FitStudio Katia

FitStudio Katia Sem Katja, osebna trenerka, svetovalka, Access Bars terapevtka in terapevtka ročne limfne drenaže, z željo in poslanstvom, da pomagam drugim.

Sem Katja, osebna trenerka, svetovalka, Access Bars terapevtka in terapevtka ročne limfne drenaže, z željo in poslanstvom, da pomagam drugim. 🙌

19/03/2026

Pri ročni limfi je tako, kot da bi ožel gobico - odvečna voda gre ven. Pri refleksni terapiji stopal pa je kot da bi bila stopala daljinec, s pomočjo katerega resetiraš telo. 💡

📞+386 31 731 405
📩 katja@fitstudiokatia.si
📍Studio se nahaja v Mariboru.

🤗
16/03/2026

🤗

Katja Mak je pred leti popolnoma spremenila svoj življenjski slog in izgubila kar 75 kilogramov.

Hej! 😊Če iščeš način, kako se sprostiti, zmanjšati stres in podpreti svoje zdravje, ti refleksna terapija lahko pomaga! ...
15/03/2026

Hej! 😊

Če iščeš način, kako se sprostiti, zmanjšati stres in podpreti svoje zdravje, ti refleksna terapija lahko pomaga! ❤

Kaj je refleksna terapija?
Je celostna metoda naravnega zdravljenja in je tako preventivna kot kurativna metoda zdravljenja. V praksi se uporablja kot dopolnilna medota medicinskemu zdravljenju.

Kako pa izgleda?
Refleksoterapevt ciljno pritiska na refleksne cone, ki so lahko boleče. To pomeni, da se tam tvorijo kristalčki, polni toksinov (kalcijevi kristali in kristali secne kisline). Z masažo teh točk, se telo očisti in sproži čiščenje blokad, s tem pa omogočimo hitrejše zdravljenje.

Za kaj pomaga refleksna terapija stopal?
- Pri žlezah z notranjim izločanjem.
- Na splošno za povečanje odpornosti.
- Pri koži (luskavica, ekcemi, izpuščaji,..).
- Pri hrbtenici in mišično-skeletnem sistemom (napetost mišic, išias, bolečine v križu, vratu,..)
- pri poškodbah motoričnih živcev ali živcev avtonomnega živčnega sistema.

Refleksna terapija je nežna, a hkrati zelo učinkovita metoda, s katero lahko podpremo telo in izboljšamo splošno počutje. Če želite izvedeti več ali preizkusiti terapijo, me kontaktirajte – vesela bom, da vam pomagam na poti k boljšemu zdravju.

📞+386 31 731 405
📩 katja@fitstudiokatia.si
📍Studio se nahaja v Mariboru.

03/03/2026

"Glavoboli, hormonsko neravnovesje, razne druge bolečine,... Vse to se umiri, ko ti sprostiš svoja stopala." 👇

Poslušaj video. 😉

📞 +386 31 731 405
📩 katja@fitstudiokatia.si
📍 Studio se nahaja v Mariboru.

18/02/2026

Če si zvečer bolj zatečen kot zjutraj, to ni zdaj tak pač je...Ampak...👉 poglej video.

Pokličite me ali mi pišite za več informacij.

📞 +386 31 731 405
📩 katja@fitstudiokatia.si
📍 Studio se nahaja v Mariboru.

Hej, danes tukaj ni Katja …In to z dobrim razlogom – danes namreč praznuje rojstni dan! 🎉Ob tej priložnosti smo ji želel...
13/01/2026

Hej, danes tukaj ni Katja …

In to z dobrim razlogom – danes namreč praznuje rojstni dan! 🎉

Ob tej priložnosti smo ji želeli nameniti nekaj lepih misli in jo presenetiti z voščilom.

✨ Vse najboljše, Katja! ✨

Naj ti novo leto prinese veliko veselja, zdravja, toplih trenutkov in izpolnjenih želja. Naj bo vsak dan poln drobnih radosti, nasmehov in lepih presenečenj. 💫

Vabljeni tudi vsi ostali, da se pridružite čestitkam in ji polepšate ta poseben dan! 🎂

Tole bo moje malo daljše in iskreno razmišlanje o decembru...December ni le mesec daril, polnih nakupovalnih vrečk in is...
14/12/2025

Tole bo moje malo daljše in iskreno razmišlanje o decembru...

December ni le mesec daril, polnih nakupovalnih vrečk in iskanja popolnega presenečenja za druge. Čeprav radi obdarujemo svoje najdražje, včasih pozabimo, da tudi mi sami potrebujemo pozornost, nego in trenutek miru. Prava darila niso vedno zavita v papir – pogosto so to čas zase, sprostitev in občutek, da se v svojem telesu počutimo dobro. 🫶

Ob vseh prazničnih druženjih, bogatih obrokih in hitrem decembrskem tempu se telo hitro odzove z utrujenostjo, napihnjenostjo ali občutkom teže. Zato je december čudovit čas, da sebi ali nekomu, ki ga imate radi, podarite nekaj resnično koristnega. Ročna limfna drenaža je nežna, a zelo učinkovita metoda, ki pomaga telesu ponovno najti ravnovesje.

Z nežnimi, ritmičnimi gibi pomagam vašemu telesu:
✨ izboljšati cirkulacijo
✨ spodbuditi odvajanje toksinov
✨ zmanjšati zadrževanje tekočine
✨ okrepiti imunski sistem

Po tretmaju se boste počutili lažje, bolj sproščeno in napolnjeni z novo energijo – pripravljeni, da praznike doživite bolj umirjeno in z več notranjega miru.

Podarite sebi ali svojim najdražjim darilo dobrega počutja in rezervirajte svoj termin v Fit Studiu Katia.

Pokličite me ali mi pišite za več informacij. Z veseljem vas razvajam in poskrbim za vašo regeneracijo.

📞 +386 31 731 405
📩 katja@fitstudiokatia.si
📍 Studio se nahaja v Mariboru.

Topel decembrski pozdrav,
Katja 💖

23/11/2025

Hej👋

En odkrit video o limfni drenaži zate. Najbolje da kar prisluhneš. Mogoče pa se tudi ti najdeš v njem.

Če si se, ti pustim tole:
📞+386 31 731 405
📩 katja@fitstudiokatia.si

💛 Dragi moji, nekaj čisto iskrenega iz srca...Danes se mi je sprostil en dopoldanski termin za osebne treninge — in čepr...
10/11/2025

💛 Dragi moji, nekaj čisto iskrenega iz srca...

Danes se mi je sprostil en dopoldanski termin za osebne treninge — in čeprav se to zdi kot majhna stvar, imam občutek, da ta prostor čaka nekoga točno zdaj.
Mogoče si to ti.
Mogoče že nekaj časa čutiš, da bi rad_a začela, pa vedno pride “nekaj vmes”.
Mogoče tvoje telo že dolgo šepeta, da potrebuje več gibanja, moči, miru...
In mogoče je to tvoj znak, da končno stopiš zase.

V mojem studiu ne gre le za trening.
Gre za tvoj občutek, tvojo energijo, tvojo zgodbo.
Za tiste trenutke, ko začneš verjeti vase – spet.
Ko vidiš, da zmoreš več, kot si mislil/-a.

Če te je ob temle malo stisnilo v prsih ali ti je srce reklo “ja” – piši mi.

Ta dopoldanski termin čaka nekoga, ki je pripravljen narediti prvi korak.

Katja 🤍

PER ASPERA AD ASTRA Sem Katja, osebna trenerka, svetovalka in Access Bars terapevtka z željo in poslanstvom, da pomagam drugim. NAROČI SE OSEBNO TRENERSTVO Moje poslanstvo so individualno sestavljeni programi vadbe s CELOSTNIM PRISTOPOM k vsakemu posamezniku. SESTAVA JEDILNIKA Sama se ne odločam ...

Z zgledom se začne... Najmlajša že ve kako to gre. 😊
03/11/2025

Z zgledom se začne... Najmlajša že ve kako to gre. 😊

Hej, 👋Ena od mojih strank, gospa, ki že leta trpi zaradi limfedema v kolenski gubi, je prvič preizkusila limfno drenažo ...
30/10/2025

Hej, 👋

Ena od mojih strank, gospa, ki že leta trpi zaradi limfedema v kolenski gubi, je prvič preizkusila limfno drenažo pri meni in že po prvem tretmaju začutila resnične spremembe. Njene besede so bile tako navdihujoče – noge so postale lahkotnejše, otekanje se je zmanjšalo, manjši pritisk v nogah pa je prinesel olajšanje, ki ga ni čutila že dolgo. 🌸

Takšni trenutki me opomnijo, zakaj sem se odločila za to pot. Vedno znova mi dajejo moč in potrditev, da lahko s skrbjo in pravim pristopom resnično pomagam izboljšati kakovost življenja. 💖

Hvala za zaupanje, ker mi dovolite, da sem del vaših zgodb o okrevanju in boljšem počutju.

Katja

P.s. Se tudi vi ukvarjate z čim podobnim? Potem vas z veseljem povabim na limfno drenažo.
📞+386 31 731 405
📩 katja@fitstudiokatia.si

13/10/2025

"Katja, kaj naj naredim, noge me tak pečejo če sem dlje časa na njih...?" 😏Jasmina

Z Jasmino sva hitro našli odgovor, tudi ti ga boš, če pogledaš video. 😉
Se soočaš z podobnimi izzivi?

📞+386 31 731 405
📩 katja@fitstudiokatia.si
📍Studio se nahaja v Mariboru.

Address

Maribor

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when FitStudio Katia posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to FitStudio Katia:

Share

Category