Ana Plešec

Home
Ana Plešec

Sem tudi učiteljica joge in meditacije. https://www.instagram.com/anaplesec/

Certificirana integrativna nutricionistka in herbalistka, ki podpira zaposlene ženske s prehranskim in wellness svetovanjem, ki vključuje delo s fizičnim, energijskim, dušnim in emocionalnim telesom.

06/10/2025

Drage moje,

pošiljam vam sončne☀️ pozdrave iz Avstralije. Tukaj imamo zelo toplo pomlad in sama uživam v dnevnih potopih v neskončne modrine oceana. 🌊
Slišim, da je pri vas nekje že zapadel sneg. Kako čarobni so kontrasti, ki nam jih ponuja mati narava. 🏔️

Kako ste❓ Vem, da se že nekaj časa nisem oglasila, ampak je enostavno vsega preveč in hkrati vedno bolj cenim trenutke čiste prisotnosti v naravi, kjer se popolnoma odklopim od vsega.

📚Sama delam na spletnem tečaju, ki bo posnet v angleškem jeziku, in na kliniki razvijamo nove projekte. Tudi individualne coachinge imam ter manjše število ljudi, s katerimi še delam za Slovenijo.

Prosim, napišite mi, kaj se vam kaj dogaja, kako ste in o čem bi rade, da pišem. Bi rade, da pišem✍️ bloge, vam pošiljam 💌mailinge ali bi brale krajše poste tukaj na mojem FB profilu❓👎

Vesela bom, da se tudi ve oglasite spodaj, če ste še tukaj.😊

🧘‍♀️Vsem mojim praktikantkam joge pa sporočam, da lahko letošnje leto nadaljujete z mogočno pilates prakso z dolgoletno učiteljico vodenih vadb - mojo mami. Vsako SREDO v Preski (Medvode) v Pastoralnem domu ob 18:30 uri in vsako sredo na Vič-u, Tbilisijska 83, ob 16:15 uri. Če bi želele več informacij, mi pišite in vas povežem.💌

Ne pozabite na gibanje telesa in negovanje duha.

Pogrešam vas in vas močno objemam.🤗

Z ljubeznijo,

Ana

30/06/2025

Drage moje maham vam iz Avstralije 👋

🤯Po 14 dni potovanja, seljenja in dela sem si končno vzela čas, da vam povem malce več, kaj se dogaja in bo dogajalo.😉

Predvsem pa tokrat potrebujem vas in vašo interakcijo.📢 Ali želite, da sem vam 1x tedensko preko videa in mojega mailinga 💌oglasim iz Avstralije in predavam/pišem na tematiko različnih aspektov holističnega zdravja❓🙋Ali želite več slišati o meni, me še bolje spoznati, vas zanima več glede mojega dela, projektov in mojega dela na integrativni kliniki v Avstraliji❓ Kaj si želite brati in poslušati od mene❓ S čem se trenutno soočate same❓

✍️Napišite mi prosim spodaj pod komentarje, saj bo to odločilo ali naj snemama naprej in o čem naj govorim /predavam. Kaj vas najbolj zanima❓🔻

Hvaležna za vsako izmed nas.🙏 Veselim se, da vidim kdo vse je tukaj, me spremlja in da vzpostavimo več osebne interakcije. 🤗

Objemam vas iz deževne☔ Avstralije,

Ana

17/06/2025

🛫Odpotovala sem 😱 ja, kar tako, iz danes na jutri. Tako, kot znam in sem vedno znala samo jaz. 😉

Drage moje,

že par dni se poskušam spraviti k sebi, da pripravim post in mailing, saj ne vem, kje naj začnem. 😊
V prejšnjem tednu sem tik pred zdajci odpotovala.🛫 Bila je težka odločitev, ki je trajala vse do zadnjega trenutka, ko sem res že morala rezervirati letalsko karto.

Vrnila sem se v drugi dom, mojo drago Avstralijo.🇦🇺
Podrobnosti moje zgodbe vam bom napisala še v tem tednu, ko bo samo za moje stranke, ki ste na moji mailing listi, šel ven mailing. Če še niste na moji e-mail listi, se lahko prijavite na moji spletni strani.💌

V Avstraliji bom na naši integrativni kliniki pomagala razviti nekaj stvari, ustvarila ter posnela nove e-programe iz hormonov in holističnega zdravja ter nadaljevala z individualnimi health coaching svetovanji.🧑‍⚕️

Ne skrbite. Ne bom izginila. Še vedno bom na voljo tudi za delo s Slovenijo.🇸🇮 Z mano se lahko družite preko individualnih coaching programov, ki so samo še v mesecu juniju na voljo po tej ceni in pod temi pogoji.📢

Če želimo slediti svojim sanjam in svoji dušni poti, je skok iz cone udobja nujno potreben.💫🌠
Mojega življenja zadnjih nekaj let ni mogoče razložiti in popredalčkati. Vem, da mi boste pisale in me spraševale, koliko časa bom ostala in ali bom tukaj živela itd...ampak kot sem vam odgovorila, ko sem prišla v Slovenijo, moj odgovor je ne vem.

Že davno tega sem nehala živeti v kalupu nekih fiksnih odločitev in ''končnih'' ciljev. Grem tja, kamor me vodi duša, in temu bom še vedno sledila. Ne glede na ceno, ki jo to prinaša...
Tudi vam želim, da kdaj pa kdaj skočite v neznano, opustite fiksne poglede in identiteto. Onkraj tega je skrito popolnoma drugačno življenje in čisto nove možnosti.❤️

Z ljubeznijo.

Do naslednjič,

Ana

09/06/2025

📢Imate težave s hormoni in prebavo❓Kaj lahko naredimo in kako sem se s temi stvarmi soočila sama❓

Vam zaupam v videu 📹

Naši simptomi niso tukaj zato, da jih preslišim ali se pretvarjamo, da jih ni‼️
Kličejo po spremembi in naši pozornosti. Ne zanemarjajmo jih.🌸

Imejte čaroben teden.

Objem,

Ana

08/06/2025

📢1 DNEVNA POSEBNA AKCIJA📢

🌿AKCIJSKA CENA TRIA TINKTUR ZA SREČNE HORMONE IN/ALI LAHKOTEN SPANEC IN URAVNOVEŠEN ŽIVČNI SISTEM 🌛🌿

Teta Pehta je govorila 😊 da za vsako bolezen rož’ca rase’. Koliko znanja in modrosti so imele naše prednice, ki so dihale skupaj z elementi narave in v zdravilnih rastlinicah našle podporo za marsikatero fizično tegobo.

🧑‍🔬Predstavljam vam čaroben napoj za lahkoten spanec in uravnovešen živčni sistem. Skozi delo na kliniki smo začeli opažati, da ima večina žensk težave s spanjem in disreguliran živčni sistem. Če smo večino časa pod stresom in čez noč ne pride do celostne regeneracije, se ne moremo počutiti dobro in tudi naši hormoni ne morejo pravilno delovati. Zeliščna mešanica v tej tinkturi je ustvarjena z namenom, da podpre naš živčni sistem in nam lahko omogoči sprostitev, regeneracijo in opustitev stresa 🧘🪷
Je čas, da podpreš svoj živčni sistem in okrepiš svoj spanec❓

🧑‍🔬Predstavljam vam čaroben napoj za hormonsko ravnovesje, z zeliščni, ki so meni osebno pomagale podpreti in urediti hormone. 🧬 Vsaka tinktura je blagoslovljena z afirmacijami in zvočnimi zdravilnimi frekvencami za vsako stranko ob pošiljanju.🌿
Je čas, da narava podpre tudi tvoje hormone❓🧑‍🔬🧬

Sama verjamem, da v naravi in zdravilnih rožicah lahko najdemo najboljšo podporo za naša telesa.

Izkoristite to edinstveno priložnost. Zaloga je močno omejena ❤️

Objem v sončno nedeljo,

Ana🤗❤️

04/06/2025

😲"Izgubljena" ženska je vodljiva ženska, ki verjame svetu manipulacij in medijskih nebuloz‼️

Zakaj imamo ženske v današnjih časih največ fizičnih težav in težkih notranjih občutkov ❓

Več vam razkrijem v videu 📹

Kako pa ve gledate na to❓

Objemam vas,

Ana

02/06/2025

"I learned to be a woman by how the world raised me.

Be silent it said.
So I spoke.

Be weak it whispered.
So I grew.

Sit down it said.
So I stood.

What it means to be a woman is to be told to be nothing -

And become everything."

01/06/2025

🌸 ALKIMISTIČNA ceremonija modrega lotusa 🌕
Sobota, 07.06. ob 17:00.

Skozi zgodovino so se ženske zbirale v krogih. Da bi se napolnile. Spomnile. Zacelile.
Danes se spet vračamo domov – v sveti prostor, kjer se srce odpre in duša zasije.

🌿 Modri lotos – sveta roža egipčanskih duhovnic – nas bo nežno vodil skozi ceremonialno pot vase. Skozi tišino, dih, stik in žensko modrost.

Če čutiš klic…
Pridi. Krog te čaka. In mi s tabo.

📍Prijave & več info v linku spodaj med komentarji🔻
🌀 Omejeno število mest.

Veselim se vas🤗

Lepo nedeljo,

Ana

27/05/2025

✨ PCOS – ni konec sveta, čeprav se tako zdi! ✨

Ste že slišale za PCOS – policistične jajčnike? Ne, to ni nova vrsta vesoljcev, ampak hormonski kaos, s katerim se sooča vedno več žensk. In to dobesedno – raziskave kažejo, da ima približno 1 od 10 žensk PCOS, in številka še narašča. 🧬📈

Zakaj? Krivcev je več – od stresa, predelanih živil, premalo spanja, do hormonskih motilcev, ki nas čakajo v plastiki, kozmetiki in celo v zraku, ki ga dihamo (ja, tudi tvoj deodorant in parfumi ti ne delajo uslug 👀).

Tudi jaz sem bila diagnosticirana s PCOS. In verjemite mi, ni bilo prav nič glamurozno:
❌ več kot 4 leta brez menstruacije,
❌ cistične akne,
❌ nepojasnjeno pridobivanje teže,
❌ anksioznost,
❌ in izguba več kot polovice las (ni mi preostalo drugega kot resen premislek o novi pričeski 🤷‍♀️).

Ampak – stvari sem vzela v svoje roke! 💪

Namesto da sem se sprijaznila s tem, da bo to moja "nova normala", sem se odločila za holističen pristop:
🌿 Spremenila sem prehrano,
🧘‍♀️ prilagodila življenjski slog,
💤 izboljšala spanje,
🧳 potovala po svetu v iskanju svetega grala,
🌸 in šla študirati holistični nutriconizem in herbalistiko.

Rezultat?
➡️ Menstruacija se je vrnila,
➡️ koža se je izboljšala,
➡️ lasje so spet moj levji prijatelj,
➡️ življenje je dobilo nov smisel,
➡️ in, danes pomagam ženskam po celem svetu, da svoje hormone in zdravje povrnejo v ravnovesje.

Če se tudi ti soočaš s simptomi PCOS in imaš občutek, da te tvoji hormoni sabotirajo – nisi sama. In kar je še pomembneje – lahko si pomagaš.

💡 Hitri holistični nasvet?
Začni z uravnoteženimi obroki (ne, kava z rogljičkom ni zajtrk 🫣), zmanjšanjem stresa, rednim gibanjem (ni treba teči maratona – že sprehod šteje!) in izogibaj se hormonskim motilcem.

In če ne veš, kje začeti – tu pridem jaz v igro!

💗 Pridruži se moji spletni delavnici "Adijo PCOS", kjer bomo skupaj raziskale korake do hormonskega ravnovesja, boljšega počutja in – ja, tudi lepših las.

👉 Rezerviraj svoje mesto zdaj – tvoji hormoni ti bodo hvaležni!
🔗https://www.anaplesec.com/dogodek/adijo-pcos-simptomi/

Se vidimo v nedeljo 01.06. ob 19:30 uri.

Veselim se,

Ana

26/05/2025

📢Ana, kaj je sploh ta Health Coaching, kaj ti delaš in kako nam to lahko spremeni življenje❓

Na vaša vprašanja odgovarjam skozi tale video.📹

Pa čaroben teden vam želim. 🌸

📢Če imate zame kakšna vprašanja pa, kar napišite spodaj med komentarje 👇

Objem,

Ana

Address

Website

https://anaplesec.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ana Plešec posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.