Matjan - mentalni trener

07/08/2025

KORISTI SODELOVANJA Z MENTALNIM TRENERJEM
Sodelovanje z mentalnim trenerjem lahko športnikom prinese številne koristi pri izboljšanju njihovega nastopa. Med najpomembnejšimi so:

🔹 PREMAGOVANJE MISELNIH OVIR
Mentalni trener pomaga športnikom prepoznati in preseči notranje blokade, ki jih lahko ovirajo pri doseganju optimalne predstave.

🔹 RAZVIJANJE POZITIVNEGA SAMOGOVORA
Pozitiven notranji dialog je ključni del mentalne priprave. Trener pomaga oblikovati samozavestno in spodbudno miselnost.

🔹 VIZUALIZACIJSKE TEHNIKE
Mentalni trener uči športnike, kako s pomočjo vizualizacije vnaprej »odigrajo« tekmo v mislih in se tako učinkoviteje pripravijo na nastop.

🔹 POSTAVLJANJE CILJEV
Trener skupaj s športnikom oblikuje realne, dosegljive cilje ter strategijo za njihovo dosego.

🔹 OBVLADOVANJE TESNOBE
Pred nastopi se pogosto pojavi napetost. Mentalni trener uči strategije, s katerimi športnik ostane miren in osredotočen.

🔹 KREPITEV SAMOZAVESTI
Z odkrivanjem močnih področij in dosežkov trener pomaga športnikom graditi zaupanje vase.

🔹 RAZVIJANJE FOKUSA
Osredotočenost je ključna za dober nastop. Trener uči, kako zmanjšati vpliv motenj in okrepiti zbranost.

🔹 POVEČANJE MOTIVACIJE
V obdobjih napornih treningov lahko motivacija upade. Mentalni trener pomaga športniku ostati na poti in ne izgubiti smisla.

🔹 IZBOLJŠANJE TIMSKE DINAMIKE
Z boljšimi komunikacijskimi veščinami in zavestjo o svoji vlogi v ekipi se izboljša sodelovanje in skupna uspešnost.

🔹 SPLOŠNO DOBRO POČUTEJ
Mentalna priprava pripomore k zmanjšanju stresa, boljšemu spancu in zdravim navadam – kar prispeva k boljši kakovosti življenja.

🔹 NOTRANJI MIR
Šport je fizično in čustveno naporen. Mentalni trener uči sprostitvene tehnike, obvladovanje pritiska in ohranjanje notranjega ravnovesja. S tem športnik ne le bolj uživa v svojem športu, temveč se to pozitivno odraža tudi v njegovem zasebnem življenju – v odnosih, spanju in splošnem počutju.

Mentalni trener je tisti nevidni člen v verigi športnikovega uspeha – tihi spremljevalec v zakulisju, ki pomaga, da zmagujemo – tudi od znotraj.

📝 PRIJAVA in INFO
📩 matjan@mentalni-trener.eu
🔒 Članstvo omogoča dostop do vseh srečanj in materialov
💰 CENA
Early Bird: 99 € za 6 tednov - do 15.8.2025 (kasneje 139 €)
Mini paket: 29 €/teden
👤 Vodi: Matjan - mentalni trener

04/08/2025

✅ MODUL 1: Glava igra naprej

🔓 Prvi korak v svet nevidne igre – tiste, ki se odvija v tvoji glavi.

🎯 Zakaj ta modul?
Večina mladih športnikov misli, da je dobra igra rezultat treningov, hitrosti, moči in tehnike. To je le del resnice. Vse bolj jasno postaja – tudi vrhunskim klubom in reprezentancam – da o zmagi pogosto ne odloča telo, ampak glava.

Ta modul je začetek. Je zavedanje, da mentalna priprava ni "rezerva" ali "luksuz", ampak ključna komponenta sodobnega športnika.

🔍 Kaj bomo raziskali?

- Kaj sploh pomeni "mentalna moč" v športu?
- Kako tvoje misli vplivajo na tvojo igro, reakcije, zbranost in samozavest?
- Kako prepoznaš notranje avtomatizme, ki te sabotirajo?
- Kaj pomeni biti "psihološko pripravljen" – in zakaj je to tvoje največje orožje?

🧠 Praktična vsebina
🔹 Mini predavanje: Glava igra pred žogo

Kratek, jasen prikaz, kako se miselni procesi dogajajo že preden se žoga sploh dotakne tvoje noge.

Primer: igralec, ki pred tekmo misli “Ne smem zgrešit”, začne igrati z zategnjenostjo.

Primer: igralec, ki misli "To je priložnost, da rastem”, vstopi z mirnostjo in odprtostjo.

🔹Reflektivna vaja: Kje sem danes?

Z delovnim listom vsak igralec pregleda:

* Kako se trenutno počutim na treningih in tekmah?
* Kje izgubljam fokus?
* Kaj si mislim o sebi kot igralcu?

Namen: povečati samozavedanje, kar je osnova za vsak mentalni napredek.

💬 Spodbuda za starše

V tem modulu se igralec začne učiti jezika, ki ga v športu skoraj nihče ne govori – jezika svojih misli. Zgradimo temelje samozavedanja, čustvene regulacije in zmožnosti, da reagira mirno, ne panično.

🧩Vrhunski športnik ni tisti, ki nikoli ne izgubi.
Ampak tisti, ki ve, zakaj je izgubil – in zna iz tega zrasti.

✅ Po tem modulu bo igralec:

* razumel, da zmaga ali poraz pogosto nastaneta še pred prvo minuto tekme
* začel graditi notranji kompas – brez da bi ga usmerjali trenerji, navijači ali pritiski
* dobil občutek, da zmore vplivati na svojo igro od znotraj navzven

💥 To ni motivacijski govor. To je nova os. Nova miselna podlaga za športno rast.

📝 PRIJAVA in INFO
📩 matjan@mentalni-trener.eu
🔒 Članstvo omogoča dostop do vseh srečanj in materialov
💰 CENA
Early Bird: 99 € za 6 tednov - do 15.8.2025 (kasneje 139 €)
Mini paket: 29 €/teden
👤 Vodi: Matjan - mentalni trener

30/07/2025

🛡️ NEVIDNO OROŽJE - mentalni trening za sodobnega nogometaša

⚽ Online program psihološke podpore za mlade igralce

🔓 Odkleni tisto, česar večina ne trenira – glavo. Uči se fokusirati, obvladovati pritisk, graditi samozavest in ostajati miren v ključnih trenutkih.

📅 ZAČETEK: četrtek, 21. avgust 2025 ob 20:00
🕒 TRAJANJE: 6 tednov / 6 modulov (vsak četrtek zvečer)
🌐 KJE: Facebook Live v zaprti skupini
👥 ZA KOGA: Nogometaši (13–19 let)

🎯 PROGRAM VKLJUČUJE
👉mentalne vaje za fokus, samozavest in tekmovalni mir
👉vizualizacije pred tekmami
👉dnevnik igralca (delovni listi)
👉možnost vprašanj in komentarjev v živo
👉skrita orodja vrhunskih športnikov

🧠 Zakaj mentalni trening?
Ker ti v ključnem trenutku ne bo pomagal tvoj šprint, če ti glas v glavi reče: "Ne smeš zgrešit."

📝 PRIJAVA in INFO
📩 matjan@mentalni-trener.eu
🔒 Članstvo omogoča dostop do vseh srečanj in materialov

💰 CENA
Early Bird: 99 € za 6 tednov - do 15.8.2025 (kasneje 139 €)
Mini paket: 29 €/teden

👤 Vodi: Matjan - mentalni trener

21/02/2025

Športnik: Ali lahko pijem alkohol?
Trener: Seveda, lahko.

Športnik: Ali lahko kadim?
Trener: Da, lahko.

Športnik: Ali lahko hodim na zabave s prijatelji in se popolnoma sprostim?
Trener: Seveda lahko!

Športnik: Ali se lahko drogiram??
Trener: Zaradi svoje pozicije lahko.

Športnik: Torej, kaj sploh ne smem početi???
Trener: Kar ne moreš pričakovati, je, da boš imel fizično pripravljenost in spretnosti za tekmovanje, ne da bi žrtvoval vse, kar si pravkar omenil.

💡 Vse je dovoljeno, vendar ni vse koristno.

👉 TI odločaš, kaj boš žrtvoval za svojo naslednjo tekmo, za svoje življenje.
👉 TI izbiraš, kaj ti je pomembnejše – trenutne želje ali tvoje sanje.
👉 TI določaš, kako daleč boš šel – navzgor ali navzdol. To je tvoja odgovornost.

🍀Dreams don’t come true, they ARE true!🔝

Matjan Cojhter, mag.
psihološka priprava športnika
individualna in partnerska psihoterapija
hipnoza / regresija

Mindscape - psihološka priprava športnika Matjan Cojhter
Mindscape - mental training and peak performance

GSM: +386 (0)31 321 919
e-pošta: matjan@matjan.eu
www.mindscape.si

12/01/2025

PREHITRO PRESTOPANJE IGRALCEV V “velike klube”: pasti, ki jih ne smemo spregledati

Kot športni psihoterapevt pogosto spremljam zgodbe mladih, nadarjenih nogometašev, ki se na prvi pogled zdijo kot pravljica – prestop v veliki klub, večje priložnosti, obljube o blesteči karieri. Žal pa se za temi sanjami pogosto skriva drugačna resničnost, ki lahko dolgoročno uniči obetavno športno pot in celo negativno vpliva na psihološko počutje mladega športnika.

VABILO V VELIKE KLUBE: resnična priložnost ali zgolj taktična poteza?

Veliki klubi pogosto vabijo mlade igralce, ker si želijo kopičiti kakovost in slabiti konkurenco. Tako mladi nogometaši pristanejo v okolju, kjer ne dobijo dovolj priložnosti za igro, njihova minutaža je omejena, priložnosti za dokazovanje pa redke. Brez rednega igranja tekmovalnega nogometa se razvoj ne zgodi – talent stagnira ali celo usiha.

Poleg tega so veliki klubi pogosto osredotočeni na rezultate in uspeh ekipe kot celote, pri čemer se posameznik hitro izgubi v sistemu. Igralec postane zgolj številka v neskončni množici, kjer se lahko osebni pristop, ključen za razvoj mladega športnika, izgubi.

INTENZIVNOST TRENINGOV in NEOSEBNI ODNOSI

V velikih klubih se pogosto zahteva višja stopnja fizične in mentalne pripravljenosti. Za mlade, ki še niso v celoti dozoreli – tako telesno kot psihološko – lahko to predstavlja ogromno breme. Prevelika pričakovanja in pritisk lahko povzročijo izgorelost, izgubo motivacije in celo poškodbe, ki jih je težko odpraviti.

Poleg tega se mladi igralci srečujejo z managerji in agenti, ki so pogosto bolj usmerjeni v lasten zaslužek kot v dolgoročni razvoj igralca. Lepim besedam, obljubam in glamuroznim vizijam kariere se je v najstniških letih težko upreti, še posebej če so v ozadju starši, ki morda nimajo izkušenj s tem okoljem. Mnogi se šele kasneje zavedo, da so njihove odločitve temeljile na interesih drugih, ne pa na potrebah otroka.

POSLEDICE NEPREMIŠLJENIH ODLOČITEV

Prestop v velik klub pogosto prinese kratkoročno evforijo, dolgoročno pa lahko prinese stagnacijo ali celo upad kariere. Igralci, ki pri 15 ali 16 letih obetajo ogromno, pri 18 letih pogosto končajo kariero ali pa se znajdejo v sivem povprečju, kjer ne najdejo več poti nazaj.

PREDNOSTI MANJŠIH SREDIN

Manjši klubi lahko mladim igralcem pogosto ponudijo enako, če ne boljše možnosti za razvoj. Redna minutaža, individualni pristop, manjši pritisk in več časa za postopno rast so prednosti, ki jih velikokrat spregledamo. V manjšem okolju lahko igralec gradi samozavest, utrdi svoj značaj in zgradi temelje za stabilno kariero.

Kako zaščititi mlade igralce in njihove družine?

IZOBRAŽEVANJE
Starše in mlade igralce je treba ozaveščati o pasteh prehitrih odločitev. Pogovori z izkušenimi športnimi psihologi, trenerji in bivšimi igralci so lahko dragocen vir informacij.

POSTAVLJANJE CILJEV
Razvoj in napredek morata biti dolgoročna cilja, ki ne temeljita na bližnjicah. Pomembno je razumeti, da se kariera gradi postopoma.

PSIHOLOŠKA PODPORA
Mlade igralce je treba opremiti s psihološkimi orodji, da znajo prepoznati manipulacije in se odločati na podlagi svojih potreb ter želja.

OSEBNI RAZVOJ
Športniki morajo graditi celostno osebnost – ne samo na igrišču, temveč tudi izven njega.

ZAKLJUČEK
Prehitri prestopi mladih igralcev v velike klube so lahko zelo mamljivi, a pogosto predstavljajo tveganje, ki ga igralci in njihove družine spoznajo šele, ko je prepozno. Najpomembnejše je, da razumemo, da je športna kariera maraton, ne šprint, in da je premišljena pot vedno boljša od hitrih bližnjic.

Zaupajmo procesu razvoja in poskrbimo, da bodo naši mladi talenti imeli priložnost za zdrav in uspešen prehod v profesionalni svet športa.

🍀Dreams don’t come true, they ARE true!🔝

Matjan Cojhter, mag.
psihološka priprava športnika
individualna in partnerska psihoterapija
hipnoza / regresija

Mindscape - psihoterapija in hipnoza Matjan Cojhter
Mindscape - psihološka priprava športnika Matjan Cojhter
Mindscape - mental training and peak performance

GSM: +386 (0)31 321 919
e-pošta: matjan@mindscape.si
www.mindscape.si

30/10/2024

Današnje srečanje z GEORGE HAGI, ki je v najboljših časih igral za FC Barcelona in Real Madrid C.F., sedaj pa je trener FC Farul Constanta ter z igralci Rapid Bucuresti 1923 kot sta Aaron Boupendza in Cristian Manea

🍀Dreams don’t come true, they ARE true!🔝

Matjan Cojhter, mag.
psihološka priprava športnika
individualna in partnerska psihoterapija
hipnoza / regresija

Mindscape - psihoterapija in hipnoza Matjan Cojhter
Mindscape - psihološka priprava športnika Matjan Cojhter
Mindscape - mental training and peak performance
GSM: +386 (0)31 321 919
e-pošta: matjan@mindscape.si
www.mindscape.si

17/10/2024

Do neba ponosni na našo Ema Cojhter.

Svetovna viceprvakinja v formaciji in četrto mesto na svetu z malo skupino pod okriljem Plesna šola Vibe. Bravo punce, bravo Niki-Jacqueline in Amadea fantastično ste se odrezale 🔝✨🏆



🍀Dreams don’t come true, they ARE true!🔝

Matjan Cojhter, mag.
psihološka priprava športnika
individualna in partnerska psihoterapija
hipnoza / regresija

Mindscape - psihoterapija in hipnoza Matjan Cojhter
Mindscape - psihološka priprava športnika Matjan Cojhter
Mindscape - mental training and peak performance
GSM: +386 (0)31 321 919
e-pošta: matjan@mindscape.si
www.mindscape.si
ti

07/10/2024

ODSOTNOST VZORA IN VPLIV NA MLAJŠE GENERACIJE ŠPORTNIKOV

V zadnjih letih postaja vprašanje nasilja med navijači vse bolj pereče. Gre za globalni problem, ki se kaže na športnih dogodkih po vsem svetu in ima velik vpliv na šport in mlajše generacije, ki se pogosto zgledujejo po svojih idolih in navijačih. Mladi športniki so v iskanju identitete in vzornikov posebej dovzetni za vplive iz okolja, ki jih obdaja, saj se obnašajo v skladu s tem, kar opazujejo. Kadar so priča nasilju na tekmah ali preko medijev, to vpliva na njihovo razumevanje, kaj pomeni navijati, biti športnik in kako se vključevati v skupnost. Če navijaško nasilje ostane nekaznovano, to pušča vtis, da je takšno vedenje sprejemljivo ali celo zaželeno.

Mladi in negativni vzori: Vpliv na identiteto

Mladi športniki pogosto navijače doživljajo kot pomembne podpornike kluba in simbole strasti do športa, vendar njihova prisotnost in dejanja nosijo večplastne posledice. Če je nasilno vedenje sprejeto kot del “normalne” športne kulture, se mladi učijo napačnih vzorcev obnašanja, ki lahko postanejo del njihove identitete. Šport bi moral spodbujati vrednote, kot so spoštovanje, timsko delo in sočutje, vendar nasilno vedenje podira ta sporočila, kar negativno vpliva na razvoj otrok in najstnikov, saj se naučijo agresivnosti kot sprejemljivega načina izražanja strasti ali nesoglasij. To lahko vodi do dolgoročnih psihosocialnih težav, kot so agresivnost, pomanjkanje empatije in nezmožnost reševanja konfliktov na konstruktiven način.

Športniki potrebujejo okolje, ki spodbuja zdrav razvoj, z jasnimi mejami in pozitivnimi zgledi, ki jih bodo navdihovali pri njihovih naporih. Mlad športnik potrebuje oporo in varnost, da se lahko osredotoča na športne cilje, pridobi zaupanje v svoje sposobnosti in se razvije v celostno osebo. Nasprotno pa nasilje na tribunah in v športnih prostorih spodkopava občutek varnosti in lahko mlade navda z občutkom strahu ali neprijetnosti. Otrok, ki je pogosto izpostavljen nasilnim dogodkom, bodisi kot gledalec ali neposredno, bo imel težje razmere za učenje in socializacijo. To ne škodi le njihovi samozavesti in motivaciji, temveč lahko povzroči tudi psihične stiske, ki omejujejo njihov potencial in željo po nadaljnji športni rasti.

Športni dogodki niso samo prizorišče tekmovanja, ampak predstavljajo priložnost za gradnjo pozitivnih vrednot, učenje odgovornosti in spodbujanje zdravih odnosov. Športna skupnost ima ključno vlogo pri oblikovanju in vzdrževanju kulture, kjer je agresivno vedenje jasno zavrnjeno. Odgovornost vseh akterjev – vključno z vodstvom klubov, navijači, starši in trenerji – je, da sodelujejo pri ustvarjanju okolja, kjer je poudarek na etiki in spoštovanju. Starši in trenerji lahko mlade naučijo, kako pomembno je spoštovati nasprotnike, razumeti šport kot priložnost za osebnostno rast in se veseliti dosežkov brez potrebe po dokazovanju preko nasilja ali nestrpnosti.

ZAKLJUČEK: Skupna zaveza za varnost in pozitivne vzgojne vrednote

V času, ko so mladi še posebej dovzetni za vplive, je odgovornost vsakega izmed nas, da ustvarjamo varno in spodbudno okolje za njihov razvoj. Šport naj ostane prostor za zdravo tekmovalnost, kjer se mladi lahko naučijo pozitivnih vzorcev obnašanja in socialnih veščin, ki jim bodo koristile skozi vse življenje. Le s skupnim prizadevanjem vseh akterjev lahko zagotovimo, da bo šport ostal simbol enotnosti, spoštovanja in osebnega napredka. Vložek v današnjo športno mladino je investicija v boljše in odgovorne odrasle v prihodnosti.

🍀Dreams don’t come true, they ARE true!🔝

Matjan Cojhter, mag.
psihološka priprava športnika
individualna in partnerska psihoterapija
hipnoza / regresija

Mindscape - psihoterapija in hipnoza Matjan Cojhter
Mindscape - psihološka priprava športnika Matjan Cojhter
Mindscape - mental training and peak performance
GSM: +386 (0)31 321 919
e-pošta: matjan@mindscape.si
www.mindscape.si
ti

07/10/2024

💫 TEDEN OTROKA ✨

V tednu otroka se z nostalgijo ozremo na čase, ko je bilo otroštvo preprosto. Ko so se igre odvijale zunaj, na travnikih in dvoriščih, in so bili glavni junaki naših zgodb prijatelji iz soseske. Danes so otroci povezani s svetom na načine, ki jih nekoč nismo poznali – a hkrati je dobro, da znamo še vedno ceniti pristne trenutke brez zaslonov.

Naj otroci še vedno najdejo prostor za domišljijo in igrivost. In naj vsaka generacija odkriva lepoto preprostih trenutkov ter ustvarja nepozabne spomine.

🍀Dreams don’t come true, they ARE true!🔝

Matjan Cojhter, mag.
psihološka priprava športnika
individualna in partnerska psihoterapija
hipnoza / regresija

Mindscape - psihoterapija in hipnoza Matjan Cojhter
Mindscape - psihološka priprava športnika Matjan Cojhter
Mindscape - mental training and peak performance
GSM: +386 (0)31 321 919
e-pošta: matjan@mindscape.si
www.mindscape.si


ti

11/09/2024

Zelo zanimive misli izjemno spoštovanega gospoda 🔝⚽️🔝

🍀Dreams don’t come true, they ARE true!🔝

Matjan Cojhter, mag.
psihološka priprava športnika
individualna in partnerska psihoterapija
hipnoza / regresija

Mindscape - psihoterapija in hipnoza Matjan Cojhter
Mindscape - psihološka priprava športnika Matjan Cojhter
Mindscape - mental training and peak performance
GSM: +386 (0)31 321 919
e-pošta: matjan@mindscape.si
www.mindscape.si

Da je za doseganje vrhunskih (športnih) rezultatov vse pomembnejša mentalna moč, potrjujejo tudi izkušnje z letošnjega evropskega nogometnega prvenstva. Kot ...

06/09/2024

5 KORAKOV PSIHOLOŠKE PRIPRAVE PRED TEKMO

V športu je fizična priprava pomembna, vendar ne gre zanemariti psihološkega vidika, ki pogosto loči povprečne športnike od najboljših. Športniki v ekipnih športih, kot sta odbojka in nogomet, se morajo poleg fizičnih in tehničnih sposobnosti zanašati tudi na psihološko pripravo, da lahko obvladajo pritisk in ohranjajo fokus. Tukaj je pet ključnih korakov, kako se psihološko pripraviti na pomembno tekmo

1. Vizualizacija uspeha
Vizualizacija je ena najmočnejših tehnik, ki jo uporabljajo vrhunski športniki. Ta proces vključuje mentalno predstavljanje situacij, ki jih bodo doživeli na igrišču. Pred tekmo si predstavljajte vse elemente igre – od trenutka, ko stopite na igrišče, do uspešnih podaj, udarcev in akcij.

Koristi vizualizacije: Krepi samozavest, saj možgani dojemajo vizualizirane situacije kot resnične, kar pomeni, da se že mentalno pripravljate na uspeh.

2. Dihalne vaje in sproščanje
Tekmovalni pritisk lahko povzroči tesnobo in stres, ki negativno vplivata na športnikovo izvedbo. Sproščanje in nadzor dihanja pred tekmo pomagata znižati raven stresa in poskrbita, da športnik vstopi na igrišče v optimalnem psihičnem stanju.

Koristi dihalnih vaj: Znižujejo srčni utrip, umirijo živčni sistem in zmanjšujejo anksioznost, kar omogoča boljši fokus med tekmo.

3. Nastavljanje pozitivnega miselnega okvira
Pozitivna naravnanost je ključna, ko se soočate s pritiski pomembne tekme. Namesto da se osredotočate na morebitne napake, preusmerite misli na svoje sposobnosti, pretekle uspehe in na to, kaj vse lahko dosežete.

Koristi pozitivnega miselnega okvira: Spodbuja samozavest in omogoča športniku, da se osredotoči na to, kar je pod njegovim nadzorom, kar povečuje verjetnost uspeha.

4. Postavitev ciljev
Na vsako tekmo vstopite s specifičnimi cilji, ki vas bodo usmerjali. Namesto da si postavljate splošne cilje, kot je "zmagati", se osredotočite na posamezne vidike svoje igre, ki jih želite izboljšati ali uspešno izvesti. Cilji naj bodo kratkoročni in dosegljivi.

Koristi postavljanja ciljev: Pomaga ohranjati fokus in zmanjšuje pritisk, saj se športnik osredotoča na konkretne korake, ne zgolj na rezultat.

5. Priprava na nepredvidljive situacije
Na vsaki tekmi lahko pride do nepredvidljivih situacij – nasprotnik lahko spremeni taktiko, sodniki lahko sprejmejo sporne odločitve, ali pa morda ne bo šlo vse po načrtu. Pomembno je, da se mentalno pripravite na takšne izzive in razvijete odpornost na nepričakovane spremembe.

Koristi priprave na nepredvidljive situacije: Razvijete odpornost in mentalno trdnost, kar vam omogoča, da tudi v najzahtevnejših situacijah ostanete osredotočeni in zbrani.

---

Potrebujete pomoč pri psihološki pripravi na tekmo?

Vse te tehnike in koraki so lahko izjemno učinkoviti, a včasih je potrebna dodatna podpora, da jih popolnoma osvojimo in uporabimo v praksi. Če želite izkoristiti svoj polni potencial na igrišču in v življenju, sem vam kot športni psihoterapevt na voljo za osebno pomoč in podporo pri vaši psihološki pripravi.

S pomočjo pogovorov, prilagojenih tehnik, hipnoze in osebnega pristopa vam lahko pomagam, da okrepite svojo samozavest, izboljšate mentalno trdnost ter uspešno obvladujete pritisk pred pomembnimi tekmami.

V kolikor želite izvedeti več, me kontaktirajte in skupaj bomo našli način, kako lahko dosežete svoje cilje na igrišču in zunaj njega!

🍀Dreams don’t come true, they ARE true!🔝

Matjan Cojhter, mag.
psihološka priprava športnika
individualna in partnerska psihoterapija
hipnoza / regresija

Mindscape - psihoterapija in hipnoza Matjan Cojhter
Mindscape - psihološka priprava športnika Matjan Cojhter
Mindscape - mental training and peak performance
GSM: +386 (0)31 321 919
e-pošta: matjan@mindscape.si
www.mindscape.si

02/09/2024

Prvi šolski dan je kot prva stran v novi knjigi. Pred nami je prazen list, poln možnosti, in vsaka poteza peresa je pomembna. Otroci danes stopajo v svet znanja, radovednosti in novih izkušenj, zato je naša naloga, da jih pospremimo s toplino, ljubeznijo in spoštovanjem.

Kot skrbni vrtnarji, negujemo mlade poganjke, da zrastejo v močna drevesa. Potrebujemo nežne besede, podporo in razumevanje, da bodo naši otroci pogumno raziskovali svet okoli sebe. Vsak njihov korak, vsak njihov poskus je dragocen in pomemben.

Danes, ko prestopajo šolski prag, se spomnimo, da so naše besede kot vetrič, ki lahko bodisi poživlja ali pa hladi. Bodimo njihova sidra v nevihti, njihovi sončni žarki v oblačnem dnevu. Učimo jih ne le znanja, temveč tudi vrednot – ljubezni, spoštovanja in poguma.

Naj bo ta šolski dan začetek čudovitega potovanja, na katerem bodo otroci odkrivali svet in sebe. Z našo ljubeznijo in skrbjo jim pomagajmo pisati zgodbo, na katero bodo nekoč ponosni.

🍀Dreams don’t come true, they ARE true!🔝

Matjan Cojhter, mag.
psihološka priprava športnika
individualna in partnerska psihoterapija
hipnoza / regresija

Mindscape - psihoterapija in hipnoza Matjan Cojhter
Mindscape - psihološka priprava športnika Matjan Cojhter
Mindscape - mental training and peak performance
GSM: +386 (0)31 321 919
e-pošta: matjan@mindscape.si
www.mindscape.si