Vivo-arbol

04/02/2026

Kako se razvija naš odziv na stres 🧠
Količina stresa, ki ga je naše telo zmožno predelati brez burnih telesnih in čustvenih odzivov, je odvisna od doživljanja v prvih letih življenja in naših osebnostnih lastnosti.
V zgodnjem otroštvu: stres se doživlja le na telesnem nivoju. Limbični sistem – del možganov, ki analizira dogodke – še ne tvorijo optimalne povezave. V amigdali pa se negativni občutki (strah, jeza, žalost) že shranjujejo.
Zakaj je to pomembno? Za normalen razvoj možganov so izkušnje v zgodnjem otroštvu ključne. Otrok, ki živi v stresnem okolju – negotovosti, čustvenih reakcijah staršev, prepirih, bolezni – težje razvije povezave v limbičnem sistemu, ki uravnavajo stresni odziv.
Posledica: otrok doživlja stres v več situacijah, izraža se kot čustvena preobčutljivost in nihanje razpoloženja. Ta vzorec se pogosto nadaljuje tudi v odraslost.
Takšno doživljanje stresa zahteva dodatno energijo kar vodi v → izčrpanost → kronična utrujenost → sindrom izgorelosti.
Kraniosakralni tretma deluje na globljih nivojih ter pomaga predelati travme in vzorce ter vodi v ravnovesje in mir. 💚

26/01/2026

Za mano je še eno izjemno izobraževanje Balansiranje meridianov, ki mi je odprlo povsem nov pogled na človeško telo. 💫
Bilo je zelo zahtevno in naporno, a vredno vsakega vloženega truda.
Z veseljem in hvaležnostjo se veselim, da vas bom lahko še bolje podprla z novo pridobljenim znanjem. 🤍💫

31/12/2025

16/12/2025

Stres – največji sovražnik tvojega zdravja 🧠💚
Vsakodnevno se soočamo s stresom – skrbi, strahovi, preobremenjenost, čustveni pritiski. Telo se odzove z aktivacijo simpatičnega živčnega sistema in izločanjem stresnih hormonov (adrenalin, kortizol).
Čeprav je to kratkoročno koristno, dolgoročno povzroči:
🌙 Nespečnost
😴 Utrujenost
😤 Razdražljivost
🛡️ Slabše delovanje imunskega sistema
⚖️ Hormonalno neravnovesje
Čas je, da se poslušaš!
Ne čakaj, da ti zmanjka moči. Bodi pozoren/-na na to, kako se počutiš – vsak dan. Za svoje zdravje lahko največ naredimo sami, a včasih potrebujemo malo podpore.
Kraniosakralni tretma je nežen način, da se vrnemo k ravnovesju in miru. 🌿

10/11/2025

Porod je zahteven proces za vsakega dojenčka. Pritisk, rotacija in prehod skozi porodni kanal lahko pustijo napetosti v telesu, ki vplivajo na počutje in razvoj malčka.

🔍 KDAJ LAHKO POMAGA KRANIOSAKRALNA TERAPIJA?

Prebavne težave: Kolike, refluks, tihi refluks, polivanje, krči, zaprtje – pogosto so posledica napetosti v predelu trebušne votline in diafragme.

Težave z držo in gibanjem: Zaležana glavica, tortikulis (nagnjen vrat), asimetrija v gibanju, preferenca ene strani telesa.

Dojenje in hranjenje: Težave s pristavitvijo, bolečine pri mami, napetost v čeljustnem sklepu, neučinkovito sesanje, preferenca ene dojke.

Splošno počutje: Nemirnost, prekomeren jok, težave s spanjem, odpor do ležanja na trebuščku, napetost po zahtevnem porodu.

✨ KAKO DELUJE?

Z izjemno nežnim dotikom sproščam napetosti v fascijah, kosteh in membranah. Pritisk je minimalen – dojenčkovo telo se odzove samo, ko se počuti varno. Cilj je podpreti naravne procese telesa za obnovo ravnovesja.

Vsak tretma je prilagojen potrebam vašega malčka.

05/11/2025

Cerebrospinalna tekočina – ritem življenja v tvojem telesu 💙

Ali si vedel/-a, da v tvojem telesu pulzira nežen ritem, ki ga kraniosakralni terapevti znamo zaznati in podpreti?

✨ Kaj je cerebrospinalna tekočina?

To je bistra tekočina, ki obdaja možgane in hrbtenjačo ter jih ščiti kot mehka blazina. Nenehno kroži v ritmu 6-12 ciklov na minuto – kot valovanje oceana v malem.

🌊 Zakaj je pomembna?

Cerebrospinalna tekočina:

• deluje kot amortizer ob udarcih- ščiti možgane

• ščiti centralni živčni sistem

• prenaša hranila do možganov

• odstranjuje odpadne snovi

• vzdržuje ravnovesje v telesu

💫 Kako deluje kraniosakralna terapija?

S komaj zaznavnim dotikom terapevt zazna ritem cerebrospinalne tekočine in odpravi blokade v njenem pretoku. Ko tekočina prosto teče, telo najde svojo pot do zdravja.

Rezultat? Globoka sprostitev, lajšanje bolečin, boljši spanec, več energije.

Tvoje telo pozna pot do zdravja. Kraniosakralni tretma mu pomaga, da jo najde. 🌿

📍 VIVO-ARBOL
📞 041 967 809
💌 info@vivo-arbol.net

23/10/2025

Ali veš, da je kraniosakralna terapija primerna za VSA življenjska obdobja? 🌿

Ne glede na to, ali si nosečnica, mlada mama z dojenčkom, starš aktivnega otroka, mladostnik pod stresom, odrasla oseba z bolečinami ali starejši, ki želi ohraniti vitalnost – kraniosakralni tretmaji so tu za tebe.

💫 Kako lahko pomaga?

✨ Nosečnice – sprostitev in priprava na porod
👶 Novorojenčki in dojenčki – podpora pri kolikah, nespečnosti, napetostih
🧒 Otroci in mladostniki – pomoč pri rasti, učnih težavah, stresu
💆‍♀️ Odrasli – lajšanje bolečin, migren, stresa
🌿 Starejši – ohranjanje vitalnosti in dobrega počutja

Kraniosakralna terapija je nežen dotik, ki spodbudi telo k naravnemu zdravljenju. Deluje globoko, a nežno. Telo se sprosti, um se umiri, energija steče.

Brez pritiska. Brez bolečine. Samo globoka sprostitev in harmonija.

💚 Tvoje telo si zasluži pozornost in nego.

📍 VIVO-ARBOL
📞 041 967 809
💌 info@vivo-arbol.net

01/09/2025

💫Pravočasna odpoved termina 💫 Današnja objava bo malce daljša, hvala vsem, ki jo boste prebrali do konca 😉

Dolgo sem odlašala, a zdaj res ne gre več. V zadnjem času se je zgodilo kar nekaj odpovedi v zadnjem trenutku in to me je pripeljalo do tega, da moram jasno postaviti MEJE in pravila (ah, ta september 😊- se je že začelo).

Vsi smo odrasli in upam, da tudi odgovorni. Tehnologija nam danes res olajša marsikaj – opomniki na telefonu so čudovit pripomoček, če si terminov ne zapomnimo sami. Imam stranke, ki si pri več kot 70-ih letih še vedno zapomnijo termin na pamet, ne pustijo, da jim ga napišem niti na listek, pravijo, da morajo trenirati svoj spomin 😊. Sama takšne sreče nimam, zato sem hvaležna za opomnike, ki me rešujejo pred pozabljivostjo.

Iskreno – v šestih letih se mi je zgodilo dvakrat, da sem zamudila termin- enkrat sem zaspala in na naslednji termin nato čakala kar 2 meseca 😉. Drugič pa je bila višja sila- zapora ceste 😤.

Ampak pustimo mene – bistvo je to, da se vam vedno poskušam maksimalno prilagoditi s termini, da je to moja služba, moje delo in moj kruh. Zato vas prosim, da spoštujete moj čas in pravočasno sporočite, če se termina ne boste mogli udeležiti.

📌 Pravila odpovedi:
✅ Brezplačna odpoved – najmanj 48 ur pred terminom (vikend se ne šteje).
⚠️ Odpoved 48–24 ur pred terminom – obračuna se 50 % storitve (vikend se ne šteje).
❌ Odpoved manj kot 24 ur pred terminom ali neudeležba – obračuna se 100 % storitve.

🙏 S pravočasno odpovedjo omogočite, da lahko termin namenim komu drugemu, ki si ga želi.

💖 Bodimo odgovorni in spoštujmo drug drugega – predvsem pa čas, ki si ga z veseljem vzamem za vas.

Hvala za razumevanje in podporo! 🙏

21/08/2025

💖 Draga mamica,

nosečnost je čudovita pot, a vem, da ni vedno lahka. Tvoje telo se spreminja, pojavljajo se bolečine, utrujenost, včasih pa tudi strahovi in nemir. In prav tukaj ti lahko pomaga kraniosakralni tretma – nežno, varno in umirjeno te podpre na tvoji poti, saj:

💆‍♀️ sprošča mišice in lajša bolečine v hrbtu, križu, ramenih …
🌿 izboljšuje cirkulacijo in zmanjšuje otekline, krče ter napetosti,
💖 umirja živčni sistem, zmanjšuje stres, tesnobo in nespečnost,
🤰 pripravlja telo na porod – sprošča medenično dno in krepi notranji mir,
👶 podpira tudi dojenje, saj zmanjšuje stres in spodbuja boljši pretok mleka.

S toplimi, nežnimi dotiki sprosti tvoje telo, pomiri tvoj um in ti pomaga, da se še bolj povežeš s svojim otrokom. 🌸
Tako se lažje pripraviš na porod, v sebi pa začutiš več miru, zaupanja in lahkotnosti 💫.

Ne pozabi – ko poskrbiš zase, poskrbiš tudi za svojega otroka. 🤰✨

👉 Sprejemam nosečnice po 12. tednu nosečnosti.

25/07/2025

🌀 Čustva niso le v mislih – so tudi v telesu. 🫁❤️⚡

V kraniosakralni terapiji prisluhnemo telesu globlje. Vsak organ nosi čustvene sledi – pljuča zadržujejo žalost, jetra jezo, srce veselje, ledvice strah … Ko telo sprosti ta čustva, pride tudi olajšanje – fizično in čustveno. 🌿

Vzhodna medicina nas uči: čustva vplivajo na pretok energije in zdravje. CST pa pomaga sprostiti to, kar telo tiho nosi že dolgo.

❓Se tudi ti soočaš z napetostjo, utrujenostjo ali neravnovesjem? Morda je čas, da se vprašaš: *Kaj moje telo resnično zadržuje?*

When we talk about health, most people focus on the physical: posture, digestion, or even stress management. But Cranio-sacral Therapy(CST) invites us to listen more deeply—to the emotional imprints held in the body’s tissues and organs.

Eastern medicine teaches that every organ resonates with specific emotions. CST helps us connect with these subtle patterns and release what’s been held beneath the surface.

Take the lungs, for example: grief and sadness can lodge here, restricting movement and vitality. In a CST session, you might feel a softening in this area—not just physically, but emotionally. The body begins to let go.

Did you know your emotions can deeply impact your organs? 👀

▪️In Chinese medicine, each organ is linked to a core emotion:
🫁 Lungs — Grief and sadness. Unprocessed grief can weaken lung Qi and interrupt the natural rhythm of release.
🫀 Heart — Joy and love. Imbalance here—too much or too little emotion—can cause inner dissonance.
⚡️ Liver — Anger and frustration. Held anger can stagnate liver Qi, affecting both emotional and physical flow.
🤒 Spleen — Worry and overthinking. Chronic worry depletes energy and can show up as fatigue or digestive issues.
⚠️ Kidneys — Fear and anxiety. Fear drains kidney Qi, reducing resilience and grounding.

In Cranio-sacral Therapy, we gently contact the body’s intelligence, offering it the chance to release what it no longer needs—physically, emotionally, and energetically.

So if you’re feeling tightness, fatigue, or imbalance, it may not just be structural. Ask yourself:
What emotion might this area be holding onto?

Find out more about our upcoming courses and unique integrated biodynamic approach with Cranio-sacral therapy at ccst.co.uk ♥️

Post with appreciation to 🙏🏼

03/07/2025

🌿 Priprava na tretma – nekaj koristnih nasvetov 🌿

Da bo tvoj tretma čim bolj učinkovit in prijeten, upoštevaj nekaj preprostih napotkov pred prihodom:

💧 Poskrbi, da bo tvoje telo dobro hidrirano – pij dovolj tekočine.
👕 Pridi v udobnih oblačilih, da se boš počutil/-a sproščeno.
⌚️ Pred tretmajem odstrani uro in ves nakit iz zapestij.
🕒 Na termin pridi točno, da lahko tretma poteka nemoteno.

Po tretmaju si privošči čas zase –
🍵 popij dovolj vode in 🛌 telesu omogoči počitek, da lahko optimalno sprejme spremembe 🦋

Se vidimo kmalu! ✨