Rasteš in Siješ

Rasteš in Siješ Urška Verbuč💫Osebna rast
✨ aktivacija

Ali si v zadnjem času res v stiku s sabo?Ali samo funkcioniraš?Dnevi grejo. Obveznosti se nalagajo. Ti pa nekje vmes… ma...
29/04/2026

Ali si v zadnjem času res v stiku s sabo?
Ali samo funkcioniraš?

Dnevi grejo. Obveznosti se nalagajo. Ti pa nekje vmes… malo izgubiš stik. Z občutkom. S telesom. S sabo.

In potem pridejo trenutki, ko si rečeš:
“Rabim pavzo.”
“Rabim nekaj zase.”
“Rabim ven iz tega občutka.”

Ampak realno… si tega ne daš. Ne zares.
Zato ustvarjam te dogodke.

Ne zato, da nekaj “popravljaš”. Ampak da se za trenutek ustaviš. Da odložiš vse vloge. Vse, kar “moraš bit”. In samo si. V prostoru, kjer si lahko mehka. Kjer lahko čutiš. Kjer se ti ni treba držat skupaj.

In zanimivo… ravno takrat se začnejo premiki. Ne zato, ker bi jih silila. Ampak ker si si končno dala prostor.
Če te to vsaj malo pokliče, potem verjetno ni naključje.

V maju se nam lahko pridružiš tukaj:

12.5. ob 19:00-20:30 ONLINE
16.5. ob 19:00-21:00 Mozirje (ŠD Team)
19.5. ob 18:30-20:30 Cerklje na Gorenjskem (Grajski oddih)
22.5. ob 18:30-20:30 Maribor (Sončna Vila)
23.5. ob 18:00-20:00 Ljubljana (Aho studio - Vič)
29.5. ob 19:00-21:00 Žalec (Vivine - Petrovče)

Včasih se stvari res zgodijo čisto spontano. Rečeš: gremo na morje. In v eni uri… spakiramo. Otroci nosijo stvari, jaz l...
28/04/2026

Včasih se stvari res zgodijo čisto spontano. Rečeš: gremo na morje. In v eni uri… spakiramo. Otroci nosijo stvari, jaz letam sem in tja, malo kaosa, malo smeha, in kar naenkrat smo že v avtu. In jaz še rečem: “Vedno je spontano najboljše.” In res sem to mislila.

Šli smo v isti kamp, kjer je bil brat in njegova družina. In že to mi ogromno pomeni – da se razumemo, da nam je lepo skupaj, da ni napetosti, ampak podpora, smeh, povezanost. To danes ni samoumevno. In jaz to zelo cenim.

Pridemo dol, vse lepo, otroci se igrajo, vozijo s skiroji, mi zadihamo… in potem naenkrat zaslišim: “Marsela je en zbil.” V sekundi me stisne. Tisti občutek v telesu, ko ne razmišljaš več, samo tečeš. Letimo proti cesti, on v šoku, mi v šoku, fant na skuterju v šoku. Sprašujemo ga: “Kaj te boli, kje te boli,…?” Gledam… praske, odrgnine, udarec pri očesu… In v tistem trenutku samo eno: naj bo vse v redu.

In na srečo… res je bilo. Sreča v nesreči. Ampak tista noč… večer. Veš, ko sicer ležiš, ampak v glavi vrtiš vse znova in znova, preverjaš, poslušaš, a bi ga mogli vseeno peljat...

Naslednji dan si rečem, ok, gremo naprej. Ne bomo pustili, da nas to ustavi. Gremo na plažo. In potem opazim Kajo… nekaj ni ok. Tiha. Zadržana. Pridemo nazaj, pogledam grlo… gnojne pike. Angina. Spet akcija. Ambulanta, antibiotik, lekarna, nazaj, cel dan bolj ali manj preleži.

Zvečer pa… vročina raste. 40,9. Hladiš jo z brisačami, daješ sirup, sediš ob njej in čakaš, da začne padat. In spet tista nemoč… ko bi najraje vse vzela nase, samo da bi bilo njej lažje.

In veš, kaj mi je tukaj ostalo? Ne samo to, kaj se je zgodilo… ampak kako smo bili skupaj. Mi odrasli smo stopili skupaj. Brez panike navzven, vsak je naredil, kar je lahko. Otroci so stopili skupaj. Niso se kregali, niso komplicirali… spraševali so drug drugega, če je ok, če ga kaj boli, kako je…

To mi je res dalo vedeti, kako pomembni so odnosi. Da se razumemo. Da se spoštujemo. Da ko pridejo take situacije, ne razpademo, ampak se še bolj povežemo.

In potem… končno malo zaspimo. Zjutraj pa realnost. Ta kratek dopust se je zaključil. Prišel je čas, da spakiramo in gremo domov. Ne tako, kot smo si predstavljali, ne tako, kot bi si želeli.

Ampak vseeno… z enim čisto drugačnim občutkom.

Ker kljub vsemu nismo šli domov razočarani. Nismo rekli, da je bilo vse narobe. Šli smo domov hvaležni. Ker smo vsi tukaj. Ker smo skupaj. Ker se je vse, kar se je zgodilo, na koncu izteklo dobro.

In iskreno… še vedno vidim ta dopust kot nekaj lepega. Ne zaradi popolnosti, ampak zaradi nas. Zaradi tega, kako smo stopili skupaj.

Najbolj me je pa dotaknilo nekaj drugega. Ko otroci med sabo vprašajo: “Kako je Kaja?” “Marsel te še boli?” To. To mi pomeni največ. Da jim ni vseeno. Da čutijo drug drugega. Da znajo stopit skupaj, ko je treba.

In tukaj vem, da delam prav. Ne rabim popolnega dopusta. Ne rabim, da gre vse po planu. Rabim to, da smo skupaj. Da se razumemo. Da se spoštujemo. Da si pomagamo.

Ker na koncu… ni pomembno, kakšen je bil dopust. Pomembno je, s kom si. In kako ostaneš skupaj, ko življenje ne gre po planu ❤️

22/04/2026

To niso karte, ki bi jih uporabljala samo “občasno”.

To so karte, ki jih lahko vzameš v roke vsak dan. 🤍
Ko imaš vprašanje.
Ko ne veš, kako naprej.
Ko čutiš, da nekaj potrebuješ slišati, pa ne znaš čisto ubesediti.

Ali pa čisto preprosto…
za stik sama s sabo.

Svetlobni vodniki skozi te karte predajo sporočilo, ki ga v tistem trenutku potrebuješ.
Ne zato, da ti povedo, kaj moraš narediti —
ampak da ti pomagajo videti širšo sliko, začutiti sebe in dobiti več jasnosti.

Lahko jih potegneš za konkreten odgovor.
Lahko jih potegneš samo za energijo dneva.
Vedno pa pride točno to, kar je zate v tistem trenutku pomembno.

Te karte sem kanalizirala zase…
in za vse dušice, ki začutijo to povezavo. ✨

Če te pokličejo, potem jih lahko naročiš na moji spletni strani: link najdeš v prvem komentarju pod to objavo🤍

Vsaka kundalini aktivacija je drugačna – in ravno to je njena lepota. 🤍Pri nekom pride več miru, boljši spanec in manj n...
16/04/2026

Vsaka kundalini aktivacija je drugačna – in ravno to je njena lepota. 🤍
Pri nekom pride več miru, boljši spanec in manj notranjega nemira, pri drugem se začnejo sproščati globlja čustva, stari vzorci in napetosti, ki so bile dolgo v telesu.

Proces se ne konča samo na sami aktivaciji, ampak telo pogosto še nekaj dni po tem integrira in spušča tisto, kar mu ne služi več.

Hvaležna sem za vaše odzive, ker vedno znova pokažejo, kako inteligentno telo samo ve, kaj je pripravljeno spustiti. ✨

Če začutiš klic, si dobrodošla na naslednji aktivaciji. 🤍
18.4. Ob 18:00-20:00 v Ljubljani
21.4. Ob 18:30-20:30 v Cerkljah na Gorenjskem
24.4. Ob 18:00-20:00 v Žalcu
Napiši mi sporočilo in ti pošljem link za prijavo.

07/04/2026

Mogoče si trenutno na točki, ko res ne veš, kako naprej.
In veš kaj? Prav je, da zaprosiš za pomoč.
Tudi jaz sem jo v nekem obdobju svojega življenja rabila.

Najprej sem šla na psihoterapijo, potem na regresoterapijo, kanaliziranje, kasneje pa tudi na kundalini aktivacije, ki so me res zelo podprle.
Vsaka od teh tehnik mi je v določenem obdobju dala točno tisto, kar sem takrat potrebovala.

Včasih moč.
Včasih pomiritev.
Včasih jasnost.
Včasih samo prostor, da nekaj odpade od mene.
In ravno zato danes delam to, kar delam.

Ker sem sama šla čez težko obdobje in sem na lastni koži videla, kako zelo te lahko prava podpora dvigne.
Ne zato, da nekdo reši tvoje življenje namesto tebe.

Ampak da te podpre, da se vrneš nazaj k sebi.
Da začneš bolj jasno videti, kaj te podpira in kaj te bremeni.
Da se znaš tudi v težkih trenutkih ustaviti in pogledati:
Kaj me to uči?
Kaj moram tukaj razumeti?
Kaj je tisto, kar me želi življenje pokazati?

In iz vsake take situacije prideš lahko močnejša.
Kljub temu, da boli.
Ker vsi imamo trenutke, ko nam je težko.
Vsi smo samo ljudje.
In tudi jaz, čeprav delam terapije, še vedno sama hodim na podporne seanse.
Ker je podpora pomembna.

04/04/2026

Veš, kar najbolj čutim pri sebi po vseh teh procesih, meditacijah, terapijah in delu na sebi, je ta globok notranji mir.

Kot da se znotraj nekaj drugače postavi.

Stvari okrog mene so lahko še vedno težke, izzivi pridejo, življenje se zgodi, ampak jaz se na to odzivam drugače.

Bolj mirno.
Bolj zavestno.
Bolj v stiku sama s sabo.

In ravno to je tisto, kar je meni vse to delo na sebi dalo.

Da tudi, ko pridejo težke stvari, me ne vržejo več tako iz tira.

Znam jih pogledati drugače, razumeti, kaj mi prinašajo, in iz njih pridem še močnejša, bolj odprta in bolj povezana s sabo.

Počutim se veliko bolj pomirjeno kot kadarkoli prej.

In predvsem vem, kaj delam.

Vem, da delam dobro.
Vem, da živim to, kar sem prišla živet.

Če pogledam sebe 10 let nazaj in sebe danes, sem v čisto drugem stanju.

Bolj v sebi.
Bolj v svoji moči.
Bolj v svoji energiji.

In ravno zato vse te tehnike danes predajam naprej.

Ker vem, kako zelo so podprle mene na moji poti in koliko lahko podprejo tudi druge ženske v njihovem notranjem procesu 🤍

✨ Sporočilo svetlobnih bitij za ta teden ✨
03/04/2026

✨ Sporočilo svetlobnih bitij za ta teden ✨

31/03/2026

Nisem tukaj, da te rešim.
Danes želim povedati nekaj zelo pomembnega.

Velikokrat ljudje pridejo z občutkom, da jih bo neka tehnika “popravila”.
Da bo terapija, kundalini aktivacija, regresija ali spiritualna hipnoza naredila spremembo namesto njih.
Ampak resnica je drugačna.
Jaz te ne morem rešiti.
Jaz te ne morem pozdraviti.
Jaz ne morem narediti procesa namesto tebe.

In iskreno — tudi nočem.
Ker prava moč ni v meni. Je v tebi.
Moja vloga ni, da posegam v tvoje polje ali dajem neko tujo energijo v tvoje telo.

Moja vloga je, da držim varen prostor.
Prostor, kjer si lahko dovoliš čutiti.
Spustiti. Pogledati globlje.

Pri kundalini aktivaciji se ne aktivira moja energija.
Aktivira se tvoja življenjska energija. Toliko, kolikor si pripravljena. Toliko, kolikor se tvoje telo počuti varno.

Enako velja za regresoterapijo, spiritualno hipnozo in kanaliziranje. Jaz odpiram prostor možnosti.
Ti pa si tista, ki izbereš, koliko globoko boš šla.

In tukaj je bistvo. Transformacija ni en dogodek. Ni ena terapija. Ni en preboj. Je proces. Proces, kjer je pomembna tudi integracija.

Da si po procesu daš čas. Da se stvari usedejo.
Da se znotraj tebe preoblikujejo. Zato nikoli ne silim nikogar.
Če začutiš klic — pridi.
Če ne rezonira — tudi prav.
Najpomembnejše je, da slediš sebi.
Ker največjo spremembo v življenju vedno narediš ti sama. ✨

Večina ljudi poskuša stvari v življenju rešiti z razumevanjem. Razmišljanjem. Analizo. Ampak veliko tega, kar nosimo, ni...
28/03/2026

Večina ljudi poskuša stvari v življenju rešiti z razumevanjem. Razmišljanjem. Analizo. Ampak veliko tega, kar nosimo, ni v glavi.
Je v telesu.

Napetosti.
Stari vzorci.
Omejujoča prepričanja.
Čustva, ki jih nismo izrazili.

In dokler ostajajo v telesu, vplivajo na to, kako se počutimo, kako reagiramo, kakšne odnose ustvarjamo in koliko energije imamo.

Zato je spuščanje pomembno.
Ne zato, da bi “popravili” sebe – ampak da odstranimo tisto, kar ni naše ali nam več ne služi.

Kundalini aktivacija je prostor, kjer telo dobi možnost, da to naredi samo.

Brez siljenja.
Brez analiziranja.
Brez tega, da moraš vedeti “kako”.

Ko se energija začne premikati, se začnejo stvari v telesu sproščati:
– napetosti
– blokade
– potlačena čustva
– stare zgodbe, ki jih nosiš v sebi

In pod vsem tem je nekaj zelo preprostega: tvoja prvinska energija.

Tista verzija tebe, ki ni obremenjena, zadržana ali odrezana od sebe.

Ko se začneš vračati v stik s tem delom sebe, se spremembe zgodijo naravno. Ne na silo. Ne iz “moram”. Ampak iz občutka.

V nadaljevanju ti pošiljam še datume za april, da si lahko pravočasno rezerviraš svoj prostor:

• 2. 4. ob 10:00 – Online dogodek
• 11. 4. ob 19:00 – Mozirje (ŠD team)
• 17. 4. ob 18:00 – Maribor (Sončna vila)
• 18. 4. ob 18:00 – Ljubljana (Aho studio)
• 21. 4. ob 18:30 – Cerklje na Gorenjskem (Grajski oddih)
• 24 4. ob 18:00 – Žalec (Vivine)

Prijava: https://urskaverbuc.si/dogodki/

Address

Mozirje
3330

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Rasteš in Siješ posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Rasteš in Siješ:

Share