07/05/2020
Takmer tretina z vás ktorí ma navštívite v nutričnej poradni trpíte laktózovou intoleranciou alebo alergiou na bielkovinu kravského mlieka kasein...alebo konzumáciu 🐮 mlieka a mliečnych výrobkov vylučujete lebo vám skrátka nerobia dobre 🧐 Často sa však pýtate na alternatívu, čím si máte zaliať rannú ☕️ alebo do čoho zamiešať cereálie 🥣 Slovenské mliečka od 🌱🐿 sú ideálnou voľbou nielen pri spomuntých tráviacich ťažkostiach ale aj pre spestrenie jedálnička o kvalitný výrobok z madlí, ktoré sú zdrojom mononenasýtených mastných kyselín, vlákniny, antioxidantov, vápnika, horčíka, draslíka a vitamínov skupiny B, E a A 💛 Mandľové mliečko má veľmi jemnú a chutnú marcipánovú chuť 🥛✨
—————————————————
Vedeli ste, že medzi najlepšie zdroje vápnika patrí mak? Bežne sa však v našom jedálničku nenachádza v dostatočnom množstve a práve makovým mliečkom si môžete navýšiť príjem vápnika a to najmä v rámci prevencie osteporózy 👵🏻 makové mliečko má jemne kyslastú príchuť 🥛✨
————————————————
Viac o mliečkach a ich nutričných hodnotách a tiež využitiu v kuchyni sa dozviete na a onedlho aj v článku na blogu ✍️🌱
—————————————————
