po 2 in 3terapiji . Sedaj je njegovo telo aktivirano in do naslednje terapije samo popravlja kar je potrebno. Zato komaj čakam, da vidim, kaj bo telo samo uravnovesilo. Primerjali bomo zadnjo sliko po prvi terapiji s sliko pred drugo terapijo.

02/10/2025

Kljub temu, da jaz in vsi licencirani Kozmoterapevti™ ter številne stranke, ki so nas že obiskale, dobro vemo, kako Kozmoterapija™ spodbuja telo k samozdravljenju, sem želela pridobiti tudi nek fizičen dokaz. Zato sem se odločila izvesti testno slikanje aure pred in po terapiji, da bi lahko primerjali in videli, ali se je v telesu kaj spremenilo.

Oseba, ki je privolila v sodelovanje, še nikoli prej ni bila na terapiji. Gre za moškega srednjih let, njegova težava, med ostalimi, je bila tudi v spodnjem delu hrbta, kjer že dlje časa čuti obremenitve.

Na prvi sliki (pred terapijo) se jasno vidi, kako je avra v tem predelu prekinjena in oslabljena, energija ne teče enakomerno.
Po 30 minutah terapije pa je sprememba očitna, avra se je poravnala in zaprla, kar kaže na povrnitev ravnovesja in večjo pretočnost.

A ni šlo samo za spremembo na sliki. Telo je med terapijo intenzivno odreagiralo, predvsem od spodnjega dela telesa navzdol. Prisotno je bilo izrazito tresenje in sproščanje, ki ga stranka prej še nikoli ni doživela. Po terapiji je imel občutek lažjega telesa, sproščenosti in razbremenitve.

📸 Spodaj si lahko pogledate primer pred in po terapiji.

👉 V prihodnji objavi odkrij, kaj so pokazale slike organov pred in po terapiji, spremembe te bodo presenetile.

01/10/2025

‼️Tega ne beri, ker to ni namenjeno tebi

No če si že odprl … potem si radoveden, zakaj to ni zate.

📍Naj ti razložim:
Zadrži svoj stres – saj ti daje adrenalin.
Obdrži bolečino – ona ti pokaže, da si še živ.
Ohrani utrujenost – saj si jo zaslužiš, ker toliko delaš.
Pusti nemir – brez njega bi bilo preveč tišine.
Obdrži strah – omejitve so tam z razlogom, a ne?
Sprejmi napetost – ona ti daje občutek, da imaš vse pod nadzorom.
Zadrži dvome – saj ti preprečujejo, da bi naredil napako.
Ne izpusti jeze – saj ti daje moč, da se premikaš.
Ne spusti krča v prsih – on te varuje, da nisi preveč krat ranjen.
Obdrži neprespane noči – saj so dokaz, da si močan, ker preživiš tudi brez spanja.

Če je to način, na katerega želiš živeti … potem res, to ni zate in te lepo pozdravljam. Se bereva drugič.

Ampak … če nekje v sebi veš, da tvoje telo kliče po drugačnem odgovoru, če čutiš, da obstaja pot iz tega kroga, potem boš razumel, zakaj obstaja Modul 1 Samozdravljenje.

Ne obljubljam ti odkrivanja tople vode.
Obljubljam nekaj bolj preprostega.
Naučil se boš uporabljati svoje prste, zato jih tudi imaš.
Do zdaj jih za to verjetno nisi uporabil, ker nisi vedel, kako.

Kje:
📅 11. in 12. oktober 2025 – Koper 👉 Celoten opis in prijava
📅 18. in 19 oktober 2025 – Tolmin 👉 Celoten opis in prijava

Tvoje telo ne bo čakalo nate.
Vsak dan, ko odlašaš, ga izgubljaš.
Odločitev, ki jo sprejmeš danes, določa tvoje življenje jutri.
Ne čakaj.
Pridi.
Začni.

25/09/2025

Ta vikend sobota TOLMIN, nedelja KRANJ!

⚡ Koliko časa boš še prenašal bolečino, utrujenost, nemir?
Koliko časa boš še čakal, da se bo telo pozdravilo samo, medtem ko ga ignoriraš?
Resnica je jasna, tvoje telo kliče. Vprašanje pa je, ali ga boš poslušal.

Brez preveč teorije, jasna praktična izvedba.
👉 Doživel boš trenutek, ko se telo odzove, živčni sistem prebudi in sproži proces samozdravljenja, takoj na mestu in to boš sprožil čisto sam s svojimi rokami.

Resnica tvojega telesa je premik iz kaosa v ravnovesje. To ni mistika, to je čista fizika tvojega telesa, preizkušena in potrjena v življenjih mnogih, ki so že doživeli, da telo najde svojo lastno moč.

KJE:
📍 Tolmin – Območno obrtno-podjetniška zbornica, Tumov drevored 15
🗓 Sobota, 27. september 2025, ob 17.00
💌 Prijave: majakristan@gmail.com

📍 Kranj – Dom krajanov Primskovo, Jezerska cesta 41
🗓 Nedelja, 28. september 2025, ob 16.00
💌 Prijave: alja.kozlevcar@gmail.com

Vstop je brezplačen.
Ampak ne nasedaj, to ni »še eno brezplačno predavanje«.
Cena, če ne prideš, je previsoka. Ostaneš tam, kjer si zdaj.

Prijave na zgornje e-maile so obvezne zaradi omejenih prostih mest!



se vidimo 🙂

15/09/2025

Čestitam, tvoja vztrajnost je vredna občudovanja

🎉 Čestitam.
Uspeva ti nekaj, česar jaz ne zmorem, prenašati leta in leta stresa, strahu in bolečine. In še vedno stojiš pokončno. Bravo.

Mogoče mi ne uspeva, ker to zame osebno ni moč.
Temveč navada. Navada, ki te počasi razjeda.
Vsakodnevno.
Znova in znova.

Vem, kako hitro se lahko ujameš v ta krog.
In vem, kako težko je priznati, da ga sam/a ne boš presekal/a.

⚠️ Če misliš, da bo minilo samo od sebe – si lažeš.
Čakaš na pravi trenutek? Ga ne bo.
In ko nič ne spremeniš – postane samo še huje.

📅 20.9. ni še en datum.
Je tvoj prelom.

To je dan, ko končaš z laganjem samemu sebi.
Ko prenehaš čakati, da bo bolje.
Ko stopiš ven iz kroga stresa, strahu in bolečine.

👉 Izkoristi 20.9. ali pa ostani tam, kjer si.
Pa ne skrbi.

Bolečine bodo ostale.
Stres te bo še naprej žrl.
Strah te bo še naprej vodil.

✅ Če pa prideš, se vse spremeni.
Tvoje telo.
Tvoja energija.
Tvoj mir.

V primeru, da preboja ne začutiš, ti z veseljem vrnem denar. Brez vprašanj.

To je tvoja realnost, pa če ti je všeč ali ne.

In če si pripravljen/a še naprej živeti v bolečini, tudi prav.
Ampak potem se ne pretvarjaj, da hočeš spremembo.

👉 Klikni tukaj in si rezerviraj svoje mesto:
https://sofijarelaks.com/samozdravljenje-v-tvojih-rokah/

🔥 20.9. odloča.
Ali bo to še en dan, ko boš ostal/a tam, kjer si?
Ali pa dan, ko se vse spremeni.

12/08/2025

🩺 Bolečina v želodcu – zgodba, ki se začne v tvojih živcih

Za bolečino v želodcu ni vedno krivda hrane. Pogosto se začne precej višje, v tvojem živčnem sistemu.

🧠 Želodec je povezan z vagusnim živcem, glavno potjo, po kateri možgani in prebavila ves čas izmenjujejo informacije. Ta živec odloča, kdaj bo želodec izločal kislino, kako hitro se bo hrana pomikala po prebavnem traktu in celo vpliva na tvoje razpoloženje.

💓 Ko pride do stresa takrat prevlada simpatični živčni sistem. Telo se pripravi na odziv boj ali beg, prebava takrat ni prioriteta, zato se prekrvavitev želodca zmanjša, mišice okoli prebavil se napnejo, gibanje hrane se upočasni. Rezultat pa je občutek teže, krči, slabost ali znani pritisk, ki ga mnogi opišejo kot »kamen v želodcu«.

🥗 Tu se lahko zgodi preobrat. Kozmoterapija™ s stimulacijo skrbno izbranih delov telesa pošlje živčnemu sistemu signal, da je varno. Simpatični sistem se prične umikati, parasimpatični prevzame nadzor, prebava se aktivira, prekrvavitev se poveča in mišice se sprostijo. Telo začne odpravljati posledice stresa in se vračati v naravno ravnovesje.

To ni čudež. To je naravna sposobnost tvojega telesa. Potrebno mu je le pomagati, da se spomni, kako.

10/08/2025

🎯 𝐙𝐚𝐤𝐚𝐣 “𝐢𝐧𝐬𝐭𝐚𝐧𝐭” 𝐩𝐨𝐦𝐢𝐫𝐢𝐭𝐯𝐞 𝐧𝐞 𝐝𝐞𝐥𝐮𝐣𝐞𝐣𝐨, 𝐤𝐨 𝐣𝐢𝐡 𝐳𝐚𝐫𝐞𝐬 𝐩𝐨𝐭𝐫𝐞𝐛𝐮𝐣𝐞š?

𝑺𝒊 ž𝒆 𝒌𝒅𝒂𝒋 𝒑𝒐𝒔𝒌𝒖𝒔𝒊𝒍/𝒂 𝒗 𝒔𝒕𝒓𝒆𝒔𝒖 𝒏𝒂𝒓𝒆𝒅𝒊𝒕𝒊 𝒕𝒐𝒍𝒆?

- globoko vdihniti trikrat in si reči: »Jaz sem pomirjen/a«,
- tri minute strmeti v noht na desnem mezincu in si ponavljati: »Varen/na sem«,
- predstavljati si, kako bela svetloba napolni tvoje telo od glave do pet,
- v mislih postaviti nevidni zid, ki ustavi vse, kar ni ljubezen in svetloba,
- ali pa, za najbolj pogumne, osebi, ki te je spravila ob živce, poslati ljubezen in blagoslov.

Zveni znano? Pa tudi malo kot prizor iz “duhovnega priročnika za začetnike”.
Takšne metode so lahko prijetne in zabavne, dokler nisi v tistem pravem, kaotičnem stresu, takrat je telo tisto, ki prevzame nadzor.

Ko pride stres, 𝐬𝐢𝐦𝐩𝐚𝐭𝐢č𝐧𝐢 ž𝐢𝐯č𝐧𝐢 𝐬𝐢𝐬𝐭𝐞𝐦, ki je del 𝐚𝐯𝐭𝐨𝐧𝐨𝐦𝐧𝐞𝐠𝐚 ž𝐢𝐯č𝐧𝐞𝐠𝐚 𝐬𝐢𝐬𝐭𝐞𝐦𝐚, skoči v 𝐚𝐤𝐜𝐢𝐣𝐨.

V manj kot v 𝐩𝐨𝐥 𝐬𝐞𝐤𝐮𝐧𝐝𝐞 pospeši delovanje srca, spremeni se ritem dihanja, napnejo se mišice in kar je zelo zanimivo, kar 𝐨𝐬𝐞𝐦𝐝𝐞𝐬𝐞𝐭 𝐨𝐝𝐬𝐭𝐨𝐭𝐤𝐨𝐯 signalov med telesom in možgani potuje iz telesa navzgor.

𝐓𝐨𝐫𝐞𝐣 𝐢𝐳 𝐭𝐞𝐥𝐞𝐬𝐚 𝐩𝐫𝐨𝐭𝐢 𝐮𝐦𝐮.

𝐙𝐚𝐭𝐨, 𝐤𝐨 𝐮𝐦𝐢𝐫𝐢š 𝐭𝐞𝐥𝐨, 𝐛𝐨 𝐮𝐦 𝐬𝐥𝐞𝐝𝐢𝐥 𝐢𝐧 𝐧𝐞 𝐨𝐛𝐫𝐚𝐭𝐧𝐨.

Pri Kozmoterapiji™ začnemo prav tam, kjer se vse prične. Telo avtomatsko sproži 𝐬𝐨𝐦𝐚𝐭𝐬𝐤𝐨 𝐫𝐞𝐠𝐮𝐥𝐚𝐜𝐢𝐣𝐨.

Najprej sprostimo telo in simpatični živčni sistem, šele potem dobi um signal, da je varno. Torej se zgodi preklop v 𝐩𝐚𝐫𝐚𝐬𝐢𝐦𝐩𝐚𝐭𝐢č𝐧𝐢 ž𝐢𝐯č𝐧𝐢 𝐬𝐢𝐬𝐭𝐞𝐦.

Ko se to zgodi, stres nima več kam.
In najpomembneje, ne nalaga se več v tvojem telesu.

Kako bi bilo, če bi znal/a stres spustiti takoj, ko bi začutil/a, da prihaja?