https://www.facebook.com/573919965797708/

NARA Wellbeing Intelligence

Home
Slovenia
Mozirje
NARA Wellbeing Intelligence

Katja Naraločnik
NARA METHOD™ | science based
Tvoja podpora v pomembnih življenjskih odločitvah. Regulacija. Jasnost.

Odločitev.👇🏼
🧭 https://na-ra.si/podpora-1-1/

23/03/2026

Koliko časa še?

2.4. ob 19.00 – spletna delavnica
Veš, da bi morala nekaj spremeniti – pa se še vedno ne premakneš?

Ta delavnica je zate, če:

• Veš, da bi bilo v tvojem življenju dobro nekaj spremeniti – v službi, odnosu ali načinu, kako živiš vsak dan – pa kljub temu odlašaš.
• Mogoče si že večkrat začela, pa se vedno znova znajdeš na isti točki.
• Ob misli na spremembo čutiš zmedo, dvome ali notranji pritisk. In iskreno – si že malo utrujena od razmišljanja. Želiš si, da bi se nekaj končno tudi premaknilo.

Delavnica poteka v manjši skupini, zato je število mest omejeno.

❗ early bird 17€ ❗
👉 Cena je nižja do 24. 3. 2026.
👉 Prijave so odprte do 30. 3. 2026 oziroma do zapolnitve mest.

Če čutiš, da je čas za spremembo, ampak je ne želiš več delati iz zmede, pritiska ali impulza, je to lahko tvoj prvi konkreten korak.

Link za prijavo: https://na-ra.si/izdelek/spletna-delavnica/

18/03/2026

Zakaj se sprememb pogosto tako bojimo?

Veliko ljudi misli, da je problem v pomanjkanju poguma.
A v resnici se v obdobjih spremembe v našem telesu in psihi dogaja veliko več. Ko stopamo v nekaj novega, se lahko pojavijo strah, dvomi, odlašanje ali občutek, da smo kar nekako obstale na mestu.

Pogosto je samo znak, da ne razumemo procesa, skozi katerega gremo.

Na delavnici 2. 4. boš za samo 17€ dobila:
– razumevanje, kaj se v resnici dogaja v telesu in psihi, ko stopamo v spremembo
– vpogled, zakaj se v teh procesih pogosto zataknemo, začnemo dvomiti ali odlašati
– jasnejšo sliko, kako se lahko skozi spremembo premikaš bolj stabilno in z več notranje opore
– praktične vaje za regulacijo telesa in več notranje jasnosti

Če čutiš, da se v tvojem življenju nekaj premika – ali pa že dolgo veš, da je čas za spremembo – te lepo vabim, da se nam pridružiš.

📅 2. april ob 19:00
⏱️ 90-minutna spletna delavnica

Klikni na link in se prijavi: https://na-ra.si/izdelek/spletna-delavnica/

17/03/2026

Negotovost.

Če bi morala izbrati en razlog, zakaj se ljudje tako težko premaknemo v spremembo, bi bil to zelo pogosto prav ta.

Ne vemo, kaj nas čaka na drugi strani, ni zagotovila, da bo boljše, ni jasnega scenarija.

In prav ta nevednost nas pogosto zadrži dlje, kot bi si želeli.

16/03/2026

Za tem, kar danes delam, je tudi moja osebna pot.

Po izobrazbi sem diplomirana medicinska sestra, kasneje pa sem svoje znanje nadgradila z delom s telesom, regulacijo živčnega sistema in razumevanjem notranjih procesov.

Veliko sem se naučila tudi skozi lastne izkušnje – soočanje s travmami, obdobja tesnobe, materinstvo in trenutek po porodu, ko sem hodila po robu poporodne depresije.

Zadnje obdobje me je intenzivno naučilo:
Ko se telo umiri, pride tudi jasnost.

In prav tak prostor danes ustvarjam za druge ženske. 🤍

14/03/2026

Komaj čakam, da ti predam orodja, ki so meni popolnoma spremenila pogled na to, kako se lotevam novih sprememb v življenju.

V življenju pridejo obdobja, ko začutimo, da tako kot je, ne želimo več naprej.

Včasih spremembo izberemo same. Včasih pa nas vanjo potisne življenje – ločitve, menjava službe, izgorelost,…

Na tej 90-minutni spletni delavnici boš izvedela:

• kje se zataknemo, ko si želimo spremembe
• kaj se v resnici dogaja v nas, ko stopamo v novo življenjsko fazo
• kaj potrebujemo, da lahko spremembo izpeljemo bolj stabilno in z več notranje opore

Delavnica bo praktična – vključuje tudi samorefleksijo, zapisovanje in tehnike regulacije telesa, ki pomagajo ustvariti več jasnosti in umirjenosti.

📅 2. april 2026 ob 19:00
⏱ 90-minutna spletna delavnica
Tvoj prispevek: 17€

Udeleženke delavnice boste imele posebno priložnost, ki ne bo na voljo nikjer drugje.

Če čutiš, da si v obdobju spremembe – ali pa želiš biti nanjo bolj pripravljena – je to lahko zelo pomemben prvi korak.

Lepo vabljena.

Link za prijavo na delavnico: https://na-ra.si/izdelek/spletna-delavnica/

10/03/2026

Telo pogosto zelo jasno sporoča, da nekaj v našem življenju potrebuje pozornost ali spremembo.

Ko začnemo poslušati te signale, telo postane kompas. Kompas, ki nas vodi k bolj jasnim in stabilnim odločitvam.

Če si v obdobju, ko čutiš, da se v tvojem življenju nekaj premika ali spreminja, in želiš v tem procesu več jasnosti ter podpore, trenutno odpiram nekaj mest za 1:1 delo z mano.

📩 Če želiš več informacij, mi lahko napišeš sporočilo.

08/03/2026

Opolnomočene ženske smo vodilo današnje družbe.
Moja vizija v prihodnje je ustvariti podporno mrežo za ženske v pomembnih obdobjih življenja. Prostor, kjer ženska ne dobi samo pomoči, ampak dobi orodja, razumevanje in podporo, da lahko sama deluje bolj samozavestno in odgovorno.☺️

Vse lepo ob našem prazniku, drage moje❤️

06/03/2026

Tole je pa želja, ki se v meni iskri že mesece in ni bilo pravega časa. Zdaj čutim, da je.🤍

Male podjetnice imamo velikokrat velike vizije in vsake pač ne moremo zrealizirati same. Zato se obračam na skupnost, da ustvarimo nekaj zelo podpornega. Kot ženska sem se že nekajkrat znašla na življenjski prelomnici, ko nisem vedela kako in kaj naprej. Na srečo imam ob sebi podporno mrežo, ki me je držala v ključnih momentih. Marsikatera ženska te sreče nima.

Zato ustvarjam prostor, kjer bodo tudi te ženske dobile podporno mrežo. Kjer ena drugo držimo, se skupaj veselimo, jočemo, motiviramo, kaj novega naučimo. Več tega potrebujemo.

Hvaležna in vesela bom vsake podpore, delitve, donacije. Hvala, ker mi pomagate, da skupaj ustvarjamo boljši svet za nas in za tiste, ki za nami prihajajo.

S hvaležnostjo,
Katja Naraločnik🤍

05/03/2026

Včasih sem iskreno verjela, da se stvari dogajajo proti meni. Ko je šlo kaj narobe, sem to doživljala kot potrditev, da mi ni namenjeno dobro, da moram trpeti, da je življenje težje zame kot za druge. V meni je bil znani glas: Zakaj se to vedno zgodi meni? In ko si v tej vlogi, je res težko videti širšo sliko. Vsaka situacija je problem in vsaka ovira je dokaz, da nisi dovolj, da nimaš sreče ali da ti nekaj manjka.
Danes stvari vidim drugače, ker sem začela regulirati svoje telo, poslušati svoj živčni sistem, širiti svojo notranjo kapaciteto. Bolj kot sem postajala stabilna znotraj sebe, manj so me zunanje situacije metale iz ravnovesja.
Ko je um raztresen in telo preobremenjeno, je vsaka situacija grožnja. Ko pa je um bolj uravnotežen, ista situacija postane izziv. In ko postaneš notranje močnejša, začneš v isti situaciji videti priložnost. Priložnost, da nekaj razumeš globlje, da postaviš mejo, da spremeniš vzorec in odrasteš.
Ne jemljem več vsega osebno, ne iščem več krivca, ne verjamem več, da je življenje proti meni. Danes vem, da je življenje sestavljeno iz lekcij, iz preizkušenj, iz trenutkov, ki nas širijo, če si to dovolimo videti. In ko začneš živeti iz te perspektive, postane vse nekoliko lahkotnejše.

20/02/2026

Kolikokrat si že začela znova?
Nov plan, nov sistem, nov urnik, nova disciplina. Potem pa kmalu občutek, da spet nisi zdržala. Nevem, če je ravno težava v tvoji volji, mogoče si samo sledila rešitvi, ki ni bila prilagojena tvoji fazi.

Nismo vedno v enaki kapaciteti in sprememba brez stabilnih temeljev deluje prej kot pritisk, ne napredek. Razumevanje sebe in svoje faze prinaša jasnost. Ta pa strukturo in rezultate.

Zato temelji najprej, vse ostalo potem.
Rezerviraj Notranji kompas in sprejmi eno jasno odločitev.

17/02/2026

Si ženska v high demanding job? Podjetnica?

I see you.

Toliko nalog. Organizacije. Hitenja.
Partnerstvo. Otroci. Projekti.
In nekje vmes ti.

Ko sem sama poskušala držati vse niti v rokah, sem se počutila kot kura brez glave. Naloge odprte. Glava polna.

In potem sem si morala priznati:
Preobremenjena sem bila, ker nisem znala spustiti nadzora.

Predaj, kar lahko. Zaupaj, da drugi zmorejo. Jasno komuniciraj. Postavi strukturo.

In zdaj vprašanje zate:

Koliko časa boš še verjela, da moraš vse sama?

Če ne veš, kaj je tvoje in kaj lahko predaš naprej doma in v službi, ti skozi 1:1 pogovor pomagam postaviti strukturo in okvir za naprej.

Piši DM za termin.

14/02/2026

Danes se je odprl prostor. Točka, kjer lahko bolj začutiš notranji mir. Vse, kar tukaj najdeš, je nastajalo počasi. Preverjeno vpraksi, v telesu in resničnem življenju. Če iščeš regulacijo, jasnost in varen korak naprej, si na pravem mestu. Dobrodošla v NARA svetu.💚
www.na-ra.si

Address

Mozirje

Telephone

+38640855958

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when NARA Wellbeing Intelligence posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to NARA Wellbeing Intelligence:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Mozirje?