Embodiment, utelešenje ženske esence

19/08/2025

Ali si dovoliš biti videna? 💗

19/08/2025

✨️Danes ob 20h se vidimo tukaj v živo.
Z Majo vas bova na koncu podprle še energijsko - z ljubezni polno reiki energijo💗
..čas je, da se ženske začnemo zavedati, kako pomembne smo za sistem in kako zelo pomembe smo ena za drugo 💗

12/08/2025

Zlate moje!
Današnji fb live dogodek bova z zlato Majo izvedle naslednji torek, 19.8. ob 20 uri.

Še več pristnosti, še več podpore, ki nastaja iz lastnih izušenj ženskega delovanja 💗🙏.

Se zeeelo veselim.
💗💗💗

11/08/2025

Draga zlata ženska,
včasih se v svetu, ki od nas pričakuje moč, popolnost in neprekinjeno dajanje, znajdemo v vlogi "majhne" in utišane, spregledane ali celo pozabljene. A prav v tej ranljivosti se skriva ključ do naše prave moči.

Vabim te, da se nama z Majo pridružiiš na posebnem FB live srečanju, kjer bova govorili o:
✨ vlogi ženske v današnjem sistemu,
✨ modrosti ženskega povezovanja in medsebojne podpore,
✨ tem, kako iz občutka majhnosti stopiti v svojo polnost.

Na koncu te bova z Majo nežno pospremili v reiki terapevtsko meditacijo...ljubeč energijski objem, ki bo negoval tvoje telo, um in srce.
To bo prostor, kjer boš lahko začutila, kako je, ko si v popolnosti podprta z ljubečo žensko podporo in reiki energijo ljubezni.

📅 Datum in ura: torek, 12.8. ob 20h
📍 Kje: Facebook Live, na moji fb strani

💗 Pridi takšna, kot si. Tukaj te čakajo sprejetost, razumevanje, zdravljenje in povezanost.

Zelo se te veseliva 🤗
Maja in Barbara

07/08/2025

Kaj nam prinaša sobotna polna luna? Pojma nimam 🙈, samo čutim, da bo izredno močna. Že nekaj dni me boli glava in reiki se mi vklaplja sam od sebe. Po navadi se mi to dogaja par dni pred reiki tečajem...danes pa čutim, da je to povezano izključno z menoj...čutim, da potrebujem dodatno podporo, da energija znotraj mene zaokroži, se prebudi v tistih delih, kjer je do sedaj mirovala...in da ponovno steče...v moje najvišje dobro. Res je in popolnoma drži, da ko kanaliziramo reiki za druge, se polnimo tudi sami...ampak zase lahko rečem, da ob vsej podpori drugim, tudi meni zmanjka časa, da si namensko naredim reiki terapijico zase. Tako da, to nenadno vklapljanje reikija razumem kot nežno povabilo, da se ponovno sama povežem z njegovo ljubečo energijo, tokrat samo ZASE 💗. In ob ognjeni podpori polne lune, verjamem, da bo to zelo dragoceno darilo, ki si ga bom poklonila.

Tako da, drage moje reikistke...tudi, če že nekaj časa niste "vklapljale" reikija...nič zato...reiki je tako naraven, z najvišjo frekvenco ljubezi in vedno vas bo podprl....in morda je ta polna luna ravno pravi čas, da se ponovno povežete z njim. Sej veste: "čokure" in naj energija steče v najvišje dobro" . V obdobju polne lune se pa itak vse kar počnemo potroji 🙏.

Jutri si zreikiram še vrč vode, zdaj pa se grem stisnit k svoji Luni in vklopit reiki ZASE! 😇✨️.

Če pa katera želi mojo VODENO REIKI MEDITACIJO OB POLNI LUNI - pa jo z največjim veseljem posredujem 😇

Nočko 🥰😴

02/08/2025

Jutri že spimo doma. Danes pa konec zadnjega dni dopusta. In lahko rečem, da je bil vrhunski.
Ja, kljub temu, da smo bili skupaj z našimi družinskimi prijatelji, dvema najstnicami in dvema 3- letnicama. Recept za potencialni kaos? No way!
Zakaj?
Ker z Jeleno nisva le mami dveh triletnic. Sva prijateljici, ki si zaupata. Ki si pustiva dihati. Ki ne tekmujeva, katera je boljša mama. Ki razumeva, da ni ena sama "prava" pot vzgoje. In da je najbolj pomembno, da otrokom daješ občutek varnosti, ljubezni in jim pustiš biti to, kar so. To ne pomeni, da nisem kdaj pa kdaj "globoko dihala". O jaaaa 🙈🤣... Ampak zvečer ob kozarčku penine je bilo vse lažje. 🥂

Ta dopust sem res ugotovila, kako je pomembno, da imaš "prave" ljudi okoli sebe...in da so zame "pravi" ljudje tisti, ki so na izi, z odprtim srcem, ki ne komplicrajo...tudi, če 3 dni zaporedoma na morju kuhamo testenine...tisti, ki ne težijo k popolnosti ampak k pristnosti.
Predvsem pa, kako zelo je za nas ženske pomembno, da znamo prepoznati ena v drugi sestro. Tisto pravo...brez filtra.
Aja, tudi atija sta bila poleg na morju...ki sta bila pa tudi feeejst na izi .😎😅

15/07/2025

✨️Drage ženske,
tole pišem s srčno toplino in nežnim spoštovanjem do vseh vas, ki ste ali pa še vedno hodite po poti do zanositve.
Pred parimi leti sem bila tam tudi jaz. V nevidnem svetu tihega upanja, razočaranj, solz in notranjih bojev. Moja Luna je prišla k meni po poti, ki je bila vse prej kot lahka...z veliko podpore, truda in poguma... preko umetne oploditve.

✨️To izkušnjo nosim globoko v sebi. Vem, kako osamljeno je lahko, ko si obdana s vprašanji brez odgovorov in ko v telesu pogrešaš nekaj, kar srce že čuti. In ravno zaradi tega sem ustvarila to meditacijo...kot nežno podporo ženskam, ki so v tem občutljivem obdobju. Da začutjo, da niso same s svojo zgodbo. Da ne obupajo in da še naprej verjamejo v čudeže. Jaz mojega vsak dan držim za roko. 🙏🌙❤️

✨️Na pobudo ženske, ki hodi po tej poti in ki me je spodbudila in prižgala iskrico, sem posnela nekaj, kar sem dolgo nosila v sebi. V bistvu se je meditacija posnela sama. In podarjam jo iz srca. Kot sporočilo upanja, podpore in ljubezni.

✨️Če čutiš, da bi ti meditacija lahko bila v oporo, se mi javi. Če poznaš koga, ki bi ji lahko pomagala, podeli objavo.

Naj gre tja, kjer jo potrebujejo. ❤️

Z ljubeznijo,
Barbara

13/07/2025

✨️Da smo ženske ciklična bitja, beremo in slišimo skoraj vsepovsod, kjer je govora o ženskem delovanju. Pa razumemo kaj cikličnost dejansko pomeni za vsako izmed nas? Ali še vedno ostajamo samo pri informacijah, ki se nam zdijo sicer zanimive, ko pa jih je treba dejansko "utelesiti", pa nam več niso pomembne?

✨️ Če si ena izmed tistih, ki imaš v predmenstrualnem obdobju povečan apetit in kasneje slabo vest, ker si pojedla celo škatlo Domačice, potem se boš v tem zapisu zagotovo našla.

✨️ Zakaj to danes pišem? Ker sem sama v obdobju pms-ja in imam že par dni apetit po dobesedno vsem. Še nedavno sem tudi sama trpela v tem obdobju. Predvsem zaradi slabe vesti, kaj vse sem pojedla. In ravno občutek slabe vesti me je vsak mesec tako nerviral, da sem želela vedet zakaj se tako počutim in kaj se z mojim telesom "biološko" dogaja.

✨️Po ovulaciji začne padati hormon estrogen, ki je tesno povezan s serotoninom, našim  "hormonom sreče" in hkrati regulatorjem apetita. Manj estrogena = manj serotonina = neuravnan apetit in povišana želja po sladkem in OH. Kajti to dvoje v momentu zviša nivo seretonina in počutimo se "potešene", ampak samo za kratek čas. Hkrati se v telesu poveča hormon progesteron, ki naravno spodbuja tek. In ker padec estrogena pomeni padec naše življenjske energije, telo išče nadomestek energije, ki jo najhitreje najde v sladkarijah in kruhu.

✨️In ne pozabimo, da se telo v tej  fazi cikla tudi pripravlja na morebitno nosečnost, zato potrebuje absolutno več energije. In deluje torej "na zalogo".

Naša LAKOTA pred menstruacijo ima torej SMISEL. Občutek krivde pa nikakor ne! 🙏💗

✨ Naše telo ve, kaj počne. Naša naloga je, da ga poslušamo in negujemo. Z nežnostjo, razumevanjem in brez občutka krivde. ✨

Objem,
Barbara 🤗💗

10/07/2025

Po včerajšnjem fb live pogovoru z Majo, ki sva ga imeli na temo odnosa do telesa, danes še močneje potujem skozi svoj lasten proces. Želela bi vam rečt, da sem danes čisto svobodna in da v popolnosti sprejemam svoje telo in da na svojem telesu ne bi popravila ničesar. Ampak ne morem. Čeprav skozi svoje delo vodim in učim ženske prav tega. Smešno, ne? Ampak tudi znotraj mene se dogajajo procesi, ki pa ne pomenijo, da svojega telesa nimam rada, ga ne spoštujem...v resnici ga obožujem. To pa ne pomeni, da ko se pogledam v ogledalo, da ne bi kaj spremenila. Ampak danes se zavedam, da sta to dva popolnoma različna odnosa, ki ju gojim znotraj sebe. In povsem naravno in normalno je, da se v svojem telesu počutim izpolnjena, kjub nepopolnemu videzu (nepopolnemu zame - to je bistveno). Ker kaj pa je danes popolno telo? Prvo vprašanje, ki mi ga je Maja včeraj postavila, je bilo, kdaj sem prvič začutila, da je moje telo tempelj. Odgovor je prišel brez razmisleka - ko sem zanosila z Luno. Takrat sem dojela, česa je žensko telo zmožno... Ustvarjanja novega življenja. In ko so mi po porodu začeli izpadat lasje, ko se je poznal trebušček, pa upadle prsi...Takrat sem dejansko začutila, kako zelo častim, spoštujem svoje telo, kjub temu da bi na njem marsikaj spremenila.....In ko v naši dvorani zaplešem v najbolj starih pajkicah, brez ličil in totalno nepripravljena, da bom tudi jaz na treningu, na pobudo žensk zaplesala... takrat, takrat sem jaz sama sebi najbolj všeč, najbolj privlačna, najbolj svoja. Ker je vsa moja pozornost V MENI..V OBČUTENJU. In ne tam zunaj, pred ogledalom, obremenjena s tem kako izgledam, ko plešem. In če bi se v tistem trenutku videla v ogledalu, moj gib več ne bi bil spontan in svoboden, temveč bi se trudila, da samo lepo izgleda in poleg našla še 100 pomanjkljivosti, vezano na svoj fizičen izgled. Moje mnenje je, da je večini žensk, zaradi njihovega "nepopolnega" videza, starosti in pogojenosti, kaj se za njih spodobi, SISTEMSKO odvzeta pravica do užitka in svobode čutenja v lastnem telesu. Ker, če imaš kak kg preveč in če si po vrhu vsega še mama in stara 50 let, se pa ja ne spodobi, da plešeš pri Barbari 😅.

08/07/2025

Jutri...tema o kateri bi lahko govorila in govorila in govorila. In jutri bova z Majo ponovno odpirale prostor za iskren pogovor. Vabljene! 🙏💗💗

JUTRI ob 20h se bom z Barbara Sabolek pogovarjala o tem, kako lahko ženske začutimo svoje telo, ga objamemo z ljubeznijo in sprejmemo (z vsemi navideznimi 'pomanjkljivostmi').
🙏💛

08/07/2025

Smo v obdobju polne lune, ki nas bo "razsvetlila" v četrtek zvečer. 🌕
Kot podporo v tem času, sem posnela vodeno reiki meditacijo. Če čutiš, da bi te lahko podprla, ti jo z največjim veseljem pošljem (brezplačno) po mailu.

Objem,
Barbara 🤗💗