What are the opening hours?

Monday 09:00 - 19:30 Tuesday 09:00 - 19:30 Wednesday 09:00 - 19:30 Thursday 09:00 - 19:30 Friday 09:00 - 19:30

Anja Naralocnik, Ljubno ob Savinji (2025)

12/04/2025

Mentorsko/terapevtski program bo izgledal nekako tako, kot prikazuje slika - verjetno nisi pričakovala tega? Kje pa so računalniki, pa projektor, pa pdf navodila kako delati z družbenimi omrežji, ...?

Zakaj tako, beri naprej...

Če sem se kaj naučila iz lastne izgorelosti in v zadnjih letih (še materinstva), je to, kako pomemben je počitek za nas ženske. In kako zelo pomemben je počitek, da se lahko zgodi integracija in kako dragocen je počitek, ker lahko preko njega enostavno dostopamo do lastnih globin, intuicije, jasnosti glede naših vprašanj.

Katerihkoli vprašanj - you name it - odgovori so že v tebi.

Iščemo rešitve za naše delovanje v kompleksnih delavnicah, meditacijah, ko pa je v stvari zelo preprosto, ... naslonit se nazaj, tam kjer nam je udobno in se sprostiti.

Se zavedati, da je znotraj nas že vse kar potrebujemo, za obilje, uspeh, srečo, ... in da je znotraj nas Izvir, z neomejenimi količinami energije in ljubezni, samo za nas. Izvir, iz katerega lahko vedno črpamo. Ni omejitev, ni pravil; kakšna bi morala ti biti, kdaj bi lahko do tega dostopala.

VEDNO ti je na voljo. Ne glede na to kako se počutiš, kako si oblečena, kakšno poslovno strategijo imaš, kakšne stvari si delala v preteklosti.

S tem sem se že navezala na naše dogajanje v aprilu, v mentorsko/terapevtskem programu.

Čaka nas sprehod, v sklopu katerega se bomo spoznale in objele naše sence, se potopile v sprejemanje sebe. Pa meditativno popotovanje v lastne globine, v katerih se bomo napolnile, vsaka iz lastnega Izvira.

In šele napolnjene bomo potem delovale v odnosu do drugih (strank, ...).

Potem bo v aprilu sledila še ena gibalna/ustvarjalna delavnica, s katero bomo spustile kar nam ne služi, se "zdivjale", napolnile in potem ponovno delovale napolnjene še navzven, do drugih.

Ob vseh delavnicah te bom podpirala z znanji in izkušnjami iz transpersonalno kognitivne psihoterapije, nenasilne komunikacije NVC, metode postavitve družine, mentoriranja 50 + žensk na področju strategije, marketinga in ostalih področjih, o katerih si lahko več prebereš na moji spletni strani anjanaralocnik.com

Prostor zate je pripravljen.

Da se daš na 1.mesto, 1x na 14 dni sigurno. Da se udobno namestiš, si z vso pravico vzameš svoj prostor.

Da je poskrbljeno 1.zate - in za to, da se ti napolniš. Šele nato skrbimo za druge. To bi lahko dala kot pravilo. :)

In je prostor potem tudi za to, da je te napolnjenosti deluješ navzven.

Da si pri tem varna, podprta, sprejeta.

Povezana s podobnomislečimi.

Prijave se zapirajo danes, ob 18h.

Prijaviš se lahko preko ZS.

Dobrodošla 🩷

11/04/2025

Razumem, če te je strah, ampak si hkrati želiš spremembe. Da se ti je izziv odločiti po kateri poti naprej.

Sem šla sama čez to.
Izgorelost, razdajanje, odvisnosti, odtujeni odnosi, you name it.

Vem kako je bit v tem, si želet ven iz tega, ampak se počutit hkrati ujeto. Ujeto med strahom in ljubeznijo do sebe. Ujeto med tem, kar je čisto poznano in samo navidez varno in tem kar ti ni znano, a te hkrati en del sebe vleče tja.

Itak - obrambni mehanizmi delajo na polno, sploh takrat, ko smo na pragu odločitve, pomembnega koraka naprej.

Se sprva vklopi občutek 'Ja, to je zame!' Potem pa 1000 in 1 razlog zakaj ne bi mogla. Zakaj ne zdej. Zakaj raje kasneje.

Obrambni mehanizmi te želijo obvarovat pred spremembo, ker v otroštvu je lahko to pomenilo dejansko nevarnost in takrat so te res obvarovali; pred stisko, strahom, nasiljem, ... da bi preživela in bila del skupnosti, čeprav ta skupnost mogoče ni bila najbolj podporna in spoštljiva do tebe - drugega nisi poznala.

Kot odrasla oseba pa imaš priložnost, da narediš temu ciklu konec. Konec ciklu, ki te pušča prazno, izgorelo, preobremenjeno, nesrečno. Nisi sama. Vidim te. Tukaj sem in te podpiram ob tem prehodu.

Prišla boš v skupnost, ki te šteka. Prihajaš v prostor, kjer si varna. Kjer so tvoje potrebe pomembne. In ja, vem, da zna biti to strašljivo, ker mogoče tega nisi vajena. Te razumem. Zato bo podpora res prilagojena tebi, tvojemu ritmu in zmožnostim.

Kaj je najslabše kar se lahko zgodi, če poizkusiš?

In

Kaj je najboljše kar se lahko zgodi, če poizkusiš?

Verjemi, pripravljena si. V sebi imaš že vse kar potrebuješ za to, da ti uspe. In vem, da ti to tudi sama že veš, kljub glasu, ki ti vzporedno govori, da "ne iti naprej".

Prijave v 3 mesečni mentorsko/terapevtski program za podjetnice se počasi zaključujejo. Vabljena, da storiš korak naprej, korak bližje k sebi in se nam pridružiš. 😊

Ter podeliš to s podjetnico/bodočo podjetnico/ podjetnico po srcu, ki morebiti ravno sedaj išče takšno obliko podpore.

anjanaralocnik.com/mentorsko-terapevtski-program-za-podjetnice

06/04/2025

3/3 Odprte so prijave za 3-mesečni mentorsko/terapevtski program za podjetnice

Poleg podpore v obliki transpersonalno kognitivne terapije, sedaj z aprilom odpiram 3 mesečni mentorsko/terapevtski program, s pričetkom 16. aprila.

Ta program zajema 6 srečanj v živo, 2 x mesečno po 7 ur.

Komu je namenjen?

Program ti je namenjen če si podjetnica začetnica, če si želiš na samostojno pot ali pa si že dlje časa podjetnica, vendar čutiš, da ne deluješ v skladu s sabo in bi želela prestrukturirati svoje delovanje.

Namenjen je posameznicam, ki so res pripravljene vložiti trud, čas in energijo v svojo samostojno pot. Posameznicam, ki so se ob delu na sebi in moji podpori pripravljena odpreti tudi na ovire, čustva in to transformirati, da zaživijo svoje poslanstvo.

Namen programa

Da ti 1x na 14 dni nudim varen in podporen prostor za napredek na tvoji samostojni poti.

Da imaš 1x na 14 dni možnost, da izbereš sebe in prideš v okolje, ki te bo podprlo pri jasnosti, strukturi, fokusiranem delovanju, hkrati pa tudi pri umiritvi, nežnosti do sebe, počitku, gibanju telesa, stiku s sabo in z naravo.

Kaj boš s programom pridobila?

- zaupanje vase in jasnost glede svoje poti
- povezanost s sabo in svojo intuicijo
- mehkobo, hkrati pa strukturo za svoje delovanje
- fokus in dejanski napredek na tvoji poslovni poti
- kreativnost, sveže ideje
- usmeritve glede strategije, marketinga, komuniciranja, ...
- mojo mentorsko podporo (na področju strategije, komuniciranja, ..) in psihoterapevtsko podporo (na področju notranjih ovir, blokad, ...)
- povezanost z in podporo drugih podjetnic na podobni poti
- podporo pri akciji, hkrati pa tudi počitku in izkazovanju ljubezni do sebe
- varno okolje za svoje izražanje
- slišanost, razumljenost
- praktične tehnike, ki ti bodo pomagale vedno znova stopati v stik s sabo in transformirati ovire na tvoji poti
- lahko, da boš sprostila kar nekaj zastalih čustev in tako ustvarila prostor za to česar si želiš

Kako bodo potekala srečanja?

Na začetku bo prostor za izražanje udeleženk in refleksijo. (1 ura)

Potem bo sledil praktičen del. Večinoma bo to delo z našim notranjim svetom, praktične vaje za transformacijo ovir ali blokad, povezovanje s sabo, delo na zaupanju vase, pridobivanju jasnosti za svoje delovanje, ... ob tem boš lahko zapisovala svoje uvide za nadaljnje delo. (1 ura in pol)

Nato bo sledila pavza za kosilo in možnost za sprehod v gozdu, ob reki, ... (1 ura in pol)

Po pavzi bo sledilo samostojno delo, ko bomo uvide dale v prakso. Za tvojo idejo, projekt, podjetje. Ob moji prisotnosti in mentorski podpori. ( 2 uri)

Ob koncu pa te bom vodila v umiritev počitek, integracijo. Vsako srečanje bomo zaključile še s pogovornim krogom. ( 1 ura)

Srečanja bodo potekala ob sredah, vsake 14 dni, od 9h do 16h. V živo. Prvo srečanje bo torej 16.4., ob 9.uri.

Odprt pa bo tudi skupinski klepetalnik, za podporo podjetnic med sabo, izven srečanj.

Kje bodo potekala srečanja?

Srečanja bodo potekala na Ljubnem ob Savinji, večinoma na turistični kmetiji Kolar.

Če nam bo vreme dopuščalo, bomo čimveč časa preživele zunaj, v naravi, gozdu in tam izvajale našo prakso ter pogovorne kroge.

Omogočena bo tudi oprema za delo na računalniku (miza, stol, priključek, wi-fi) in za počitek (ležalniki zunaj na travniku, kavč, joga blazine, bolsterji, dekice, ...).

Obstaja tudi možnost nočitve na turistični kmetiji, ob predhodnem dogovoru in dodatnem plačilu.

Ob delu bo omogočena tudi izvirska voda, umirjeno okolje, v naravi, ob gozdu. Na voljo bodo prigrizki (oreščki, sadje).

Za koga ni ta program?
- za osebo, ki išče hitre rešitve
- za osebo, ki ni pripravljena vložiti časa, truda in energije v svojo samostojno pot in v delo na sebi ter išče drugo osebo, ki bi to storila namesto nje
- za osebo, ki ji stik in delo z naravo predstavlja odpor - namreč določena praksa lahko, da se bo izvajala skozi stik/delo z naravo

Cena programa?

Ker je to pilotni program, kjer bom prvič hkrati predajala svoja mentorska in psihoterapevtska znanja, je cena temu primerna. Ob prihodnjem programu se bo cena zvišala.

Cena na posameznico je 150 EUR za celoten program, niso pa v ceno všteta kosila, ki se bodo naročevala od okoliških restavracij ( cca od 8 do 12 EUR za malico). Je pa na voljo tudi kuhinja. Prav tako niso kriti potni stroški.

Je možno plačilo na obroke?

Možno je plačilo na 2 obroka. Prvega se plača ob rezervaciji.

Kako se lahko prijavim?

Prijaviš se s sporočilom v ZS ali preko emaila: info@anjanaralocnik.com.

Prijave potekajo do 12.4., oz. do zapolnitve mest. V tokratnem programu je prostih mest za 4 podjetnice.

Prijava velja, s plačilom rezervacije mesta, 75 EUR - kar se potem odšteje od celotne cene.

V sklopu programa se bo občasno tudi kaj fotografiralo, posnelo - za nadaljnjo promocijo tega programa. V vednost, pred samo prijavo.

Hvaležna bom če to objavo/novico tudi podeliš med svoje kolegice podjetnice/bodoče podjetnice, ki mogoče ravno sedaj iščejo takšno podporo. 🫶

Mnenja in rezultate mojih preteklih mentorirank, pod okriljem podjetja AN idea ter strank v sklopu TCT psihoterapije, lahko preveriš na podstrani mentorsko/terapevtskega programa: https://anjanaralocnik.com/mentorsko-terapevtski-program-za-podjetnice/

06/04/2025

2/3 Lahko imamo najboljšo marketinško strategijo na svetu, najlepše fotke, ... pa če same v sebi ne verjamemo vase, ne verjamemo, da smo vredne spoštovanja, uspeha, obilja, ... si ne dovolimo sprejemat, se ustavit, ... nam tista strategija ne bo kaj dosti pomagala.

Vsaj ne pri izpolnjujočem, pristnem, harmoničnem delovanju.

Been there, done that in sem izgorela.

Nisem znala poskrbeti zase.
Nisem znala postavit mej.
Nisem slišala, kaj šele razumela telesa kaj mi sporoča.
Prevzemala odgovornost in se razdajala za druge, zase pa ne.

Zato danes pišem o tem, ker bi želela razširit zavedanje, kako zelo pomembno je, da poskrbimo zase in si redno namenjamo čas za stik s sabo, za negovanje sebe.

In ko to steče, se strategija za brand, marketing, odnose, ... sama spiše. Slišimo svojo intuicijo. Lažje dostopamo do jasnosti kaj so naši naslednji koraki, ki so naši. Začnemo živeti iz sebe.

Po tem, ko sem pred leti pod okriljem podjetja AN idea, mentorirala 50+ podjetnic o postavitvi strategije in marketinga, 2000+ podjetnicam pomagala preko online vsebin, imam danes več jasnosti zakaj je enim podjetnicam z lahkotnostjo uspelo narediti preboj, enim pa niti ne. In tudi zakaj meni ni, zakaj sem izgorela.

In zato sedaj pomagam podjetnicam (tudi podjetnicam po srcu), mamicam, ... ki se razdajajo, da začnejo tam kjer je res začetek vsega - znotraj njih. Da uravnotežijo svoje življenje, poskrbijo tudi zase.

Nudim varen prostor in jih spremljam ob njihovi poti iz uma v srce; ob raziskovanju in transformaciji notranjega sveta.

Da se ob podpori odprejo na zaklade, ki že ležijo v njih in čakajo, da jih odkrijejo. Da odkrijejo in zaživijo sebe.

Da zmorejo reči v polnosti 'ja' stvarem, ki jih veselijo in 'ne' stvarem, ki pijejo njihovo dragoceno energijo. Da izberejo in zmorejo brez slabe vesti dati 'počitek' ali pa 'čas zase' v svoj koledar in si ta čas tudi vzeti, tudi če je "ogenj v hiši".

Da zmorejo iz zaprtosti in razmišljanja; "ne gre", "ne morem", v odprtost in to "kako pa bi lahko, ..", "kdo bi mi lahko pomagal, ..." in si dovolijo videti in sprejeti pomoč.

V kakšni obliki pomagam srčnim ženskam, podjetnicam, .. pa v naslednji objavi, .... 😊

Objem,

Anja

03/04/2025

1/3"Tako srčno delovanje, da izgoriš?"

Kako bi se na kratko opisala?

Sem TCT terapevtka, z ozadjem iz srčnega materinstva in podjetništva.

Tako srčnega, da sem izgorela. Ker sem svoje srce razdajala drugim, ob tem pa živela v nevednosti, da so tudi moje potrebe enako pomembne, kot potrebe strank, otrok, drugih ljudi, ...

Živela v nevednosti, da je počitek enako pomemben kot akcija.

Da je sprejemanje enako pomembno kot dajanje.

Da se uspeh začne najprej znotraj mene.

Sem oseba, ki bi si jo želela videti stati ene 8 let nazaj, pred mano, da bi me ustavila in rekla: "hej superženska, na zunaj videti razturaš, marketing in komunikacijo obvladaš, kako pa kaj tvoj notranji svet? Kako pa s sabo komuniciraš, ko recimo narediš napako?"

Verjetno bi obstala kot pribita. Kot, da me nekdo prvič zares vidi. Sprva bi verjetno občutila sram - ker kot perfekcionistka in ultra samo-kritik; "Kako pa to, da zdej ne vem odgovora na to vprašanje?!"

Ampak, kolikor sem hkrati radovedna, vem, da bi to vprašanje prebilo moje zidove in me pognalo v raziskovanje, kaj točno je ta ženska s tem mislila?

"Kakšen notranji svet? Kakšno vezo ima to kako jaz s sabo komuniciram sedaj v poslu?"

In z vprašanji ponavadi dobimo odgovore. Seveda, če smo jim pripravljeni prisluhnit.

In ti odgovori bi mogoče lahko preprečili izgorelost in to, da sem po 2 letih vsakdanjega truda za podjetje, za stranke, ... vrgla puško v koruzo.

Ampak, preteklosti ne gre zasukati in prav je tako. Vse se zgodi z razlogom. Je prinesla veliko lekcij.

Mogoče tudi zato, da sem danes tukaj, se učim biti in živeti svojo pravo naravo in da te ob tem spomnim na nekaj, kar se je v družbi pozabilo: da naš notranji svet kreira našo realnost in da je poznavanje sebe in svojih potreb ključnega pomena.

Nekaj na čemer bi moralo biti največ poudarka, v družinah, šolah, službah, ...

Ker kako bo obilje priteklo v moje življenje, če se čutim nevredno, nepomembno? Če nezavedno na energetski ravni ves čas blokiram to, po čemer v bistvu v sebi hrepenim?

Nadaljevanje sledi jutri...

08/03/2025

Draga ženska, iz srca voščilo tebi🩷

Tebi, ki mogoče hrepeniš po varnosti,
po povezanosti s telesom,
po sproščenosti in temu, da se
v polnosti odpreš in zacvetiš.

Ki čutiš globoko v sebi,
da je to mogoče,
da je to v tebi
in da si enkrat to že živela,
si delila z drugimi ženskami, otrocmi, moškimi.

Vidim te.

Objem,

Anja🩷

04/01/2025

Napolnitev z življenjsko energijo za prihodnje mesece

Ko sem sledila notranjemu glasu, da posnamem video, si nisem mislila, da bom ostala 'brez' obraza.🙈

Nisem šla komplicirat in snemat novega videa, ker potem mi ne bi blo več pristno. "Notranji glas, že veš kaj delaš", sem si mislila.

Pa mi je prišlo na misel 'si pa s Soncem obsijana'. Ampak, ko sem pogledala globje vase, sem videla, da je to, da sem tako obsijana, samo posledica - mojega notranjega stanja, mojega notranjega sijaja.

Zima je odličen čas za umiritev, počitek in napajanje z Življenjsko energijo, ki je prav orgazmična.

Je energija, ki v ženski ustvarja nova življenja. Zakaj se ne bi odprle nanjo in ji dovolile, da nas oblije, okrepi vse organe in nas napolni za prihodnje mesece?

Notranji glas mi je po posnetem videu rekel naj grem domov in ustvarim dogodek za ženske, sedaj 11.1.

Nisem točno vedela kakšen dogodek, ampak sedaj, ob pisanju, je kar zletelo iz mene. Da se ženske zberemo, povežemo, skupaj prečistimo in napolnimo.

Tako da draga ženska, vabljena 11.1., ob 10h, na TK Kolar, na Ljubno. Mogoča je tudi online udeležba.

Začele bomo z uvodnim pogovorom, nato bo sledila vodena meditacija za sprostitev. Skupaj pa bomo izvedle tudi tehniko za čiščenje in revitalizacijo maternice in jajčnikov.

V kolikor bi se pridružila online, te vabim, da si v času dogodka nekje, kjer ti je super udobno in kjer se čutiš varno izražati.

Priporočen prostovoljni prispevek je 20 EUR.

Mesta v živo so omejena. Prijave sprejemam na ZS in so mogoče do 9.1.2025.

Vabljena 😊

29/10/2024

Mi smo Narava. Če smo pozorni, se lahko od Nje marsikaj naučimo o sebi in življenju. Prejmemo od Nje odgovore na mogoče sprva nerešljive situacije.

Tako se je zgodilo v mojem primeru, ko sem se odpravila na sprehod v gozd in pred tem dala namero, da želim prejeti odgovor na svoje vprašanje, ki se ga sprašujem v objavi.

To tehniko lahko uporabiš tudi ti, ko ne najdeš odgovora na svoje vprašanje.

Kako se je odvil proces odgovora in kakšne uvide sem prejela, pa razkrijem v blogu; "Obupati nad svojo potjo ali vztrajati?"

Najdeš ga s klikom na povezavo:
anjanaralocnik.com/obupati-ali-nadaljevati

04/10/2024

Samoempatija me vrača nazaj k sebi, k svoji pristnosti, k resnični naravi.

In ja, mi je velikokrat zelo strašljivo delati te korake naprej, ker sem več desetletij živela v enih in istih vzorcih, bolečini, zamerah, jezi, prepričanjih, … ki so diktirala moj tempo in moj način življenja.

In iz tega vlaka strahu, vsaj meni, ni vedno enostavno stopat. Ko pa je tako udobno in znano na njem.

Vse dokler ne vidim kam pelje. Samo, da se malo ozrem naprej, skozi okno, vidim odnose svojih prednikov, vidim odnose in situacije v otroštvu, ki pa niso več v skladu z mano.

In takrat se prebudi v meni želja, da izstopim, čeprav v neznano in naredim nekaj drugače.

Kako gre pa tebi stopanje v neznano? Vabljena, da podeliš svoj odgovor z mano v komentarju.

Vabljena tudi k prebiranju bloga: https://anjanaralocnik.com/samoempatija-zdravilo-za-strah

Maham ti v pozdrav,

Anja

20/07/2024

Se vidiva ponovno po 25.8.2024! Želim ti krasno poletje! 🤸☀😊

Povezava do blogov: https://anjanaralocnik.com/blog/
in do predloge: https://subscribepage.io/7qE0DQ

18/07/2024

ČIŠČENJE MATERNICE s pomočjo lastnega zvoka in diha

Dopusti so čas, ko si lahko vzamemo nekaj več časa zase. In ravno čas zase je zame tisti čas, ko se pri meni dogaja največje zdravljenje.

Ko se lahko posvetim izključno sebi in dogajanju v telesu.

Večino življenja sem pred tem bežala, zato so se tudi nakopičile marsikatere težave.

Med drugim ekstremne bolečine ob menstruacijah, ki so trajale dobrih 15 let in diagnoza policističnih jajčnikov.

Moja maternica ni zmogla več nositi vseh potlačenih bremen/energij. Zato je začela kričati po pomoči preko bolečin.

Sprva sem se posluževala protibolečinskih in kontracepcijskih tablet, na katere sem bila usmerjena.

Nič ni pomagalo. Bolečina se je vsak mesec vračala in se stopnjevala.

Postajalo je nevzdržno in omejevalo moje življenje.

Potem pa sem naletela na to, da bolečine sploh niso normalne. Da je naravno imeti menstruacije brez bolečin.

To spoznanje mi je obrnilo svet na glavo.

Prekinila sem z jemanjem tablet. Doživela odtegnitveno krizo ob prenehanju jemanja kontracepcijskih tablet. To je bila zame še ena potrditev več, da mi ni bilo več OK nadaljevati na isti način.

Začela sem iskati naravno in učinkovito rešitev.

Potem pa sem, v sklopu šolanja za transpersonalno kognitivno terapevtko, spoznala metodo čiščenja organov z zvokom.

Začela sem jo redno izvajati, kolikor sem zmogla, tudi če od začetka samo po par minut na teden in kmalu videla pozitivne učinke.

Bolečine so se zmanjševale in prav čutila sem kako se moja maternica vedno boljše počuti.

S pomočjo te metode sem se skozi procese s svojo maternico res tesno povezala.
Včasih se je po izvajanju metode počutila celo orgazm*čno dobro.

Bolečine so povsem ponehale. Ginekologinja ni več zaznala policističnih jajčnikov.
Danes sem tako že več let brez obojega.

Metodo uporabljam tudi, ko se enostavno ne morem sprostiti. Ko sem pod stresom in se oklepam tistega kar mi ne služi več. Z njo se, v nežnem ritmu zame, sprostim in stvari spustim.

Ker mi metoda tako zelo doprinaša, me je to pognalo v akcijo. Da jo sestavim v predlogo in delim s tabo, s svetom.

V predlogi boš poleg praktičnega dela našla tudi teoretsko podlago in slikovno podporo za lažjo vizualizacijo.

Lahko jo izvajaš kjerkoli in kadarkoli, kjer se počutiš varno in sproščeno. Lahko tudi po samo par minut.

Za izvajanje ne potrebuješ nobenih pripomočkov.

Svojo predlogo lahko naročiš preko povezave: https://subscribepage.io/7qE0DQ

Če imaš kakšno vprašanje, vabljena, da ga zapišeš v komentar.😊

17/02/2024

Ustvarjalnica - Varen prostor, da lahko si to kar si

Ob torkih zvečer in sredah dopoldne se terapevtska soba za 2 uri spremeni v 'Ustvarjalnico'. V njej lahko najdeš vse mogoče pripomočke za ustvarjanje, počitek ali gibanje. Bom v prihodnjih dneh objavila video, da si boš lahko predstavljala kako to izgleda, v kolikor bi si želela priti.

'Ustvarjalnica' je nastala iz želje, da se omogoči varen prostor zate, da lahko si. To kar čutiš, da drugje ne moreš biti, da ne bi bila razumljena, sprejeta ali varna v tem.
Je prostor, ki je namenjen tebi, da si lahko prideš vanj spočiti, spiti kavico/čaj, kaj ustvariti, počvekati ali pa razgibati svoje telo.

Kako točno bo to izgledalo?

Uvodnih 30 minut bo namenjenih sproščanju, prizemljitvi. V ta del bo vključen pogovor, da boš lahko podelila svoje doživljanje (tudi 'pojamrala'), potem pa bo sledila krajša (oz. odvisno od želja udeleženk) spoščujoča tehnika - meditacija/ dihanje, ali kakšna vaja za sprostitev živčnega sistema in povezavo s sabo.

Potem pa se 'Ustvarjalnica' spremeni v prostor, ki omogoča svobodo - da lahko si, kar v tistem trenutku želiš biti, počneš kar želiš početi (to v bistvu lahko že prej - namreč ni ti potrebno sodelovati v uvodnih 30 minutah in začneš takoj s tem kar tebe pokliče, da bi počela).

Lahko rišeš, ustvarjaš z glino, slikaš, žgeš v les, s kaligrafsko tehniko zapišeš pismo, plešeš, delaš jogo, se sproščaš, ustvarjaš zvok, počivaš na kavču, spiješ kavico na balkonu, ustvariš vsebino za svoje podjetje, ... lahko pa tudi samo si, pri miru, v varnem, sprejemajočem in podpornem okolju.

Večina pripomočkov za zgoraj našteto je na voljo v prostoru. Lahko mi tudi pišeš na ZS in ti podrobneje opišem kaj vse je na voljo. Lahko pa prineseš s sabo tudi svoje.

Jaz v tvoj proces ne posegam, lahko pa s tabo počvekam, v kolikor si tega želiš. Ne dirigiram kaj je potrebno početi, sem pa tam, včasih kaj soustvarim in držim varen prostor, da imaš ti vse kar potrebuješ, da lahko si.

Udeležba je popolnoma neobvezujoča. Lahko prideš samo 1x za 15 minut, lahko prideš pa vsak torek in vsako sredo. Je čisto tvoja izbira. Udeležba je brezplačna, je pa odprt prostor za prispevek - lahko pustiš na koncu vrednost, za katero si začutila, da si jo prejela. Ni pa potrebno.

V prostoru ni posebnih pravil, razen spoštovanja inventarja in ena druge. Da v kolikor si ena ne želi klepetati, da se to spoštuje.

V kolikor te 'Ustvarjalnica' pokliče, vabljena, da se mi/nam pridružiš.

Prostor je na Ljubnem ob Savinji, odprt vsak torek od 18h-20h in sredo od 10h- 12h (razen ob predhodnem obvestilu, v kolikor jaz kdaj ne bi utegnila- obvestila bodo deljena na storyih ali po predhodnem dogovoru preko telefona). Za več informacij, vabljena, da mi pišeš na ZS. Prosila bi tudi za prijavo, 1 dan prej (zaradi priprave prostora).

Se veselim naših druženj! Vabljena, da se pridružiš že to sredo, 21.2, med 10h in 12h. V torek tokrat 'Ustvarjalnice' ne bo, ker sem sama na izobraževanju.

Pozdravček,

Anja

Anja Naralocnik

12/04/2025

11/04/2025

06/04/2025

06/04/2025

03/04/2025

08/03/2025

04/01/2025

29/10/2024

04/10/2024

20/07/2024

18/07/2024

17/02/2024

Address

Opening Hours

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Empowering Women Entrepreneurs

Monday	09:00 - 19:30
Tuesday	09:00 - 19:30
Wednesday	09:00 - 19:30
Thursday	09:00 - 19:30
Friday	09:00 - 19:30