NARA Wellbeing Intelligence

NARA Wellbeing Intelligence Katja Naraločnik
✨ Dipl. MS, Reiki mojstrica
🌱 Avtorica NARA METHOD™
Pomagam ženskam in podjetjem postaviti temelje za uspešno pot naprej. NARA osebni kompas 1:1

Iz kaosa, zmede in preobremenjenostije nastalo delo, ki ga danes opravljam s ponosom. In z močnim razlogom. Preveč je ra...
06/01/2026

Iz kaosa, zmede in preobremenjenosti

je nastalo delo, ki ga danes opravljam s ponosom. In z močnim razlogom. Preveč je razpršenosti, preveč vlog, izgubljanja energije tam, kjer ni potrebe. V zmedi ne vidimo rešitev, ki so velikokrat pred očmi.

Povečuje se tveganje za hormonska neravnovesja, kronično izčrpanost, anksioznost in dolgoročno tudi za resnejše zdravstvene težave. Telo prej ali slej zahteva pozornost.❤️‍🩹

Delo diplomirane medicinske sestre mi je dalo zelo širok vpogled v psihofizično stanje posameznika in v to, kako tesno sta povezana telo in vsakdanje življenje. Delo maserke in reikistke pa mi je odprlo še drugo plast – kako zelo ljudje potrebujemo usmerjanje, prostor in občutek varnosti, da se lahko sploh ustavimo, prisluhnemo sebi in začnemo svojo pot. In predvsem spoznanje, da to ni pot, ki bi jo morale ženske prehoditi same.
Z največjim veseljem te podprem s pogovorom in avtorsko metodo Notranji kompas.✨

Septembra 2025 se mi je zrušilo vse, kar sem postavljala prej vsa leta.Nisem več vedela kaj delam, za koga delam, izgubi...
03/01/2026

Septembra 2025 se mi je zrušilo vse, kar sem postavljala prej vsa leta.
Nisem več vedela kaj delam, za koga delam, izgubila sem smisel, vizije ni bilo.

V mesecih potem sem se usmerila vase in v vse moje izkušnje. Mrežila sem se z ženskami, podjetnicami, mamicami in opazila pomembno stvar. Izgubljamo se v vlogah. Kaj je zares moje delo, kaj ni. Kaj mi je zares všeč in okej, kaj ne.

Ustvarila sem avtorsko metodo, ki temelji na 5 stebrih, ki so najbolj pomembni v našem vsakdanu. Ti stebri so se ponavljali od stranke do stranke, od mamice do podjetnice..

čeprav se sliši malo dolgočasno, a na osnovah stoji naše življenje.

In ne, utrujenost in preobremenjenost ne b***a izginili sami od sebe. In čudežne tablete iz naravnih sestavin ne bodo spremenile našega telesa same po sebi.

Kam usmeriti fokus, kaj je zate trenutno res pomembno in kaj ne?
Vabljena, da mi pišeš v DM. Lahko ti pomagam.




31/12/2025

Naj bo nežen tempo, več poslušanja sebe in lahkotnosti.

❤️

🎀Te praznične dni več razmišljam za nazaj, na celo leto 2025. Toliko učenja, enih notranjih procesov, tudi trenutkov, ko...
29/12/2025

🎀Te praznične dni več razmišljam za nazaj, na celo leto 2025.
Toliko učenja, enih notranjih procesov, tudi trenutkov, ko sem podvomila vase, ko nisem bila več prepričana, kam, kako, zakaj…. A več je bilo trenutkov, ko mi je življenje pokazalo, da sem na pravi poti. ✨

Hvaležna sem za vsako žensko, ki je prestopila prag mojega prostora. Hvaležna sem za vse vas tukaj, za vsako sporočilo, za vsak komentar in všeček, za vsako deljeno zgodbo.

Iskrena hvala za zaupanje, ki ga ne jemljem kot samoumevno.

To leto me je naučilo marsikaj, predvsem pa kako biti in ostati avtentična, prisotna tukaj in zdaj ter biti hkrati nežna in pogumna.
Februarja sem dala odpoved v redni službi in aprila začela samostojno pot, ki je bila vse prej kot lahka. Naučila sem se, da je za spremembe potrebno včasih kaj tvegati. Da se spremembe na boljše dogajajo takrat, ko si dovolimo biti pogumne in narediti včasih tudi kaj kontra, kakor pa “narekuje družba”. Leto me je naučilo, da partnerski odnos ne more funkcionirati, če ne dovolim partnerju, da mi pomaga… večkrat sem se naslonila na njega in ga prosila za pomoč, dovolila sem si biti ženska v ženski energiji in čeprav sem mislila, da če bom pokazala mojo ranljivost, da je to sramotno in ga bo to odvrnilo - a vse naju je še bolj povezalo.

Masaže in reiki sem dala na stran, dovolila sem si počitek. Odločila sem se, da se kljub svoji diplomi in kar nekaj let izkušenj, ne vrnem več v javno zdravstvo.
Po vseh izkušnjah sem spoznala, da ženske ne potrebujete še ene storitve za sprostitev, ampak nekoga, ki vam bo pomagal razumeti današnji kaos, nekoga ki vas bo pomagal usmeriti proti temu, kaj je trenutno pomembno in kaj lahko počaka. Ustvarila sem avtorsko metodo, s katero vam od novega leta dalje stopam naproti, da lahko nadaljujete življenje bolj lahkotno in z več jasnosti.
Avtorska metoda pa ni namenjena samo posameznicam, ampak tudi podjetjem. Tudi tu sem prepoznala, da kljub precej izvedenih intervencij podjetij za wellbeing zaposlenih, nismo naredili kaj dosti korakov naprej. Porablja se čas in denar, učinkov pa ni.
Kmalu bodo vse informacije dostopne na novi spletni strani.☺️

Končno spoznanje letošnjega leta je to, da ko si dovolimo počitek, regeneracijo, ko nehamo samo preživljati dneve, ampak jih živeti, ko si dovolimo prositi za pomoč, se zgodijo čudovite stvari.
To leto me je transformiralo na vseh ravneh.

Vabljena, da spremljaš profil tudi v letu 2026. Prihaja zares veliko novosti.✨

Leto se počasi izteka.  Vabim te✨ da se za trenutek ustaviš✨ in nežno pogledaš vasePripravila  sem 5 zelo preprostih vpr...
21/12/2025

Leto se počasi izteka.
Vabim te
✨ da se za trenutek ustaviš
✨ in nežno pogledaš vase

Pripravila sem 5 zelo preprostih vprašanj, ki ti lahko pomagajo videti, kje si trenutno. Naj ti služijo kot majhen trenutek resnice.

Ampak ne se obsojat, če boš zaznala, da si se preveč razdajala, če si prevečkrat dovolila, da so bile tvoje meje kršene. Samo opazuj in si priznaj.

Če želiš več nasvetov, kako postavit meje, kako bolj skrbeti zase in sebe postaviti na prvo mesto, sledi mojemu profilu tudi v letu 2026. Ustvarjam nekaj čarobnega in podpornega.

Se beremo,
Katja

Ko ne loviš več idealov, ki sploh niso tvoji, ampak si jih nekje pobrala, ali v otroštvu, od svojih staršev ali pa sedaj...
15/12/2025

Ko ne loviš več idealov, ki sploh niso tvoji, ampak si jih nekje pobrala, ali v otroštvu, od svojih staršev ali pa sedaj v odrasli dobi.

Letos sem še bolj delala na tem, da slišim sebe. Da sledim občutku, ne pravilom.
Da zaupam sebi in ustvarjam programe in tečaje tako, kot jih čutim — ne tako, kot bi “morala”.

In vse, kar prihaja v letu 2026… bo ustvarjeno iz tega miru.
Kočno iz jasnosti in ne iz strahu ali pritiska. ⭐

December je mesec lučk, druženj, prazničnih zabav… 🎉✨🎄🎁🌟in hkrati mesec, ko statistično največ ljudi čuti samoto.Tudi ti...
10/12/2025

December je mesec lučk, druženj, prazničnih zabav… 🎉✨🎄🎁🌟
in hkrati mesec, ko statistično največ ljudi čuti samoto.

Tudi tisti, ki imajo družine.
Tudi tisti, ki imajo partnerja.
Tudi tisti, ki imajo “vse”.

Ker osamljenost ni nujno odsotnost ljudi.

👉 Poznam ženske, ki so obkrožene z ljudmi, pa jih nihče ne razume. 😐
👉 Poznam ženske, ki imajo dom, družino, službo… pa se počutijo same v sobi polni ljudi.

In poznam ženske, ki jih je življenje oddaljilo od lastne družine —
a so našle varnost in povezanost v podporni mreži, ki so si jo ustvarile same.

Zato bo v mojem avtorskemu programu, ki prihaja v letu 2026, velik poudarek tudi na tem: podporna mreža. 🤝

Vsi jo potrebujemo.
Tudi ti.

Zase vem, da ne bi bila tu, če ne bi imela ljudi okoli sebe, ki mi pomagajo, so pozitivni in iskreni ter me podpirajo pri moji viziji in ciljih.

Če imaš ob sebi nekoga takega… mu povej, da ga ceniš.

Ko sem redno izvajala reiki v živo, mi je ena stranka poslala tole. ✨Njene besede mi pomenijo ogromno. In so na nek nači...
08/12/2025

Ko sem redno izvajala reiki v živo, mi je ena stranka poslala tole. ✨
Njene besede mi pomenijo ogromno. In so na nek način tudi potrditev, zakaj ustvarjam NARA koncept, ki bo zaživel v letu 2026. ✨

Zakaj se izobražujem, osebnostno razvijam, poglabljam znanje in preizkušam nove pristope....
👉Zato, da lahko ženski v takih trenutkih, dam prostor, orodja/tehnike in možnost, da se začne sestavljati nazaj. In ko vidim, kaj tak proces naredi… vem, da sem točno tam, kjer moram biti.

Hvaležna za vsako zgodbo, ki mi jo ženska zaupa. 🌙

P.S. Enako močan učinek ima tudi reiki na daljavo. Če te pokliče, mi piši na zasebno sporočilo.

Dober občutek je, ko počasi korak za korakom odkrivaš sebe, svojo moč… ko se počasi, korak za korakom, učiš sebi dajati ...
06/12/2025

Dober občutek je, ko počasi korak za korakom odkrivaš sebe, svojo moč… ko se počasi, korak za korakom, učiš sebi dajati več ljubezni.
Raziskovanje sebe je hkrati najtežje, a hkrati najbolj nagradi.

K🤍

Address

Mozirje

Telephone

+38640855958

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when NARA Wellbeing Intelligence posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to NARA Wellbeing Intelligence:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram