Drevo podpore

29/05/2022

Ja, ker delam z mladostniki in z njimi sočustvujem, že komaj čakam konec junija, ko bo konec šole. Pa tudi jaz si bom julija in avgusta vzela bolj "na easy". Sem si zaslužila. Verjetno je moja zaposlenost trenutno, ko drvimo proti finišu, razlog, da se nisem kaj dosti javljala. Ko imam prosto, bolj potrebujem mir kot pa družabna omrežja in računalnik.

Želim vas opomniti, da enkrat tedensko poteka skupina, ob sredah od 17.00 do 18.30, ki se bo tudi zaključila junija in nadaljevala septembra. Še sprejemamo nove člane, tako da imate čas, da se mi do septembra javite in se dobimo na uvodnem razgovoru. Več o skupini si lahko pogledate v prejšnjih objavah, lahko pa me vedno za dodatna pojasnila kontaktirate na spela.adam@gmail.com.

31/01/2022

S skupino smo že začeli 19.1., sprejemamo pa še nove člane. Za pokušino pa prostor, kjer izvajam skupino. Ne grizem, se trudim, da vas vidim. :)

10/01/2022

Preprosta ljudska modrost, ki pove veliko:

"Najbolj temno je,
tik preden se začne daniti."

Želim vam lep teden!

26/12/2021

Pa še malo za hec. :)

😍🙏🏽

26/12/2021

Alea iacta est. :)
Skupina se začne januarja. So pa še odprta mesta. Mogoče pa za koga nova odločitev za leto 2022. ;)

26/12/2021

"It is my conviction that there is no way to peace-peace is the way."

THICH NHAT HANH

Vsem, tako meni kot tudi vam, želim v letu 2022 čim več trenutkov miru. Tistega miru, ko občutimo, da je vse na pravem mestu in da je vse ok.

Špela

28/11/2021

Zdaj pa že bolje kaže, da se bo skupina res začela z januarjem. Ste se opogumili! ❤️
Prosta mesta so še, tako da me za več informacij kontaktirajte na spela.adam@gmail.com. Več informacij o sami skupini pa lahko najdete tudi v prejšnjih objavah.

Pa prijeten in miren delovni teden vam želim!

09/11/2021

Da mogoče opogumim še koga, ki se je na novo priključil moji FB strani.

Takoj ko bodo zapolnjena mesta, najverjetneje še v letu 2021, se odpira skupina za osebno rast, ki je namenjena poglobljenemu spoznavanju sebe in svojih vzorcev, ki nas velikokrat ovirajo v življenju. In kje se lažje učimo o sebi, če ne v stiku z drugimi ljudmi? Skupinska dinamika prinaša druge vidike kot individualna psihoterapija, saj posameznik znotraj terapevtske skupine preko odzivov in odnosov drugih, spoznava svoje vesolje in realnost. Terapevtska skupina je v tem primeru mikrokozmos, ki odraža zunanjo realnost in se odvijajo enaki ali podobni odnosi kot jih imamo zunaj, v našem resničnem življenju. Preko skupine se učimo tudi socialnih veščin. Bogata izkušnja za spoznavanje sebe.
KOMU JE SKUPINA NAMENJENA?
Skupina je namenjena vsem, ki čutijo, da potrebujejo spremembo v življenju ali si želijo bolj poglobljen stik s samim seboj in z drugimi. Kot že napisano zgoraj, je skupina prostor, ki omogoča, da spoznavamo sebe preko odzivov drugih.
PRIJAVA V SKUPINO
Kogar zanima sodelovanje v skupini, pošljite svojo prijavo in kakršnakoli vprašanja na naslov: spela.adam@gmail.com.
Prijava naj vsebuje:
- kratek opis sebe
- razloge za priključitev v skupino
- svoje osebne cilje in pričakovanja glede skupine
Pred začetkom delovanja skupin bo vsak povabljen na individualni pogovor, kjer bo lahko povprašal, kar ga bo še zanimalo, in se šele po tem odločil za sodelovanje.
KAKO BO POTEKALO DELO V SKUPINI
Delo v skupini bo predvsem izkustveno, s številnimi vajami, kjer vsakdo sodeluje po lastni presoji. Delali bomo individualno, v parih ali manjših skupinah. Za skupino velja pravilo zaupnosti.
NAČIN DELOVANJA SKUPINE
Skupine, v katere bo vključenih minimalno 6 in maksimalno 10 oseb, bodo potekale kontinuirano z neomejenim rokom trajanja. Skupina se bo sestajala enkrat tedensko v popoldanskih urah in bo trajala 90 min.
Zaradi pomembnosti skupinskega procesa in podporne funkcije bodo skupine polodprtega tipa, kar pomeni, da ko se sprosti prostor in ena izmed udeleženk ali udeležencev odstopi, se bo sprostilo novo mesto.
VODENJE SKUPINE
Skupino bom vodila Špela Adam, mag. pom. z umetn. in specializantka integrativne psihoterapije, ki imam že veliko izkušenj s skupinskim delom v okviru rednega dela z osebami z izkušnjo zasvojenosti.
Vsakdo, ki se bo prijavil, mora sprejeti resno zavezo, da bo skupino tudi redno obiskoval.

02/11/2021

Danes sem pa naletela na eno tako luštno objavico oziroma modrost, ki se mi v osnovi zdi tako preprosta in otroška.
Kar meni pripodi v misli je spomin na moje otroško čudenje, ko sem imela občutek, da odrasli vse vedo. Tako preprosto se mi je zdelo biti odrasel. Imeti vse niti v svojih rokah. Zdaj, ko sem odrasla, se dostikrat ne morem načuditi preprostosti otroški radoživosti, njihovemu nenehnemu čudenju in hkrati sposobnosti, da so v trenutku. Kako se jim lahko vleče en dan, kako se jim šele vleče celo leto. In spomnim se nase, ko sem imela občutek, da je od enega do drugega rojstnega dne cela večnost...
Moj otrok v meni je vedno prisoten in spominjam se ga, je del mene. Hkrati pa zdaj razumem, kaj pride tudi z odraslostjo.
Dostikrat si želim nazaj tistega otroškega čudenja in "naivnosti" in dostikrat res pride, ko se sprostim in sem v trenutku, največkrat med igro z mojimi tremi fantiči. Hkrati pa sem tudi vesela, da sem odrasla in da lahko izbiram. Da ne rabim biti del zgodbe, ki mi ne ustreza....
Vse ima svojo ceno!

"Koliko moraš biti star,
da veš,
kaj se pravzaprav
dogaja?"

Charlie Brown, risanka Snoopy

22/10/2021

Evo, naslednji teden pa počitnice! Bila sem pridna in si jih zaslužim. Verjetno bodo moje počitnice vključevale malo več spanja, več igranja (brez tega ne gre, če so okrog otroci) in več neplaniranega časa, kar mi v tem trenutku prav ustreza.

Ali kot pravi Thich Nhat Hanh (1926-):

Nagnjeni smo k temu, da razmišljamo
o početju in ne o obstoju.
Mislimo, da ko ne počnemo ničesar,
da zapravljamo čas.
A to ni res.
Naš čas je v prvi vrsti namenjen temu,
da sploh obstajamo.
Enostavno, da smo.
Da bi bili kaj?
Da bi bili živi, mirni, veseli, ljubeči.
In prav vse to je tisto,
kar svet najbolj potrebuje.

16/10/2021

Še vedno so prijavljene 4 osebe v novo psihoterapevtsko skupino, čakamo še minimalno 2 osebi, ki sta pripravljeni stopiti na pot samospoznavanja in intenzivnih medosebnih odnosov. Hkrati pa je to res izkušnja nadomestne izkušnje, kjer lahko sebe spoznavamo v drugačni luči, kot smo bili navajeni v preteklosti. Vabljeni! Jaz sem že željna, da začnemo. :)

27/09/2021

Očitno se skupina še ne bo začela septembra, ker še ni dovolj prijavljenih, bi pa res rada, da je v skupini vsaj 6 ljudi, da se lahko temu reče skupina. Trenutno sta prosti še 2 mesti, tako da kar pogumno. Tudi z vprašanji! :)

08/09/2021

Skupina se še vedno formira oziroma se še ni začela, tako da vas ponovno vabim, da se opogumite. Tudi, če imate več vprašanj, lahko za informacije pišete na spela.adam@gmail.com. Pa lep dan vam želim!

Objava glede skupine je v enem izmed prejšnjih postov.

16/08/2021

Nekaj si vas je že opogumilo in se prijavilo na skupinsko delavnico, ki se načeloma začne septembra, nekaj mest še ostaja, da si skupina res zasluži ime skupina. :) Tako da pogumno! Če imate še kakršnokoli vprašanje glede same skupine, mi lahko pišete na spela.adam@gmail.com.

Vabljeni na skupino za osebno rast in spoznavanje sebe!

S septembrom 2021 se odpira skupina za osebno rast, ki je namenjena poglobljenemu spoznavanju sebe in svojih vzorcev, ki nas velikokrat ovirajo v življenju. In kje se lažje učimo o sebi, če ne v stiku z drugimi ljudmi? Skupinska dinamika prinaša druge vidike kot individualna psihoterapija, saj posameznik znotraj terapevtske skupine preko odzivov in odnosov drugih, spoznava svoje vesolje in realnost. Terapevtska skupina je v tem primeru mikrokozmos, ki odraža zunanjo realnost in se odvijajo enaki ali podobni odnosi kot jih imamo zunaj, v našem resničnem življenju. Preko skupine se učimo tudi socialnih veščin. Bogata izkušnja za spoznavanje sebe.

KOMU JE SKUPINA NAMENJENA?
Skupina je namenjena vsem, ki čutijo, da potrebujejo spremembo v življenju ali si želijo bolj poglobljen stik s samim seboj in z drugimi. Kot že napisano zgoraj, je skupina prostor, ki omogoča, da spoznavamo sebe preko odzivov drugih.

PRIJAVA V SKUPINO
Kogar zanima sodelovanje v skupini, pošljite svojo prijavo in kakršnakoli vprašanja na naslov: spela.adam@gmail.com do 27.8.2021.
Prijava naj vsebuje:
- kratek opis sebe
- razloge za priključitev v skupino
- svoje osebne cilje in pričakovanja glede skupine
Pred začetkom delovanja skupin bo vsak povabljen na individualni pogovor, kjer bo lahko povprašal, kar ga bo še zanimalo, in se šele po tem odločil za sodelovanje.

KAKO BO POTEKALO DELO V SKUPINI
Delo v skupini bo predvsem izkustveno, s številnimi vajami, kjer vsakdo sodeluje po lastni presoji. Delali bomo individualno, v parih ali manjših skupinah. Za skupino velja pravilo zaupnosti.

NAČIN DELOVANJA SKUPINE
Skupine, v katere bo vključenih minimalno 6 in maksimalno 10 oseb, bodo potekale kontinuirano z neomejenim rokom trajanja. Skupina se bo sestajala enkrat tedensko v popoldanskih urah in bo trajala 90 min.

Zaradi pomembnosti skupinskega procesa in podporne funkcije bodo skupine zaprtega tipa. To pomeni, da se jim po začetku delovanja ne bo več mogoče priključiti.

VODENJE SKUPINE
Skupino bom vodila Špela Adam, mag. pom. z umetn. in specializantka integrativne psihoterapije, ki imam že veliko izkušenj s skupinskim delom v okviru rednega dela z osebami z izkušnjo zasvojenosti.
Vsakdo, ki se bo prijavil, mora sprejeti resno zavezo, da bo skupino tudi redno obiskoval.

12/08/2021

Še vedno aktualne prijave za skupino, ki se začne septembra. Resnično dobrodošli! Več v objavi iz 14.7. :)

14/07/2021

Potreben je pogum za povezovanje s sabo in z drugimi.
Hedy Schleifer (1944-)

Vabljeni na skupino za osebno rast in spoznavanje sebe!

S septembrom 2021 se odpira skupina za osebno rast, ki je namenjena poglobljenemu spoznavanju sebe in svojih vzorcev, ki nas velikokrat ovirajo v življenju. In kje se lažje učimo o sebi, če ne v stiku z drugimi ljudmi? Skupinska dinamika prinaša druge vidike kot individualna psihoterapija, saj posameznik znotraj terapevtske skupine preko odzivov in odnosov drugih, spoznava svoje vesolje in realnost. Terapevtska skupina je v tem primeru mikrokozmos, ki odraža zunanjo realnost in se odvijajo enaki ali podobni odnosi kot jih imamo zunaj, v našem resničnem življenju. Preko skupine se učimo tudi socialnih veščin. Bogata izkušnja za spoznavanje sebe.

KOMU JE SKUPINA NAMENJENA?
Skupina je namenjena vsem, ki čutijo, da potrebujejo spremembo v življenju ali si želijo bolj poglobljen stik s samim seboj in z drugimi. Kot že napisano zgoraj, je skupina prostor, ki omogoča, da spoznavamo sebe preko odzivov drugih.

PRIJAVA V SKUPINO
Kogar zanima sodelovanje v skupini, pošljite svojo prijavo in kakršnakoli vprašanja na naslov: spela.adam@gmail.com do 15.8.2021.
Prijava naj vsebuje:
- kratek opis sebe
- razloge za priključitev v skupino
- svoje osebne cilje in pričakovanja glede skupine

Pred začetkom delovanja skupin bo vsak povabljen na individualni pogovor, kjer bo lahko povprašal, kar ga bo še zanimalo, in se šele po tem odločil za sodelovanje.

KAKO BO POTEKALO DELO V SKUPINI
Delo v skupini bo predvsem izkustveno, s številnimi vajami, kjer vsakdo sodeluje po lastni
presoji. Delali bomo individualno, v parih ali manjših skupinah. Za skupino velja pravilo
zaupnosti.

NAČIN DELOVANJA SKUPINE
Skupine, v katere bo vključenih minimalno 6 in maksimalno 10 oseb, bodo potekale kontinuirano z neomejenim rokom trajanja. Skupina se bo sestajala enkrat tedensko v popoldanskih urah in bo trajala 90 min.
Zaradi pomembnosti skupinskega procesa in podporne funkcije bodo skupine zaprtega tipa.
To pomeni, da se jim po začetku delovanja ne bo več mogoče priključiti.

VODENJE SKUPINE
Skupino bom vodila Špela Adam, mag. pom. z umetn. in specializantka integrativne psihoterapije, ki imam že veliko izkušenj s skupinskim delom v okviru rednega dela z osebami z izkušnjo zasvojenosti.

Vsakdo, ki se bo prijavil, mora sprejeti resno zavezo, da bo skupino tudi redno obiskoval.

05/06/2021

Ker delam z mladostniki in od blizu spremljam stiske, ki jih doživljajo, se popolnoma strinjam in podpiram peticijo. Mladi so v obdobju pubertete v razvojni fazi, kjer se morajo obračati stran od staršev, družiti z vrstniki in vračati v varen pristan družine, če ga imajo (kaj šele tisti, ki tega varnega pristana nimajo). Morajo raziskovati, si nabirati tako pozitivne kot negativne izkušnje in iz tega rasti in si graditi svojo lastno identiteto. Drugače ne gre. Obdobje karanten je marsikaterega "normalnega" mladostnika pahnil v hude stiske, iz katerih še zdaj ne znajo priti ven. Namesto, da jim bi ponudili roko, pa se izvaja še hujši pritisk v šolah. Ne zmorejo in potrebujejo našo podporo!

https://www.peticija.online/urgentni_poziv_odloevalcem_ob_koncu_olskega_let?fbclid=IwAR1yrj7ZodSv49K-d9WP2vMa5745H9MYf1rR7g_MC8Hg-ODGE7UgUPVIVUc

SLOVENSKA KROVNA ZVEZA ZA PSIHOTERAPIJOČufarjeva 52000 Maribor 25. 5. 2021 URGENTNI POZIV STROKOVNE SKUPINE SKZP ob zaključevanju šolskega leta 2020/21 Poziv odločevalcem in strokovnim delavcem v šolstvu ter vsem odraslim, ki imajo vpliv na otroke in mladostnike Preteklo je dobro leto od priče...

15/05/2021

"Sreča je v izdelovanju šopka z rožami,
ki so na dosegu roke."

Mali princ, Antoine de Saint-Exupery (1900-1944)