Zdravnik ob 18h

Zdravnik ob 18h Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Zdravnik ob 18h, Medical and health, Ljubljana.

✨ Začnimo teden z zdravimi navadami! ✨Vsak majhen korak šteje:✅ Kratek sprehod po kosilu 🚶‍♀️✅ Kozarec vode več 🚰✅ Več z...
18/08/2025

✨ Začnimo teden z zdravimi navadami! ✨

Vsak majhen korak šteje:
✅ Kratek sprehod po kosilu 🚶‍♀️
✅ Kozarec vode več 🚰
✅ Več zelenjave na krožniku 🥗

💡 Zdravje se začne z drobnimi navadami! Katere so pa vaše zdrave navade?

🔥 Vročina ni nedolžna – še posebej pri kroničnih boleznih! 🌡️Poletje je na vrhuncu – z njim pa tudi visoke temperature, ...
14/08/2025

🔥 Vročina ni nedolžna – še posebej pri kroničnih boleznih! 🌡️

Poletje je na vrhuncu – z njim pa tudi visoke temperature, ki lahko resno ogrozijo zdravje. Ste vedeli, da je vročina še posebej nevarna za ljudi s sladkorno boleznijo, srčno-žilnimi boleznimi in povišanim krvnim tlakom?

✅ Kako poleti varno prenašati vročino?
✅ Kdaj je treba poiskati zdravniško pomoč?
✅ Zakaj je hidracija ključna?
✅ Na kaj morajo paziti ljudje s sladkorno boleznijo in srčni bolniki?

👉 Vse to preberite v članku, ki je poln praktičnih nasvetov za varno poletje – zase in za svoje bližnje: https://www.zdravnikob18h.si/post/poletna-vro%C4%8Dina

Kako preživeti vročinski val? Posebna opozorila za kronične bolnike

Ste zamudili katero izmed naših oddaj? Nič hudega!📲 Na naši spletni strani najdete vse pretekle oddaje Zdravnik ob 18h –...
12/08/2025

Ste zamudili katero izmed naših oddaj? Nič hudega!

📲 Na naši spletni strani najdete vse pretekle oddaje Zdravnik ob 18h – od glavkoma in osteoporoze do izbire kontracepcije in krčnih žil.

🎥 Izberite temo, ki vas zanima 👉 https://www.zdravnikob18h.si/pretekleoddaje

💡 Ali ste vedeli?Ali ste vedeli, da se bolečine v hrbtu pogosto začnejo zaradi sedečega načina življenja?💺 Dolgotrajno s...
07/08/2025

💡 Ali ste vedeli?

Ali ste vedeli, da se bolečine v hrbtu pogosto začnejo zaradi sedečega načina življenja?

💺 Dolgotrajno sedenje obremenjuje hrbtenico.
🔁 Rešitev? Vsako uro vsaj 5 minut raztegovanja!

👉 Več predlogov za vaje: https://www.zdravnikob18h.si/post/bolecine-v-hrbtu

Če se v prihajajočih dneh odpravljate na počitnice, ne pozabite spakirati potovalne lekarne! 🧴💊Da bo vaš dopust brez skr...
05/08/2025

Če se v prihajajočih dneh odpravljate na počitnice, ne pozabite spakirati potovalne lekarne! 🧴💊

Da bo vaš dopust brez skrbi, pripravite osnovne pripomočke za prvo pomoč, zdravila, ki jih redno jemljete, in vse potrebno za zaščito pred soncem, piki, prebavnimi težavami in drugimi nevšečnostmi.

Kaj vse naj bo v vaši potovalni lekarni? Preverite 👇

🔗

POTOVALNA LEKARNA: Čarobni kovček ali varnostni pas?Avtor: Sergeja Širca »Potovalna lekarna naj bo predvsem varnostni pas, saj čarobni kovčki v resnici ne obstajajo,« je v junijski oddaji Zdravnik ob 18h, ki jo skupaj pripravljata medijska hiša Dnevnik in družba Aetas, hudomušno dejal Mati...

🍉💧 Hidrirajmo se – tudi s sadjem!V poletnih dneh je pomembno, da poskrbimo za dovolj tekočine – tudi z izbiro hrane. Nek...
01/08/2025

🍉💧 Hidrirajmo se – tudi s sadjem!

V poletnih dneh je pomembno, da poskrbimo za dovolj tekočine – tudi z izbiro hrane. Nekatero sadje je odličen vir vode, obenem pa telesu prinaša vitamine, minerale in osvežitev. 🍓🍍

Največ vode vsebujejo:
🍉 lubenica
🍓 jagode
🍊 pomaranče
🍑 breskve
🍍 ananas

Dodajte sveže sadje svojim obrokom ali ga vmešajte v vodo za osvežujoč napitek. 🌿

💡 Zdravje se začne z drobnimi navadami!

👫💬 Svetovni dan prijateljstva – ker so odnosi pomembni tudi za zdravje!Danes praznujemo moč prijateljstva! 💙 Prijatelji ...
30/07/2025

👫💬 Svetovni dan prijateljstva – ker so odnosi pomembni tudi za zdravje!

Danes praznujemo moč prijateljstva! 💙 Prijatelji niso le vir veselja in podpore, temveč tudi pomemben steber našega duševnega in telesnega zdravja.
Dobri odnosi dokazano zmanjšujejo stres, krepijo imunski sistem in celo podaljšujejo življenje. 🧠💪

📩 Pošljite sporočilo prijatelju, pokličite nekoga, ki ga že dolgo niste – včasih drobna gesta pomeni ogromno.

Skupaj nam je lažje, lepše in – bolj zdravo. 😊

[Zdravnikov nasvet] 👨‍⚕️🩺🧠 Zdravje možganov ni samoumevno.Redno gibanje, uravnotežena prehrana in dovolj spanja so ključ...
28/07/2025

[Zdravnikov nasvet] 👨‍⚕️🩺

🧠 Zdravje možganov ni samoumevno.

Redno gibanje, uravnotežena prehrana in dovolj spanja so ključni za spomin in koncentracijo.

👉 Poskrbite za svoje možgane – že danes!

🌿 Danes je mednarodni dan skrbi zase (International Self-Care Day) 💚V vsakdanjem tempu pogosto pozabimo nase. Danes vas ...
24/07/2025

🌿 Danes je mednarodni dan skrbi zase (International Self-Care Day) 💚

V vsakdanjem tempu pogosto pozabimo nase. Danes vas vabimo, da si vzamete trenutek – zase, za svoje telo, misli in dušo.

💡 Skrb zase ni razvajanje – je temelj dobrega zdravja.
To je lahko
🚶‍♀️ sprehod v naravi,
☕ mirna skodelica čaja,
🥗 zdrav obrok,
📞 klic s prijateljem ali
🧘‍♂️ preprosto trenutek tišine.

✨ Zaslužite si dobro počutje – ne le danes, ampak vsak dan.

🎗️ Zdravljenje raka dojk – se sploh kdaj konča?Na vprašanje, ali se zdravljenje raka dojk kdaj zaključi, je onkologinja ...
21/07/2025

🎗️ Zdravljenje raka dojk – se sploh kdaj konča?

Na vprašanje, ali se zdravljenje raka dojk kdaj zaključi, je onkologinja doc. dr. Erika Matos v oddaji Zdravnik ob 18h pojasnila:
🗣️ »Pravzaprav ne, bolezen se lahko kadarkoli ponovi. Pri nekaterih tipih je verjetnost ponovitve izjemno majhna, pri drugih pa se bolezen nikoli zares ne zaključi, zato te bolnice doživljenjsko spremljamo.«

🔁 Prva leta so pregledi pogostejši (na 3 do 4 mesece), nato na 6 mesecev, po petih letih običajno enkrat letno.

📺 Celotno oddajo si lahko ogledate tukaj:
👉 https://www.youtube.com/live/2WGzwJpEgu8?si=9iH42fRlZl8Ri9xH

»Kronična venska bolezen poteka leta in leta ter zelo počasi prehaja iz stopnje v stopnjo, morda ravno zato bolnik pogos...
16/07/2025

»Kronična venska bolezen poteka leta in leta ter zelo počasi prehaja iz stopnje v stopnjo, morda ravno zato bolnik pogosto ne opazi težav oziroma se nanje navadi. V prvi stopnji na nogah ni videti ničesar, bolnik čuti občutek teže v nogah, noge so utrujene, včasih srbijo, včasih so nemirne, zvečer se pojavijo krči. V naslednji stopnji se pokažejo drobne spremembe, pajkaste žilice, ki so prva faza te bolezni in se lahko počasi širijo, nastajajo mrežaste žile, nato pa pride do krčnih žil. Če te neustrezno zdravimo, se lahko pridruži oteklina spodnjih okončin, nato pa kožne spremembe, ki v primeru neustreznega ukrepanja lahko vodijo do razjede – to pa si seveda želimo vedno preprečiti,« je pojasnil doc. dr. Mladen Gasparini, specialist splošne in žilne kirurgije iz Splošne bolnišnice Izola.

Če ste pogovor zamudili, si ga lahko kadarkoli ogledate na povezavi. 🎥👉youtu.be/Q4HmO7rGVGs?si=sFmCHrPctEiCxhCj

🌞 Poletje je čas za počitek – in za nove uvide o zdravju!Ste zamudili katero od oddaj Zdravnik ob 18h? Nič hudega! Čez p...
11/07/2025

🌞 Poletje je čas za počitek – in za nove uvide o zdravju!

Ste zamudili katero od oddaj Zdravnik ob 18h? Nič hudega! Čez poletje vas vabimo, da si ogledate pretekle epizode in prisluhnete strokovnim nasvetom o temah, kot so:

👁️ zdravje oči
🩺 izbira kontracepcije
🦵 krčne žile
🦴 osteoporoza
🎗️ rak prostate in rak dojk
🩺 kronična ledvična bolezen
in še mnogo več!

📺 Vse pretekle oddaje najdete tukaj:
👉 https://www.zdravnikob18h.si/pretekleoddaje

Address

Ljubljana
1000

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Zdravnik ob 18h posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share