Psihosocialna pomoč in svetovanje, Brigita Papler Mali

Psihosocialna pomoč in svetovanje, Brigita Papler Mali Svetovanje in psihoterapija Sem Brigita Papler Mali, diplomantka psihosocialne pomoči in specializantka logoterapije ter eksistencialne analize

✨ Velika noč ✨Zame Velika noč ni samo praznik, ampak opomnik, da se življenje vedno znova premika naprej.Tudi takrat, ko...
04/04/2026

✨ Velika noč ✨

Zame Velika noč ni samo praznik, ampak opomnik, da se življenje vedno znova premika naprej.
Tudi takrat, ko se zdi težko. Tudi takrat, ko ne vidimo takoj izhoda.

Vsak od nas nosi svoje zgodbe, svoje tišine in svoje borbe.
In prav je tako. Ni treba, da smo ves čas močni.

Meni ti dnevi pomenijo priložnost, da se malo ustavim, zadiham in si dovolim biti bolj nežna do sebe.
Da spustim tisto, kar me teži, in naredim prostor za nekaj novega.

Naj ti ti prazniki prinesejo mir, toplino in vsaj en majhen trenutek upanja. 🌿

✨ Velika noč – čas novega začetka ✨

Velika noč nas vsako leto nežno spomni, da po težkih obdobjih vedno pride svetloba. 🌿
Je čas upanja, obnove in priložnosti, da znova zadihamo – tudi v sebi.

Morda si v zadnjem času nosil/a več, kot zmoreš. Morda si utrujen/a, zmeden/a ali preprosto potrebuješ prostor, kjer si lahko točno tak/a, kot si.

Naj bodo ti prazniki priložnost:
💛 da si podariš trenutek miru
💛 da se ustaviš in prisluhneš sebi
💛 da narediš majhen korak k boljšemu počutju

Ni treba, da vse zmoreš sam/a. Včasih je največji pogum ravno v tem, da poiščemo podporo.

Želim ti mirne praznike, polne topline, sprejetosti in notranje moči. 🌼



www.barvezivljenja.si
info@barvezivljenja.si

✨ Velika noč – čas novega začetka ✨Velika noč nas vsako leto nežno spomni, da po težkih obdobjih vedno pride svetloba. 🌿...
04/04/2026

✨ Velika noč – čas novega začetka ✨

Velika noč nas vsako leto nežno spomni, da po težkih obdobjih vedno pride svetloba. 🌿
Je čas upanja, obnove in priložnosti, da znova zadihamo – tudi v sebi.

Morda si v zadnjem času nosil/a več, kot zmoreš. Morda si utrujen/a, zmeden/a ali preprosto potrebuješ prostor, kjer si lahko točno tak/a, kot si.

Naj bodo ti prazniki priložnost:
💛 da si podariš trenutek miru
💛 da se ustaviš in prisluhneš sebi
💛 da narediš majhen korak k boljšemu počutju

Ni treba, da vse zmoreš sam/a. Včasih je največji pogum ravno v tem, da poiščemo podporo.

Želim ti mirne praznike, polne topline, sprejetosti in notranje moči. 🌼



www.barvezivljenja.si
info@barvezivljenja.si

Včasih ne vemo točno, kaj nas teži.Samo čutimo, da smo bolj utrujeni kot običajno.Da nas stvari hitreje prizadenejo.Da n...
29/03/2026

Včasih ne vemo točno, kaj nas teži.

Samo čutimo, da smo bolj utrujeni kot običajno.
Da nas stvari hitreje prizadenejo.
Da nosimo nekaj v sebi, česar ne znamo čisto ubesediti.

In potem si rečemo: »Saj bo minilo.«
Pa ne vedno.

Resnica je, da v življenju pogosto ne gre za velike, dramatične trenutke.
Gre za tiste tihe –
ko se prilagajamo,
ko potiskamo svoje občutke na stran,
ko skušamo razumeti druge, a ob tem izgubimo stik s sabo.

In nekje na tej poti se lahko oddaljimo od sebe bolj, kot si sploh priznamo.

Ampak nekaj v nas vedno ostane budno.
Nežen notranji glas, ki pravi:
“Tole mi ni v redu.”
“Potrebujem nekaj drugače.”

Ta glas ni znak šibkosti.
To je stik s sabo.

Morda danes ni treba rešiti vsega.
Morda je dovolj, da se za trenutek ustaviš
in se vprašaš:
👉 Kaj pa jaz zdaj potrebujem?

In da si ob tem – vsaj malo bolj na svoji strani. 🤍

V terapevtskem prostoru pogosto srečujem zgodbe, kjer besede dolgo časa nosijo težo upanja.Obljube, razlage, opravičila ...
22/03/2026

V terapevtskem prostoru pogosto srečujem zgodbe, kjer besede dolgo časa nosijo težo upanja.
Obljube, razlage, opravičila – vse to lahko za nekaj časa pomiri, ustvari občutek, da se stvari premikajo, da bo “tokrat drugače”.

A sčasoma se začne pojavljati nekaj drugega. Tišina.
Ne tista mirna tišina, ki pomirja, ampak tišina, ki pride po neizpolnjenih obljubah.
Tišina, v kateri ni dejanj. Ni spremembe. Ni odgovornosti.

In prav ta tišina pogosto pove največ.

Takrat se v človeku začne notranji razcep.
Del njega še vedno razume, išče razloge, opravičuje, čaka.
Drugi del pa vedno bolj jasno čuti utrujenost, razočaranje in tudi jezo.

To ni znak šibkosti.
To je znak, da se stik s sabo počasi vrača.

Pomemben preobrat se zgodi, ko začnemo razlikovati med tem, kar nekdo govori, in tem, kar dejansko dela.
Ko si dovolimo videti vzorec, ne samo posameznih situacij.
Ko si priznamo, da upanje brez realne podlage lahko postane oblika lastnega izčrpavanja.

Postavljanje mej v takšnih odnosih ni kaznovanje drugega.
Je način, kako zaščitimo sebe.
Včasih pomeni, da komunikacijo poenostavimo.
Da ostanemo pri dejstvih.
Da ne vstopamo več v kroge ponavljajočih se razlag, ki ne vodijo nikamor.

In predvsem – da si dovolimo nehati čakati.

Ne zato, ker bi izgubili upanje kot tako,
ampak ker začnemo bolj spoštovati svojo realnost, svoje potrebe in svojo vrednost.

To je pogosto tih, a zelo pomemben notranji premik.
Iz prilagajanja – v stik s sabo.
Iz čakanja – v odločanje.



www.barvezivljenja.si
info@barvezivljenja.si

Ko se svet počasi prebuja.Pomlad še ni tukaj.A nekaj v zraku se že spreminja.Dnevi postajajo daljši.Svetloba ostaja malo...
01/03/2026

Ko se svet počasi prebuja.

Pomlad še ni tukaj.
A nekaj v zraku se že spreminja.

Dnevi postajajo daljši.
Svetloba ostaja malo dlje.
Narava se prebuja tiho, skoraj neopazno.

Tudi v nas se spremembe pogosto začnejo tako —
počasi, nežno, brez dramatičnih prelomnic.

Morda danes opaziš misel, ki te omejuje.
Morda zaznaš notranji glas, ki pravi: »Ni dovolj.«

In morda prvič obstaneš in se vprašaš:
👉 Je to dejstvo ali le stara navada razmišljanja?

Ko misel opazimo, dobimo prostor za izbiro.

Namesto:
❌ »Z mano je nekaj narobe.«
poskusi:
✔️ »Sem v procesu. Rastem.«

Tako kot narava ne zacveti čez noč,
tudi notranje spremembe potrebujejo čas.

Pomlad prihaja.
In tudi v tebi se nekaj pripravlja na rast.🌱



www.barvezivljenja.si
info@barvezivljenja.si

Obveščam vas, da z začetkom online ženske skupine še nismo pričele, saj želim zagotoviti ustrezno velikost skupine, ki o...
21/02/2026

Obveščam vas, da z začetkom online ženske skupine še nismo pričele, saj želim zagotoviti ustrezno velikost skupine, ki omogoča kakovosten in varen proces dela.

Skupina poteka v okviru psihosocialnega svetovanja in je namenjena ženskam, ki si želijo prostora za refleksijo, podporo ter boljše razumevanje sebe in svojih doživljanj.

Za oblikovanje skupine potrebujemo še 2 udeleženki.

Vse, ki razmišljate o vključitvi, ste še vedno lepo vabljene, da me kontaktirate za dodatne informacije.

Ko bo skupina zapolnjena, bomo pričele z delom.

www.barvezivljenja.si
info@barvezivljenja.si

Včasih nas življenje uči, da mora biti dan poseben, da bi bil vreden. Da mora biti produktiven, popoln, poln dosežkov al...
21/02/2026

Včasih nas življenje uči, da mora biti dan poseben, da bi bil vreden. Da mora biti produktiven, popoln, poln dosežkov ali vsaj lepih trenutkov, ki jih lahko delimo z drugimi.

Pa vendar so dnevi, ko nič od tega ni prisotno.

Dan je lahko siv, počasen, tih. In prav tak dan nas lahko nežno povabi k nečemu dragocenemu: da ga preprosto živimo.

Ko opustimo pričakovanja, se odpre prostor za majhne stvari:
✨ toplino skodelice čaja
✨ nekaj globokih vdihov ob odprtem oknu
✨ tišino, ki nas za trenutek umiri
✨ prijazno besedo sebi

Ni nujno, da je dan poseben, da je lep.
Lep postane, ko mu dovolimo biti tak, kot je.

Namesto vprašanja »Kaj vse moram danes doseči?« si lahko zastavimo vprašanje:
»Kaj danes potrebujem, da se počutim vsaj malo bolj v redu?«

Včasih je odgovor počitek.
Včasih gibanje.
Včasih stik.
Včasih samo dovoljenje, da smo.

In dovolj je.



www.barvezivljenja.si
info@barvezivljenja.si

VALENTINOVO Za nekatere je današnji dan poln topline, bližine in povezanosti.Za druge je lahko tih opomnik na osamljenos...
14/02/2026

VALENTINOVO

Za nekatere je današnji dan poln topline, bližine in povezanosti.
Za druge je lahko tih opomnik na osamljenost, izgubo, hrepenenje ali razočaranje.

In oboje je v redu.

Ljubezen ni le romantična zgodba. Je način, kako se pogovarjamo sami s seboj, kako držimo prostor za svoja čustva, kako si dovolimo čutiti – brez obsojanja.

Če si danes srečen/-na v odnosu – neguj to povezanost.
Če si danes sam/-a – nisi manj vreden/-na ljubezni.
Če te boli – tvoje hrepenenje je človeško.

Morda je prav danes dan, ko si lahko podariš nekaj nežnosti:
počitek brez slabe vesti, topel pogovor, sprehod, globok vdih … ali pa samo dovoljenje, da si tak/-a, kot si.

Ljubezen se začne tam, kjer si dovolimo biti pristni.
In največja bližina pogosto zraste iz sočutja – najprej do sebe.

Naj bo današnji dan opomnik, da si vreden/-na ljubezni. Ne le danes. Vsak dan. 💗



www.barvezivljenja.si
info@barvezivljenja.si

Naredi nekaj zase.Skrb zase ni razkošje, temveč osnovni pogoj za ohranjanje psihosocialnega ravnovesja.Ko si dovolimo pr...
09/02/2026

Naredi nekaj zase.
Skrb zase ni razkošje, temveč osnovni pogoj za ohranjanje psihosocialnega ravnovesja.
Ko si dovolimo prostor za razmislek, umiritev in podporo, krepimo svojo notranjo stabilnost ter kakovost odnosov.

Skrb zase je temelj, na katerem gradimo psihosocialno stabilnost.



Www.barvezivljenja.si
Info@barvezivljenja.si
051 205 790

Včasih mislimo, da moramo vedno več, hitreje in bolje.Pa nas življenje (in telo) znova in znova uči nekaj drugega.Da se ...
05/02/2026

Včasih mislimo, da moramo vedno več, hitreje in bolje.
Pa nas življenje (in telo) znova in znova uči nekaj drugega.

Da se rast začne takrat, ko se ustavimo.
Ko se organiziramo okoli sebe – ne okoli pričakovanj drugih.
Ko zaupamo svojemu notranjemu občutku, tudi če ni glasen.
Ko si dovolimo oporo, bližino in pomoč.
In ko si brez slabe vesti vzamemo pavzo.

Skrb zase ni luksuz.
Je odnos, ki ga gradimo s sabo – počasi, nežno in po svojih korakih.

✨ Ni ti treba biti popoln/a, da si dovolj. Dovolj si že zdaj. ✨



www.barvezivljenja.si
info@barvezivljenja.si

Address

Pri Cerkvi 5
Kranj
4201

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psihosocialna pomoč in svetovanje, Brigita Papler Mali posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share