Suterenia

16/05/2024

Vzdelávacie centrum Aves, nasledujúci pondelok

21/07/2021

Rarae aves v Bardejove.

❓ Už ste počuli o prázdninovom útlme? Na Slovensku sa o tomto veľa nehovorí, no vo svete je prázdninový útlm veľmi podrobne preskúmaný. A ako sa ukazuje, každé prespaté leto má dlhodobý vplyv na ďalšie vzdelávanie dieťaťa ⏰ Všetko sa začína už v období škôlky. A preto vzniklo Prečítané leto 🎉
📕 Na každý týždeň je pre vás vybratých - podľa novej letnej témy, zopár tipov na čítanie. Knižné tipy sú rozdelené podľa vekových kategórií pre 2- až 15-ročných 📚
Nájdete ich na: https://www.precitaneleto.sk/blog/temy-2021 Viac info o Prečítanom leto nájdete: https://www.precitaneleto.sk/
A v rodičovskej skupine na FB: https://www.facebook.com/groups/precitaneleto
Brožúrku pre vaše decká nájdete aj v našej Okresná knižnica Dávida Gutgesela.
Preto odporúčame s deťmi zájsť aj tam. A pripravenú majú aj výstavu s knižnými tipmi k aktuálnej téme 🚀

05/02/2021

Skvelý text o strese, z časopisu Vesmír.

"Existují tři základní postupy, jak lze zabránit [ustrnutí v traumatu či vyšší intenzitě jeho symptomů]:

- Nepatologizovat – vysvětlujte, že jde o normální reakci na abnormální situaci.
- Nepsychologizovat – nepovzbuzujte aktivně ke skupinové terapii nebo individuální psychoterapii, nepoužívejte odborné termíny, akutní intervence může být prezentována jako korelace fyzické první pomoci s cílem „zastavit psychologické krvácení“.
- Nefarmakologizovat – buďte velmi opatrní s léky.

Trauma u jednotek s vysokou kohezí je zvládáno lépe, za což lze děkovat z podstatné míry právě kohezi. To platí i mimo armádu. Koheze sdílením problémů i starostí se dá pěstovat, ale dá se i ztratit."

Krátce po začátku první světové války se u vojáků v první linii objevil zvláštní druh psychického stavu, charakterizovaný malátností, depresemi, někdy až neschopností reakce. Postihl statisíce bojovníků (Jen Velká Británie evidovala během války 80 tisíc takto postiženýc...

19/01/2021

Hear, hear! 🖤

A team of Macmillan palliative care nurses from Royal Stoke University Hospital discuss this.Video journalists: Catherine Mackie and Simone StewartA big than...

31/12/2020

Suterénne najsilnejšia kampaň tohto roka.

Cesta von pomáha ľuďom uviaznutým v chudobe postaviť sa na vlastné nohy, získať prácu a dôstojný život. Cez projekt Omama rozvíja deti vo vylúčených extrémne chudobných komunitách v ranom veku 0-3 roky.

14/12/2020

Suterenia - extremely moderate evermore

John Cleese shows the pathology of extremism

10/12/2020

Indeed.

21/11/2020

Pozvali nás z jednej humenskej školy.
Takže už tretí týždeň spolupracujeme na zlepšení dochádzky v jednej triede.
Malé ciele uprostred pandémie.

Attend to your schooling, sweethearts. 🖤

27/10/2020

Štandardný a veľmi zjednodušený popis MacLeanovej evolučnej teórie trojjediného mozgu hovoriaci o tom, ako rôzne časti mozgu regulujú naše vnímanie.

Ako pocit (skutočný či vnímaný) ohrozenia rastie, postupne sa mozog vypína. Najprv neokortex ("Preplo jej!"), následne limbický systém ("Zlomilo jej to srdce!"), napokon amygdala a tzv. "plazí mozog" "Umrela!"). Myšlienky, emócie, inštinkty. V tomto poradí.

Z toho vyplýva, že ak máte dieťa (frajerku, kamoša, rodiča...) v amoku, nebude efektívne argumentovať, vysvetľovať, poučovať a apelovať na logiku a racionálne riešenia.

Namiesto toho skúste ostať pokojní a vytvoriť im pocit bezpečia.

A ako sa to robí vás radi naučíme.

26/10/2020

Viete, ako sa hovorí, že keď nejde o život, nejde o nič.

No, tak tentoraz ide o život.

"Svet v súvislosti s koronavírusom čelí nielen pandémii, ale aj infodémii.
Na tomto mieste nájdete databázu misinformácií, dezinformácií a hoaxov, ktoré sa objavili v informačnom priestore v súvislosti s novým konoravírusom a taktiež ich faktickú dekonštrukciu a odborné objasnenie."

https://disi.stratpol.sk/disinfovirus/

Svet v súvislosti s koronavírusom čelí nielen pandémii, ale aj infodémii. Na tomto mieste nájdete databázu misinformácií, dezinformácií a hoaxov, ktoré sa objavili v informačnom priestore v súvislosti s novým konoravírusom a taktiež ich faktickú dekonštrukciu a odborné objasneni...

26/10/2020

Niečo od českých kolegov. Séria dokumentov o psychickom zdraví i nezdraví.

V České republice žije přes půl milionu lidí s neléčenou depresí nebo s některou z úzkostných poruch. Většina takto nemocných se neléčí ze strachu z psychiat...

17/10/2020