30/11/2025
VREDNOTE – kako so povezane z zaobljubami in našo odlocitvijo kako želimo živeti?
Veliko ljudi, ki začnejo z delom na sebi, hkrati vstopi v različne duhovne ali osebnostne prakse, ki vključujejo določena pravila in zaobljube. Ne glede na tradicijo (budistično, hindujsko, krščansko, šamansko …) imajo ta »pravila« skupno funkcijo: delujejo kot vodilne vrednote, ki človeku pomagajo oblikovati odnos do sebe, do drugih, sveta in življenja. Postanejo naš notranji kompas.
In ko posameznik da zaobljubo, se zaveže svoji notranji nameri — ne iz prisile, temveč iz zavestne odločitve: »Tako želim živeti.«
Osnovne vrednote za katere se skozi zaobljubo zavežemo, da jih bomo živeli, so v različnih tradicijah presenetljivo podobne: ne laži, ne kradi, ne škoduj, ne zlorabljaj, spoštuj … Gre za temelj, na katerega se lahko opremo, da začnemo graditi zdrav odnos do sebe in posledično do sveta — do ljudi, živali, rastlin, celotnega obstoja.
Zaobljube nudijo zaščito: ščitijo nas pred lastnimi avtomatizmi, razpršenostjo in izgubo fokusa. Z njihovo pomočjo postajamo bolj pozorni na to kaj in kako mislimo, govorimo in delujemo.
Zaobljuba ni nekaj, kar bi morali izpolnjevati popolno. V resnici je to proces nenehnega vračanja v svojo namero. Ko človek zaobljubo »prekrši«, se uči. In ravno raziskovanje vzrokov, zakaj se nismo držali dane vrednote/zaobljube, nam omogoča, da postopoma opuščamo svoje omejitve in smo bolj in bolj poravnani z notranjo resnico. Kar pa seveda zahteva iskrenost. In tudi trud dokler vrednot ne integriramo do te mere, da jih živimo spontano.
Mnogi se zavedajo vrednot, kot so sočutje, poštenost, spoštovanje, iskrenost, a brez prakse, te vrednote lahko hitro zbledijo. Zaobljube omogočijo, da vrednote utelešamo — da postanejo del našega življenje in niso le nekaj, o čemer govorimo. Lahko bi rekli, da predstavljajo osnovno »higieno zavesti«, ki varuje misli, čustva in dejanja. Je sidro na poti razvoja.
Človek se brez notranje usmeritve lahko hitro izgubi, zato sta vztrajnost in jasna namera, ki jo potrdimo z zaobljubo, ključni. Zaobljube držijo smer, ko pridejo preizkušnje, pomagajo pri odločanju, vračajo k resnici ter preprečujejo, da bi zapadli v stare vzorce.
Z zaobljubami vstopamo v več jasnosti, stabilnosti, etičnosti, usmerjenost in notranjo umirjenost. Učijo nas kdo v resnici smo in nas vračajo k bistvu. Ne omejujejo — temveč osvobajajo.
Z dano zaobljubo ustvarimo psihološko in energijsko usmeritev, ki nas podpira tudi v trenutkih zmede, bolečine ali dvoma. Včasih se je ne zmoremo držati, a z odločnostjo, raziskovanjem in notranjim delom postopoma postaja del nas — tako zelo, da ne zahteva več truda. Mi smo te vrednote - smo iskrenost, nežnost, ljubezen, sočutje, spoštovanje.
Ko zaživimo skladno s svojimi zaobljubami, se zmanjšujejo notranji konflikti, sram, krivda, nevrotični vzorci in destruktivne reakcije. Um postaja stabilnejši, smo usklajen, srce je mirnejše. Življenje v skladu s sabo daje občutek notranje moči in nam omogoča, da delujemo iz integritete. Zaupamo sebi, naslonimo se nase, imamo jasnost in spoštovanje. To je neprecenljivo; tak način življenja je resnično opolnomočeno življenje.
Sama sem dala kar dosti budističnih zaobljub, saj je moj notranji klic budistična praksa. So moje notranje vodilo in opomniki, da ne zaidem. Je tudi način življeja, ki sem si ga izbrala in ga želim živeti.
Včasih skozi meditacijo preletim svoje življenje in se vprašam: Kako si želim živeti, kako si resnično želim živeti?
Vrednote Zavoda Sanaya: prijaznost, prisrčnost, pristnost in preprostost so moja notranja nastavitev, vodilo kako želim živeti življenje zase in za vse kar me obdaja.
Kaj pa ti? Kako si ti želiš živeti?
Katere vrednote so tebi pomembne?
So te vrednote istočasno tudi tvoje namera kako želiš živeti?
https://www.zavod-sanaya.net/
