Aristotel Rehabilitacija

Aristotel Rehabilitacija Smo ekipa strokovnjakov s področja kineziologije, fizioterapije in medicine, ki deluje pod okriljem

30/01/2026

✨ TERAPIJA PO OBRAVNAVI BRAZGOTINE PO CARSKEM REZU ✨

V Rehabilitaciji Aristotel nudimo celostno terapijo po obravnavi brazgotine po carskem rezu, ki pomaga izboljšati gibljivost, zmanjšati neprijetne občutke ter ponovno vzpostaviti boljšo povezanost in ravnovesje v telesu.
Terapija vključuje manualne tehnike, K-laser, HiTop terapijo in TECAR, prilagojeno vsaki posameznici.

👩‍⚕️ Terapijo izvaja Lucija Štrasner, diplomirana fizioterapevtka

Kontaktirajte nas:
📍 Kolodvorska ulica 7a, 8270 Krško
📞 031 419 558
✉️ rehabilitacija@aristotel.si

Kakšen je namen propriocepcijskih/ravnotežnih blazin? 🧠1. Izboljšanje ravnotežja 🤸‍♀️Ker je površina mehka in nestabilna...
27/01/2026

Kakšen je namen propriocepcijskih/ravnotežnih blazin? 🧠

1. Izboljšanje ravnotežja 🤸‍♀️
Ker je površina mehka in nestabilna, mora telo nenehno delati, da ohranja stabilnost. Aktivirajo se globoke mišice in stabilizatorji 💪.

2. Krepitev stabilizacije sklepov 🦵
Uporablja se pri rehabilitaciji gležnja, kolena in kolka po:
🔹 zvinih
🔹 operacijah
🔹 preobremenitvenih poškodbah
Pomaga ponovno »natrenirati« stabilnost sklepov 🔄.

3. Trening propriocepcije (čut za položaj) 📍
Po poškodbah se živčno-mišični sistem oslabi. Blazina pomaga izboljšati:
👀 zaznavanje položaja okončine
⚡ reakcijski čas
🎯 koordinacijo

4. Preprečevanje ponovnih poškodb 🚫🤕
Z boljšim ravnotežjem in stabilizacijo je manj verjetno, da se zgodi ponovna poškodba ali padec — še posebej pri gležnjih.

5. Napredovanje vaj v rehabilitaciji 📈
Navadne vaje (počepi, izpadni koraki, stoja na eni nogi) postanejo zahtevnejše in bolj učinkovite, ko se izvajajo na nestabilni podlagi 🔥🧘‍♂️.

V Rehabilitaciji Aristotel znamo tudi malo upočasniti tempo. Ko imamo med pacienti kratko pavzo, delo za trenutek ne izg...
26/01/2026

V Rehabilitaciji Aristotel znamo tudi malo upočasniti tempo. Ko imamo med pacienti kratko pavzo, delo za trenutek ne izgine, le dobi družbo prijetnega klepeta. 🤗 Še posebej ob ponedeljkih, ko si vzamemo čas, da delimo kakšno vikend zgodbo in se nasmejimo, preden znova zavihamo rokave.

Kako pa ste vi začeli ta teden? 🙂

Poporodna vadba s Pio! 👩‍🍼Poporodno obdobje je čas okrevanja, ponovnega povezovanja s telesom in postopnega vračanja moč...
22/01/2026

Poporodna vadba s Pio! 👩‍🍼
Poporodno obdobje je čas okrevanja, ponovnega povezovanja s telesom in postopnega vračanja moči 💫
Naša poporodna vadba je strokovno vodena in prilagojena vsaki mamici posebej.

Osredotočamo se na:
➡️krepitev medeničnega dna
➡️aktivacijo globokih trebušnih mišic
➡️izboljšanje drže in stabilnosti
➡️varno vračanje v gibanje brez bolečin

Vadba poteka v mirnem, spodbudnem okolju, kjer si vzamemo čas za tvoje telo in tvoje počutje 🤍
Ker si zaslužiš varen in premišljen začetek po porodu.

📲031419558

Najbolj obremenjeni sklepi pri smučanju⛷Smučanje je kompleksen šport, ki vključuje velike sile, hitre spremembe smeri in...
17/01/2026

Najbolj obremenjeni sklepi pri smučanju⛷

Smučanje je kompleksen šport, ki vključuje velike sile, hitre spremembe smeri in dolgotrajne statično-dinamične obremenitve. Pri tem je sila na sklepe bistveno večja, kot ob vsakodnevnem gibanju. Največje obremenitve pri tem prevzemajo:
👉🏻Kolenski sklepi
👉🏻Kolčni sklepi
👉🏻Gleženjski sklepi
👉🏻Ledvena hrbtenica
➡️Izpostavljena ponavljajočim se obremenitvam, predvsem ob dolgotrajni drži v upogibu in pri neustrezni telesni pripravljenosti.

🏋️‍♀️Ustrezna mišična moč, gibljivost in nadzor gibanja so ključni za razbremenitev sklepov in zmanjšanje tveganja za poškodbe. Prav tako ima velik pomen primerna predpriprava najpomembnejših mišic na smučanje in ogrevanje pred samim začetkom smučanja.

‼️ Po koncu pa je pomembno, da si vzamemo dovolj časa tudi za regeneracijo in počitek.

Nosečniška vadba s Pio! 🤰🏼Nosečniška vadba je varen in nežen način, kako v času nosečnosti poskrbeti zase, za svoje telo...
14/01/2026

Nosečniška vadba s Pio! 🤰🏼
Nosečniška vadba je varen in nežen način, kako v času nosečnosti poskrbeti zase, za svoje telo in dobro počutje. Vadba je prilagojena bodočim mamicam, s poudarkom na pravilni drži, moči, gibljivosti, dihanju in sprostitvi – vse z namenom, da se v svojem telesu počutiš močno, mirno in samozavestno 🤍
Vadbo vodi Pia Vöröš, mag. kineziologije, ki s toplim, srčnim in individualnim pristopom ustvarja varno okolje, kjer se vsaka nosečnica počuti slišana in podprta. Njeno poslanstvo je, da gibanje postane nežna podpora v enem najlepših obdobij življenja. 🌸

Vabimo vas, da se pridružite našim skupinskim vadbam in osebnim trenerstvom.🏋️‍♀️Naše vadbe so strokovno vodene, prilago...
11/01/2026

Vabimo vas, da se pridružite našim skupinskim vadbam in osebnim trenerstvom.🏋️‍♀️
Naše vadbe so strokovno vodene, prilagojene posamezniku in usmerjene v:
➡️izboljšanje telesnega počutja,
➡️varno gibanje in okrevanje,
➡️krepitev mišic, stabilnosti in gibljivosti,

Programi potekajo pod vodstvom usposobljenih strokovnjakov s področja vadbe in rehabilitacije ter so primerni tako za začetnike kot za tiste z izkušnjami ali osebe, ki potrebujejo določene prilagoditve.
Prav tako vabimo nosečnice in mamice po porodu na strokovno vodene vadbe, kjer je gibanje prilagojeno vašemu telesu in posebnemu življenjskemu obdobju.
➡️Vadba za nosečnice – varna, nežna in prilagojena posameznemu trimesečju.
➡️Poporodna vadba – postopna krepitev telesa in vračanje v gibanje.

*Dojenčki so na vadbi dobrodošli.🫶🏻
Poleg tega pa ob ponedeljkih ob 7.00 ponujamo še jutranjo vadbo ob 7.00, pred začetkom delovnega časa.

👉🏻Vadba je namenjena razgibavanju in lažjim vajam za krepitev, s ciljem boljše telesne pripravljenosti in lažjega začetka delovnega dne.
Vadbe potekajo v manjših skupinah ali individualno, pod vodstvom usposobljenih strokovnjakov.
📍 Lokacija: Oddelek za rehabilitacijo v Zdravstvenem centru Aristotel
📞 Prijave in informacije: 031 419 558 / rehabilitacija@aristotel.si
📅 Termini: razvidni v predglednici

Poskrbite za svoje zdravje, gibanje in dobro počutje v varnem in podpornem okolju.
Veselimo se vaše udeležbe!

❄️☀️ Ko je zunaj ledeno, a sončno, smo v naših prostorih še kako nasmejani! 😄Pri nas poskrbimo, da telo ostane toplo, sp...
08/01/2026

❄️☀️ Ko je zunaj ledeno, a sončno, smo v naših prostorih še kako nasmejani! 😄

Pri nas poskrbimo, da telo ostane toplo, sproščeno in prekrvavljeno – ne glede na temperature zunaj.

Danes vam ponovno predstavimo TECAR terapijo,ki:
🔸 segreva tkiva od znotraj
🔸 izboljšuje prekrvavitev
🔸 pospešuje regeneracijo in celjenje
🔸 lajša bolečine in mišično napetost

Je odlična izbira pri rehabilitaciji po poškodbah, preobremenitvah ali kroničnih bolečinah, zato je nepogrešljiv del pristopa Rehabilitacije Aristotel, kjer gledamo na telo celostno in z dolgoročnimi rezultati.

08/01/2026

Poporodno obdobje je čas okrevanja, ponovnega povezovanja s telesom in postopnega vračanja moči 💫
Naša poporodna vadba je strokovno vodena in prilagojena vsaki mamici posebej.

Osredotočamo se na:
➡️krepitev medeničnega dna
➡️aktivacijo globokih trebušnih mišic
➡️izboljšanje drže in stabilnosti
➡️varno vračanje v gibanje brez bolečin

Vadba poteka v mirnem, spodbudnem okolju, kjer si vzamemo čas za tvoje telo in tvoje počutje 🤍
Ker si zaslužiš varen in premišljen začetek po porodu.

✨ Novo leto ni več čisto novo, zato je zdaj čas za dejanja.Ker smo že dobro zakorakali v leto, je zdaj pravi trenutek, d...
07/01/2026

✨ Novo leto ni več čisto novo, zato je zdaj čas za dejanja.
Ker smo že dobro zakorakali v leto, je zdaj pravi trenutek, da se zares posvetimo ciljem, ki smo si jih zadali.
Vadba v paru pomeni več motivacije, več podpore in več vztrajnosti. Skupaj je vedno lažje. 💪🤍

Bolečina ali poškodba pri smučanju – kakšna je razlika?⛷Bolečina ne pomeni vedno poškodbe, vendar je pomemben signal tel...
06/01/2026

Bolečina ali poškodba pri smučanju – kakšna je razlika?⛷
Bolečina ne pomeni vedno poškodbe, vendar je pomemben signal telesa, ki ga ne smemo prezreti. Pri smučanju se pogosto pojavljajo prehodne bolečine zaradi utrujenosti ali večjih obremenitev kot ponavadi, ki ob ustreznem počitku izzvenijo.
Zaskrbljujoči znaki, pri katerih je potreben strokovni pregled, so:

➡️bolečina, ki se stopnjuje ali vztraja več dni

➡️oteklina, občutek nestabilnosti ali »zategovanja« v sklepu

➡️omejena gibljivost ali izguba moči

➡️bolečina, ki onemogoča normalen gib ali smučanje

👉🏻Zgornje pa ne velja zgolj za smučanje, temveč za vsakodnevne tegobe.
V kolikor sami niste prepričani v resnost težav, se obrnite na fizioterapevta, ki bo s kratkim pregledom ocenil vaše stanje.

Address

Kolodvorska Ulica 7a
Krsko
8270

Opening Hours

Monday 07:00 - 20:00
Tuesday 07:00 - 20:00
Wednesday 07:00 - 20:00
Thursday 07:00 - 20:00
Friday 07:00 - 20:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Aristotel Rehabilitacija posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Aristotel Rehabilitacija:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram