Joga z Lucijo

  • Home
  • Joga z Lucijo

Joga z Lucijo Vračanje k sebi s pomočjo jogijskih in drugih sorodnih praks

Kakršno koli raziskovanje sebe od nas zahteva, da upočasnimo. Če kar naprej nekaj počnemo, seveda ne (z)moremo razmišlja...
11/06/2025

Kakršno koli raziskovanje sebe od nas zahteva, da upočasnimo.

Če kar naprej nekaj počnemo, seveda ne (z)moremo razmišljati še o sebi, o tem, kako se počutimo, kaj čutimo in kaj si želimo.

Tehnik za upočasnjevanje in stik s sabo je veliko.

𝐸𝑛𝑎 𝑖𝑧𝑚𝑒𝑑 𝑛𝑎𝑗𝑝𝑟𝑒𝑝𝑟𝑜𝑠𝑡𝑒𝑗𝑠̌𝑖ℎ 𝑖𝑛 𝑔𝑙𝑜𝑏𝑜𝑘𝑜 𝑢𝑐̌𝑖𝑛𝑘𝑜𝑣𝑖𝑡𝑖ℎ 𝑠𝑜 𝑡𝑢𝑑𝑖 𝑧𝑣𝑜𝑐̌𝑛𝑒 & 𝑟𝑒𝑖𝑘𝑖 𝑘𝑜𝑝𝑒𝑙𝑖 😊

Zakaj?

🦋 Ker nam zvok pomaga umiriti um, ki drugače nikoli ne počiva.
🦋 Ker zvočne vibracije terapevtskih inštrumentov prodirajo globoko v fizično in energijsko telo, kjer sproščajo napetosti.
🦋 Ker nam boginja Zelena Tara pomaga premagovati nekonstruktivne vzorce in nas podpre pri naših željah in namerah za prihodnost.

Združujemo fizično, energijsko in duhovno komponento za nov, svež način življenja in delovanja.

Prideš tudi ti to soboto ob 20h? 😊 Link do več info v komentarju.

Prijave zbiramo v ZS - se veselim! 😊

Lucija

Joga nidra je meditativna tehnika, pri kateri ležimo na hrbtu in z zavedanjem potujemo po vseh telesih, iz katerih smo s...
22/05/2025

Joga nidra je meditativna tehnika, pri kateri ležimo na hrbtu in z zavedanjem potujemo po vseh telesih, iz katerih smo sestavljeni.

Telesih?

Ja, telesih!

Po jogijski teoriji je človek sestavljen iz 5 teles, ki jim rečemo KOŠE.

V prakso joga nidre je vključeno delo oz. povezovanje z vsemi temi petimi »sloji« našega bitja:

🪷 fizičnim telesom,
🪷 energijskim telesom,
🪷 mentalnim telesom,
🪷 intuitivnim telesom,
🪷 telesom blaženosti.

Ker se posvetimo sebi celostno, je rezultat tega tudi neverjetno globoka sprostitev telesa in uma.

Čeprav ne uporabljamo kakšnih zvočnih skled, joga položajev ali drugih pripomočkov, ki se nam pomagajo sprostiti, je sprostitev kljub temu izjemna zato, ker že samo s svojo pozornostjo in zavedanjem omogočimo povečan pretok prane (življenjske energije), ki na nežen način odpira in čisti naš sistem, zaradi česar smo na koncu bolj sproščeni, spočiti in regenerirani.

Lepo vabljeni na to super regenerativno prakso v soboto, 24. 5., ob 20h v Ljubljano v Lila Center 😊

Link: v storijih in komentarju :)

Prijave sprejemam v ZS 😊

Lucija

🧠 Naš avtonomni živčni sistem, ki ga sestavljata simpatikus in parasimpatikus, je ustvarjen tako: Ko se pojavi nevarna s...
18/05/2025

🧠 Naš avtonomni živčni sistem, ki ga sestavljata simpatikus in parasimpatikus, je ustvarjen tako:

Ko se pojavi nevarna situacija, jo prepoznamo kot ogrožujočo. V telesu se začnejo sproščati stresni hormoni, začnemo doživljati strah, ki nam pomaga, da se pred nevarnostjo ubranimo. 🫡

Ko je nevarnost mimo, pa se fizično in mentalno sprostimo in se na ta način v celoti regeneriramo. ☺️

𝑍𝑎 𝑜ℎ𝑟𝑎𝑛𝑗𝑎𝑛𝑗𝑒 𝑧𝑑𝑟𝑎𝑣𝑗𝑎 𝑖𝑛 𝑜𝑝𝑡𝑖𝑚𝑖𝑠𝑡𝑖𝑐̌𝑛𝑒𝑔𝑎 𝑝𝑜𝑔𝑙𝑒𝑑𝑎 𝑛𝑎 𝑧̌𝑖𝑣𝑙𝑗𝑒𝑛𝑗𝑒 𝑗𝑒 𝑟𝑒𝑠𝑛𝑖𝑐̌𝑛𝑜 𝑝𝑜𝑚𝑒𝑚𝑏𝑛𝑜, 𝑑𝑎 𝑛𝑎𝑠̌ 𝑧̌𝑖𝑣𝑐̌𝑛𝑖 𝑠𝑖𝑠𝑡𝑒𝑚 𝑑𝑒𝑙𝑢𝑗𝑒 𝑣 𝑡𝑜𝑣𝑟𝑠𝑡𝑛𝑒𝑚 𝑟𝑎𝑣𝑛𝑜𝑣𝑒𝑠𝑗𝑢 𝑚𝑒𝑑 𝑎𝑘𝑐𝑖𝑗𝑜 𝑖𝑛 𝑝𝑜𝑐̌𝑖𝑡𝑘𝑜𝑚.

🫡 Žal pa današnji stresni način življenja velikokrat terja od nas, da večino svojega časa preživimo v hitenju.

🫡 Stresne okoliščine v službi in družbi spodbujajo izločanje stresnih hormonov.

🫡 Če v to vštejemo še podzavestne vzorce, ki nas spodbujajo, da postavljamo vse in vsakogar pred lastno dobrobit, seveda za negovanje sebe in stik s sabo zmanjka energije in časa.

Takšen način življenja pa prej ali slej terja svoj davek: postajamo vedno bolj razdražljivi in nezadovoljni, pri kroničnem pomanjkanju skrbi zase pa se lahko pojavijo tudi zdravstvene težave, ki so fizične in psihološke narave (visok pritisk, krvožilne bolezni, rakava obolenja, anksioznost, depresija...) 😞

🪷 𝐓𝐮 𝐧𝐚𝐦 𝐧𝐚 𝐩𝐨𝐦𝐨𝐜̌ 𝐧𝐚𝐦 𝐥𝐚𝐡𝐤𝐨 𝐩𝐫𝐢𝐬𝐤𝐨𝐜̌𝐢 𝐉𝐎𝐆𝐀 𝐍𝐈𝐃𝐑𝐀. 🪷

Joga nidra ali psihični spanec je vodena meditativna tehnika, ki prinaša globoko sprostitev, večjo povezanost s sabo, večjo jasnost in občutek pomirjenosti.

Je potovanje v stanje na meji med budnostjo in spancem, v katerem počivamo, hkrati pa ostajamo prisotni, čuječi in budni 😌

Pravijo, da je ena sama ura joga nidre tako sproščujoča kot štiri ure običajnega spanca.

𝑺̌𝒆 𝒏𝒆𝒌𝒂𝒋 𝒌𝒐𝒓𝒊𝒔𝒕𝒊 𝒑𝒓𝒂𝒌𝒔𝒆 𝒋𝒐𝒈𝒂 𝒏𝒊𝒅𝒓𝒆:

🧘‍♀️ Spodbuja počitek in regeneracijo, zato si naš simpatikus lahko za nekaj časa oddahne.

🧘‍♀️ Sprošča mišične in umske napetosti. Glava se »sprazni«, število misli se zmanjša, redna praksa pa pomaga pri harmonizaciji telesa in uma.

🧘‍♀️ Lažje dostopamo do navdiha, kreativno rešujemo težave in izzive.

🧘‍♀️ Postajamo vedno bolj uglašeni na svoje potrebe in želje.

🧘‍♀️ Redna praksa nas tesneje poveže z lastno podzavestjo, pomaga nam dostopati do potlačenih vtisov in občutkov in nam tako pomaga hoditi po poti osebnega razvoja.

🧘‍♀️ Postajamo vedno bolj sproščeni in imamo hkrati več energije.

𝐕 𝐬𝐨𝐛𝐨𝐭𝐨, 𝟐𝟒. 𝟓., 𝐨𝐛 𝟐𝟎𝐡, 𝐬𝐞 𝐝𝐨𝐛𝐢𝐦𝐨 𝐧𝐚 𝐬𝐤𝐮𝐩𝐢𝐧𝐬𝐤𝐢 𝐩𝐫𝐚𝐤𝐬𝐢 𝐣𝐨𝐠𝐚 𝐧𝐢𝐝𝐫𝐞 𝐯 𝐳̌𝐢𝐯𝐨 😇

Lepo vabljen(-a)! Link do dogodka najdeš v komentarju.

Če imaš pa še kakšen dvom ali vprašanje... ga napiši ga v komentar ali ZS, da se povežemo! 🙂

Lucija

Photo: Anton Shuvalov on Unsplash

Spodaj s tabo delim izkušnjo udeleženke zvočne & reiki kopeli ⬇️😊🎀 Naslednja kopel bo že to soboto, 12.  4., ob 19h v Lj...
07/04/2025

Spodaj s tabo delim izkušnjo udeleženke zvočne & reiki kopeli ⬇️😊

🎀 Naslednja kopel bo že to soboto, 12. 4., ob 19h v Ljubljani
(klik za več info: https://shorturl.at/oEyPL)

Prijave že zbiramo v ZS, lepo vabljen(-a)! 🎼

Lucija

------------

"Na svoje prvo kopanje v zvokih in reikiju sem se podala brez pričakovanj in brez kakršnegakoli predznanja o poteku in učinkih, razen to, da ''te sprosti''. Življenje me je pripeljalo na pot, kjer sem začutila, da potrebujem to sprostitev, odmik od burnega čustvenega dogajanja v meni.

Med daljšo vožnjo z avtomobilom na dan kopeli sem dosegla vrhunec moje jeze, žalosti, kričanja in jokanja po vseh preteklih dnevih, tednih, mesecih. Spraševala sem se, ali se bom sploh ''spravila skupaj'' do ure pričetka kopeli. Kako bom uro in pol ležala? Kaj naj počnem? Mi bo dolgčas? In se je začelo..

Umirjen prostor, umirjeno vzdušje. Pri reikiju sem izbrala namero več poguma, odprtosti, nežnosti, stika s samo seboj pri spoprijemanju s predelavo življenjske zgodbe, čustvi. Ob prejemanju reikija, ki ga je reikistka izvajala s tem, da je položila dlani na moj hrbet, sem začutila prijetno toplino. Ni bila zgolj toplina klasičnega dotika. Bila je močnejša. Zvoki različnih instrumentov so božali moja ušesa in dušo. Končno sem občutila odmik od ponorelega sveta in se osredotočila nase, na svoje telo.

Moje razpoloženje in energija sta se povsem spremenili. V pozitivno smer. Počutila sem se prerojena. Tudi v dnevih, ki so sledili sem se počutila bistveno bolje kot v preteklosti. Za to, nisem našla druge razlage kot obisk zvočne in reiki kopeli. Še vedno ne znam logično, analitično in zemeljsko pojasniti (ker le te pojasnitve običajno sprejmem), kaj se je zgodilo, ampak.. Zgodilo se je. Premik, podpora in osvežena jaz.
Od takrat se kopeli udeležujem bolj pogosto. Podprejo me na področjih, kjer se v nekem obdobju ''zataknem'' in mi dajo moč jih premagati."

-udeleženka kopeli

Na Zvočni & reiki kopeli se vsak mesec srečamo z energijo Zelene Tare preko sistema zdravljenja z energijo, ki mu pravim...
18/03/2025

Na Zvočni & reiki kopeli se vsak mesec srečamo z energijo Zelene Tare preko sistema zdravljenja z energijo, ki mu pravimo Green Tara Seichim (Seičim Zelene Tare).

To je članek za vse, ki vas zanima nekoliko več o boginji, ki nas podpira pri naših namerah 🙂

Link do članka najdeš spodaj v komentarju 🙂

Prav tako lepo vabljen(-a) na sobotno Zvočno & reiki kopel, več info najdeš tu: https://shorturl.at/stAZX

Prijave še zbiramo v ZS.

Lucija

Se želiš pocrkljati ob prihajajočem Valentinovem, komu crkljanje podariti ali pa se posvetiti sebi kar tako, ker je pač ...
10/02/2025

Se želiš pocrkljati ob prihajajočem Valentinovem, komu crkljanje podariti ali pa se posvetiti sebi kar tako, ker je pač lepo se imet fajn + še koristno za vsa tvoja telesa? 😊

Lepo vabljen(-a) na sobotno Zvočno & reiki kopel ob 19h v Ljubljani (Šiška). Več info tule: https://shorturl.at/qrP8d

Še nekaj dobrobiti Zvočnih & reiki kopeli:

🎶 več sproščenosti in umirjenosti na fizičnem, mentalnem in čustvenem nivoju,
🌟 večja pretočnost energetskih centrov (čaker),
🎶 čiščenje občutkov, zdravljenje karmičnih vezi ali določenih situacij,
🌟 večji stik s sabo, več odprtosti,
🎶 hitrejša regeneracije fizičnega telesa,
🌟 hitrejši napredek pri osebni in duhovni rasti.

Lepo nam bo! 😊 Prijave zbiramo v ZS 😊

Lucija

Pomladne usmeritve za 2025 🌷Po dolgem času malček usmeritve iz kart, tokrat iz kompleta A Compendium of Witches avtorice...
08/02/2025

Pomladne usmeritve za 2025 🌷

Po dolgem času malček usmeritve iz kart, tokrat iz kompleta A Compendium of Witches avtorice Nataše Ilinčić.

Izberi eno izmed kart in si preberi, v katero smer te (morda) vodi tvoja pot to pomlad :) (in ja, vem, ni še čisto pomlad, smo pa že po keltskem prazniku Imbolcu, ki naznanja prihod pomladi)🪻

Saj veš, kot vedno – vzemi, kar ti rezonira in pusti, kar ni v skladu s tabo.

Link do razlage kart najdeš v komentarju🙂

Skrbiš kaj zase? 🫶Danes zjutraj sem razmišljala o tem, kaj zame pomeni besedna zveza POSKRBETI ZASE. Zame poskrbeti zase...
05/12/2024

Skrbiš kaj zase? 🫶

Danes zjutraj sem razmišljala o tem, kaj zame pomeni besedna zveza POSKRBETI ZASE.

Zame poskrbeti zase pomeni, da poskrbiš za svojo dobrobit, za to, da si dobro. Da delaš vse, kar je v tvoji moči za to, da si dobro, da se dobro počutiš v svoji koži in da dobro funkcioniraš.

Da se sprejemaš ne glede na počutje, ne glede na to, kakšne občutke doživljaš v določenem trenutku. Da se zavedaš, da so vsa občutja okej, da ni nič narobe z njimi in da niso tvoj sovražnik, ampak tvoj prijatelj. Samo nekaj ti sporočajo o stvareh, ki ti niso okej in ki so v kontrastu s tem, kar si zares želiš zase. So prijatelj, ki ti želi dobro in si želi, da zaživiš bolj polno, bolj kreativno, bolj strastno, bolj po tvoje.

Poskrbeti zase bolj ko ne pomeni, da postaneš dober starš sebi. Da si daš tisto, kar čutiš in veš, da potrebuješ. Kar je včasih prijetno, včasih pa tudi zelo neprijetno.

Dober starš ni tisti, ki ti da liziko v usta zato, da utihneš in nehaš čutiti zato, da ne bi bil »problematičen« in se na ta račun oblikoval po podobi ljudi okrog tebe, pri tem pa pozabil na sebe.

Dober starš je tisti, ki ti na dnevni ravni daje svojo pozornost. Deluje tako, da ti pomaga rasti in razvijati skrite potenciale in te potiska iz cone udobja. Ko ti je hudo, ko si utrujen ali brezvoljen, te pocrklja, poskrbi, da se spočiješ, in ti pove, da je tudi tako počutje okej ter da tudi to ne bo trajalo večno.

Poskrbeti zase zame v praksi pomeni, da:

🌷 Si vzamem čas, da procesiram svoje občutke in vzorce
🌷 Negujem svoje fizično telo z zdravo hrano
🌷 Se pocrkljam z masko za obraz oz. z lepotilnim negovanjem fizičnega telesa na različne načine
🌷 Izberem oblačila, ki odsevajo moje trenutno notranje počutje
🌷 Grem čim večkrat v naravo, kjer odložim vse pobrane energije, idealno vsak dan
🌷 V življenju napredujem na področjih, ki so mi pomembna
🌷 Si urejam finance
🌷 Urejam okolje, v katerem živim, pospravljam, ga čistim, okrašujem in ga s tem cenim
🌷 Sem nežna s sabo, ko se počutim slabo

Ni po vrsti in lahko tudi rečem, da sem pri vsem daleč od popolnosti. Se pa trudim in to je tudi vse, kar zares šteje 😊 Sčasoma tudi z navado stvari postajajo vse lažje in lepše 😊

🪻Kaj pa ZATE pomeni poskrbeti zase? Napiši mi v komentar! 😊

-----

Še nekaj vprašanj za refleksijo:

🌟 Si daješ pozornost? Kako poskrbiš zase, za to, da si dobro? Kako pogosto to počneš, na dnevni, tedenski, mesečni ravni? Ti je to dovolj, ali si želiš česa več zase?

🌟 Na katerem področju si zadovoljna in zaznavaš, da dobro skrbiš zase?

🌟 Je še kakšno področje kjer slabše skrbiš zase, in si raje v usta potisneš liziko, da daš mir in da lažje prenašaš stvari, ki ti niso okej? Kaj bi lahko naredila, da to spremeniš, se opolnomočiš?

------

🌻 Luštna prilika za crkljanje in nežen napredek prihaja že to soboto, z Zvočno & reiki kopeljo ob 19h (klik: Decembrska zvočna & reiki kopel)

🌻 Naslednji petek, 13. 12. ob 18:45 pa se vidimo na Joga nidri v SisiYoga studiu.

Prijave zbiramo v ZS 🥰

Lucija

Mehkoba, počasnost in počitek. Sočutje in nežnost do sebe. V marsikateri (slovenski) družini tega ni. Logično, življenje...
04/11/2024

Mehkoba, počasnost in počitek. Sočutje in nežnost do sebe. V marsikateri (slovenski) družini tega ni. Logično, življenje je bilo za veliko ljudi dosti drugačno, kot je danes. Vsi ti pojmi so bili velikokrat, spričo težkih življenjskih razmer, stisk in travme, nekaj nezamisljivega.

Sem imela ravno te dni pogovor z mamo o tem, kako se v naši družini že generacije ljudi, ki so utrujeni, ki želijo počivati, obsoja in se jih označuje za "lene", "mrhe grde", "nekoristne" in kot da je potreba oz. želja po počitku neka osebnostna hiba, ki jo je treba izničit in s preganjanjem izgnat iz človeka. Nič poležavanja, zelo malo dopusta, spanje? Zakaj že?

Najbrž zato ni nič presenetljivega, da je vsak naslednik v naši družini fizično (in psihično) občutljivejši in rabi več počitka. Vsaka naslednja generacija ima manj prostora za beg od sebe in svojih + medgeneracijskih nepredelanih travm in škodljivih tendenc.

Ta pogovor mi je bil res fascinanten opomnik za 2 stvari:

1) Če mislim, da je neka močna tendenca, ki jo imam, v glavnem moja, in ne družinska, se... hm, jah, po vsej verjetnosti motim.

Pojavi se torej vprašanje: Kolikšen del moje osebnosti je res moje in koliko sem samo copy-paste svojih prednikov?

In kje sem v vsem tem jaz kot jaz?

2) Če določena področja v življenju težje spreminjam je to med drugim zato, ker so določene vzorce in navade prakticirali že moji predniki, leta, desetletja (morda celo stoletja?) in so zato še toliko bolj vkoreninjeni.

Pogosto pa jih tudi težje opazim, ker so tako zelo vtkani v tkanino moje osebnosti in v to, kar imam za "normalo".

Zato je tudi obsojanje sebe v kontekstu "lenobe", "počasnosti" in tega, da nisem še tam, kjer bi želela biti, resnično nepotrebno. In... khm, morda celo del vzorca? 🙃 Ga na ta način ohranjam zivega? Upsy. 😑

Kako zanimivo, da se v svojem odraslem zivljenju ukvarjam ravno s tem, da skupinam nudim "profesionalni pocitek" skozi reiki, zvočne kopeli, joga nidro. Sebe učim teh stvari, na nek način pa hkrati tudi "odplačujem družinski dolg", trpljenje, ki smo ga povzročili sebi in drugim skozi generacije in se tudi sama učim sproščanja, spuščanja in dejanskega soočanja z lastnimi in medgeneracijskimi problemi, travmami, ki so v naši liniji že zelo, zelo dolgo (in ne nenehnega bežanja pred njimi).

Le kaj bi si mislili moje none in nonoti, če bi jim povedala, da ljudje dandanes plačujejo zato, da pridejo nekam vodeno ležat in se sproščat??? 😄

---

Kaj pa ti, kaj misliš o vsem tem? Se lahko poistovetiš s strahom pred počitkom? Zaznaš kakšno podobno podedovano tendenco?

Ta teden nas čakata 2 taka sprostitvena dogodka, ob katerih bi se moji stari starši najbrž držali za glavo 😁

🦋 V soboto ob 19h, Zvočna in reiki kopel v Yoga Yama

🦋 V nedeljo ob 9h, Joga nidra v studiu SisiYoga

Lepo vabljen(-a)! 🙂

Lucija

Bolj je naš živčni sistem pomirjen, bolj varno se počutimo. Bolj varno se počutimo, bolj smo spočiti.Bolj smo spočiti, b...
02/10/2024

Bolj je naš živčni sistem pomirjen, bolj varno se počutimo.

Bolj varno se počutimo, bolj smo spočiti.

Bolj smo spočiti, bolj sončen je dan. ☀️

-----

🪇 To soboto počivamo na Zvočni & reiki kopeli (več info: https://www.facebook.com/events/3749524635259050/?ref=newsfeed)

Samo prideš, se uležeš in si. Sprostitev zagotovljena. 💆

Lucija

Te zanima moja zgodba o tem, kako sem se začela ukvarjati z reikijem? Potem beri naprej 🙂Nikoli se nisem imela za zelo »...
29/09/2024

Te zanima moja zgodba o tem, kako sem se začela ukvarjati z reikijem? Potem beri naprej 🙂

Nikoli se nisem imela za zelo »mistično« osebo, vedno sem bila bolj realist in kljub temu, da sem se že nekaj let ukvarjala z jogo in meditacijo in zaradi tega na sebi občutila res veliko pozitivnih učinkov, sem se od vedno otepala česarkoli »energijskega« (obrambni mehanizem? O, ja.).

Kljub temu, da so mi bile tematike v povezavi z energijami zanimive, sem se težko zares povezala z njimi, ker sem več varnosti našla v doživljanju sveta kot zgolj materialnega. Imela sem pravilo: kar je oprijemljivo, kar lahko zaznam s svojimi petimi osnovnimi čutili, je realno, ostalo pa pač ni.

Bolj pametno se mi je zdelo stati trdno na tleh, ne pa plavati nekje med oblaki s ptički, rožicami in metuljčki, vilini in zmajčki. Tako sem doživljala to neko »duhovnost« okrog t.i. »energij«, ki sem jo opazovala na svetu družabnih omrežij, kot neoprijemljivo, z velikimi obljubami, a z malo dejanskimi uporabnimi rezultati.

Kaj pa intuicija? Hja, delovala je sicer super, vendar ji nikoli nisem kaj preveč zaupala. Običajno je bilo tako, da če za to, kar sem zaznavala, nisem imela nekih »trdnih dokazov«, sem jo pač ignorirala. Pogosto na svojo veliko nesrečo :D A veš tisto, ko si rečeš: »Pa saj sem vedela, da bo tako!« In potem je res bilo tako. J*p. 😄

Moje videnje je bilo tako: je že okej, če ljudje verjamejo v ta čira-čara in jim pomaga, s tem nimam problemov. Placebo, pač. Samo, da ljudje se počutijo boljše. Saj tudi znanstveniki poznajo moč placeba, je vedno več raziskav o tem, kako pacientu dajo sladkorček namesto prave tablete in se kar pozdravi sam. Naj bo. Ampak meni pa to res ni blizu, no.

Do približno leta 2018. Takrat sem že konkretno čutila, da mi dosedanje znanje ne zadošča, da bi lahko rasla naprej. Nečesa mi je manjkalo, nisem pa vedela točno, kaj naj bi to bilo.

No, nekega dne sem sedela v službi in med tipkanjem na računalnik in opravljanjem svojih zadolžitev »zaslišim« nekaj nenavadnega.

»Reiki«.

Si mislim: »Kašen reiki, kaj je to. Kr neki.«

In čez kakšno minuto spet: »Reiki«.

Malo mi je že bilo čudno in razmišljam, pa saj me reiki nikoli ni zanimal. Kaj je zdej to. No, whatever, misli pač. Pridejo in grejo, al kako že uči joga. In delam dalje.

Ponovno: »Reiki«.

In jaz »pa kaj je zdaj to, a me slučajno zanima reiki? Pomislim, začutim… hm, v bistvu me ne. Vem, da obstaja, ma je to nekaj, kar že vsi nekaj delajo, ma mene ne zanima.«

In potem še enkrat! »Reiki.«

Takrat v prsnem košu začutim, da se samo od sebe nekaj dogaja. Pri srcu se nekaj zgane. Začutim prijetno toplino, ki se širi od srca navzven po telesu... in nato veliko nečesa, kar lahko opišem samo kot topel objem ljubezni in sprejemanja.

Morala sem si priznati, da je bilo vse skupaj nekaj posebnega, tudi za tole nejeverno Lucijo.

Občutki so bili tako zelo intenzivni in zavedanje tega tako zelo jasno, da jih nisem mogla odpravit z "mah, sej mogoče se mi pa samo zdi". Ja, zdaj se pa očitno nekaj definitivno dogaja, česar si z logiko res ne morem razložiti.

»Ha, reiki,« si rečem. "Šit, pa jaz moram na reiki!!" sem končno dojela 😄

In sem šla na internet, ne vem že po katerem ključu poiskala tečaj in se prijavila.

»Žal je že vse polno,« mi reče voditeljica tečaja.

»Ojej, škoda. Kaj če se kdo odjavi, me lahko prosim obvestite? Ker bi res rada prišla…«

»Ja, seveda. Ampak je res redko, da kdo odpove, samo toliko, da boste vedela.«

»Ni problema,« rečem. »Pridem pa naslednjič.« Ampak ta naslednjič je bil komaj čez par mesecev, kar mi ni bilo prav nič všeč. 😕

Čez dva dni klic: »A veste, da je nekdo res odpovedal… zgleda, da vam je res namenjeno zdaj prit.«

Juhu! 😄

In tako se je začelo…

Če te zanima še kaj o mojih izkušnjah po Reiki tečaju, kaj sem takrat doživela, kar mi je pomagalo dojeti, da je očitno res nekaj na tem in ne samo placebo in čirule čarule… mi stisni komentar in mogoče se oglasim z nadaljevanjem 🙂

Lucija

05/09/2024

Skoraj nisva šla, ker sem se bala, da bo premalo časa.

Zavedanje, da tudi če imaš malo časa za uživanje, to ne pomeni, da te izkušnja ne more napolniti.

Kar šteje je kvaliteta pozornosti. 🧘‍♀️

----

Nova sezona zvočnih & reiki kopeli se bliža. Začnemo oktobra, z jesenskim sproščanjem in spuščanjem v joga jami pod zemljo. 🙂 🍂

Lucija

Address

Nova Gorica

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Joga z Lucijo posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Joga z Lucijo:

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share