Embodiment, utelešenje ženske esence

Embodiment, utelešenje ženske esence Ženske vodim skozi telesni in energijski proces spoznavanja, sprejemanja, čutenja in utelešanja sebe 💞

03/11/2025

Reiki meditacija - LJUBEZEN DO SEBE 💗

✨️Skozi svoje delo srečujem toliko različnih žensk. Različne zgodbe, različna telesa, različne poti.In vendar... skoraj ...
30/10/2025

✨️Skozi svoje delo srečujem toliko različnih žensk. Različne zgodbe, različna telesa, različne poti.
In vendar... skoraj vse jih povezuje nekaj skupnega... ta nevidna nit pričakovanj, da morajo biti POPOLNE.
Popolne mame. Popolne partnerke. Popolne v karieri. Popolne v sebi.

✨️In zaradi bleščečega sveta socialnij omrežij nam ni prav nič lažje. Saj nas tiho sili v nenehno popravljanje samih sebe nasploh.
Delaj na sebi.
Postani najboljša verzija sebe.
Meditiraj, afirmiraj, delaj to prakso, obišči tisti tečaj, prijavi se na oni program...

✨️In čeprav je osebna rast čudovita, se zdi, kot da smo pozabile, da popolnost ne obstaja.
Resničnost je nepopolna.
Lepota je v trenutkih ranljivosti, v tistem, ko si dovoliš samo "biti".

✨️In, ne, ne rabimo biti vedno boljše. Postanimo raje bolj resnične. Bolj pristne. Bolj čuteče. Bolj tukaj.
Zame je to pravi pomen senzualnosti - čutnosti nasploh...ta stik s sabo, takšno kot si. Ne da bi se morala izboljšati, ampak da bi se spomnila, da si ŽE DOVOLJ.

24/10/2025

Kako pojasniti žensko energijo? Ufff, zelo težko. Ker ženska energija ni samo nežna, počasna, poslušna...in obrazlaganje ženske energije zgolj kot takšne, zame pomeni hranjenje predsodkov o ženski energiji. Saj potem tiste ženske, ki pa se ne počutimo vedno tako, mislimo, da je z nami nekaj narobe. 💗 Ženske smo voda...ženske smo emocija...in emocij je v nas cela paleta...in to je zelo dragoceno. 🎨🌈🌊

Ko vprašam žensko, kako je...Skoraj vedno dobim isti odgovor:»V redu sem.«Ali pa: »Eh, sej bo boljše. Kako si pa ti?«In ...
23/10/2025

Ko vprašam žensko, kako je...
Skoraj vedno dobim isti odgovor:
»V redu sem.«
Ali pa: »Eh, sej bo boljše. Kako si pa ti?«
In v tistem trenutku začutim, kako je to vprašanje izgubilo svoj pravi pomen.
Ne sprašujemo več zato, ker nas resnično zanima.
In tudi ne odgovarjamo več iskreno, ker pogosto niti ne vemo, kako v resnici smo.
Ko pa jaz vprašam žensko v dvorani kako je, to vprašanje nosi težo.
Ne sprašujem iz vljudnosti.
Sprašujem, ker me resnično zanima.
In če odgovora še nima, ga bo našla... skozi telo, skozi dih, skozi gib.
Na vadbi se učimo prisluhniti telesu.
Ustaviti se.
Slišati tisti tihi šepet, še preden postane krik.
Ker šele ko se potopimo vase, v svoj notranji svet, lahko začnemo ČUTITI namesto razumeti.
DOŽIVLJATI namesto analizirati.
BITI namesto delovati.
In ko si to dovolimo, se nekaj v nas začne spreminjati.
Telo se iz zakrčenosti počasi premakne v predajo.
Gibi postanejo mehkejši, dih globlji,
in v tistem trenutku se dotaknemo nečesa pristnega. Spontanosti, nežnosti, senzualnosti, ki ni za druge, temveč za nas same.
Če smo pred vstopom v dvorano morda še ne vedele, kako se počutimo, to skozi vodeno gibanje in dihanje počasi začutimo.
In ne samo to... naučimo se to tudi IZRAZITI. Brez sramu, da bomo ocenjevane in narobe razumljene.
Ni vedno lahko.
Ker bolj kot se odpiraš veselju, nežnosti in sreči,
bolj odpiramo pot tudi žalosti, jezi, frustracijam...
In ravno tega se še vedno bojimo.
Zato pogosto ostanemo pri:
»V redu sem. Pa ti?«
A mogoče je čas, da si dovolimo še kaj več kot “v redu”.
Da si dovolimo biti RESNIČNE. 💫

🌷 Trenutno sprejemam prijave na INDIVIDUALNE programe, za vse, ki želite skozi gib, dih in prisotnost raziskati svoj notranji svet.
In v ZAČETNO skupino sprejmemo še eno žensko.
Ena zadnja dušica, ki začuti, da je čas, da se vrne vase.
Ko bo ta prostor zapolnjen, zapremo vrata dvorane in se skupaj podamo na pot nežnega prebujanja telesa.

Če si to začutila ... veš, da je zate. 💗

Objem,
Barbara 🤗✨️

17/10/2025

Drage ženske!

Tukaj so vse besede skoraj odveč...To enostavno moraš doživeti in začutiti.

Zlata Maja Schreiner organizira že četrto leto zapored ODMIK ZA ŽENSKE na Veduni. 💗

Jaz bom tokrat v vlogi udeleženke in tudi soustvarjalke, za kar sem neizmerno hvaležna. 🙏

Več podrobnosti o dogodku je na spodnji povezavi.
👇👇👇
https://www.facebook.com/share/p/17NjdMaoZk/

03/10/2025

Kje smo ženske izgubile svojo nežnost?
V današnjem svetu se nežnost pogosto razume kot krhkost, kot šibkost. Pa je res? Zame predstavlja nekaj povsem drugega. Vir moči, mehkobe in globoke povezanosti s sabo.

Ko sem pred leti začela poučevati senzualni ples, sem se sama najbolj prepoznala v arhetipu, ki je utelešal odnos do moje seksualnosti in senzualnosti iz vidika seksipila. To je bila energija, ki mi je bila najbližja, tista, ki sem jo znala najbolje utelesiti. Pravzaprav tudi gibi in vaje senzualne vadbe (krožno gibanje telesa), pretežno izvirajo iz naše medenice in bokov in zato je takšno občutenje nekaj najbolj naravnega. Slej kot prej ga začnejo utelešati vse vadeče. Ampak to je le en del, ki ga na naših vadbah odkrivamo...

Moje doživljane senzualnega plesa se zelo dobro odslika glede na to, kako živim, doživljam in čutim zunaj dvorane... In tako sem po porodu začela vedno bolj hrepeneti po nežnosti. Po dotiku, ki zdravi, po gibu, ki me vrača v obdobje lahkotnih oblekic, rožic v laseh...tisto najstniško obdobje, kjer sem včasih gledala na svet skozi rožasta očala in kjer sem se z lahkoto zjokala ob romantični komediji. Sliši se prelepo...Ampak kako vse to ponovno utelesiti?
V ponedeljek mi je ena vadeča rekla, da se je morala stalno skozi workout opominjati, da je nežna in počasna...in da ji je bilo najtežje utelešati nežnost v predelu medenice, kjer je naš užitek in svoboda zelo povezana z našo seksualnostjo. In ja, razumem jo...to je bilo najtežje tudi meni. Drugi vadeči je bilo to nekaj najbolj naravnega. In tudi njo razumem. 💗 Veste kje pa sem jo jaz najbolj utelesila? Ko sem gledala vse te čudivite ženske, ki so se vsaka na svoj način predajale nežnosti...ko so plesale vsaka svojo zgodbo. Takrat sem od ganjenosti zajokala. 🙏

Od nas žensk se danes pričakuje marsikaj...in tudi ta "marsikaj" odlično izpeljemo. Ampak za kakšno ceno? Ne bom rekla, da smo ženske samo nežne, ker nismo...Je pa nežnost zagotovo osnova, ki nas skozi odprto srce pelje do naše medenice in tako do bolj zavestnega doživljanja našega odnosa do sebe.

Maja Schreiner je prečudovita ženska. 💗In ustvarja zelo podporne ženske skupnosti...zelo dragoceno jo je doživeti in zač...
01/10/2025

Maja Schreiner je prečudovita ženska. 💗In ustvarja zelo podporne ženske skupnosti...zelo dragoceno jo je doživeti in začutiti njeno energijo in predanost. 🙏 Zaradi njene prisotnosti v mojem življenju, je moje srce še bolj odprto in pretočno.✨️

30/09/2025

Ko razmišljam o tem kaj vse bi vam želela predati na spoznavni uri...se stvari kar odpirajo... toliko je tega, kar je trenutno živo znotraj mene. 💙

Če te mika, tvoj um pa vztrajno to zanika..potem je pravi čas, da ga utišaš in slediš svojemu srcu...in prideš. 💙

Za vsa vprašanja sem tukaj zate in mi lahko pišeš na: barbika.reiki@gmail.com

Na spoznavni uri senzualne vadbe Embodiment, ki bo potekala v ponedeljek, 6.10. ob 19:15 h v Mariboru, te čaka:✨️kratko ...
30/09/2025

Na spoznavni uri senzualne vadbe Embodiment, ki bo potekala v ponedeljek, 6.10. ob 19:15 h v Mariboru, te čaka:

✨️kratko predavanje o pomenu prebujanja ženstvenosti, pomenu utelešenja ženske energije ter o povezavi med gibanjem telesa in našimi čustvi.

✨️skozi raztezne vaje in vaje krožnega giba boš ob podpori glasbe lahko spoznala, da je tvoje telo narejeno za nežno, senzualno gibanje.

✨️spoznala se boš z drogom skozi prvi čutni element, ob predhodni razlagi, kaj pomeni drog kot orodje za utelešanje naših emocij.

✨️prikaz svobodnega meditativnega plesa s strani učiteljice - mene.😊

🌸Senzualna vadba Embodiment je celosten pristop k vadbi skozi emocionalno, psihološko in fizično komponento.

📧Prijave sprejemam do zapolnitve mest na e-naslovu: barbika.reiki@gmail.com

Zelo, zelo se te veselim! 🥰
Barbara

29/09/2025

✨️KATERIM ŽENSKAM JE NAMENJENA SENZUALNA VADBA? ✨️

Če se vpraša mene, bi si želela, da vsem 🙏💗.

Vendar pa največje darilo te vadbe pogosto odkrijejo ženske v obdobju 40 - ih let, ko si dovolijo resnično poslušati svoje telo in ga začeti ljubiti takšnega kot je. Tako da, leta nikakor niso ovira, temveč prednost. 💗

Ovira tudi ni tvoja fizična pripravljenost in še manj kakšen kg okoli trebuščka več, kot bi si morda želela. Kajti VSE imamo pravico uživati v svojem telesu, neodvisno od tega kako "bi morale" izgledati. Kajti, namen vadbice je OBČUTITI in ne GLEDATI.

V našo družbo vabim pravtako ženske, ki jim je naravno, da se med seboj povezujemo in inspiriramo, namesto da tekmujemo. Kajti vsaka s svojo energijo prispeva, da se oblikuje prostor varnosti in podpore...to mi je zelooo pomembno. 🙏

👉 Predstavitvena ura bo potekala v ponedeljek 6.10. ob 19:15 h v Mariboru.

📧 Prijave zbiram do zapolnitve mest na:
barbika.reiki@gmail.com

SPOZNAVNA URA SENZUALNE VADBE EMBODIMENT v Mariboru: PONEDELJEK, 6.10. ob 19:15 ✨️Draga ženska, prisrčno vabljena, da t...
28/09/2025

SPOZNAVNA URA SENZUALNE VADBE EMBODIMENT v Mariboru: PONEDELJEK, 6.10. ob 19:15 ✨️

Draga ženska, prisrčno vabljena, da te popeljem v globine v katerih prebiva tvoja moč, intuicija ter vsi občutki. Dovoli mi, da skupaj prebudiva in negujeva tvojo pristno žensko energijo in jo utelesiva. Obljubljam ti varen prostor in čudovito družbo žensk, znotraj katere se boš lahko odprla in tudi podprla.

Senzualna vadba Embodiment ni vadba za napeto ritko in trebušnjake, ampak je praksa, ki ti bo pomagala do globokega občutka miru in sproščenosti ter do spoznanja, kdo kot ženska v resnici si. Je praksa zavestnega diha, giba in dotika. 💗 Lepše oblikovano telo pa je seveda logičen "side effect", ki hočeš nočeš, pride poleg. 😃

Senzualna vadba vključuje tudi drog, kot eno izmed orodij preko katerega izražamo naša trenutna čustvena stanja. Pomaga nam utelešati moč, pogum in seksapil. Ni pa to ples ob drogu. Saj se ne učimo koreografije temveč svobodnega izražanja.

Če te kliče senzualno potovanje, ki se nikoli ne konča, vabljena. 💗

Prijave sprejemam do zapolnitve mest na e-mail:
📧 barbika.reiki@gmail.com

Objem,
Barbara 🤗

25/09/2025

Žensko telo potrebuje drugačno nego kot moško telo 🌸.

Obstajajo mnogi benefiti statične, sedeče - nepremične meditacije...ampak le ta izvira iz moške energije in zato predstavlja mnogim ženskam zelo velik izziv.

Za sodobno žensko je "značilno", da pretežen del svojega vsakdana deluje iz moške energije. Če samo pomislimo, koliko obveznosti, koordiniranja, planiranja...v službi in pravtako doma nas dnevno "čaka"...in me to vse zmoremo...da ne bo pomote...ampak, na tej poti, se nas nevede ogromno izgublja... In če meni nekdo reče, po napornem dnevu, da naj pa zdaj grem še meditirati in trenirati stanje brez misli in nepremično sedet, mu lahko še kaj naredim .😅

🌀Ženske smo voda in voda ni nikoli pri miru. In včasih je zelo mirna in počasna, spet drugič hitra in deroča.
In zato je za nas najbolj naravna in podporna meditacija v gibanju.

In zato sem neizmerno hvaležna, ko sem v dvorani, s svojimi ženskami in čeprav sem jaz tista, ki jih vodim, zelo hitro ujamem njihov flow in se tudi sama zelo dosti krat uspem sprostiti. Sploh v skupini, s katero smo skupaj že kar nekaj let.🙏

✨️V oktobru se bo odprla začetna skupina Sensual Embodimen vadbe in če čutiš, dobrodošla.

Address

Maribor
2000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Embodiment, utelešenje ženske esence posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Embodiment, utelešenje ženske esence:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram