Alenka Pertot v meditacijskem centru Avilou izvajam meditacije, zvočne kopeli in različne vrste terapij (antistresna, zvočna, meditacijska, angelska, na daljavo, readingi, za pare).
za mlade: meditacijske skupine za različne starostne skupine
Moja naloga je, da te motiviram k spremembam in osebnostni rasti. Meditacijske terapije in ostale tehnike mi omogočajo, da ti lahko pomagam na poti tvojih sprememb.
Pri sprostitvi in regeneraciji ti bo pomagala zvočna kopel. Če pa ugotavljaš, da bi bilo potrebno poglobljeno pogledati stvari, ki ti ne funkcionirajo v življenju, in se poglobiti tudi v tvoja čustva, so zate bolj primerne meditacije.
Zvočne kopeli in meditacije ti res toplo priporočam v primeru, da te je že tvoje telo začelo opozarjati, da bo potrebno nekaj spremeniti.
Posebnost mojih meditacij je, da v njihovo izvedbo vedno vključim igranje različnih glasbenih inštrumentov, ki tudi tistim, ki prvič meditirajo, močno okrepijo meditativno stanje.
Pridi v Avilou center, v katerem se še posebej radi družimo na dogodkih in v različnih skupinah.