What are the opening hours?

Monday 09:00 - 16:00 Tuesday 09:00 - 16:00 Wednesday 09:00 - 16:00 Thursday 09:00 - 16:00 Friday 09:00 - 16:00

VDIH

🌱 Celostna podpora za otroke in starše
🧠 Motivacijske delavnice
📚 Izobraževanja & inštrukcije
✨ Meditacije & Reiki podpora

17/12/2025

Drage moje,

kdaj ste si nazadnje vzele čas samo zase?

Brez občutka krivde?
Brez da bi v mislih skrbele kako bo z otroci doma?

Kdaj ste nazadnje začutile mir v sebi?
Imele popolnoma sproščeno telo in misli?

Kdaj?
Ogromno žensk je preobremenjenih. Ker si želijo vse same.
Ker si ne dovolijo zadihati. Sprejeti podpore🙏

Če si med njimi je sedaj čas da ai privoščiš nekaj zase.
Nekaj kar te bo podprlo.
Ti dalo moč za vse izzive ki prihajajo.

Ker nisi samo mama. Si najprej ženska ❤️

Prido in se začuti ⬇️
https://vdih.si/vecer-za-mame/

12/12/2025

Avstralija je kot prva država uvedla zakon kjer so socialna omrežja prepovedana na otroke pod 13 let, do 16.ga leta pa morajo uporabo nadzorovati starši!

In počasi se premikamo tudi v EU v pravo smer, ker socialna omrežja res slabo vplivajo na otroke, predvsem ko jih najstniki uporabljajo po cele dneve.

Jaz pa te povabim na brezplačno predavanje za starše👇

👉 Vzgoja najstnika v virtualnem svetu
🗓 torek, 16. 12. ob 19. uri
📍knjižnica Radovljica

Za vse najstnike, ki imajo upad motivacije pa pripravljam delavnico👇

👉 Moja samopodoba
🗓 sobota, 20. 12. ob 10. uri
📍Šenčur

Torej za vsakogar nekaj.
Če te karkoli pokliče mi napiši📩 info@vdih.si in ti pošljem več informacij.

11/12/2025

Če so bili najstniki na začetku šolskega leta navdušeni in polni motivacije, se zdaj srečujemo z upadom motivacije in brez volje do učenja.

Zakaj se to dogaja?

Ni nujno, da se to zgodi zato ker se najstniku "ne da učiti".

Velikokrat je kriv pritisk, pričakovanja, strah pred neuspehom... Vse to se skriva v ozadju. In s pritiskom "pojdi se učit" ne dosežemo nič ali pa le še poslabšamo situacijo.

Zato, je včasih bolje, da samo pokažemo podporo s prisotnostjo in razumevanjem.
A včasih je to težko, ker smo tudi starši precej preobremenjeni.

Zato ti ponujam rešitev🤩.
Napiši najstnik v komentar in ti pošljem brezplačen PDF, kjer podelim s tabo moj sistem 3P, ki resnično deluje pri komunikaciji z najstnikom👇👇

03/12/2025

Ogromno staršev, ki ima doma že najstnike me sprašuje kaj delajo narobe, da se njihovi najstniki odmikajo.

težava ni v najstniškem obdobju, ampak že v obdobjih prej. Povežemo se že veliko prej kot v puberteti.

V puberteti samo otrok že toliko odraste, da se uči postavljati meje, raziskuje kje meje sploh so in kako odnosi funkcionirajo.

In seveda če je odraščal v okolju, kjer ni bilo povezanosti, to prenese tudi v to obdobje.

In ravno zato, da vas podprem v tem pred-najstniškem obdobju, sem ustvarila

Družinsko delavnico za starše in otroke med 4. in 9. letom.

Da se naučimo👇

ustvarjati varno in ljubečo povezanost,
poslušati in res slišati,
v vsakdan vnesti več topline, radosti ter občutka miru.

In na delavnici vam pokažem kako lahko eden drugega resnično slišite, se povežete in začutite.

Prosta mesta se hitro polnijo.
🗓 nedelja, 14. december
Komentiraj čustva in ti pošljem več informacij👇

28/11/2025

Verjetno se kot mama najstnika večkrat sprašuješ, zakaj tvoj najstnik bolj posluša učiteljico ali nekoga, ki ga ne pozna kot tebe. Vem, ker sem se spraševala enako🤷‍♀️

Nisi slaba mama, samo tvoj najstnik tvoje besede in poglede sprejema drugače kot od nekoga drugega.

26/11/2025

Najstniki potrebujejo odraslega, ki:
• ostane miren, ko so sami v afektu
• pomaga razumeti neprijetne občutke
• usmerja, ne grozi in kaznuje
• uporablja jezik sodelovanja
• se z njimi pogaja znotraj meja
• ponudi strukturo, ki omogoča varnost

A včasih starši zaradi preobremenjenosti ne zmoremo ustvariti tega prostora.
Zato sem ustvarila PROSTOR na delavnici za najstnike.

Kjer se najstniki naučijo razumeti sebe, občutke in situacije, ki se jim dogajajo, ter tehnik s katerimi si lahko pri tem pomagajo.

🗓 Kdaj: sobota, 29. november

Za najstnike med 11 in 15 let.

Pripelji svojega najstnika v prostor, kjer se nauči sprejemati odgovornost in začutit svoje občutke mirno in s sprejemanjem.

24/11/2025

Sistem 3P je izjemno učinkovit pri najstnikih, ker združuje strukturo in predvidljivost z odnosom in razumevanjem.

Ko so pravila jasna, razlaga smiselna in posledice vnaprej znane, se zmanjša odpor, poveča pa občutek odgovornosti in notranje motivacije.

Pri nas je to prineslo ogromno miru in manj konfliktov.

Javi se v komentar za brezplačen PDF priročnik👇

21/11/2025

Starš mora vzpostaviti varnost.
Zaupanje.

A tudi najstnik mora imeti zaupanje v sebi.
Ko ga vzpostavi gre lažje skozi vse čustvene viharje.

Na delavnici za najstnike pa bo prostor ustvarjen točno za to.
In če tudi ti čutiš, da je to nekaj kar tvoj najstnik potrebuje...

Se javi v komentar👇
Prosta so še 3 mesta 🙂

18/11/2025

Najstniki ne znajo povedati, kako se počutijo.👇

Ampak starši to pogosto opazimo šele ko nastane tišina.

➡Tišini v sobi.
➡Tišini med kosilom.
➡Tišini, ko vprašaš: Kako si?

Resnica je, da v redu ne pomeni samo v redu.
Pomeni:
“Ne znam povedati.”
“Strah me je, da bom kaj narobe povedal.”
“Ne vem, kaj sploh čutim.”
“Preveč je.”

Najstniki ne bežijo pred starši.
Bežijo pred občutki, ki jih ne razumejo.

In zato je delavnica za najstnike:

✔ prostor, kjer najstnik prvič sliši, da so njegova čustva normalna
✔ prostor, kjer lahko pove brez strahu pred obsojanjem
✔ prostor, kjer se nauči, kako izraziti, kar mu teži
✔ prostor, kjer zgradi odnos do sebe in drugih

Vsak najstnik si zasluži občutek, da ga nekdo razume.
In vsak starš si zasluži vedeti, da ni sam v tem.

Še 4 prosta mesta🙂

Piši mi če te zanima več👇

17/11/2025

Kako je bilo v šoli?

Dobiš pa samo "ok" in skomiganje z rameni.
Tudi najstniki potrebujejo globino, razumevanje in občutek varnosti.

Komentiraj "najstnik" in ti pošljem informacije, ako mu lahko vse to daš👇

Address

Kropa

Opening Hours

Monday	09:00 - 16:00
Tuesday	09:00 - 16:00
Wednesday	09:00 - 16:00
Thursday	09:00 - 16:00
Friday	09:00 - 16:00

Website

http://www.vdih.si/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when VDIH posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to VDIH:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Kropa?