13/01/2026
✨ PREBUDI SVOJO NOTRANJO ENERGIJO S KUNDALINI JOGO
🗓 Petek, 16. 1. ob 18:00
📍 Studio Joga Drugače
⏳ 90 minut globoke prakse
Kundalini joga je močna, a hkrati dostopna praksa, ki skozi gib, dih in zavestno prisotnost prebudi tisto, kar v vsakdanu pogosto ostaja uspavano.
🌀 Program delavnice:
• uvod v prakso kundlaini joge
• kundalini krije
• sproščanje in integracija prakse
Zakaj je KUNDALINI JOGA posebna?
🌀 Vsaka krija ima cilj – npr. več energije, sprostitev stresa, ravnovesje hormonov, krepitev živčnega sistema, čustveno čiščenje …
🌀 Vaje se izvajajo v točno določenem zaporedju – vrstni red je pomemben, ker ustvarja učinek
🌀 Povezana je z dihom – pogosto z aktivnim ali ritmičnim dihanjem
🌀 Lahko vključuje mantro ali mudre – za poglobitev fokusa in učinka
🌀 Trajanje je natančno določeno – npr. 1, 3, 7 ali 11 minut
Delavnico vodi Daša (certificirana učitlejica kundalini joge), s prizemljenim in toplim pristopom. Na delavnico so dobrodošli začetniki kot tudi izkušeni jogisti.
👉 Prijave v ZS ali na info.jogadrugace@gmail.com
Na voljo je samo 5 mest. Zato rezerviraj svoje mesto pravočasno!
Naj bo ta petek namenjen tebi. 💛
