Titaness, Grilcev grič 3, Vrhnika (2025)

02/12/2025

❄️ December ima to nežno, tiho sposobnost, da nas ustavi…
…da nas spomni, kako pomembno je, da se vrnemo vase, zadihamo globlje in si podarimo nekaj, kar nas resnično podpre 💝

❣️Zato sem v Studiu Titaness za ves december odprla 12% popust na vse storitve — za ženske in moške, ki želijo razumeti sebe, uravnovesiti energijo, se bolj povezati s telesom ali preprosto narediti korak proti več miru…

⛄️ V decembru si lahko izbereš:

✨ Human Design karta + osebni vpogled
Za razumevanje, kako deluje tvoj energijski sistem, zakaj te določene stvari izčrpajo ali navdihujejo in kje leži tvoj naravni tok…Human Design je čudovita podpora za vse, ki želijo jasnost, boljše odločitve, usklajenost in notranji mir. 💫

✨ Individualna joga / somatska praksa
Praksa, kjer se vse prilagodi TEBI — tvojemu telesu, tempu, stanju živčnega sistema in namenu. Idealno za tiste, ki želijo zmanjšati stres, sprostiti napetosti, uravnovesiti energijo ali preprosto najti prostor samo zase. 💫

✨ 1- ali 2-mesečni paket butičnih joga praks (max. 5 udeležencev)
Intimna, počasna, mehka praksa, kjer dobiš resnično individualno podporo v skupini, ki drži varen prostor. 💫

💝In ker december tako rad povabi k obdarovanju… lahko katerokoli od praks pripravim tudi v obliki darilnega bona 🎁
…za partnerja, prijateljico, mamo, očeta… ali pa zate, če si želiš nekaj, kar te bo res nežno nahranilo. 💫

Če te pokliče, me lahko kontaktiraš ✍🏻

Rada te usmerim, priporočam ali pomagam izbrati tisto, kar te bo najbolj podprlo v tem trenutku. ✨

Tanja 🤍

23/10/2025

💡 Nekaj mest se je ponovno sprostilo v naši mali jogijski skupnosti 🧘🏻 🧘‍♂️

To ne pomeni, da so prakse zanič 🙃 - ampak Življenje ima svoje poti in mogoče je pa prav zate sprostilo mesto 😇💝

Oglasi se mi, če te mika vstop v Svoj Svet, preko jogijskih tehnik, v butični zasedbi.

Sem prepričana, da ti ne bo žal 💫

T.

13/10/2025

VIRABHADRASANA II – notranji bojevnik / notranja bojevnica ⚔️💫

Ta asana nas spomni, da resnična moč ne živi v napadu, ampak v prisotnosti.

Da lahko stojimo trdno v svojih koreninah in hkrati ostanemo odprti, mehki, z jasnim srcem.

Da pogum ne pomeni brez strahu – pomeni zaupanje.
Vase. V telo. V tok življenja.

Ko stopimo v Virabhadrasano II, se učimo uskladiti moč in mehkobo.

Stati v resnici, a z odprtostjo.
Biti fokusirani, a ne togi.
Prisotni – v dihu, v trenutku, v sebi.

Z njo zaključujemo naš 9. cikel Online Brunch Joge.
Z jasnostjo in samo-zavestjo pa že vstopamo v 10. cikel.

✨ Vabljen/a, da se nam pridružiš.
Naj bo tvoja notranja moč vedno prežeta z mirom. 💝

01/09/2025

🌟 Sreda ob 19:00 – le še 2 prosti mesti! 🌟

V studiu Titaness te čaka JOGA V MALI SKUPINI (max 5 vadečih), kjer je vsak gib, dih in trenutek namenjen samo TEBI 🧘‍♂️ 🧘🏻

Zakaj vadba v MALI SKUPINI?
✨ Več osebne pozornosti – vsak tvoj položaj in gib je podprt.

✨ Intimno in varno vzdušje – prostor, kjer se res sprostiš.

✨ Celostna izkušnja – vadba je skrbno oblikovana, da poveže telo, um in dušo.

✨ Studio je popolnoma opremljen za to prakso, z vso opremo, ki jo potrebuješ za udobje in kvalitetno vadbo.

✨ Vadba je odprta tako za ŽENSKE kot MOŠKE – vsakdo je dobrodošel.

🌙 Sredin večer si vzemi čas zase, da se povežeš s telesom, umiriš misli in napolniš energijo.

💌 Rezerviraj svoje mesto zdaj – ostali sta samo še 2 prosti mesti!

✍🏻 tanja@titaness.si ali ZS

ℹ️ Več o jogi studiu Titaness: https://titaness.si/joga-programi-titaness/

19/08/2025

Urnik joga praks Titaness za novo sezono jogiranja v malih skupinah, v intimnem je PRIPRAVLJEN. ✨

PRIJAVE SO ODPRTE ✍🏻 (tanja@titaness.si)

Dobrodošel/la na izkušnjo Sebe 🤗

T. 🌱

23/07/2025

💫Energija tega tedna 💫

Če se ta teden počutiš napeto, zadržano, ali kot da stvari ne tečejo – posebej v odnosih – je to popolnoma razumljivo. 😇

Dogaja se naravna napetost, ki razkriva tiste kotičke odnosov, ki so do zdaj delovali, pa jih v resnici ne čutiš več kot prave. Zdaj se odpirajo za spremembo – zato, da bi odnosi lahko postali bolj resnični, bolj pretočni, bolj zate.

💬 Tvoja potrpežljivost bo morda na preizkušnji – prvi korak je, da si podariš trenutek diha, preden odreagiraš prehitro ali razdraženo.

✨✨✨

Drugi korak je, da resnično posediš s sabo in začutiš zakaj te nekaj zmoti.
Ta občutek ni “napaka” – je povabilo. Povratna informacija o tem, kje si in kaj potrebuješ zdaj.

Morda je čas, da spremeniš:
• način komunikacije,
• količino časa, ki ga deliš z določenimi ljudmi,
• ali način, kako sploh vstopaš v odnose.

Pogledati iskreno vase ni vedno udobno – a vedno osvobaja.
Če se ti kaj takega zdaj dogaja, je to znak, da si pripravljena nekaj spremeniti. In da si pripravljena tudi sprejeti, kar si dolgo že čakala.

✨✨✨

Ta teden prinaša močan notranji premik (jutrišnja prazna luna + več retrogradnih planetov deluje bolj navznoter kot navzven) – kot da nimamo več izbire, kot da nas življenje nežno a jasno usmerja v stik s tem, kar si resnično želimo.

😮‍💨 Težko bo to zanikati.

In čeprav si morda želiš, da bi se stvari zgodile kar same od sebe, je hkrati čutiti tudi notranji klic, da nekaj v sebi premakneš.
Ne zato, da bi “končno prišlo”, ampak ker si utrujena od tega, da nisi čisto v stiku s tem, kar si v resnici.

✨✨✨

🎯 In to je v resnici tisto, kar si želimo:
Ne (le) sanj – ampak, da postanemo človek, ki že živi te sanje.

Ne na silo. V stiku. V resnici. 💛

11/07/2025

✨ ✨ Začeli smo 7. cikel Online Brunch Joge.

Počasi. Mehko. Prisotno.

Ne zato, ker bi morali. Ne zato, ker je ponedeljek (ali petek 🙃).

Ampak zato, ker nas nekaj tiho povabi – nazaj vase.

Vsak teden nova joga praksa.
Za dnevni ali tedenski reset.
Za stik s sabo, brez pritiska.

🌿 Lahko se nam pridružiš kadarkoli.
Joga v tvojem ritmu. V tvojem tempu.
Za tvojo notranjo kalibracijo.

💛 Dobrodošel/la. Vedno.

https://titaness.si/online-brunch-joga-titaness/

04/07/2025

🌊 NEPTUN RETROGRADNO: od iluzije k resnici

(4. julij – 7. december 2025)

To ni čas dramatičnih preobratov.
Je pa čas za nežno streznitev.

🫧 Kaj v tvojem življenju ni to, kar si si želela verjeti, da je?
🫧 Kje si hrepenela po bližini, a nisi zares čutila prisotnosti?
🫧 Katera ideja, odnos ali vizija potrebuje manj idealizacije in več resnice?

Ne gre za odpoved sanjam – gre za čiščenje leč, skozi katere jih gledaš.
Da lahko sanjaš jasneje, izbiraš bolj polno
in deluješ v skladu s sabo.

V energiji Notranjega lepotnega tretmaja ta retrogradnost ni grožnja.
Je povabilo:
da se ustaviš, potopiš vase in preveriš, kaj te zares vodi.
Ne v mislih. V telesu. V občutku, ki ostane, ko vse utihne.

✨

Če si v tem času želiš nežno, a globoko refleksijo – sem zate ustvarila prostor, kjer lahko raziskuješ svojo notranjo lepoto,
modrost telesa in resnico, ki čaka, da jo slišiš.

🌿 Več o Notranjem lepotnem tretmaju najdeš na linku v komentarju

Tanja 🤍

17/06/2025

✨✨✨✨ Notranji lepotni tretma ✨✨✨✨

Ni zgolj metoda.
Je proces vračanja k sebi.

✨✨✨

Po več kot desetletju raziskovanja, učenja in notranje preobrazbe – v svetu joge, Human Designa, astrologije in zavestnega bivanja – čutim, da je čas.

Čas, da tudi jaz stopim v svojo novo, bolj utelešeno, zrelejšo obliko. 💫

In iz nje ponudim prostor tebi.

🌿 Danes z največjo mehkobo in hkrati z notranjo močjo odpiram vrata Notranjemu lepotnemu tretmaju.

🌺 To je prostor, ki sem ga ustvarila zate –
če si pripravljena odložiti maske, se poglobiti vase in se spomniti, kaj pomeni biti v stiku s svojo resnico.

🌹 Notranji lepotni tretma (NLT) je intuitivno, srčno in osebno vodeno 1:1 popotovanje.
Kjer ne gre za še eno tehniko – gre za proces spominjanja, vračanja k sebi.
Tja, kjer živi resnična lepota. Tja, kjer si doma.

Če te pokliče, se oglasi.
Začnemo z uvodnim klicem (brezplačno, brez obveznosti) –
samo stik, ki začuti. ✨

🕊️ Piši mi na tanja@titaness.si

Več informacij 👉🏻 https://titaness.si/nlt-notranji-lepotni-tretma/

16/06/2025

✨ Poletna joga na Vrhniki ✨

Vabljen/a v mehko, varno in intimno prakso joge, ki te v poletnih večerih nežno poveže s telesom, dihom in sabo.

🧘‍♀️ Vadbe potekajo ob ponedeljkih v dveh terminih (pričnemo 30. 6. 2025):
🕕 18:00–19:00 in
🕖 19:15–20:15

🌿 Maks. 5 -7 vadečih, zato je prostor res tvoj.
🧘‍♀️ Vključena je uporaba vseh pripomočkov.
💛 Prisotna sem s strokovno, nežno podporo – vsak korak poti.
🌬️ Studio je prijetno temperiran.

🔸 Paket 4 vadb (koristiš jih do 1. 9.) – 85 €
🔸 Posamezna vadba – 25 €

📩 Za več info in prijave mi piši v ZS.

Naj bo poletje prostor zate. 🌞

11/05/2025

Ženske, dovolj je jamranja.
Dovolj… "vse mi gre na živce" 😤, "sem brez energije" 😩, "spet sem se prenažrla" 🍫, “cela sem napihnjena” 🤯, "ne vem kaj je z mano" 🤷‍♀️…
Dovolj je teh enih in istih stavkov, ki jih ženske tako rade znova in znova ponavljamo…

Naredimo pa nič… nič, da bi se resnično razumele in si zares pomagale.🙁

Midve veva, da gre tudi drugače.🩷
Ne z eno afirmacijo ✨ in matcha napitkom 🍵.
Ampak z razumevanjem sebe – kaj se s tabo res dogaja.

Zakaj te en teden vse moti 🙄, naslednji si polna energije 💃, tretji pa bi se najraje skrila pod odejo 🛏️.

Nisi lena.
Nisi raztresena.
Nisi preveč.
🌸 Si ženska. Imaš cikel. In telo, ki ti ves čas govori, kaj potrebuje.

Ampak ga moraš najprej slišati.
In midve te bova naučili poslušanja.😊

📍 Delavnica Ženska cikličnost ni wellness dan.
Je iskren pogled vase.
In začetek odnosa s sabo, ki ti bo pomagal, da ne jamraš – ampak deluješ 💪🩷
Po svojih pravilih. V svojem ritmu.

Če si pripravljena…
Vabljena. ✨🌹

Desire in Tanja

07/05/2025

Tvoje telo je dom. Ne projekt.

Ni za popravljat.
Ni za dokazovat.

Je prostor, kjer te življenje najde.
Kjer tihi glas postane občutek.
Dih. Toplina. Premik.

Počasi se vračaš.
Ne, da bi se spreminjala,
ampak, da bi se spomnila.

Telo ni oder.
Je dom.
In v njem – ti.

…nekaj v meni že ve, da prihaja čas.

T. 🕊️

Titaness

02/12/2025

23/10/2025

13/10/2025

01/09/2025

19/08/2025

23/07/2025

11/07/2025

04/07/2025

17/06/2025

16/06/2025

11/05/2025

07/05/2025

Address

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category