20/11/2025
👉 „Som stále šťastná a zamilovaná ❤️.“ – napísala mi klientka.
Aj keď to bolo už dávnejšie, stále si spomínam ako prišla na terapiu. Jej veľkou témou bol strach zo samoty. Mala pocit prázdna, akoby nežila svoj vlastný život. A hoci vyrastala v milujúcej rodine, v sebe niesla obrovský smútok – pocit, že je sama, že sa nemá o koho oprieť.
Počas regresnej terapie sme sa dostali až k zážitku z ranného detstva, keď sa stratila rodičom v dave. Nebola to „veľká trauma“, no jej strach bol tak intenzívny, že sa hlboko zapísal do jej podvedomia.
✨ V terapii sme pracovali s týmto strachom – dovolila si ho precítiť, prijať a uvoľniť.
✨ Potom sme spolu urobili aj SRT terapiu, aby sme vyčistili staré vzorce, ktoré jej bránili prijať do života nový, kvalitný vzťah.
✨ A nakoniec som ju naučila jednoduchú techniku – Zoznam. Je to praktický spôsob, ako si ujasniť, čo vlastne od vzťahu chcem. Partnerského, rodičovského či pracovného – podľa toho, ktorý vás trápi.
Práve tento krok jej veľmi pomohol. Pretože ako mi neskôr povedala:
„Zrazu som mala jasno. Už som sa nehnala do vzťahu len preto, aby som nebola sama. Mala som v hlave no i v srdci zrazu úplne zrejmé, čo vlastne od vzťahu chcem – a čo vo svojom živote potrebujem. Vedela som, že teraz to už príde.“
Dnes už viac než rok žije v šťastnom vzťahu. 🌿
A ja som vďačná, že som mohla byť súčasťou tejto cesty.
💬 V akom vzťahu žijete vy?
A čo by pre vás znamenalo, keby sa tento vzťah zlepšil – bolo v ňom viac pokoja? Menej napätia? Hlbšia blízkosť?
👉 Ak vás zaujíma, ako vám môže regresná alebo SRT terapia pomôcť práve vo vzťahoch, viac si môžete prečítať tu: 👉 https://regresky.sk/terapie/
S láskou 💛
Katka
