Yoga Room Bratislava

12/03/2026

✨ Špeciálna akcia na ultrazvukovú kavitáciu! ✨

Len teraz namiesto 40 € len 30 € / 30 minút! 😍
Chceš dosiahnuť lepšie výsledky? Procedúry môžeš kombinovať s EMS, RF alebo inými kozmetickými prístrojmi pre ešte účinnejšie formovanie postavy a redukciu celulitídy. 💆‍♀️💖

🗓 Akcia platí do konca marca, tak neváhaj a rezervuj si svoj termín už dnes!

📩 Napíš nám do správy a vytvoríme pre teba rezerváciu.

12/03/2026

✨ Ultrazvuková kavitácia – bezoperačná liposukcia ✨

Je to procedúra zameraná na korekciu postavy, znižovanie tukového tkaniva a odstránenie celulitídy.

💡 Indikácie na procedúru:
• Tukové záhyby a usadeniny na bruchu, stehnách, zadku, chrbte, bokoch
• Celulitída v akejkoľvek fáze
• Následky liposukcie alebo injekcií lipolytikmi, keď zostávajú tukové usadeniny vo forme hrbolčekov

🔹 Ako procedúra funguje:
• V tukovom tkanive sa vytvárajú mikrobublinky, ktoré ničia steny tukových buniek
• Zložité mastné kyseliny sa premieňajú na jednoduché
• Ultrazvuk robí tukovú vrstvu mäkšou, čo podporuje vytláčanie buniek
• Obsah tukových buniek sa odvádza cez žlčník a pečeň počas lymfodrenážnej masáže alebo pressoterapie 💦

📅 Príprava na procedúru (začína 3 dni pred procedúrou):
• Vylúčiť ostré, tučné, vyprážané a veľmi slané jedlá 🍔
• Piť 1,5–2 litre vody denne 💧
• Vylúčiť alkohol 🍹

⚠️ Kontraindikácie:
• Tehotenstvo a dojčenie 🤰
• Zlyhávanie obličiek
• Chronické infekčné ochorenia
• Osteoporóza
• Hepatitída
• Prítomnosť rán v oblasti ošetrenia
• Problémy so zrážanlivosťou krvi
• Cukrovka
• Patológie imunitného systému
• Myóm maternice

11/03/2026

🎉 Špeciálna ponuka – zľava 20 %! 🎉

Od 11.03.2026 do 31.03.2026 môžete využiť zľavu 20 % na všetky prístrojové aj kozmetické procedúry. ✨

Doprajte si starostlivosť o pleť a telo za výhodnejšiu cenu a nechajte sa rozmaznávať profesionálnou starostlivosťou. 💆‍♀️

📅 Akcia platí len do 31. marca, preto si rezervujte svoj termín čo najskôr.

Tešíme sa na vašu návštevu😊

08/03/2026

03/03/2026

🌺SÚŤAŽ K 8. MARCU 🌺
8. marec nie je len o kvetoch 💐 Je o láske k sebe, starostlivosti a ženskej sile ✨

V našom štúdiu Yoga Room sme si pre vás pripravili špeciálny darček pre krásne ženy 💛

🎁 1. miesto — permanentka na 4 hodiny jogy u trénerky Eleny Danilovej 🧘‍♀️
🎁 2. miesto — zľava -50 % na akékoľvek kozmetické ošetrenie 💆‍♀️
🎁 3. miesto — bezplatná procedúra presoterapia (lymfodrenáž) na 30 minút 💨 + zľava 20 % na ďalšie ošetrenie / alebo EMS + RF na vybranú časť tela 🔥

Dovoľ si pocítiť ľahkosť, krásu a harmóniu 🤍

Podmienky účasti:
1️⃣ Sledovať náš profil
2️⃣ Dať lajk 🧡 tomuto príspevku a ďalším 5 príspevkom
3️⃣ V komentári označiť 1–2 kamarátky 👯‍♀️, s ktorými by si sa chcela zapojiť do súťaže

🏆 Výherkyne vyhlásime 8. marca do 12:00

Nech sa táto jar začne starostlivosťou o seba 🌷✨

laskaksebe starostlivostoseba yogabratislava kozmetika lymfodrenaz presoterapia emsrf wellnessbratislava zenskasila yogaroom

01/03/2026

Keď telo prestane bojovať, začne sa meniť.
Pozývam vás pocítiť to v praxi.S pohybom pracujem vedome a citlivo.
Nie cez výkon a prekonávanie,
ale cez obnovenie prirodzenej inteligencie tela – dýchania, stability a rovnováhy.

Na lekciách spolu:
– uvoľňujeme bolesť a napätie
– obnovujeme pohyblivosť a ľahkosť pohybu
– učíme sa znovu vnímať vlastné telo

Je to bezpečný priestor bez porovnávania, tlaku a preťaženia.
Priestor, kde sa pohyb stáva prirodzenou starostlivosťou o seba.

📍 Bratislava | Yoga Room, Polianky 7E
Individuálne lekcie a malé skupiny
Rezervácia cez Direct alebo telefonicky.
Elena Danilova.

26/02/2026

✨ 8. marec – deň, keď chceme povedať viac než len „všetko najlepšie“.

Darujte jej čas pre seba.
Čas na oddych.
Čas na dych.
Čas na starostlivosť o telo aj dušu.

Darčekový poukaz od Yoga Room nie je len darček.
Je to pocit ľahkosti, harmónie a lásky 💛

Urobte tento deň výnimočným.

26/02/2026

✨ Lymfodrenáž = ľahkosť, ktorú pocítiš už po prvom ošetrení.

Ťažké nohy? Opuchy? Celulitída? Únava?
Tvoje telo si možno len pýta lepší tok lymfy 💧

Lymfodrenáž pomáha:
💧 redukovať celulitídu
🔥 spevniť a zoštíhliť stehná, brucho, zadok aj boky
🌿 zmierniť opuchy a syndróm ťažkých nôh
♻️ podporiť detoxikáciu organizmu
❤️ zlepšiť cirkuláciu krvi a lymfy
✨ regenerovať telo aj myseľ

🕒 30 minút – 30 €

Pre viditeľné zníženie opuchov, spevnenie a redukciu celulitídy odporúčame:

✔️ kúru 6–10 ošetrení
✔️ frekvenciu 1–2x týždenne
✔️ dostatočný pitný režim po procedúre
✔️ ľahký pohyb (chôdza podporí tok lymfy)

Dopraj si reštart.
Napíš nám správu a rezervuj si svoj termín.

25/02/2026

🔥 Prístroj EMSlim – 20 000 brušákov za 30 minút! 🔥

Viete si predstaviť, že urobíte 20 000 brušákov?
EMSlim ich urobí za vás! 💪✨

Tento prístroj využíva modernú elektromagnetickú technológiu, ktorá:
✔️ intenzívne stimuluje svaly
✔️ spaľuje tuk
✔️ spevňuje postavu
✔️ šetrí váš čas – bez hodín vo fitku

Počas ošetrenia budete cítiť silné svalové kontrakcie v pravidelných intervaloch. Nie je to bolestivé, ale intenzívne – ako poriadny tréning, len bez námahy 😉
Jedno 30-minútové ošetrenie sa vyrovná 20 000 brušákom!

Niektoré fázy sú relaxačné, aby sa predišlo svalovým kŕčom 🌿

📌 Pred ošetrením:

• nejedzte minimálne 1 hodinu pred procedúrou
• odložte všetky kovové šperky

📌 Po ošetrení:

• zvýšte príjem vody 💧
• nejedzte aspoň hodinu
• vyhnite sa korenistým jedlám a alkoholu
• hydratujte pokožku a chráňte ju pred slnkom ☀️
• vyhnite sa horúcim prameňom 3 dni

❓ Časté otázky

Je to bolestivé?
Nie. Cítite kontrakcie podobné tréningu, ale bez bolesti.

Kedy uvidím výsledky?
Prvé viditeľné zmeny už po 2 sedeniach ✨
Plný efekt približne po 4 ošetreniach.

💰 Cena: 40 € / 30 minút
🎁 Balíček 10 procedúr: 300 € (ušetríte 100 €!)

Chcete pevnejšie brucho, zadok alebo stehná bez driny?
Rezervujte si svoj termín a začnite svoju premenu ešte dnes 👌🏻

🇸🇰

25/02/2026

🧘‍♀️✨ Hatha joga – návrat k sebe ✨🧘‍♂️

Hatha joga je jemná, no zároveň hlboká prax, ktorá spája pohyb, dych a vedomú pozornosť 🤍
Je ideálna pre začiatočníkov aj pokročilých, ktorí chcú spomaliť, posilniť telo a upokojiť myseľ 🌿

Vedomým dýchaním sa učíme byť prítomní 🌬️
V ásanách nachádzame stabilitu aj ľahkosť 🧘‍♀️
Každá lekcia je priestorom, kde môžeme načerpať novú energiu, uvoľniť napätie a obnoviť vnútornú rovnováhu ✨💫

Hatha joga nie je o dokonalosti.
Je o ceste.
O rešpekte k svojmu telu 🤍
O malých krokoch, ktoré vedú k veľkým zmenám 🌸

✨ Dopraj si chvíľu pre seba
✨ Nadýchni sa
✨ Začni tam, kde práve si

Teším sa na vás🙏💛