Psychológ Marek Horňansky, PhDr Mgr MSc MBA

17/01/2026

Psychològ Marek Horňanský 🍀☕🌎

17/01/2026

Marek Horňanský psychològ

17/01/2026

Marek Horňanský psycholog

17/01/2026

Marek Horňansky psycholog

17/01/2026

14/01/2026

Psychologie prvního dojmu. Efekt primarity | Marek Horňanský
V prvních desítkách sekund stačí jednoduché věci. Jasné představení se, oční kontakt bez nátlaku, úsměv, zvědavá otázka a schopnost naslouchat odpovědi

09/01/2026

Silvestr a Nový rok Závěr roku as ním spojené poslední oslavy. Někteří lidé tento čas vnímají symbolicky jako prostor pro změnu, nový začátek „přerod“. Dosud neexistuje akademicky uznaný zdroj o historii novoročních předsevzetí, nicméně populární články naznačují, že historie novoročních předsevzetí má přes tisíce let a sahá až k antickým civilizacím. Koncept novoročních předsevzetí se rozšířil s příchodem křesťanství. Na začátku křesťanství byl nový rok považován za dobu reflexe a sebe-zlepšování. Mnozí Křesťané se zamýšleli nad minulostí a rozhodli se v novém roce začít žít slušnější život. V dnešní době jsou novoroční předsevzetí rozšířena po celém světě, napříč různými kulturami. Avšak na rozdíl od minulosti, lidé nedávají sliby bohům. I když se konkrétní předsevzetí, která si lidé dávají, mohou velmi lišit, od zdravotních a kondičních cílů až po kariérní ambice a vztahové záměry, základní motivace zůstává stejná ...touha růst, rozvíjet se a stát se nejlepší verzí sebe sama. Přestože ne každý dodrží svá předsevzetí, tato tradice přetrvává jako symbol naděje do dalšího roku a snaha o sebezdokonalování.

09/01/2026

Medzi nádejou a realitou. Novoročné predsavzatia z pohľadu psychológie Ψ Psychológ Marek Horňansky, PhDr Mgr MSc MBA

Autor sa aktívne venuje poradenskej a terapeutickej praxi a vzdelávacím projektom zameraným na podporu duševného zdravia. Článok je výsledkom profesijného skúmania a spracovania zdrojov s cieľom poskytnúť hodnotný pohľad na danú problematiku. V prípade otázok alebo záujmu o ďalšie informácie je možné autora kontaktovať online: psycholog.hornansky@gmail.com

Novoročné predsavzatia patria k najrozšírenejším rituálom prechodu, ktoré moderný človek pozná. Každoročne sa s príchodom nového roka v mnohých ľuďoch

08/01/2026

Prokrastinace cílů a plánů z pohledu investora Ψ Psychológ Marek Horňansky, PhDr Mgr MSc MBA

Prokrastinaci většina z nás dobře zná. Jde o ono známé „začnu zítra“, „až budu mít víc času“, nebo „teď na to nemám náladu“ 😊 Přestože je prokrastinace často vnímána jako lenost, slabá vůle či nedostatek disciplíny, z psychologického hlediska jde o mnohem složitější a lidštější fenomén. Prokrastinace je především dobrovolné odkládání plánované činnosti nebo cíle a to i přesto, že si uvědomujeme možné negativní důsledky. A právě rozpor mezi tím, co bychom „měli“, a tím co skutečně děláme bývá zdrojem viny, studu i vnitřního napětí...."

Prokrastinaci většina z nás dobře zná. Jde o ono známé „začnu zítra“, „až budu mít víc času“, nebo „teď na to nemám náladu“ 😊 Přestože je prokrastinace často vnímána jako lenost, slabá vůle či nedostatek disciplíny, z psychologického hlediska jde o mnohem slo...

07/01/2026

AI chatbot není psycholog. Iluze spřízněné duše Ψ Marek Horňanský
AI může vyvolávat iluzi spřízněné duše. Čím dál tím více se ve své profesi psychologa setkávám s tím, že klienti přicházejí do poradny „nabitý informacemi“, včetně stanovení „diagnóz“ i zaručených odborných „postupů“ jak se zbavit svých krátkodobých či dlouhodobějších problémů…“. V následném dialogu s nimi opakovaně zjišťuji, že „zaručené recepty“ získaly od AI chatboota

Čím dál tím více se ve své profesi psychologa setkávám s tím, že klienti přicházejí do poradny „nabitý informacemi“, včetně stanovení „diagnóz“ i zaručených odborných „postupů“ jak se zbavit svých krátkodobých či dlouhodobějších problémů…“. V následné...

30/12/2025

Za fasádou dokonalosti sa často skrýva krehká sebahodnota a strach z odmietnutia. V článku sa pozrieme na psychológiu narcizmu..." Marek Hornansky 🍀✅🌟☎️

Za fasádou dokonalosti sa často skrýva krehká sebahodnota a strach z odmietnutia. V článku sa pozrieme na psychológiu narcizmu.

17/12/2025

Cítite sa niekedy ako podvodník, aj keď máte za sebou úspechy ? Imposter syndróm je tichý spoločník mnohých ľudí.