Jerneja Kern - svetovalka za dojenje

Jerneja Kern - svetovalka za dojenje Sem diplomirana babica in IBCLC svetovalka za dojenje. Če potrebuješ pomoč, mi piši na ZS, kjer me boš najhitreje dobila.

Po profesiji sem diplomirana babica in certificirana svetovalka za laktacijo in dojenje (IBCLC). Po poslanstvu pa sem najprej žena in mamica, nato pa pomočnica mamicam. Poleg praktičnih delovnih izkušenj na področju poroda, dojenja in materinstva imam že veliko
osebnih. Izkusila sem tako zdravo nosečnost in normalen porod zdrave deklice in dečka kot tudi
rizično nosečnost in prezgodnji porod nedonošenke s carskim rezom. Vse svoje otroke sem dojila več
kot eno leto, pri nedonošenki pa sem se spoprijela še s črpanjem, hranjenjem po steklenički in
trepetanjem za vsak pridobljen gram. Moje življenje je prežeto z odnosi, v njih pa se trudim gojiti spoštovanje, poštenost, ljubezen in
predvsem pomoč drugim. Slednje čutim že od malega, saj sem že kot majhna punčka govorila, da
bom medicinska sestra. Tega, kar sem postala, ne bi spremenila, se pa vsak dan znova trudim delati
na sebi in napredovati.

ZBIRANJE MLEKA Kadar ima mama veliko mleka in ji ta med podojem teče iz druge dojke, je smiselno to mleko ujeti in ga sh...
02/10/2025

ZBIRANJE MLEKA

Kadar ima mama veliko mleka in ji ta med podojem teče iz druge dojke, je smiselno to mleko ujeti in ga shraniti. Lahko ga porabi kadar je odsotna in dojenčka nahrani nekdo drug z njenim mlekom ali pa v obdobju uvajanja goste hrane, ko se kašice pripravljajo z mlekom.

Ko govorimo o shranjevanju mleka, si je najlažje zapomniti navodilo: 4-4-4 (4 ure na sobni temperaturi, 4 dni v hladilniku, 4 mesece v zamrzovalniku).
Te številke so sicer po priporočilih malo drugačne, ampak navodilo z istimi števili si je lažje zapomniti.

Strokovna priporočila pa najdete v tej brošuri:https://arhiv.zbornica-zveza.si/wp-content/uploads/2024/02/Higiena-izbrizganja-izcrpanja-in-shranjevanja-materinega-mleka-in-mlecne-formule.pdf

Kako ravnati, če pride do ranjenih bradavic?
22/09/2025

Kako ravnati, če pride do ranjenih bradavic?

Nasprotje počasnega lenkota je radoveden navdušenec. Otrok napreduje hitro in dobro, mamica pa ob tem doživlja ptavi pre...
22/09/2025

Nasprotje počasnega lenkota je radoveden navdušenec. Otrok napreduje hitro in dobro, mamica pa ob tem doživlja ptavi preizkušnjo.

V opisu si lahko preberete, kakšne težave se lahko ob tem pojavijo in kako jih učinkovito rešiti.

Spomladi sem organizirala prvo delavnico za (bodoče) mamice z naslovom Iskreno o dojenju, občutkih in duševnem zdravju. ...
20/09/2025

Spomladi sem organizirala prvo delavnico za (bodoče) mamice z naslovom Iskreno o dojenju, občutkih in duševnem zdravju. V Stražišču smo preživele prijetno dopoldne, polno toplih nasmehov, iskrenih pogledov in dobrih nasvetov. Vse smo odnesle pozitiven občutek, ki nas objame, ko si med seboj zaupamo težke stvari in vidimo, da v tem nismo same. Pa spet malo lažje zadihamo. Veselim se naslednje delavnice!

O ranjenih bradavicah in kako postopati.
18/09/2025

O ranjenih bradavicah in kako postopati.

Nasprotje počasnega lenkota je radoveden navdušenec. Otrok napreduje hitro in dobro, mamica pa ob tem doživlja pravo pre...
18/09/2025

Nasprotje počasnega lenkota je radoveden navdušenec. Otrok napreduje hitro in dobro, mamica pa ob tem doživlja pravo preizkušnjo. V opisu si lahko preberete, kakšne težave se lahko ob tem pojavijo in kako jih učinkovito rešiti.

- Moč očetove bližine -Preden se mama in otrok resnično spoznata, pogosto mine kar nekaj časa.Mame so takrat utrujene, z...
12/09/2025

- Moč očetove bližine -

Preden se mama in otrok resnično spoznata, pogosto mine kar nekaj časa.
Mame so takrat utrujene, zaskrbljene in včasih naveličane. Tudi očetje nosijo svoje skrbi – četudi jih ne pokažejo vedno na glas. Pogosto se počutijo neuporabne in odrinjene, čeprav to nikakor niso.

Dragi očetje: Ne pozabite, zelo ste pomembni!
Mamica vas potrebuje – ne le kot partnerja, temveč kot podporo. Tudi če ne dojite, lahko pestujete, previjete, pomagate uspavati … ali pa preprosto objamete in poveste: »Tukaj sem zate.« Verjemite, da to pomeni ogromno – mami, otroku in vajini vezi.

Drage mame: Spomnite očete, da so njihovi občutki dobrodošli. Povejte jim, da lahko pomagajo tudi z majhnimi gestami. Oni so prav tako pomemben del otrokovega razvoja – in vajinega odnosa. Samo ponudite jim prostor in možnost.

John Dickson Batten - The Family

Prva pomoč, ko imate preveč mleka. Lajkaj, shrani, deli, da bodo informacije prišle do čim več mam.
08/09/2025

Prva pomoč, ko imate preveč mleka.

Lajkaj, shrani, deli, da bodo informacije prišle do čim več mam.

Opisi, glede na to, kako se dojijo vaši dojenčki. Težave, do katerih lahko pride in rešitve.
08/09/2025

Opisi, glede na to, kako se dojijo vaši dojenčki. Težave, do katerih lahko pride in rešitve.

Po počitnicah in uvodnem septembrskem kaosu, se vračamo nazaj k objavam. Naj vam pridejo prav 😉
05/09/2025

Po počitnicah in uvodnem septembrskem kaosu, se vračamo nazaj k objavam. Naj vam pridejo prav 😉

Ta teden poteka Svetovni teden dojenja. Letošnje geslo se dotika trajnosti v povezavi z Agendo 2030 za trajnostni razvoj...
07/08/2025

Ta teden poteka Svetovni teden dojenja. Letošnje geslo se dotika trajnosti v povezavi z Agendo 2030 za trajnostni razvoj, ki jo je pripravil OZN. Vse točke tega vidika si lahko preberete na povezavi: https://nijz.si/zivljenjski-slog/svetovni-teden-dojenja-2025/

Bi pa na tem mestu vrgla kost za glodanje NIJZ in MZ: Koliko bolj trajnostni bi lahko bili, če bi ženske že v porodnišnici dobile informacije, podporo in pozornost IBCLC svetovalke?





“Gospa Jerneja se je na moje sporočilo hitro odzvala in me obiskala na domu že čez nekaj dni. Njena energija je zelo pom...
04/08/2025

“Gospa Jerneja se je na moje sporočilo hitro odzvala in me obiskala na domu že čez nekaj dni. Njena energija je zelo pomirjujoča, pozorno me je poslušala in svetovala, pogledala je podoj in pregledala usta hčerkice, vse je bilo zelo sproščeno. Navdala me je z optimizmom, da nama dojenje lahko steče in že isti dan sem začela s pogostim prestavljanjem in kmalu ukinila dodatek.”

mamica Nuša

Address

Kranj

Opening Hours

Monday 16:00 - 20:00
Tuesday 16:00 - 20:00
Wednesday 16:00 - 20:00
Thursday 16:00 - 20:00
Friday 16:00 - 20:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Jerneja Kern - svetovalka za dojenje posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Jerneja Kern - svetovalka za dojenje:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram