NYD klinika

Home
NYD klinika

✨ Vaša prva izbira za zdravje in dobro počutje.
🥇 20+ specialistov, brez čakanja, sodobna oprema.
👇🏼Rezerviraj termin online!

05/02/2026

Visok holesterol: tiha grožnja ali priložnost za boljše zdravje? ☘️

Holesterol je lahko dober ali slab. HDL ali tako imenovani 'zaščitni holesterol' je povezan z manjšim tveganjem za koronarne bolezni, počasnejšim razvojem ateroskleroze in boljšim dolgoročnim učinkom na srce. LDL pa je, ko ga je preveč povezan z večjim tveganjem za srčno in možgansko kap. Trigliceridi pa so maščobe v krvi, ki nastanejo iz odvečnih kalorij in se shranjujejo v maščobnem tkivu. Visoki trigliceridi prav tako povečujejo tveganje za srčno-žilne bolezni.

Kdo ima večje tveganje za povišan holesterol?
👨‍👩‍👧‍👦 Osebe z družinsko anamnezo visokega holesterola ali srčno-žilnih bolezni;
👵 Starejši, ker jetra s starostjo slabše odstranjujejo LDL;
🍔 Ljudje s sladkorno boleznijo ali debelostjo;
🦥 Ljudje s slabim življenjskim slogom;
🚬 Kadilci.

❗Zakaj je pomembno, da se visok holesterol zdravi?
Dolgotrajno povišan LDL holesterol vodi do kopičenja oblog v arterijah, ki ožijo žile in lahko povzročijo srčni infarkt ali možgansko kap.

Kaj lahko naredimo?
Redno preverjanje lipidnih profilov (holesterol, LDL, HDL, trigliceridi) je preprosta in informativna krvna preiskava, ki razkrije vaš srčno-žilni profil in tveganje. Seveda pa je še kako pomembna tudi sprememba življenjskega sloga, ki med drugim vključuje zdravljenje debelosti in zadostno količino gibanja.
V Kliniki NYD vam lahko pomagamo! 🤝

Vidimo se na:
🥗 prehranskem svetovanju: https://nyd.si/terapevtske-storitve/prehransko-svetovanje/
🩺 ambulantnem zdravljenju debelosti: https://nyd.si/ambulanta-za-hujsanje-in-zdravljenje-debelosti/
🏥 fizioterapevtski obravnavi: https://nyd.si/fizioterapija-in-rehabilitacija/

05/02/2026

🦵 Ali ste vedeli, da približno vsak četrti odrasel občuti bolečine v kolenu?

Koleno je največji in eden najbolj obremenjenih sklepov v telesu, nosi težo našega telesa, omogoča hojo, tek in celo vstajanje s stola. Njegova struktura je kompleksna, delovanje pa vsestransko, zato je lahka tarča za preobremenitev in poškodbe.

Obstaja več najpogostejših vzrokov za bolečine v kolenu, mnogi se med seboj prepletajo:
🔹 Artritis in obraba hrustanca (npr. osteoartritis): pogost pri starejših in tistih, ki imajo zgodovino poškodb.
🔹 Poškodbe vezi ali meniskusa: pogoste pri športih, ki vključujejo hitro ustavljanje ali spremembe smeri.
🔹 Preobremenitev in ponavljajoči se gibi: pogosto pri poklicih, ki vključujejo ponavljajoče se gibe, na primer dvigovanje paketov.
🔹 Vnetje mehkih tkiv in burzitisi: pogosto povezano z vsakodnevnimi aktivnostmi ali delom na kolenih.

💪 Kako lahko pomaga fizioterapevt v Kliniki NYD?
Fizioterapevt v Kliniki NYD 🏥 z individualno prilagojenimi vajami, manualnimi tehnikami in celostnim pristopom učinkovito zmanjšuje bolečine v kolenu ter izboljšuje gibljivost, stabilnost in kakovost vsakodnevnega življenja.

Bolečine v kolenu niso zgolj neprijetna nadloga, gre za znak, da vaš sklep ne dobi dovolj podpore. Kvalitetna fizioterapevtska obravnava vam lahko pomaga razumeti kje tiči vzrok in kako ga lahko odpravite, zmanjšate njegove simptome ali preprečite njegovo ponovitev. Če vas bolečine omejujejo pri hoji, športu ali vsakodnevnih aktivnostih, poiščite strokovno pomoč.

🔗 https://nyd.si/fizioterapija-in-rehabilitacija/

26/01/2026

Kako povečati raven K O L A G E N A?🤩

Kajenje 🚬 , izpostavljenost UV sevanju☀️ in slaba prehrana 🍭 so glavni razlogi za nizke kolagenske ravni. Kajenje poškoduje kolagen in elastin, kar vodi v nastanek gub. UV žarki aktivirajo encime, ki razgradijo kolagen in poškodujejo fibroblaste, ki kolagen proizvajajo. Pomanjkanje beljakovin, vitamina C ter mineralov upočasni tvorbo kolagena in zmanjša njegovo kakovost. Preveč sladkorja in predelane hrane pa pospeši razgradnjo kolagena.

Kaj se zgodi, ko padejo ravni kolagena?🫣

1. Nastanejo gube

2. Mišice oslabijo

3. Tetive otrdijo

4. Sklepi postanejo boleči

5. Pojavijo se gastrointestinalni simptomi

Z izboljšanjem svoje vsakodnevne diete lahko močno vplivamo na ravni kolagena. Poskrbimo za dovolj:

🍳 Proteinov: perutnina, jajca, oreščki

🍓 Vitamina C: citrusi, jagode, paprika

🍫 Cinka in bakra: polnozrnata žita, rdeče meso, temna čokolada

😍 Kako lahko v Kliniki NYD povišamo vašo raven kolagena?😍

1. Profhilo: biorevitalizacija kože

Profhilo je injekcijska terapija z visoko koncentracijo hialuronske kisline, ki spodbuja fibroblaste v koži k tvorbi novega kolagena in elastina, kar poveča hidracijo, čvrstost in elastičnost kože ter izboljša njen mladosten videz.

https://nyd.si/estetika/profhilo/

2. PRP pomlajevanje s plazmo bogato s trombociti

V kožo se vbrizga lastna plazma, bogata z rastnimi faktorji, ki aktivirajo celice in pospešijo proizvodnjo kolagena, kar vodi k bolj gladki, bolj napeti in obnovljeni koži.

https://nyd.si/estetika/pomlajevanje-obraza-s-trombocitno-plazmo-prp/

3. Polinukleotidi

Polinukleotidi so visoko prečiščeni fragmenti DNK, ki spodbujajo regeneracijo fibroblastov, ki proizvajajo kolagen. Poleg tega imajo antioksidativne učinke in ščitijo kožo pred poškodbami prostih radikalov. Torej hkrati ščitijo kolagen in elastin pred oksidativnim stresom.

https://nyd.si/estetika/polinukleotidi/

Se vidimo v Kliniki NYD.🏥 💃

23/01/2026

3 načini kako si lahko doma pomagate ob razbijanju srca🫀

1. Umirite se. 🧘‍♀️

Srce pogosto hitro razbija, če smo pod velikim stresom in preutrujeni. Občutek tesnobe in panični napad sta prav tako lahko razloga za pojav palpitacij. V teh primerih pogosto pomaga, če se ustavimo in zadihamo. Na ta način bomo v večini primerov uspešno pogasili alarm, ki se v času palpitacij sproži v našem telesu.

2. Naredite dihalne vaje. 🫁

Dihalne vaje neposredno vplivajo na živčni sistem, ki vpliva na srčni utrip. Konkretno se z globokim dihanjem aktivira parasimpatični sistem, ki zmanjša občutek razbijanja, zniža se raven stresnega hormona adrenalina, nenazadnje pa tudi preusmerimo pozornost iz srca na dihanje. Ena izmed dihalnih vaj, ki je zelo učinkovita je tako imenovani "box breathing" (4–4–4–4). Vdih 4 sekunde → zadržite 4 sekunde → izdih 4 sekunde → zadržite 4 sekunde. To ponavljajte 2 do 3 minute.

3. Popijte kozarec vode ali napitek z elektroliti.🚰

Ko je človek dehidriran, srce to nadoknadi s hitrejšim bitjem. Pri dehidraciji kri postane gostejša, zaradi česar mora srce močneje črpati. Vse to se lahko občuti kot razbijanje ali preskakovanje srca.

Kako naprej?👆💡

V prvi vrsti je pomembno, da poiščete morebitne sprožilce in jih omejite. To so lahko kava, energijske pijače, alkohol, nikotin, premalo spanja, stres, dehidracija, večji obrok, intenziven trening, določena zdravila in prehranski dodatki. Koristno je, da si ob epizodi zapišete: kdaj se je pojavila, kako dolga je bila, kaj ste počeli, kako hiter je bil utrip, ali so bili prisotni kakšni spremljajoči simptomi. Če se palpitacije ponavljajo, jih ne lovimo na pamet, izmerimo jih z EKG Holterjem, majhno, prenosno napravo, ki jo nosite 24 do 48 ur. Veliko aritmij se namreč zgodi ravno takrat, ko niste v ambulanti, zato je EKG Holter ena najboljših poti, da ujamemo, kaj se v resnici dogaja v vašem vsakdanu.

❗Pomembno❗

Palpitacije so pogost simptom in v večini primerov niso nevarne, lahko pa so znak resnejših težav, zato je zdravnika potrebno obiskati, ko:

se pojavijo prvič;

🔺 postajajo vedno pogostejše;

🔺 se pojavljajo brez jasnega razloga (npr. brez kofeina, stresa, telesne vadbe);

🔺 vplivajo na vsakodnevne aktivnosti;

🔺 imate visoko tveganje za srčno bolezen (npr. starostniki, osebe s povišanim krvnim tlakom);

🔺 je prisotna znana srčna bolezen.

🤩 Tudi v Kliniki NYD izvajamo Holter monitoring. Vse o njem si lahko preberete v našem strokovnem prispevku: https://nyd.si/prispevki/kaj-je-holter-ekg/. 🤩

22/01/2026

Stres: zvesti sopotnik našega vsakdana 🫣

Stres ni vedno naš sovražnik. Včasih nas požene naprej, nas zbudi in motivira. A ko postane stalni spremljevalec, se lahko izrazi na številne neprijetne načine, ki lahko vodijo v resne zdravstvene težave.

Kaj lahko naredimo, da ga omilimo?

🧘‍♀️ Dovolimo si počitek: tudi kratki vsakodnevni trenutki tišine ali nekaj globokih vdihov šteje
🏃 Poskrbimo za dovolj gibanja: že kratek sprehod v naravi ali nekaj razteznih vaj v dnevni sobi lahko dela čudeže
👆 Postavimo meje: nismo dolžni biti vedno dosegljivi, včasih potrebujemo čas zase in tisti, ki nas imajo zares radi bodo to tudi razumeli
🫂 Pogovorimo se: ko spregovorimo o tem, kar nas teži, se problem razpolovi
🙏 Vsak dan poiščimo vsaj eno majhno stvar, za katero smo hvaležni

Kako vam lahko pomagamo pri zmanjševanju stresa v Kliniki NYD?

V Kliniki NYD se zavedamo, da je stres tesno povezan tako s psiho kot s telesom. Vpliva lahko na spanje, imunski sistem, psihično počutje ... skratka na človeka v celoti. Zato v Kliniki NYD stres rešujemo holistično s:

✅ Celostno zdravstveno obravnavo

Omogočamo raznolike zdravstvene storitve na enem mestu, od specialističnih pregledov, diagnostike in terapij do fizioterapije ter prehranskega svetovanja. Tukaj so še različni načini razvajanja, saj se vsak izmed nas zasluži počutiti dobro v svoji koži.

💆‍♀️ Fizioterapija in masaže

Stres se pogosto manifestira kot napetost v mišicah in bolečine v sklepih. Fizioterapija in terapevtske masaže v Kliniki NYD pomagajo sprostiti napetost, izboljšati držo in telesno funkcionalnost, kar se odraža v boljšem splošnem počutju.

🧘‍♂️ Akupunktura in vitaminska infuzija

Poleg klasičnih medicinskih storitev ponujamo tudi akupunkturo in druge tretmaje, ki lahko pomagajo uravnavati živčni sistem, zmanjšati napetost in izboljšati počutje.

💡 Prehransko svetovanje

Prehransko svetovanje našim strankam omogoča, da v svoj vsakdan vnesejo hrano, ki bo poleg njihovih želodčkov napolnila tudi njihovega duha, da se bodo končno počutili polni energije, pripravljeni zares zaživeti vsak dan.

🔗 https://nyd.si/

14/01/2026

Ste že kdaj opazili, da vas mišice ne bolijo med samo vadbo, ampak šele naslednji dan na primer pri vstajanju s stola? Pogosto ni težava v tem, da premalo migamo, temveč v tem, kako se gibamo, predvsem če to delamo na pravilen način. 🏋

💡 Ena izmed osnov, ki jo v fizioterapiji redno uporabljamo, je razumevanje razlike med ekscentričnim in koncentričnim delom gibanja. Na primeru počepa ju lahko razložimo takole:
Ekscentrično: mišica se pod obremenitvijo daljša → ko se spuščate v počep
Koncentrično: mišica se krajša → ko se dvignete iz počepa

👆 Zakaj je to tako pomembno?
Ekscentrična in koncnetrična vadba sta morda res dve stranici istega kovanca, vendar vsaka izmed njiju prinaša svoje koristi. Z ekscentrično vadbo povečamo sposobnost nadzora nad mišičnimi gibi, izboljšamo vzdržljivost mišic in pospešimo okrevanje mišic po poškodbi. S koncentrično vadbo pa povečamo funkcijsko moč mišic, povečamo mišično maso in izboljšamo atletsko uspešnost.

❗Vendar pozor, ne ekscentrične in ne koncentrične vaje niso čarovnija same po sebi. Če so napačno izvedene ali prehitro stopnjevane, lahko težave celo poslabšajo. Zato je pri tem ključen dober fizioterapevt.

😍 V Kliniki NYD se boste s pomočjo vrhunske fizioterapevtske obravnave zopet začeli gibati samozavestno. Se vidimo.😍

🔗 https://nyd.si/fizioterapija-in-rehabilitacija/

07/01/2026

Uspešna zgodba zdravniškega pregleda pred prvo zaposlitvijo v Kliniki NYD. 🧑‍⚕️

27-letna zdravnica je v Kliniko NYD prišla na zdravniški pregled pred prvo zaposlitvijo, ki je pogoj za sklenitev delovnega razmerja 🤝. Ker se je prvič srečala s tovrstnim pregledom, je imela nekaj vprašanj in pričakovanj, predvsem pa si je želela, da bi postopek potekal gladko in brez stresa.

Ob prihodu jo je sprejel specialist Medicine dela, prometa in športa, ki ji je najprej razložil namen pregleda in potek celotnega postopka. Sledil je pogovor o njeni zdravstveni zgodovini, življenjskem slogu ter predvidenih delovnih nalogah na novem delovnem mestu. Ker delovno mesto obsega tudi nočno delo in seveda, ker je delo zahtevno in odgovorno, ji je specialist predpisal še pregled pri psihologu.

V nadaljevanju so opravili tudi meritev krvnega tlaka, preverjanje vida in sluha ter laboratorijske preiskave, s katerimi so ocenili njeno splošno zdravstveno stanje. Pregled je bil prilagojen njenemu bodočemu delovnemu mestu in morebitnim tveganjem, ki jih to delo prinaša.

Po zaključenem pregledu je prejela zdravniško spričevalo 👏 o sposobnosti za delo, s katerim je izpolnila pogoj za začetek svoje prve zaposlitve. Iz Klinike NYD je odšla pomirjena in zadovoljna, saj je bil pregled hiter in strokoven, osebje pa toplo in prijazno. 🫶

😍 MDPŠ v Kliniki NYD 😍: https://nyd.si/pregledi/mdps/zdravniski-pregled-za-sluzbo/

01/01/2026

9 preprostih korakov kako se znebiti glavobola 🤯

Glavobol, ta tihi kradljivec fokusa, energije in dobre volje, lahko učinkovito ukrotite z naslednjimi koraki:

1️⃣ Spijte kozarec vode 🚰 , dehidracija lahko sproži glavobol, ker zmanjša volumen krvi in možganske tekočine, poruši ravnovesje elektrolitov ter zmanjša donos kisika do možganov.
2️⃣ Za 5 minut se ustavite. 🧘‍♀️ Zaprite oči, umirite svoje dihanje. Tudi kratek odmor pomaga da se glava resetira.
3️⃣ Popravite svojo držo. 🚶‍♀️ Napeta ramena in sključena drža sta idealen recept za glavobol.
4️⃣ Na čelo položite obkladek. 🧊 Toplota sprošča napete mišice, mraz pomaga pri utripajoči bolečini.
5️⃣ Pojdite na svež zrak. 🌳 Svež zrak izboljša dotok kisika v možgane, zmanjša izpostavljenost dražilcem ter pomaga sprostiti napetost, povezano z dolgotrajnim bivanjem v zaprtih prostorih.
6️⃣ Nekaj pojejte. 🥘 Nizek krvni sladkor lahko sproži glavobol, ker možgani nimajo dovolj glukoze za normalno delovanje, kar aktivira stresne hormone in povzroči krčenje ter razširjanje možganskih žil, kar vodi v bolečino.
7️⃣ Če ste čez dan veliko za računalnikom 💻 , se držite pravila 20-20, vsakih 20 minut poglejte za 20 sekund v daljavo. Na ta način se bodo očesne in čelne mišice sprostile in morda bo ravno to preprečilo glavobol.
8️⃣ Izogibajte se prekomernemu uživanju kofeina ☕ , ki je prav tako znan odvajalec in lahko povzroči dehidracijo.
9️⃣ Opazujte svoje telo 💃 , da boste identificirali morebitne sprožilce glavobola. Najpogostejši so dehidracija, stres, pomanjkanje ali presežek spanja, preskakovanje obrokov, dolgotrajna uporaba zaslonov, slaba drža, hormonska nihanja, določena živila (npr. alkohol, kofein, zreli siri) ter preobremenjenost s hrupom in svetlobo.

Če omenjeni koraki niso učinkoviti in se pogosto soočate z glavoboli, se je smiselno odpraviti k zdravniku. Eden izmed učinkovitejših načinov spopadanja z glavoboli je AKUPUNKTURA. Preko modulacije bolečinskih poti, znižanja mišične napetosti in uravnavanja stresa lahko vpliva na pogostost in intenzivnost migrenskih in napetostnih glavobolov.

Akupunktura je varna metoda dokler jo izvaja izkušen in izurejen izvajalec. Klinika NYD 🏥 je zagotovo ena izmed vodilnih klinik na področju akupunkture v Sloveniji. Z individualnim pristopom in strokovnim znanjem, ne odpravljamo le simptomov, temveč iščemo vzrok težav s čimer dosežemo dolgotrajne rezultate in življenje brez bolečine.

🔗 Naročite se na akupunkturo: https://nyd.si/terapevtske-storitve/akupunktura/

27/12/2025

🟥🟥🟥 ZDRAVJE JE PRVO 💫

Vonjave niso le prijetne, so ključni del našega čustvenega sveta in tudi opozorilo za potencialne nevarnosti. 🫁✨ Izguba voha lahko kaže na običajne težave, kot so prehlad ali alergije, a včasih je lahko zgodnji znak resnih bolezni, tudi Parkinsonove ali Alzheimerjeve bolezni.

📃 V članku ODKRIJTE kako deluje naš vohalni sistem, povezavo z okužbo s COVID-19, možnosti povrnitve voha in zakaj izguba voha vpliva na počutje. Več zanimivosti in nasvetov, ki so jih za vas zapisali v NYD klinika, enem izmed naših najboljših partnerjev v zdravstveni mreži PRVA Zdravje, najdete tukaj👉 https://tinyurl.com/3y9tvp26

25/12/2025

✨Želimo vam čaroben božič in mirne praznike v krogu najbližjih.
Ker pravi lesk praznikom ne dajejo luči, ampak ljubezen in iskren smeh.
V prazničnih dneh, ko se vrvež in klepet v čakalnici umirita, se spomnimo, zakaj smo tukaj.
Zaradi ljudi, odnosov in zaupanja.
Zaradi malih zmag, ki jih hvaležnost v ambulanti preobrazi v srčne zgodbe.❤️‍🩹
Iskrena hvala naši ekipi, pacientom, partnerjem in vsem, ki nam zaupate svoje zdravje.

NYD ni samo klinika.
Je dom skupnosti, ki skupaj raste.
Hvala tebi, ker si na tej poti z nami.

Z ljubeznijo,
NYD ekipa 🫂🎄💝

📸:
🍸:

22/12/2025

Kaj morate kot starši vedeti o rotavirusu?🤔

Otroci si pozimi in spomladi delijo več kot samo igračke 🧸. Tukaj so še nepridipravi virusi, med katerimi veliko preglavic povzroča rotavirus. Gre za izredno nalezljiv virus, ki povzroča vnetje želodca in črevesja, najpogosteje pri otrocih do okoli 5. leta starosti.

📍 Kje?
V vrtcih in med družinskimi člani.

📅 Kdaj?
Pozimi in spomladi.

🤝 Kako?
Preko neumitih rok, okuženih predmetov in površin.

🗣️ Kaj storiti, če pride do okužbe?
Zaenkrat še ne obstaja zdravilo, ki bi rotavirus popolnoma uničilo. Vseeno pa že poznamo učinkovito rešitev in to je cepljenje. Cepljenje proti rotavirusu močno zmanjša tveganje za hudo obliko bolezni, hkrati pa se daje v obliki kapljic, kar je morda za marsikoga lažje prenesti kot injekcijo.

Če otrok zboli, je najbolj pomembno:
1️⃣ zagotoviti dobro hidracijo s tekočinami ali elektrolitskimi raztopinami,
2️⃣ prepoznati znake dehidracije,
3️⃣ opraviti posvet z zdravnikom, še posebej če je otrok zelo majhen ali simptomi napredujejo.

👩‍⚕️ Zakaj je pediatrična obravnava pomembna?
Pri otrocih je zgodnja ocena stanja ključna! V Kliniki NYD pediatri otroku nudijo celostno oskrbo, od svetovanja o hidraciji do prilagojenega spremljanja in podpore, kadar je treba. S svojo srčnostjo zagotavljajo, da je izkušnja pozitivna, tako za otroka kot za starša. Z dobro higieno, cepljenjem in hitrim strokovnim odzivom, če otrok zboli bo vaš malček dobil najboljšo možno oskrbo. 🙏

🔗 Imate vprašanje za naše pediatre? https://nyd.si/pregledi/pediatrija/

14/12/2025

Ste se že kdaj po dolgem dnevu ulegli v posteljo 💤 , veseli da bo vaše telo končno dobilo počitek, ki si ga zasluži? Potem pa občutek zamašenosti nosu, prebujanje ponoči in nenehna utrujenost. Niste edini, zamašen nos ponoči👃 je ena najpogostejših težav, o katerih pacienti pozimi poročajo ORL specialistom.

🌙 Zakaj se nos zamaši ravno ponoči?
Ko ležimo:
🔹 se pretok krvi v nosni sluznici poveča, kar povzroči otekanje;
🔹 gravitacija povzroči, da sluz počasneje odteka;
🔹 nosni prehodi se zaradi nabrane sluzi in otekanja zožijo, kar že samo po sebi okrepi občutek zamašenosti nosu.
🔹 Seveda pa je to še bolj izrazito, če so zraven prisotni še alergija, želodčni refluks, nosni polipi, deviiran septum ali vnetje sinusov.

☃️ Zakaj je to pogosteje pozimi?
Občutek zamašenosti nosu je pozimi še pogostejši zaradi suhega ogrevanega zraka, ki še dodatno izsuši in razdraži nosno sluznico, zaradi pogostejših temperaturnih sprememb ob prehajanju iz mrzlega na toplo ali obratno in zaradi pogostejših prehladov ter viroz, ki povečajo količino sluzi in otekanje nosne sluznice.
Rezultat? Nos se ponoči zamaši, dihanje je slabše, nekateri začnejo smrčati ali pa se zbujajo utrujeni.

☝ Kako si lahko pomagate?
Tukaj je nekaj nasvetov, ki lahko omilijo vaše simptome:
🔹 Naj hišni ljubljenčki ne spijo v vaši postelji, s tem boste zmanjšali izpostavljenosti dlakam ponoči, ki so pogosti alergeni.
🔹 Zamenjajte posteljnino vsak teden, da operete alergene in bacile, ki lahko spodbudijo zamašenost nosu.
🔹 Pred spanjem spirajte nosno votlino s fiziološko raztopino, da zmanjšate količino sluzi.
🔹 V spalnico priključite vlažilec zraka, da bo suhost manjša.
🔹 Poskrbite za zadostno hidracijo svojega telesa.
🔹 Spite z dvignjenim vzglavnikom, da bo sluz lažje odtekala.
🔹 Namesto na desnem boku raje spite na levem boku, tako boste zmanjšali vračanje želodčne kisline.
🔹 Če imate alergije, razmislite o uporabi antihistaminikov, najbolje po posvetu z zdravnikom.
🔹 Sprejmite ukrepe za zmanjšanje želodčnega refluksa, torej ustrezna prehrana, zadnji obrok tri ure pred spanjem, jemanje zdravil po posvetu z zdravnikom.
🔹 Poiščite pomoč otorinolaringologa.

🏥 Kako lahko pomagamo v Kliniki NYD?
V Kliniki NYD nudimo celovito otorinolaringološko obravnavo, ki vključuje:
➡️ natančen pregled nosne votline,
➡️ endoskopsko preiskavo, če je potrebna,
➡️ diagnostiko vzrokov za kronično ali akutno zamašen nos,
➡️ prepoznavanje alergij, rinitisa, deviacij nosnega septuma in drugih vzrokov,
individualno prilagojeno terapijo (lokalna zdravila, izpiranje, zdravljenje vnetij, svetovanje).

Za tiste s trdovratnimi ali ponavljajočimi se težavami je pregled pri ORL specialistu najboljša pot do trajne rešitve, še posebej v zimskih mesecih, ko se simptomi običajno poslabšajo.

😍 Vabljeni v Kliniko NYD! Da dobro dihanje ponoči ne bo več luksuz o katerem lahko samo sanjate.😍

Address

Opening Hours

Monday	08:00 - 20:00
Tuesday	08:00 - 20:00
Wednesday	08:00 - 20:00
Thursday	08:00 - 20:00
Friday	08:00 - 20:00

Telephone

+38618280880

Website

https://nyd.si/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when NYD klinika posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to NYD klinika:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City:

NYD - Your Remote Healthcare Partner.

We are a young technology company that believes in the digitalization of healthcare. The healthcare model as we know it is becoming increasingly unmanageable. As in other industries, the health care system needs to be upgraded to improve the accessibility and quality of services. Digitization plays a key role in providing better health services to the general public and the people who need it most.

In the future, the healthcare system will look completely different as it will be built around the user. This means you will be able to be more involved in treating your health or that of a family member. The place of delivery from the dispensary or hospital to your home will change, as will treatment from “diagnosis-based treatment” to “prevention and control”.

Follow us, we are preparing new solutions that will give you a better experience in accessing health services. With greater safety and efficiency and with You at the forefront.

05/02/2026

05/02/2026

26/01/2026

23/01/2026

22/01/2026

14/01/2026

07/01/2026

01/01/2026

27/12/2025

25/12/2025

22/12/2025

14/12/2025

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

NYD - Your Remote Healthcare Partner.